IRC-Galleria

Saatu flunssa alkaa väistyä ja jaksan jo tehdä jotakin. Hydrobic-tunti oli tänään vuorossa, pitää käydä tuolla uimaskelemassa useamminkin.

25.9. Hydrobic 45min

Olihan se vähän onnetonta hapuilua mutta jos käyn itsekseni vähän nostamassa kuntoa niin eiköhän se siitä piristy.

Body type Standard
Gender Female
Age 28
Height 169cm
Clothes weight 1,2kg

Minussa on suht koht 398'000 kcal energiaa rasvan muodossa.
Kehossani on siis 55,3 kg rasvaa, ideaali määrä olisi noin 15,5 - 28,5 kg.
Se tekee 110 sunnuntai leivontamargariinipakettia.
Rasvan prosenttimäärä kehostani on 48,7% (ideaali 21,0 - 32,9%).

Kehon paino ilman rasvaa on 58,2kg
Luut painaa 2,9 kg ja muu kuten lihakset, sisälmykset, 55,3kg.
Veden pitoisuus kehostani on 43 kg eli prosenteissa 37,9%. Ideaali prosentti olisi 45-60%.

Painan kaikkiaan 113,5kg.
Kehoni fysiologinen ikä on 43
BMI on 39,7
Ihannepainoni on BMI:n mukaan noin 62 kiloa.

Kulutan lepotilassa niin vähän kaloreita, että jumppatäti otatti testin uudestaan koska luuli laitteen temppuilevan.

Sitä se pitkä paasto teettää, keho ei enää viitsi pyörittää juttuja ja sitä on itsekin ikäänkuin unessa. Kyllä musta voimaa löytyy ja jaksamista, mutta ne ovat siellä jossain tietyissä piiloissa mistä niitä ei löydä.

Ja kaikki tämä on tullut pääosin paastoamalla ja syömällä aivan liian vähän päivittäisiin tarpeisiin. Miten niin isot ihmiset mättävät ruokaa joka tunti?

I is fatness.
Mutta tästä on hyvä aloittaa, ainakin muutos olisi mittava.

En kyllä häpeä itseäni niinkään, olen tyytyväinen itseeni, mutta en pidä itsestäni muiden silmissä.
Tällä hetkellä en kyllä jaksa edes välittää.

Moni syyttää päättäjiä nuorten pahoinvoinnista, moni syyttää Internettiä ja televisiota.
Ei tarpeeksi rahaa kouluille, ei tarpeeksi unta koululaisilla, ei tarpeeksi.

Ei se auta, että sanotaan soosoo tai ettei se riitä. Ei se käsien heiluttelu edistä asiaa eikä ääneen huutaminen, tulee tarttua toimeen ja katsoa nuoria silmiin. Ei ne lapset oo "vaan lapsia" vaan nuoria ihmisiä, jotka ovat nälkäisiä rakkaudelle, huomiolle, ohjaukselle ja seuralle.

Ei ne nuoret tarvi tietokonetta omaan huoneeseen, aikuisten ihmisten nukkuma-aikoja ja kännykkää. Ne kaipaa halauksia, keskusteluita ja haastavia tekemisiä. Peruskoulun ja kodin tulisi tarttua toimeen ja tehdä nuorten elämästä mielekkäämpää, ettei koulu ja elämä ole vain harmaata massaa ja ettei se ainoa hetki kun tuntee elävänsä ole se kun vedetään kännit ja kivitetään ikkunoita.

Nuoret tulee hyväksyä osaksi yhteiskuntaa eikä niitä tule vaan kuitata teineiksi. Nuorilla jos joillakin on paljon sanottavaa, mutta kukaan ei tunnu kuuntelevan.

..ja tällaisissa tapauksissa kun kuunteleminen on tärkeintä, aikuiset kaakattavat entistäkin lujempaa.

Että hurrikaani Katrinasta on kolme vuotta.

