IRC-Galleria

Lauantai. Mukavaa kun on viikonloppu. Saa nyt taas levättyä.
Eilen olin niin väsynyt että purskahdin itkuun.
Mutta sitten kun itkin niin se helpotti oloa onneksi.
Sillä hetkellä tuntui että mun maailma romahtaisi kun itkin.
Mutta. Eilinen päivä meni kivasti.
Oltiin siellä Mäntsälän joulumaassa missä myytiin kaikenlaista ja siellä oli eläimiä.
Oltiin noin tunti siellä ja ohjaaja tarjosi meille siellä kahvit ja glögit.
Mä join vaan glögiä.
Sitten kun tultiin takaisin sieltä niin oli ruoka.
Ruoan jälkeen kävin taas tokmannilla. Ostin suklaata. Ja mä olen nyt melkein jo syönyt kaikki mun suklaat.
Sitten mä pyörin eilen vaan täällä ircissä.
Päivällisen jälkeen kävin lenkillä.
Kävelin sen puolentunnin lenkin.
Sitten lenkin jälkeen menin suihkuun ja kaverin luokse kylään.
Salkkarit jäi nyt sitten joulutauolle. Saa nyt nähdä mitä me nyt sitten katsotaan parhaan kaverin kanssa telkasta kun ei tuu salkkareita.
Salkkarit jatkuu taas 9 päivä tammikuuta.
No kyllä tää aika menee nopeasti ja taas alkaa salkkarit.
Tuli vaan eilen ihan yllärinä että jää tauolle jo nyt.
Menin jo nukkumaan eilen yhdeksältä. Mä olin niin väsynyt että nukahdin saman tien kun pääsin sänkyyn.
Nyt mä nukuin seitsemään asti.
Poikaystävä tulee tänään kylään ja suunniteltiin jo että käydään subwayssa hakemassa subit ruoaksi.
En ole taas vähään aikaan käynyt subwayssa.
Sitten käydään kaupassa ostamassa vähän leffa mässyä.
Katsellaan taas leffoja.
En tiedä haluaako poikaystävä olla yötä.
No jos ei halua niin pääasia on että näemme tänään.
On ollut kova ikävä sitä.
Nyt mulla on valinnan vaikeus minkä subin söisin tällä kertaa.
No sitten kun me ollaan siellä niin se selviää.
Hyvin on toiminut tuo uusi kahvinkeitin.
Se on niin uusi.
Ja toimii loistavasti.
Nyt on hyvä olo kun saa taas aamukahvit keitettyä.
Aamukahvi on se kaikista tärkein asia aamulla.
Huomasin että mulla on kahvi kohta loppu.
Pitää hankkia sitä lisää. Mulla on vaatekriisi taas.
Mitä puen päälle tänään. Haluan näyttää nätiltä.
Ajattelin laittaa pitkästä aikaa korkkarit jalkaan tänään.
Toivottavasti mä en liukastu niillä.
Kävelen varovasti.
Taidan laittaa nuo uudet farkut jalkaan.
Kun käydään poikaystävän kanssa kaupoilla.
Hiukset on auki tällä kertaa.
Mulla on ollut nyt jatkuvasti nää mun hiukset kiinni.
Nyt voisi pitää niitä auki pitkästä aikaan.
Aijon ottaa tuon mun pinkin laukun mikä mulla oli eilen käytössä kun oltiin Mäntsälässä.
Mutta tästä tulee super hyvä päivä. On todella innostunut fiilis päällä.
Paras kaveri on myös viikonlopun täällä.
Näemme taas illalla.
Menen sen luo viettämään taas iltaa.
Saa nähdä mitä katsotaan tänään telkasta.
Toivottavasti sieltä tulee jotain.
Ai niin mun pitää ilmoittaa ohjaajalle että en ole tulossa päivälliselle tänään. Sanon siitä kun on aamupala. Meillä on nyt aamupala yhdeksältä.
Vielä on tunti aikaa siihen.
Kohta alan popittaa musiikkia.
Ja kohta alan tiskaamaan.
Saa sen hoidettua pois alta. Mietin pitäisikö pestä nyt pyykkiä taas tässä aamulla kun on aikaa? vai pesenkö vasta sitten huomenna.
Katson tilanteen kohta.
Juon taas teetä kohta. Aamupalan jälkeen ajattelin juoda ainakin yhden kupin.
Ihanaa kun nukun joka ikinen yö sen 9 tuntia ainakin.
Nukkuminen on mulle tosi tärkeä asia.
Kun nukkuu hyvin joka yö, niin jaksaa aika hyvin seuraavan päivän.
Ja musta on tullut aamuvirkku.
Tykkään herätä joka aamu aikaisin.
Mutta lomilla mä nukun aina pitkään.
Niin pitkään kun vaan voi.
Ja mä herään aina aika hyvin kun kello soi.
