IRC-Galleria

Paniikki usein syntyy siten, että joku ärsyke laukaisee (aiheetta tai aiheesta) äärimmäistä hätää käsittelevät aivotoiminnot. Tällöin vereen erittyy stressihormonia erityisen paljon, sydämen syke kiihtyy, ja henkinen toiminta ohjautuu lähes täysin vaistotasolle keskittyen vaaratilanteesta selviytymiseen yksinkertaisia, myötäsyntyisiä vaistoja ja refleksejä noudattaen. Paniikki usein ruokkii itseään jonkin aikaa siten, että tietoisuuden eri osat lähettävät toisiltaan saamiaan vaaraan ja pelkoon liittyviä viestejä toisilleen. Tätä voisi vertauskuvallisesti kuvata siten, että pelon tunne ruokkii pelon ajatuksia, jotka taas ruokkivat pelon tunnetta.

Nykymaailmassa paniikin vallassa toiminta on kuitenkin usein pelon aiheuttaneeseen tilanteeseen nähden vääränlaista. Ihminen voi pelästyä paniikkiin asti esimerkiksi sosiaalista tilannetta, mutta tilanteeseen ei auta se, että toimii samoin, kuin miten vaistoihin on ohjelmoitu toimimaan alun perin paniikkia aiheuttaneissa tilanteissa, kuten petoeläimen tai hukkumisen uhkaamana. Päinvastoin sosiaalinen tilanne voi lähinnä vain mennä vaikeammaksi tämänkaltaisten varotoimien käynnistyessä. Tästä voi seurata noidankehä, jossa paniikkioireet, kuten esimerkiksi punastuminen, koetaan häpeällisiksi tai noloiksi, jonka vuoksi ne saavat aikaan lisää paniikkia.

Huomatessaan reagoivansa paniikilla omaan paniikkiinsa voi ihminen alkaa pelätä paniikkia esimerkiksi sosiaalisessa tilanteessa. Tämä pelko voi itsessään pahentua paniikiksi asti, jolloin noidankehä käynnistyy. Mikäli paniikki syntyy jollekin henkilölle useasti jo paniikin itsensä pelkäämisestä, kyseessä on paniikkihäiriö.

Alun perin paniikilla tarkoitettiin Pan-jumalan aiheuttamaa hulluutta.

Yksi ujona olemisen vaikeuksista on se, että on usein mahdotonta piilottaa ujous muilta ihmisiltä. Ujouden merkkejä voivat olla esimerkiksi puhevaikeudet, änkytys, mumina, epäröinti, punastelu, vapina ja hikoilu. Kun tällaisia oireita alkaa esiintyä, ujo ihminen tulee usein yhä hermostuneemmaksi ja ei kykene hallitsemaan keskustelua tai tilannetta. Tällaista tapahtuu useimmille ihmisille. Yleensä ihmiset tulevat jännittyneiksi uusissa tilanteissa ja mitä enemmän jännittyneisyyttä ajattelee, sitä enemmän sitä esiintyy. Ujoudeksi tämä määritellään usein siinä vaiheessa, kun se alkaa haitata elämää.

heha, puistolava vedettii pikkusella tunteella :D oikee moshaukset ja kiljahdukset :D ..tosi siistiä :D

EN ENÄÄ KOSKAAN LÄHETÄ YHTÄKÄÄN TEKSTIVIESTIÄ!!! OON TÄNÄÄNKI LÄHETTÄNY VARMAAN TUHAT JA MULLA MENEE HERMOT!!!!!MULLA MENEE SUURIN OSA PUHELINLASKUSTA TOHON JANKKAAMISEEN REENIAJANKOHDISTA JA KEVÄTRIEHOISTA YMS. ÄRRRRRRRRRRRRRRR. JA SITTEN MULLE HERMOTAAN!!

..huomenna mennään viikinsaareen <3 pirates pirates.. joo, en tiedä mitä puen....

