IRC-Galleria

02.07.2022. Lauantai. Heräsin tänä aamuna kello 05:00 aikaan. Pesin hampaat ja söin aamupalaa. Aamupalan jälkeen menin talkoovuoroon kello 06:00-12:00. Sen jälkeen menin areenalle syömään talkooruokaa. Sitten nukuin päiväunet. Päiväunien jälkeen join kahvit. Sitten menin uimaan linnunlahden uimarannalle. Samalla näin vanhaa koulukaveria, joka työskentelee vesiurheilukeskus Laiturilla ihan siinä linnunlahden uimarannan läheisyydessä. Tänään oli neljäs kerta tänä kesänä, kun kävin uimassa Joensuussa. Uin myös mökillä ja onhan se kiva välillä uida Joensuussakin. Uimisen jälkeen menin kotiin suihkuun ja suihkun jälkeen menin viettämään iltaa vanhempien luokse. Katsoin telkkaria, söin vanhemmilla iltapalaa, tein omia hommia sekä läppärillä että kännykällä ja tein kaikkea kivaa illan mittaan. Huomenna minulla on kolmas ja viimeinen talkoopäivä Herättäjäjuhlilla. Herään kello 07:00 maissa. Pesen hampaat ja syön aamupalaa. Käyn aamiaisen jälkeen töissä kello 07:30-12:00. Talkoovuoron jälkeen käyn automaatilla nostamassa rahaa ruoka-ja kahvilippuja varten. Syön huomenna lounaan areenalla. Otan päiväunet sen jälkeen. Käyn varmaan uimassa päivällä. Käyn lenkillä illemmalla. Juon kahvit illemmalla. Menen kohta nukkumaan. Nukun 8-9 tuntia. Nukun pehmolelujeni kanssa. Join tänä aamuna 2 kupillista teetä ja juhlissa 1 kupillisen kahvia. Juon molempia juomia, mutta juon mieluummin teetä. Juon sekä mustaa että vihreää teetä. Liikun ja ulkoilen joka päivä. Lenkkeilen semmoisen tunnin verran joka päivä. Lenkkeily piristää ja virkistää mieltäni ja päivääni. Liikunta on minulle sydämenasia. Laihdutukseni jatkuu ja kiinnitän huomiota ruokavalioon ja annoskokoon. Syön hedelmiä ja marjoja joka päivä paitsi karkkeja. En syö hirveästi mitään makeaa. Ihanaa, että kesä on tullut ja tykkään kesästä.