Mä nousen aika hyvin ylös koska tiedän että nyt saa kahvia.
kun ajattelee aamukahvia niin äkkiä siinä nousee sitten ylös.
Pitää muuten kohta putsata tuo kahvipannu.
Ettei lika jää siihen helposti kiinni.
Ajattelin mennä tänään taas lenkille illalla.
Nyt mä uskallan liikkua tuolla pimeällä.
Alkuun pelotti lähteä mutta ei se sitten tuntunutkaan niin pelottavalta.
Kun vaan ajatteli että ei kukaan hyökkää sun kimppuun.
Nyt ei enää pelota.
Saa nyt nähdä pääsenkö mä salille ensi viikollakaan.
Koska se liikuntakortti on nyt ollut ihan jossain muualla kun ohjaajalla. Mä en pääse sinne salille ilman sitä liikuntakorttia.
Mä aijon huomauttaa ohjaajille että olisi ihan kiva jos pääsisi salille taas ja että se kortti olisi.
Meillä on nyt tuo ohjattu kuntosaliryhmä joulutauolla.
Ne ryhmät jatkuu taas ensi vuonna.
Ajattelin silti käydä salilla vaikka ryhmä olisi tauolla.
No saa nyt nähdä miten sitten ensi viikolla.
Mutta nyt en mieti sitä yhtään. Aijon keskittyä viikonloppuun.
Aijon nauttia tästä viikonlopusta täysillä.
Pääsee viettämään laatu aikaa tärkeiden ihmisten kanssa.
Poikaystävän ja parhaan kaverin.
Toinen kaveri lähti lomille.
Mä näen sitä sitten maanantaina töissä.
Nyt on mukavaa kun pääsee osallistumaan pajatunnille keskiviikkoisin. Nyt kun se mun kurssi loppui.
Paraskaveri ei joudu enää olemaan yksin siellä kun minä tulen.
Sitten se keskiviikko tuntuu hyvältä kun aamulla ei ole mitään ohjelmaa. Mulla on se paja päivällä, ja sali illalla.
Voi ottaa rennosti keskiviikko aamun.
Se meidän pajatunti kestää sen parisen tuntia.
Hyvin ehtii sen jälkeen syömään päivällistä ja sitten sen päivällisen jälkeen salille tai lenkille.
Odotan innolla taas kun nuo ohjatut kuntosaliryhmät alkaa sitten taas. Ne on tosi tehokkaita tunteja.
Meillä on aina alku lämmitelyt ja venytellään lopuksi.
Ja me käydään sen tunnin aikana kaikki kuntosali laitteet läpi ja sitten niiden lisäksi on lisä liikkeitä.
Ja musiikki soi taustalla.
Se on mukavaa kun se musa soi taustalla. Kivempi tehdä.
Ja siinä on pari syke liikettä.
Voin kyllä sanoa että hiki tulee aina sen tunnin jälkeen.
Ja todella hyvä fiilis.
Mulle tulee aina onnistunut olo kun on tehnyt kaikki liikkeet sen tunnin aikana. Sitten on aina ihanaa päästä suihkuun sen tunnin jälkeen. Ja sitten voi rentoutua loppu illan.
Suosittelen käymään salilla sen pari kertaa viikossa.
Se tekee ihan oikeasti tosi hyvää.
Mulle tulee aina hyvä olo sen jälkeen.
Ja eikä jää vaan sitten sohvalle makoilemaan.
Liikkeelle vaan ! Lenkkeily tekee myös hyvää.
Suosittelen sitäkin.

Viikonloppu alkaa taas. Ihanaa. Nyt saa taas vähän levättyä.
Eilen oli jo todella väsynyt olo.
Mutta jaksoin silti koko päivän. Oli vaan ärsyyntynyt olo yhdessä vaiheessa ja kiukutti.
Mutta se meni onneksi ohi kun sai vähän syötyä.
Meillä oli kokkiryhmä eilen ja mä tein sen pizzan. Siitä tuli todella hyvää. Ja muutkin tykkäsivät siitä.
Kokkiryhmän jälkeen kävin kaupassa. Nyt on teetä taas.
Ostin citrus teetä. Mä jouduin käymään eilen tokmannilla ostamassa uuden kahvinkeittimen. Edellinen kahvinkeitin sanoi itsensä irti.
Se virtanappi siitä oli ihan hajalla enkä enää uskaltanut keittää sillä.
Mutta. Onneksi tokmmanilta löytyi uusi kahvinkeitin.
Maksoi vaan 40 euroa.
Keitin ekat kahvit sillä hetki sitten. Hyvää kahvia tuli.
Kuumaa ja hyvää.
Nyt mä yritän pitää tuota uutta keitintä mahdollisimman puhtaana.
Putsaan sen hyvin joka kerta käytön jälkeen niin se lika ei jää kiinni siihen. Kohta putsaan sen kun saan eka blogin kirjoitettua.
