Tämä sivu käyttää evästeitä palveluiden toimittamisessa, mainosten personoinnissa ja liikenteen analysoinnissa. Käyttämällä sivustoa hyväksyt evästeiden käytön. Lisätietoja

IRC-Galleria

Metabolic

Metabolic

Brethren, dost thou even hoist?

Dieettipäivitys 2Torstai 08.08.2013 14:30

Ketoosi jatkuu 38g hiilarin päivätahdilla, nyt sain juuri kahden viimeistelyviikon rungon tehtyä. Viimeistely on amerikkalaisen Chris Acetonin kehittämä ja pitäisi toimia. Herra on nimittäin toiminut mm. Jay Cutlerin valmentajana, eikä Jay ihan jalkoihin ole kisoissa jäänyt :D
Aamulla mittasin rasvaprosentin ja näytti viitosta. Vähän kyllä epäilen lukeman todenmukaisuutta mutta kun nesteet on poistettu niin kyllä se vitonen ihan realistiselta vaikuttaa. Kuitenkin pitää käyttää paljon suolaa ja se lisää nestettä aika paljon tuhoten erottuvuuden. Tänään kovaa tykistystä rinnalle, ojentajille ja hauiksille

Dietbrah sanoo adios läskeille

Etkö vielä ole jäsen?

Liity ilmaiseksi

Rekisteröityneenä käyttäjänä voisit

Lukea ja kirjoittaa kommentteja, kirjoittaa blogia ja keskustella muiden käyttäjien kanssa lukuisissa yhteisöissä.