IRC-Galleria

Perjantainen selkätreeni meni päin persettä niinkuin jo edellä mainitsin ja lauantaina käsien vääntäminenkin oli todellista tuskaa, ne kädet on varmaan jo liiankin tukossa, mutta niitä nyt ei enää sitten 2xviikkoon treenata. vaan aletaan rääkkäämään olkapäitä pyöreimmiksi kaksi kertaa viikossa. Käden ympärys on tällä hetkellä 46cm.
Sunnuntaina ei treenattu lainkaan, joten jalkatreeni jäi taas väliin, vaikka juuri jalat pitäisi saada sopusuhtaisemmaksi muuhun kroppaan nähden. No tällä viikolla väännän jalkoja niin, että tuskanhuudot kuuluvat norjaan asti.
Tänään teen olkapäitä, toivottavasti kulkee treenit jo paremmin.