IRC-Galleria

Tavallinen päivän ravinnon saanti terveydestään huolta pitävälle:

Aamupala: pussillinen juustonaksuja
Lounas: pitsa
Välipala: jäätelö
Iltapala: popkorni -pussi, juustomakkara ja lihapiirakka.


Eli: Energiaa: 2520 kcal
10552 kJ
Hiili-
hydraatteja: 219 g
Proteiineja: 46 g
Rasvaa:
(josta tyydyttynyttä rasvaa) 160 g
(44 g)
Suolaa: 11.4 g
Kuitua: 16.4 g
Arvioitu energian tarve on 2059.5 kcal päivässä. Eli 460,5 kcal tulee ylimääräistä.
Tilanne korjaantuu helposti kun polkee 60min pyörällä, jolloin kuluu lisäksi 466.2 kcal joten kaiken kaikkiaan kilokaloreita kului päivän mittaan 5,7.

Terveellistä, eikö totta? :D
Tällä tahdilla voi jopa laihtua. (noin 1228 päivässä voi laihtua tällä tahdilla kilon) :DD

Onko minut nähty?
Kommentoi tähän NÄHTY, jos olet nähnyt minut joskus reality maailmassa.
Sen jälkeen kopioi tämä ja lisää omaan blogiisi ja katso ketkä ovat bonganneet sinut!

Katsotaan kuinka monta tuntematonta tai tuntemaani ihmistä uskaltaa sanoa ''moi'' päiväkirjaani.
Kopioi sitten omaan päiväkirjaasi.

Jouluun on reilu viikko (apua!) ja sonatan keikkaan vaan enää 2 viikkoa! Tulis jo loppu kuu, olis kaikkee muakvaa luvassa...

No ei ehkä ihan vielä, mutta kyllä se tästä...

Pitäisi vääntää bilsaa, lukea tuntematon, tehdä kuva-analyysi hissasta ja sitten vielä joitain firmajuttuja...

Mut moon tyytyväinen tähän mini-lomaan, sillä sillo saattaa ehtii tekee jotain..

Horoskooppi

Hullunhyvä horoskooppi, kertoo totuuden jos olet rehti. Älä fuskaa!!
Jos olet täysin rehellinen, kertoo tämä horoskooppi sinusta totuuden...

Kirjoita vastauksesi paperille. Älä fuskaa! Vastauksen löydät alalaidasta.

1.Kirjoita jokin vastasukupuolta edustavan nimi.
2.Mikä on suosikkivärisi: punainen, musta, sininen, vihreä, keltainen?
3.Kirjoita oman nimesi ensimmäinen kirjain.
4.Missä kuussa olet syntynyt?
5.Kummasta väristä pidät enemmän, mustasta tai valkoisesta?
6.Kirjoita jokin sinun kanssasi samaa sukupuolta olevan nimi.
7.Mikä on onnennumerosi?
8.Pidätkö enemmän Sydneystä vai Brisbanesta?
9.Pidätkö enemmän järvestä vai merestä?
10.Kirjoita yksi toive; realistinen sellainen

Kun olet valmis, katso alas. Älä fuskaa!



**********************************************************************
**********************************************************************
**********************************************************************








Vastaukset:

1.Olet rakastunut mainitsemaasi henkilöön.
2.Jos valitsit:
Punainen - olet huomaavainen ja rakastava
Musta - olet konservatiivinen ja aggressiivinen
Vihreä - olet mieleltäsi rauhaisa ja muutenkin rento(?)
Sininen - olet spontaani ja pidät siitä että rakkaasi jakaa auliisti pusuja ja huomiota sinulle
Keltainen - olet iloinen ja annat käypiä neuvoja niille, jotka ovat apeita
3.Jos nimesi etukirjain on:
A-K Sinulla on paljon rakkautta jaettavana pitkin koko elämääsi.
L-R Yrität nauttia elämästäsi täysillä ja rakkauselämäsi alkaa pian kukoistaa.
S-Z Jaksat auttaa ja lohduttaa muita ja tuleva rakkauselämäsi Näyttää lupaavalta
4.Jos olet syntynyt:
Tammi - maaliskuussa: Tästä vuodesta tulee hyvä ja tulet rakastumaan täysin yllättäen.
Huhti - kesäkuussa: elät vahvassa rakkaussuhteessa joka kestää ja jonka muistot ovat ikuisia.
Heinä - syyskuussa: Vuosi on sinulle huippuvuosi ja tulet kokemaan suuren positiivisen muutoksen elämässäsi.
Loka-joulu: Rakkauselämäsi ei valitettavasti kukoista, mutta tulet aikanaan löytämään sen oikean.
5.Jos valitsit:
Musta: Elämäsi saa uuden käänteen, joka loppujen lopuksi on sinulle hyväksi ja josta tulet myös iloitsemaan.
Valkoinen: Ystäväsi tulee luottamaan sinuun ja omistautumaan sinulle, mutta et ehkä huomaa sitä.
6.Ihminen, jonka valitsit on paras ystäväsi.
7.Näin monta läheistä ystävää sinulla tulee olemaan elämäsi aikana.
8.Jos valitsit:
Sydney: pidät seikkailusta
Brisbane: olet varovainen ja rento
9.Jos valitsit:
Järvi: olet lojaali rakkaitasi ja ystäviäsi kohtaan, mutta pidättäytyvä.
Meri: olet spontaani ja voit auttaa jopa muita yltämään tyytyväisyyteen.
10.Tämä toive tulee toteutumaan jos lähetät tämän horoskoopin viidelle ihmiselle tunnin sisällä. Jos lähetät viestin kymmenelle, toteutuu toive ennen seuraavaa syntymäpäivääsi!

tänään leivoin pipareita sunnuntaisen masaliisan jatkoksi (tosin masaliisa tuli syötyä jo mut kummsiki). Muutenkin on tällanen mä haluun leipoo jotain fiilis niin voi olla et leivon pakastimeen jo hedelmäkuivakakkua...

lisäks tein tänään yh2 kokeen (oikee käsi on vieläkin kipee) ja suunnitelmissa olis pitkästä aikaa käyttää ompelukonetta. Harmittaa vaan et kohta ei taas riitåä aika mihinkään..

Ihanaa. Ruotsin koe tuli ja meni ja toivottavasti ei tarvitse koskana enää nähdä uutta sellaista...

oon tenyt tänään vaikka mitä! elämäni ekan havukranssin, somisteita värkännyt ja ettinyt tietoa ruotin substantiiviesta. ja ollut mesessä ja....

jaa et kokeisiinkin olis pitänyt lukee...? :DD

Tajusin just et on koeviikko tulossa, ja samalla jakso vaihtuu mikä meinaa kirjojen ostoa, ja se taas vaatii rahaa... Onneksi nyt pääsee "helpommalla" kun tarvitsee ostaa vain yhtikseen ja hissaan kirjat.

Vaparista kävin jo noukkimassa mukavan läjän koepaperia (pitäisi riittää loppuvuoden,e leli jopa abivuodenkin) mutta taitaa nekin hukkau jonnekin kuluvan vuoden aikana.

Tarttis varmaan enkkuun panostaa, sillä tulossa on kolmet kokeet, ja yhdestäkään läpipääsy ei ole varmaa...

Ja btw, koulussa tapahtui kummia tänään: sähköt meni... pelottavaa... :D