IRC-Galleria

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

Toinen päivä elämäntapamuutosta takana.

Olen yllättynyt siitä, miten täynnä energiaa olen. Olen siivonnut, järjestellyt, lenkkeillyt, juossut asioilla, opiskellut jne jne ja ehkä ensimmäistä kertaa elämässäni olen tyytyväinen vapaa-ajan viettooni. Tänään uskon paremmin sohvaperunan elämänmuutoksen onnistumiseen ; D

Listailen nyt (itselleni muistiin) parin päivän ruoat. Olen hiukan huolissani siitä, etten saa kurkusta alas sitä vaadittavaa viittä annosta päivässä. Päädyinkin siis syömään lisänä hedelmiä ja ruisleipää - jos se ei sitten niin paljon jäisi kaloreista yms. jälkeen. Ja kiva se on kiinteämpääkin ruokaa nauttia.. Hiukan ihmettelen muutenkin tuota viittä annosta päivässä, en ainakaan henkilökohtaisesti muutenkaan syö viidesti päivässä..

Eka päivä:

aamupala: tomaatti
lounas: laihdutusvalmiste (suklaapirtelö)
päivällinen: laihdutusvalmiste (suklaapirtelö)
iltapala: omena, banaani, ruisleipä

Toka päivä:

aamupala: laihdutusvalmiste (suklaapirtelö)
lounas: laihdutusvalmiste (suklaapirtelö)
päivällinen: tomaatti ja ruisleipä
iltapala: laihdutusvalmiste (suklaapirtelö)

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

P.S. En sitten muuten kestä et Salkkareis leivotaan teinipojasta vakavasti otettavan firman johtajaa.. : p

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

Salkkari-addikti
[maanikko]