TÄÄLLÄ ON KUUMA!!!! koulut loppuu kohta.. espanjan kokeesta 9- .. ei sen ny niin huonosti pitäny mennä :D

huomenna POMPPULINNA koulun pihassa <3

huomenna PUISTOLAVAKONSERTTI ja esiinnytää EKANA! kuolen kuolen kuolen, jännittää...... vaikka kai se hyvin menee, kuha ei näytetä kalkkiksilta. meijän pitäs moshata mutku se ei oikee onnistu ku mulla menee aina puoli vuotta repiä nää hiukset auki :D bvedetään nyt siis vaan it's my life kun tuottaja tuli jotai murmuttaa ettei ehi pianomania.. okei se on joku 7min... ehkä hyvä olla ekana, sitten pääsee pomppulinnaan <3

huomenna pitäs hakee länsilinjojen toimistolta se pussi mikä unohtu bussiin, haluun tänne kisakuvia <3 kisat meni ihan loistavasti. tytöt oli tosi mahtavia, ohjelma meni läpi puhtaasti ja ei oltu vikoja! eli siis kaikki tavotteet suoritettiin kyllä :) ja sain olla niistä tosi ylpee kun ne toi mulle ruusuja ja kiitti, että mää oon tuonu ne sinne ja että oon valmentanu ne hyvin ja että oon parasta mitä joukkueelle on tapahtunu. meinasin ruveta itkeen kun ne oli niin sulosia, enkä tosiaan osannu odottaa. olin ihan otettu ja kaikki tuntu kyllä sen arvoselta, että kannatti valvoo öitä ja nähdä vaivaa. mun kultaset flickersit, oon teistä todella ylpeä <3

huomenna saadaan viimesetkin kokeet. en oo lukenu yksiinkää kokeisiin kunnolla ja psykologiasta tuli 10 (tosin mun tuntiaktiivisuudella en saa sitä todistuksee), fysiikasta 9- (josta oisin varmaa saanu 10 jos oisin löytäny hemmetin valon nopeuden maolista) ja ruotsista 8½..vielä se espanja puuttuu.. en kyllä saanu siitä 10 niinku kahesta edellisestä kokeesta, mut jos ois semmonen numero että sais ysin tokariin ni vois olla ylpee. se espanjan kurssi oli kyllä vaikee.

oo.. mulla on ihan hirvee ikävääääää............ mietin koko aika vaan kesälomaa, vaikka tuskin sillonkaan mitään tapahtuu..sydän pomppii kurkussa vähä väliä. mul on rytmihäiriöitä!

porukat on poissa koulujen lopun ;) ..ne lähtee jo torstaina ja tulee varmaa vasta maanantaina :P mut ku ei oo rahnukkaa.. kovin ikävää.. paitti että mentii miian kaa ekstempore-shoppaileen ja oon sille ny auki 11euroo. kiva kiva. ostin tissipaidan.

mut huomenna on kevätrieha.. toivottavasti se sujuu, ku ollaan suunniteltu se juttu.. kai se menee.. ehkä.. toivotaan.. paniikki.. joo stressaan liikaaa......

ei kai mulla muuta, nukuin viime yönä päälle kymmenen tuntia ja heräsin 7.40..ehin silti kouluu!!! oon kyllä ihan sekasin, ei pitäis nukkuu koskaa noi paljon. olin reeneissäki paita väärinpäi.. siis sillen saumapuoli päällä.. ju nou.. oli aika kivaa..juu

TÄÄLLÄ PYÖRII KÄRPÄNEN MÄÄ EN TYKKÄÄ SIITÄ

Use every chance you've been given
she replied after several days
It's no good to be perfect
you know so well things are easy to tell
There is one thing I know
it goes like this
It's that when I'm down and out it's you I miss

I have told you this before
and my transparent mind
won't cover see-through hearts
I'll be straight with you now
Now I'm not what you want
just like the rest
and you feel like you're subject to a test
But if there's one thing I know it's this
When I lose my sleep it's you I miss

Chorus:
You sleep all night
you know you lie awake
Tell me, yeah
And time is running out
now you know so well
it may never be
it may never be

Use every chance you've been given
she is told, but it doesn't make her smile
She has no need to be perfect
She knows too well
things are easy to tell
I have said what I thought you should know
but you never seem to recognize my face

Chorus

Never be

tänää yheksältä hamppulääkäri ja se raivos mulle ku en ollu soittanu sillon sen joulukuun ajan jälkeen jonka unohdin. heha.

