IRC-Galleria

PAKKO-OIREINEN HÄIRIÖ:
[] minulla on pakkoajatuksia
[] ...ja ne häiritsevät minua
[] minulla on pakkotoimintoja
[] ...jotka suojelevat minua uhkalta tai katastrofilta
[] pakkotoimintoni vähentävät huolta ja ahdistusta
[x] olen hyvin huolissani joistakin asioista
[x] takerrun usein pikkuasioihin, joita en pysty korjaamaan
[] pakonomaisiin ajatuksiin tai toimintoihin menee minulla yli kaksi tuntia päivässä
2

MASENNUS:
[/] mielialani on matala
[ ] viiltelen itseäni
[ ] haluaisin kuolla
[/] asiat, jotka kiinnostivat minua ennen eivät kiinnosta enää
[x] minulla on todettu masennus
[x] kärsin unettomuudesta TAI nukun liian paljon
[/] itsetuntoni on heikko
[ ] tulevaisuus tuntuu toivottomalta
3 ½

SKITSOFRENIA:
[x] ajatuksiani sanotaan usein hyvin oudoiksi
[/] kuulen ääniä TAI näen asioita, mitä muut eivät havaitse
[x] pelkään päivittäin, että minua seurataan/vakoillaan/tarkkaillaan
[x] elän omassa maailmassani
[ ] minulla on neuroleptilääkitys
[x] sosiaalinen toimintakykyni on laskenut
[x] olen hyvin vainoharhainen
[x] eristäydyn muista/olen hyvin hiljainen
6½ O.O

ANOREKSIA:
[ ] laihdutan, vaikka olen normaali/alipainoinen
[ ] nälkiinnytän itseäni
[ ] ruoka on viholliseni
[x] liikun pakonomaisesti
[ ] syön alle 1000 kcal päivässä
[ ] nautin näläntunteesta
[/] olen mielestäni lihava, vaikka muut sanoisivat muuta
1½

BULIMIA:
[/] ahmin suuria määriä esim. karkkia, keksejä, jäätelöä, sipsejä...
[ ] ...jonka jälkeen oksennan
[ ] käytän laksatiiveja
[x] pelkään lihomista
[ ] hampaani voivat huonosti oksentelun takia
[ ] toisinaan liikun ja paastoan
[/] koen suurta itseinhoa
[x] ajattelen ruokaa usein
3

BED:
[/] ahmin suuria määriä esim. karkkia, keksejä, jäätelöä, sipsejä...
[x] ...MUTTA en oksenna sen jälkeen
[ ] ahmin suruuni
[ ] joskus paastoan
[ ] häpeän ahmistani
[ ] ...ja kehoani
[ ] ahmiminen on melkein päivittäistä
1½

KAKSISUUNTAINEN MIELIALAHÄIRIÖ:
[/] minulla on pitkiä ja vaikeita masennuskausia
[x] ...sekä kausia jolloin olen hyvin vauhdikas, iloinen ja ylienerginen
[ ] rahan käyttöni on holtitonta
[ ] suvussani on psykooseja
[ ] reagoin ärsykkeisiin normaalia herkemmin
[x] teen äkkipikaisia ratkaisuja
[x] välillä tekee mieli jäädä vaan sänkyyn makaamaan
3½

PANIIKKIHÄIRIÖ:
[x] olen kokenut paniikkikohtauksia
[x] ...ja voimakkaita pelkotiloja
[x] joskus pelkään sekoamista
[x] olen rynnännyt joskus jostain tilanteesta pois
[x] joskus käteni tärisevät, huimaa, sydän tykyttää
[x] olen pyörtynyt
[x] vältän joitakin vaikeita tilanteita
[x] paniikkioireet häiritsevät elämääni
8

SOSIAALISTEN TILANTEIDEN PELKO:
[ ] olen hiljainen ja ujo
[x] pelkään nolaavani itseni
[/] jännitän sosiaalisissa tilanteissa hyvin paljon
[/] vältän juhlia ja muita tilaisuuksia missä on paljon ihmisiä
[ ] tulkitsen tilanteita usein kielteisesti
[ ] en osaa/halua aloittaa keskustelua
[x] ahdistun tulevista tapahtumista jo etukäteen
[ ] minun on vaikea luoda uusia ihmissuhteita
3

ALKOHOLISMI:
[ ] minulla on pakottava tarve juoda alkoholia
[ ] kärsin vieroitusoireista, jos en saa alkoholia
[ ] juon yli 16 (nainen) tai 24 (mies) annosta viikossa
[ ] "Silmät liikkuu, lisää viinaa!" tai "Jos ei lasi pysy kädessä niin sitten juodaan pillillä!" voisi olla minun mottoni
[ ] olen ollut hoidossa alkoholin käyttöni takia
[ ] Alko on lempikauppani
[/] kännissä oleminen on parempaa kuin selvänä oleminen
[x] joskus on vain pakko saada pää sekaisin
1½

ADHD (tarkkaavaisuus ja ylivilkkaushäiriö):
[x] mieleni vaeltelee
[ ] olen ylivilkas
[ ] en pysty keskittymään mihinkään
[ ] minun on vaikea tehdä yhteistyötä ilman että villiinnyn
[ ] puhun koko ajan
[/] tarvitsen paljon huomiota osakseni
[ ] olen koko ajan äänessä
[/] olen hyvin levoton
2

KÄYTTÄYTYMISHÄIRIÖ:
[ ] olen kiusaaja
[ ] uhkailen muita ihmisiä
[ ] joudun usein tappeluihin
[ ] olen julma ihmisille ja eläimille
[ ] olen ahdistellut toista ihmistä
[ ] olen tuhonnut jonkun omaisuutta tahallani
[ ] valehtelen usein
[x] olen karannut kotoa
1