Ma: ma: 1.7 + 1.7 + 4.5 = 7.9km
Ti: 1.7 + 1.5 + 1.5 + 7.5 = 12.2km
Total 20.1km
RAVINNE:
Aamupala: Ruisleipää, tomaattia, juustoa
1.7km
Kahvi, Kahvi, Kahvi
Lounas: Parsakeitto (300g), mysliruisleipä
Kahvi, Kahvi
Välipala: Raejuusto
1.5km
Kahvi
1.5km
Välipala: 3 banaania
7.5km
Iltapala: 2 mysliruisleipää, 1 avocado, 1 mandariini
Ai mitä levitettä käytän leivän päällä? En todellakaan yhtään mitään! :) En usko kevyttuotteisiin, juon mieluiten joko coca-colaa tai vettä, käytän mieluiten kunnon voita tai sitten ei mitään tai mahdollisesti vetäsen ihan oikeaa ruokaa tai jollekin muulla.