IRC-Galleria

21.06.2022. Tiistai. Heräsin tänä aamuna kello 10:20 aikaan. Otin pikku torkut ennen aamiaista. Pesin hampaat ja söin aamiaista. Aamiaisen jälkeen laitoimme äitini kanssa maton parvekkeelle. Sen jälkeen söin lounaan. Lounaan jälkeen otin päiväunet. Päiväunien jälkeen join kahvit. Kahvinjuonnin jälkeen kävin lenkillä. Lenkin aikana kävin samalla palauttamassa pullot kauppaan. Kävin samalla ruokakaupassa. Ostin kukka-amppelin ja laitan sen kohta parvekkeelle. Nyt kirjoitan blogia ja tyhjennän kohta kauppakassit ja käyn myös suihkussa. Suihkun jälkeen menen viettämään iltaa vanhempien luokse. Syön iltapalaa, katselen telkkaria, teen omia hommia sekä kännykällä että läppärillä ja teen kaikkea kivaa. Huomenna minulla on ehkä työpäivä. Herään kello 08:45. Pesen hampaat ja syön aamupalaa. Teen samalla eväät valmiiksi työpäivää varten. Syön omat eväät ruokatauolla. Käyn lenkillä jossain sopivassa välissä. Menen siinä 23-24 aikaan yöpuulle. Nukun 8-9 tuntia. Nukun pehmolelujen kanssa. Lomalla/vapaapäivänä nukun niin pitkään kun nukuttaa. Join tänä aamuna 3 kupillista teetä ja päivällä 2 kupillista kahvia. Juon molempia juomia, mutta juon mieluummin teetä. Tee on minun suosikkijuoma. Juon sekä mustaa että vihreää teetä. Liikun ja reippailen ulkona päivittäin. Liikunta on minulle sydämenasia. Lenkkeilen semmoisen tunnin verran joka päivä. Lenkkeily piristää kummasti mieltäni ja päivääni. Liikunta auttaa minua voimaan paremmin. Olen laihiksella ja sokerittomalla dieetillä. Laihdutukseni jatkuu ja kiinnitän huomiota ruokavaliooni. Syön marjoja ja hedelmiä ja terveellistä ruokaa mutta en karkkeja. Kahvin kanssa syön marjoja ja jogurttia ja silloin tällöin pikku herkun. Juhannuksena on todella lämmin sää ja helteinen.