IRC-Galleria

Tein tosiaan sen päätöksen että lopetin kahvinjuonnin keitin juuri vihreää teetä mitä alan nyt aamulla juomaan ja päivällä mulla on todella hyvä fiilis että en juo enää kahvia. Luulen että pari päivää mun pää on kipeä sen takia että lopetin, mutta alkaa helpottaa kyllä. Laskin että mä säästän yli 20 euroa kuussa kun en enää juo kahvia ja että teen juominen tulee paljon halvemmaksi. Mä en halua olla riippuvainen mistään kofeiinista koska siitä mulle hermostunut olo, en saa unta illalla tai yöllä..sitä paitsi olen huomannut että olen kyllästynyt kahvin makuun ei enää maistu samalta kuin ennen. Tiedän että teessä on myös kyllä kofeiinia mutta ei niin paljon kuin kahvissa. Jaan kohta viikonlääkkeet dosettiin ei tarvitse hakea mitään lääkettä kaikki riittävät tälle viikolle. Tällä viikolla arki alkaa todella töihin huomenna mistä olen innoissani kivaa nähdä kaikki työkaverit ja tulee jotain tekemistä viikkoon koska mulla on ollut tylsää viime päivinä. Pesin eilenä jo pyykit niin tämän aamun voi ottaa rennommin teen pururata lenkin aamusta tulee askelia ja toisen lenkin teen iltapäivällä tai sitten voisin vaikka mennä liikuntapuistoon treenaamaan jos on hyvä sää katsotaan fiiliksen mukaan.
Paino on pysynyt monta kuukautta hyvänä ja samana katsoo putoaako vielä pari kiloa mikä ei haittaa kunhan ei liikaa pääasia on että olen normaalipainoinen ja nyt kun aloitan salitreenit ensi kuussa niin mun kroppa on vielä paremassa kunnossa. Olo tuntuu hyvältä vaikka heräsin tuossa kolmen jälkeen, mutta menin jo eilenä nukkumaan seitsemän jälkeen. Kerkesin nukkua nyt 8 tuntia mikä on hyvä määrä niin ei väsytä niin paljoa. Yritin eilenä nukkua päikkäreitä, mutta ei onnistunut.
Tästä tulee hyvä päivä näen kaveria myöhemmin menen sen luokse kylään iltapäivällä. Kivaa nähdä sitä näemme nyt melkein joka päivä koska ollaan samassa paikassa töissä ja aletaan yhdessä käymään salilla treenaamassa sekä käymme toistemme luona kylässä. Kivaa viettää arkea yhdessä koska se on hauskempaa kaverin kanssa.