24.05.2022. Tiistai. Heräsin tänään kello 08.45 aikaan. Sitten pesin hampaat ja söin aamupalaa. Samalla laitoin eväät valmiiksi työpäivää varten. Sitten menin vanhemmille ja sieltä lähdimme äitini kanssa yhtä matkaa töihin. Olin töissä tänään 10-12:15. Sitten menin vanhemmille ja söin siellä omaat evät, koska olin töissä vähän aikaa. Jäin vanhemmille isäni hammaslääkärini ajaksi. Laitoin perunat kiehumaan ja sen reissun jälkeen söin ruokaa. Sitten katsoin areenasta uuden päivän vanhoja jaksoja. Otin sen jälkeen päiväunet. Päiväunien jälkeen join kahvit. Kahvinjuonnin jälkeen katsoin telkkaria. Sitten menin lenkille. Lenkin aikana kävin kaupassa ostamassa vähän eväitä mökkireissulle. Lenkin jälkeen menin suihkuun ja suihkun jälkeen menin vanhemmille illanviettoon. Söin vanhemmilla iltapalaa, katselin telkkaria, tein omia hommia sekä kännykällä että läppärillä ja tein kaikkea kivaa illan mittaan. Huomenna minulla on vapaapäivä, koska olen menossa mökillä käymään. Teen siellä kaikenlaista hommaa. Lähdemme mökille lounaan jälkeen. Juomme kahvit siellä ja otan sinne läppärin mukaan. Käyn lenkillä jossain vaiheessa päivää. Menen nukkumaan, kun olen kirjoittanut tämän blogin. Nukun 8 tuntia joka yö. Nukun ihan hyvin öisin pehmolelujen kanssa. Join tänä aamuna 1 kupillisen teetä kotona ja päivällä 2 kupillista teetä. Juon molempia juomia, mutta juon enemmän teetä. Tee on minun suosikkijuoma. Juon sekä vihreää että mustaa teetä. Liikun ulkona päivittäin ja viikonloppuisin. Olen liikunnallinen ja urheilullinen mies. Käyn ulkoilemassa teiden varsilla ja lenkkipoluilla. Tykkään harrastaa liikuntaa ja liikunta on minulle sydänasia. Laihdutuskuurini jatkuu edelleen ja kiinnitän huomiota ruokavalioon. En syö hirveästi karkkia.