ALKOHOLISMI
[ ] minulla on pakottava tarve juoda alkoholia
[ ] kärsin vieroitusoireista, jos en saa alkoholia
[ ] juon yli 16 (nainen) tai 24 (mies) annosta viikossa
[½] sanonta "Silmät liikkuu, lisää viinaa!" tai "Jos ei lasi pysy kädessä niin sitten juodaan pillillä!" voisi olla minun mottoni
[ ] olen ollut hoidossa alkoholin käyttöni takia
[ ] Alko on lempikauppani
[ ] kännissä oleminen on parempaa, kuin selvänä
½
MASENNUS
[1] mielialani on ollut pitkään alakuloinen
[2] mikään ei tunnu kiinnostavan minua
[3] kärsin unettomuudesta TAI nukun liian paljon
[4] minulla on itsetuhoisia ajatuksia ja/tai kuolemantoiveita
[5] keskittymiskykynyni ja muistini on huono/huonontunut
[6] minua ahdistaa usein
[6½] viiltelen itseäni
6½
SKITSOFRENIA
[1] kuulen tai näen asioita mitä muut eivät
[2] olen sosiaalisesti eristäytynyt
[ ] minulla on ongelmia tiedon käsittelyssä, uuden oppimisessa ja kielellisessä muistissa
[ ] luulen, että television ja lehtien kautta tulee jotain viestejä minulle
[3] tunteeni ovat latistuneet
[4] minulla on neuroleptilääkitys
[5] olen hyvin vainoharhainen
5
ANOREKSIA
[ ] painoindeksini on alle 17,5
[ ] kuukautiseni ovat loppuneet
[ ] laihdutan, vaikka olen normaali/alipainoinen
[1] ruoka on viholliseni
[2] liikun pakonomaisesti
[3] nautin näläntunteesta
[4] olen mielestäni lihava, vaikka muut sanoisivat muuta
4
BULIMIA
[ ] ahmin suuria määriä ruokaa
[1] ...jonka jälkeen oksennan
[2] pelkään lihomista
[3] hampaani voivat huonosti oksentelun takia
[4] toisinaan liikun ja paastoan
[ ] ahmin esim. jäätelöä, keksejä, karkkia ja sipsejä
[ ] näen monet asiat ruokana (esim. maali voi näyttää vanukkaalta)
4
KAKSISUUNTAINEN MIELIALAHÄIRIÖ
[1] minulla on pitkiä ja vaikeita masennuskausia
[ ] ...sekä kausia jolloin olen hyvin vauhdikas, iloinen ja ylienerginen
[ ] rahan käyttöni on holtitonta
[ ] suvussani on psykooseja
[2] reagoin ärsykkeisiin normaalia herkemmin
[ ] teen äkkipikaisia ratkaisuja
[3] välillä jään vaan sänkyyn makaamaan ja haluan kuolla
3
PANIIKKIHÄIRIÖ
[1] olen kokenut paniikkikohtauksia
[2] ...ja voimakkaita pelkotiloja
[3] joskus pelkään sekoamista
[4] olen rynnännyt joskus jostain tilanteesta pois
[5] joskus käteni tärisevät, huimaa, sydän tykyttää...
[6] olen pyörtynyt
[7] vältän joitakin vaikeita tilanteita
7
SOSIAALISTEN TILANTEIDEN PELKO
[ ] olen hiljainen ja ujo
[1] pelkään nolaavani itseni
[ ] jännitän sosiaalisissa tilanteissa hyvin paljon
[2] vältän juhlia ja muita tilaisuuksia missä on paljon ihmisiä
[3] tulkitsen tilanteita usein kielteisesti
[4] en osaa/halua aloittaa keskustelua
[5] ahdistun tulevista tapahtumista jo etukäteen
5
Täyttä paskaa nää tämmöset testit ku olevinnaa joku vitun skitsofrenia ja paniikkihäiriö, yms. -.- Samoja oireita voi toki olla ihan pelkässä masennuksessakin tms muussa sairaudessa.