kävelin sitte keskustorilta koululle iha haikeena ja meinasin melkein itkee. sitte koulussa eka saakelin tylsä espanjan tunti ja heti perää ruotsia....joka oli vielä tylsempää.. mentii lausumista koko vitun tunnin. sitte oli jotai pahaa ruokaa. ja sitten oli kuvista ja pääsin öljyväreillä leikkimään<3 sitte fyssaaaaa..kerrattii kokeesee.... kusen senki

ääää, kohta lähen leffaa.. viimeks olin leffassa 9.3.......jonka jälkeen mentiin mökille. höpsö.

pirates titti tidi ditti tidi ditti tididiiii

oo väsyttää.. oksettaaaaa ja ekavuoden vika koe huomennaaa...

tunnen itteni pikkulapseks koulussa, punastelen ja hymyilen typerästi ihme smurffihommaa<3

hola! que tal estas? así así pero regular no recuerdo nunca palabras de espanol o explicationes no recuerdo por ejemplo datiivi y akkusatiivipronominit estoy fatal, pero fatal hace prueba dentro de 12 horas y no se nada, absolutamente nada. Pero puedo decir por ejemplo: estoy escribiendo o estoy leyendo. pero aquel pronominit son muy dificíl: compro una minifalda a mi novia, la compro a mi novia, le compro una minifalda, se lo compro, voy a comprarselo.. y ademas hay en la prueba un a tarea en que la professor de espanol preguntar nosotros estar y ser y hacer y hay y tener -verbos. Voy a muerta! y aquella son tambien muy dificil: esta sucio, esta contento, tiene hambre, tiene calor.. es que como puedo saber que verbo esta!? no acabar de entenderlo! acabo de venir de sauna. quizas entrego! no hago tiempo a leer! estar sed o tener sed? eikö janoinen muka ole adjektiivi! kaiken järjen mukaan siihen tulee estar..mut sitten taas jano ei kai ole jatkuva olotila että sen perusteella se on tener..este es ordenator de mi y mis padres son acaba de reparar! vale, quizas salir! desearme suerte porque voy a necesitarla. tener +substanttiivi. tener fiebre? niin kai..tiedä häntä = lo sabe... mene ja tiedä = sal y sabe no puedo formar ese lauseita en jaksa ettiä enää sanoja sanakirjasta prkl.

21.04.06 21:31 <neena`> äiti huutaa tua miskalle 'EI MEILLÄ OO VARAA MUUTTAA AFRIKKAA, SITÄPAITTI SIÄ ASUU VAA NEEKEREITÄ !'

14.05.07 00:38 <hanigirl> sinä senkin hölmöpörriäinen norsunpoikasenjälkeläisensisäsiittoinenhomejuusto varvasvälinmakuinennapakarva
14.05.07 00:39 <hanigirl> pakaraantarttuneenpunkinsisälläasuvaloinen
14.05.07 00:40 <hanigirl> muurahaiskarhunjaboanristeymä
14.05.07 00:40 <hanigirl> mammanjapappanlapsenlapsienäiti
14.05.07 00:42 <hanigirl> rusinaaivojen-maailmankokouksen-PÄÄjohtajansihteerinassistentin vakipano
14.05.07 00:44 <hanigirl> hölmöläistenkuningattaren valtikanomenan päässäoleva valtavankokoinen revittymätäruvenpäällynahka
14.05.07 00:45 <hanigirl> laatikkotehtaantulitikkumestarin pojanpojanpojan tulevaisuudestatullut hirmulisko nanan liekkienpolttavahuuma ilman värejä
14.05.07 00:46 <hanigirl> presidenttibushintupeessa seisova yksinäinenbiisoni
14.05.07 00:48 <hanigirl> älykääpiö joka erehtyy luuleen silmäripsiään hiuksikseen
14.05.07 00:49 <hanigirl> paisetautiengynekologiklinikan naisjohtajan alipalkkainen aviomies!



..mun ei kannata valvoo pitkään.

nii joo ja ylimääräsiä koulutunteja viime viikolle tuli se 9.5 :/ mut se on vaan 41.5 viikkotuntia.