Kehonrakennus on Mikan lempijuttu
On Mika punttarilla kaikkien tuttu
Punnerruspenkki on Mikan paran frendi
Tällä tarinalla ei oo happy ending
Ruokavalio on tarkka ja tärkee
Muiden mielest siinä ei oo mitään järkee
Aamupala kananmunakin on raaka
Ja tärkein esine on tietysti vaaka
Tasan kello kuusi aamulla herättää
Jos kaupungilla Mika huomiota herättää
Pari tuntia aamulla salia
Sitten napaan pari kiloo raejuustoa
Mika syttyy vahvoista naisista
Verisuonet saa pullistella rinnoissa
Ei Mika välitä seurustelusuhteista
Riittää kun kiihottuu penkkipunnerruksesta
Kurinalaisuus on Mikan toinen nimi
Askettinen elämä, siks Mika on niin timmi
Muut on lauantaina juhlimassa baarissa
Mikan kropa tekee työtä ylätaljassa
Mika ei ota viinaa koskaan
200 kiloo Mika penkistä nostaa
KUn mulla sunnuntaina on paha krapula
Tekee Mika punttisalilla vain vatsoja
Mikan vatsassa on söpö sixpäkki
Ja kaapin vieressä on proteiinisäkki
Peilin edessä on Mikan lempipaikka
Ja Mika rakastaakin itseänsä peilata
kertosäe:
Mika on atleettinen kundi, uuh niin kuuma bodari
Mika rakastaa rautaa, mut silti ex-muija oli kauhea nauta
Mikan eka ajatus on aamulla puntti, morjens mikä juntti
Mika reenaa aina, eikä koskaan enää tuu saamaan naista
Ei koskaan
(2x)
Mika karjuu kun painot nousee
Mika ulvoo jos suoritus kusee
Mika raivoo psyykkaa pieree raapii vääntää kourii sylkee
Mutta Mika ei koskaan itke
Tosimies ei vain sellaista tee
Mika ei myöskään naura ikinä
Mika mieluummin harrastaa kitinää
Hulk Hogan on Mikan suuri rakkaus
On Halmeen Tony Mikan mielest raju pakkaus
Fitness muijat on Mikan mielest hehkeitä
Kukaan ei kouri Mikan pikku vehkeitä
Mikan vehkeet kutistuu silmissä
On Mika jokapäivä nappeja vetämässä
Mika suuttuu ihan joka asiasta
Ja itsetuhon partaalla on kokomiesparka
kertosäe
Kaurapuuroa, rasvatonta maitoa,
Jogurttia, mysliä, kalaöljykapsua
Venyttelyy, verryttelyy, lämpöliikkeitä
Joka päivä tätä samaa paskaa tietysti
Mika ei jaksanut enää
Mika ei oo bodari enää
Mikan pallit kutistui rusinoiks
Kielletyt aineet vei mieskunnon pois