IRC-Galleria

Pää räjähtää!! Varmaa joku vitu masennus oikeesti tulossa. :(

Ei helvetti mikä päivä, heti aamusta revittiin kaikki haavat auki. Olin sitten lievästi hajalla koko loppu päivän ja ahdistuin lisää suunnilleen siitäkin että Tian Ye ilmoitti että tiputin lusikan ö-ö

Kuka HELVETTI keksi että puhuminen auttaa jotain??? Mahto olla joku huomion kipeä hullu.

BDI-testistä 33/63, viime syksynä taisi olla 42/63.

Huomenna aika 8.15. Tällä kertaa puhun oikeasti, en vaan jotain smalltalk-paskaa. PAKKO parantua tästä, ei helvetti mun pää VOI olla NÄIN sekaisin lopullisesti!!

Masennus iskee.... pakko päästä ulos tai ahdistus vie voiton, mut ei voi mitää. faija sano et rauhotun tänää himas, toivottavasti partsil käynti riittää.. kokoajan paha olo ja pala kurkus ku ajattelee mahdollisia sakkoja.. miks kirjotan näitä tänne..

Paha olo pakotti luovuttamaan ja yksinäisyys pääsi elämääni.
Pettymys toi mukanaan tyhjyyden ja sieluni hukkasi sisältönsä.
Toivottomuus yöpyi luonani, mutta ahdistus suostui odottamaan aamuun asti.

Katso elämää ja totuutta

näin ruma muuttuu
kauniiksi

näin tuska muuttuu
ymmärrettäväksi

näin rakkaus muuttuu
mahdolliseksi

Oohh
Oohh
Standing there by the broken tree.
Her hands were all twisted,
she was pointing at me.
I was damned by the light
coming out of her eyes,
She spoke with a voice
that disrupted the sky.
She said "Walk on over yeah
to the bit of shade,
I will wrap you in my arms
and you'll know you've been saved."
Let me sign...
Let me sign.

---

Tapan itteni kun kuuntelen tätä kappaletta.
Tää kourasee joka kerran niin syvältä, että ihan sattuu.
Saa vatsan sekasin.
Ja mä rakastan Robertin tapaa laulaa, se on jotain, mitä ei ihan joka päivä kuule.
</3

PAKKO-OIREINEN HÄIRIÖ:

[] minulla on pakkoajatuksia
[] ...ja ne häiritsevät minua
[] minulla on pakkotoimintoja
[ ] ...jotka suojelevat minua uhkalta tai katastrofilta
[] pakkotoimintoni vähentävät huolta ja ahdistusta
[x] olen hyvin huolissani joistakin asioista
[x] takerrun usein pikkuasioihin, joita en pysty korjaamaan
[ ] pakonomaisiin ajatuksiin tai toimintoihin menee minulla yli kaksi tuntia päivässä
2 / 8

MASENNUS:

[x] mielialani on matala
[x] viiltelen itseäni
[x] haluaisin kuolla
[x] asiat, jotka kiinnostivat minua ennen eivät kiinnosta enää
[x] minulla on todettu masennus
[x] kärsin unettomuudesta TAI nukun liian paljon
[x] itsetuntoni on heikko
[x] tulevaisuus tuntuu toivottomalta
8 / 8

SKITSOFRENIA:

[x] ajatuksiani sanotaan usein hyvin oudoiksi
[x] kuulen ääniä TAI näen asioita, mitä muut eivät havaitse
[x] pelkään päivittäin, että minua seurataan/vakoillaan/tarkkaillaan laitteilla
[] elän omassa maailmassani
[x] minulla on neuroleptilääkitys
[x] sosiaalinen toimintakykyni on laskenut
[x] olen hyvin vainoharhainen
[/] eristäydyn muista/olen hyvin hiljainen
6½ / 8

ANOREKSIA:

[ ] laihdutan, vaikka olen normaali/alipainoinen
[x] painoindeksini on alle 18
[] nälkiinnytän itseäni
[] ruoka on viholliseni
[] liikun pakonomaisesti
[] syön alle 1000 kcal päivässä
[] nautin näläntunteesta
[] olen mielestäni lihava, vaikka muut sanoisivat muuta
1 / 8