Siis omg.

http://fi.wikipedia.org/wiki/Hurrikaani_Katrina

Boys are cheats and liars
They're such a big disgrace
They will tell you anything
To get to second
Baseball baseball
They think they're gonna score
If you let them go ALL the way
Then you are a
horticulturist study flowers, geologists study rocks
The only thing they want from you is a place to put their
Cockroaches, beetles, butterflies and bugs
Nothing makes them happier than a giant pair of
Jugglers and Acrobats
And a dancing bear named Chuck
All guys really wanna do is
Forget it no such luck...

:)) Hauska.

Kesti vartin et löysin ton netistä.

tiesittekö että Lenita Airiston ensimmäinen nimi on Hymmi.

Lääkäri imi musta verta ja kohta tulee tuomio. Oon istunu täällä jo tunnin ja alkaa olla tosi vaikea olo. Ne uhkailee mua sairaslomalla ja Jalmari sanoo etten saa suklaata. Vääryys! Elämänilohan tässä hiipuu.

Koko projekti alkoi 18.9. kun mun kurssini starttasi. Samana päivänä starttasi myös flunssa joten listaan jäi vain yksi kävely

1. kävely 1,8km 26min

Olen kyllä kova käveleskelemään ympäriinsä, tätä Virallista Päivää aiemmin olin kävellyt tiistaina 1,5km, ylimääräistä siis verrattuna normaaleihin kävelyreitteihin.

Inhaa tämä sairastaminen heti alkuunsa. Syö vähän intoa kyllä kun ei saa vaikka haluais.
Siksi laskin tuommoisen pienen tuohon kun se nyt on se pieni surkea minkä sain rutistettua ennen kuumetautia. Sniisk.

Tiedätkö mistä sateenkaari tulee?
Jos tiedät ettei se ole niinkuin aurinko, kuu, pilvet ja linnut niin olet älykkäämpi.

http://failblog.org/2008/09/08/conspiracy-fail/

Joan Rivers
Ennen:
http://www.pitt.edu/~sdt/Images/Pictures/joan-rivers.jpg
Nyt:
http://www.faceparlour.com/laurensnotebook/wp-content/joan-rivers-012308.jpg

Cher
Ennen:
http://graphics.jsonline.com/graphics/owlive/img/mar04/cher_1966_big.jpg
Nyt:
http://www.cherworld.com/news/wp-content/uploads/2006/08/cher002882388231086_400.jpg

Jocelyn Wilderstein
Ennen:
http://images.tribe.net/tribe/upload/photo/104/5e5/1045e527-d95c-42ff-a5ab-5cac3a67646c
Nyt:
http://filmgordon.files.wordpress.com/2008/02/jocelyn_wildenstein_5_wenn11.jpg
(haluaa näyttää kissalta, kutsutaan "oikeaksi kissanaiseksi")

Michael Jackson
Ennen:
http://www.virginmedia.com/images/michaeljackson-gal-before.jpg
Nyt:
http://www.yourcelebritystuff.com/wp-content/uploads/2008/02/michael-jackson_loses-neverland.jpg
(haluaa olla maitonaama)


Ja Michaelkin oli niin komea ennen. :(

Niinja

Amy Winehouse ennen huumeita:
http://www.whosdatedwho.com/news/pictures/6L/52/4652_large.jpg
Jälkeen:
http://www.seriouscelebritynewsnetwork.com/admin/wp-content/uploads/2008/05/amy_winehouse_4_wenn1832955.jpg

Don't do drugs.

Jouduin sitten laalantaryhmään kylmiltäni, koelaulu meni niin, että vedeltiin samantien adiemuksesta nelosääntä ja lopuksi kysyttiin että kai sä tuut takasin kun tarvitaan laulajia.

Jee.
Pelottaa vaan kun en oo koskaan ollu paras mahdollinen harrastaja, olen ehkä innostunut vielä tunnin tai jotain.