IRC-Galleria

...salilla käyty ja varmaan huomenna jalat paskana...
...tuntuu jo nyt aika väsyneeltä...treeni sinänsä meni kohtuu hyvin...
...tärkein eli jalkakyykky: 60kg*8, 100kg*8, 130kg*8, 160kg*8 ja 190kg*5....
...ennätys on 230kg*1, aletaan olla tuossa kunnossa... saa nyt nähdä...
...mukava huomata että proteiinesta, mitä tilasin, on ollu apua...
...ei lopu heti potku ensimmäisen sarjan jälkee... tosin on tullu syötäki vähä paremmin...
...jospa tämä tästä... ei mitää stressiä, kulkee jos kulkee...

...normi päivä...