BULIMIA:

[] ahmin suuria määriä esim. karkkia, keksejä, jäätelöä, sipsejä...
[] ...jonka jälkeen oksennan
[] käytän laksatiiveja
[] pelkään lihomista
[] hampaani voivat huonosti oksentelun takia
[] toisinaan liikun ja paastoan
[x] koen suurta itseinhoa
[] ajattelen ruokaa usein
1 / 8

BED:

[] ahmin suuria määriä esim. karkkia, keksejä, jäätelöä, sipsejä...
[] ...MUTTA en oksenna sen jälkeen
[] ahmin suruuni
[] olen ylipainoinen (BMI 25 ---->)
[] joskus paastoan
[] häpeän ahmistani
[] ...ja kehoani
[] ahmininen on melkein päivittäistä
0 / 8

KAKSISUUNTAINEN MIELIALAHÄIRIÖ:

[x] minulla on pitkiä ja vaikeita masennuskausia
[x] ...sekä kausia jolloin olen hyvin vauhdikas, iloinen ja ylienerginen
[] rahan käyttöni on holtitonta (tiettynä jaksona)
[] suvussani on psykooseja
[x] reagoin ärsykkeisiin normaalia herkemmin
[x] teen äkkipikaisia ratkaisuja
[x] välillä jään vaan sänkyyn makaamaan ja haluan kuolla
[x] mielialani vaihtelevat paljon
6 / 8

PANIIKKIHÄIRIÖ:

[x] olen kokenut paniikkikohtauksia
[x] ...ja voimakkaita pelkotiloja
[x] joskus pelkään sekoamista
[x] olen rynnännyt joskus jostain tilanteesta pois
[x] joskus käteni tärisevät, huimaa, sydän tykyttää
[x] olen pyörtynyt
[x] vältän joitakin vaikeita tilanteita
[x] paniikkioireet häiritsevät elämääni
8 / 8

SOSIAALISTEN TILANTEIDEN PELKO:

[/] olen hiljainen ja ujo
[x] pelkään nolaavani itseni
[x] jännitän sosiaalisissa tilanteissa hyvin paljon
[x] vältän juhlia ja muita tilaisuuksia missä on paljon ihmisiä
[x] tulkitsen tilanteita usein kielteisesti
[x] en osaa/halua aloittaa keskustelua
[x] ahdistun tulevista tapahtumista jo etukäteen
[x] minun on vaikea luoda uusia ihmissuhteita
7½ / 8

ALKOHOLISMI:

[] minulla on pakottava tarve juoda alkoholia
[] kärsin vieroitusoireista, jos en saa alkoholia
[] juon yli 16 (nainen) tai 24 (mies) annosta viikossa
[] "Silmät liikkuu, lisää viinaa!" tai "Jos ei lasi pysy kädessä niin sitten juodaan pillillä!" voisi olla minun mottoni
[] olen ollut hoidossa alkoholin käyttöni takia
[] Alko on lempikauppani
[] kännissä oleminen on parempaa kuin selvänä oleminen
[] joskus on vain pakko saada pää sekaisin (käytän sokeripitosia siihe)
0 / 8

ADHD (tarkkaavaisuus ja ylivilkkaushäiriö):

[x] mieleni vaeltelee
[x] olen ylivilkas
[x] en pysty keskittymään mihinkään
[] minun on vaikea tehdä yhteistyötä ilman että villiinnyt
[] puhun koko ajan
[] tarvitsen paljon huomiota osakseni
[] olen koko ajan äänessä
[x] olen hyvin levoton
4 / 8

KÄYTTÄYTYMISHÄIRIÖ:

[] olen kiusaaja
[] uhkailen muita ihmisiä
[] joudun usein tappeluihin
[] olen julma ihmisille ja eläimille
[] olen ahdistellut toista ihmistä
[] olen tuhonnut jonkun omaisuutta tahallani
[] valehtelen usein
[] olen karannut kotoa
0 / 8