aijaih alkaa kevät tulemaan .,.. ja rinnasta kaikki kivut hävinny..oota n vielä varmuuden vuoks 3-4vk ja sit alkaa saatanallisen kovat treenit taas ...mahd nopeeta lihat takas ja sit lisää ja dieetille ... =) kesä-heinä-vaihtees pitäs olla huipussaaan ... ja kohta pitää hommmailla autoa ...
treenasin hauiksii ja selkää mut vaihionki rintaa ku aattelin ottaa riskin ja testata... ei mitään kipuja tossa lihakses elikkä se oli VAAN tulehtunut varmaan .. höllii ihan vitusti pääsee kohta jatkamaa !!!!! :D: d otin omala painolla 12 toistoo eli vähä voimataso laskenu mut se on äkkii takas ja jne .. ! :D