IRC-Galleria

ALKOHOLISMI
[ ] minulla on pakottava tarve juoda alkoholia
[ ] kärsin vieroitusoireista, jos en saa alkoholia
[ ] juon yli 16 (nainen) tai 24 (mies) annosta viikossa
[e] sanonta "Silmät liikkuu, lisää viinaa!" tai "Jos ei lasi pysy kädessä niin sitten juodaan pillillä!" voisi olla minun mottoni
[ ] olen ollut hoidassa alkoholin käyttöni takia
[ ] Alko on lempikauppani
[/] kännissä oleminen on parempaa, kuin selvänä
1½

MASENNUS
[ ] mielialani on ollut pitkään alakuloinen
[ ] mikään ei tunnu kiinnostavan minua
[ ] kärsin unettomuudesta TAI nukun liian paljon
[ ] minulla on itsetuhoisia ajatuksia ja/tai kuolemantoiveita
[ ] keskittymiskykynyni ja muistini on huono/huonontunut
[e] minua ahdistaa usein
[ ] viiltelen itseäni
1

SKITSOFRENIA
[ ] kuulen tai näen asioita mitä muut eivät
[ ] olen sosiaalisesti eristäytynyt
[ ] minulla on ongelmia tiedon käsittelyssä, uuden oppimisessa ja kielellisessä muistissa
[ ] luulen, että television ja lehtien kautta tulee jotain viestejä minulle
[ ] tunteeni ovat latistuneet
[ ] minulla on neuroleptilääkitys
[1] olen hyvin vainoharhainen
1

ANOREKSIA
[ ] painoindeksini on alle 17,5
[ ] kuukautiseni ovat loppuneet
[ ] laihdutan, vaikka olen normaali/alipainoinen
[ ] ruoka on viholliseni
[ ] liikun pakonomaisesti
[e] nautin näläntunteesta
[ ] olen mielestäni lihava, vaikka muut sanoisivat muuta
1

BULIMIA
[ ] ahmin suuria määriä ruokaa
[ ] ...jonka jälkeen oksennan
[e] pelkään lihomista
[ ] hampaani voivat huonosti oksentelun takia
[ ] toisinaan liikun ja paastoan
[e] ahmin esim. jäätelöä, keksejä, karkkia ja sipsejä
[e] näen monet asiat ruokana (esim. maali voi näyttää vanukkaalta)
3

KAKSISUUNTAINEN MIELIALAHÄIRIÖ
[ ] minulla on pitkiä ja vaikeita masennuskausia
[e] ...sekä kausia jolloin olen hyvin vauhdikas, iloinen ja ylienerginen
[e] rahan käyttöni on holtitonta (tiettynä jaksona)
[ ] suvussani on psykooseja
[ ] reagoin ärsykkeisiin normaalia herkemmin
[e] teen äkkipikaisia ratkaisuja
[ ] välillä jään vaan sänkyyn makaamaan ja haluan kuolla
3

PANIIKKIHÄIRIÖ
[e] olen kokenut paniikkikohtauksia
[ ] ...ja voimakkaita pelkotiloja
[ ] joskus pelkään sekoamista
[e] olen rynnännyt joskus jostain tilanteesta pois
[e] joskus käteni tärisevät, huimaa, sydän tykyttää...
[e] olen pyörtynyt
[ ] vältän joitakin vaikeita tilanteita
4

SOSIAALISTEN TILANTEIDEN PELKO
[ ] olen hiljainen ja ujo
[ ] pelkään nolaavani itseni
[ ] jännitän sosiaalisissa tilanteissa hyvin paljon
[ ] vältän juhlia ja muita tilaisuuksia missä on paljon ihmisiä
[ ] tulkitsen tilanteita usein kielteisesti
[ ] en osaa/halua aloittaa keskustelua
[ ] ahdistun tulevista tapahtumista jo etukäteen
0