En meinannut jaksaa nousta ylös sängystä.
Mä pääsin ylös vasta tuossa seitsemän jälkeen.
Mun piti jo nousta kuuden jälkeen mutta en päässyt ylös.
Tänään on taas naistenryhmä.
Ollaan menossa mäntsälään jonnekkin joulumaahan.
Siellä myydään kaikkea joulu tavaraa.
En aijo ostaa sieltä mitään vaan aijon katsella.
Se on taas mukavaa kun kaverit lähtee myös sinne.
Pyöritään yhdessä sitten siellä.
Tullaan lounaaseen mennessä takaisin.
Ihan mukava päivä tulossa tänään ja aijon mennä lenkille taas illalla.
Saa vähän raitista ilmaa.
Kaveri tulee mun luo kylään taas illalla katsomaan lemmen viemää.
Ja loppu illan olen parhaan kaverin luona.
Tosi hyvin olen jaksanut tämän viikon. Ilman mitään rauhottavia.
Mikä on hyvä juttu.
Kohta pitää muuten katsoa nuo vaatteet mitkä pstän päälle kun mennään sinne mäntsälään.
Ehkä laitan farkut.
Tai sitten nuo yhdet mustat housut.
Joo ne mä taidan laittaa.
Ne on siistit ja hyvät.
Kohta alan tiskaamaan ja popittamaan vähän musaa niin tulee viikonloppu fiilis päälle. Poikaystävä tulee huomenna käymään.
Ihanaa nähdä sitä. Kova ikävä on ollut.
Päästään viettämään laatu aikaa toistemme kanssa.
Poikaystävälläa alkoi työt taas tänään. Sen loma on ohi.
Tosi äkkiä meni kyllä sen loma.
Mutta. Nyt poikaystävä on saanut levättyä niin jaksaa sitten taas töissä. Aamupala ei ole ihan vielä.
Syön hyvin niin jaksaa aamun.
Eikä tule ihan heti nälkä. Mä taidan syödä aamupalaksi ruisleipää.
Se pitää nälän poissa hetken aikaa.
Sain maksettua kaikki mahdolliset laskut eilen. Ja tilille jäi onneksi sen verran rahaa että sain ostettua tuon kahvinkeittimen.
Ai niin ja sitten mä ostin tokmannilta shampoota ja uuden hammasharjan.
Mulla meni sitten tokmannilla 46 euroa.
Onneksi tässä kuussa tulee vielä kelalta se 130 euroa niin hyvin pärjää tämän kuun loppuun saakka.
Ne rahat tulee ennen joulua.
Mulle vissiin tulee vielä yksi lasku tässä kuussa.
No hyvin pystyn maksamaan sen.
Nyt on hyvä kun ei tarvitse pestä pyykkiä taas hetkeen.
Ja sekin on hyvä että nyt on taas puhtaat lakanat.
Pesen varmaan pyykkiä ensi viikolla taas.
Sain kämpän hyvin siivottua eilen.
Nyt kaikki on toistaiseksi järjestyksessä.
Ja on siistiä.
Teetä mä juon taas sitten kun ollaan tultu sieltä mäntsälästä.
Nyt on hyvä kun sai aamukahvit juotua ainakin.
Olen täysin hereillä.
Mietin juuri että minkä laukun ottaisin käyttöön tänään.
Ehkä tuon yhden pinkin laukun vaikka.
Sitä en ole käyttänyt pitkään aikaan.
Juuri sen laukun minkä ostin virosta.
Hiukset laitan ponihännälle.
Ja siistit vaatteet niin sitten on nättinä.
ja mä säästän rahaa taas kun en osta nyt yhtään mitään.
Se uusi kahvinkeitin oli pakollinen hankinta että saa taas kahvia.
Onneksi tuo tokmanni on ihan tuossa vieressä.
Ja hyvin sain kannettua sen kahvinkeittimen isossa muovipussissa.
Se kahvinkeitin mahtui juuri ja juuri siihen muovikassiin.
Eikä se painanut paljoa.
Keitin vedet siitä läpi ennen kun otin sen käyttöön.
Sai sen sillee putsattua.
No nyt kun ajattelen niin tuo uusi kahvinkeitin on vaikka joulu/syntymäpäivä lahja itselle.
Ja onhanse mukavaa kun on jotain uutta ja hienoa.
Toi kahvinkeitin on aika hieno.
Ja uskon että siitä riittää iloa pitkäksi ajaksi.
Onneksi mulla on keittiössä tilaa niin sain sen hyvin mahtumaan.
Siitä tulikin mieleen että mun pitää varmaan kohta hankkia myös uusi vedenkeitin.
Jossain vaiheessa mutta ei nyt.
Jos mä hankin sen, niin varmaan ostan senkin tokmannilta.
Siellä myydään aika paljon erilaisia vedenkeittimiä.
Huomasin kun kävin eilen tokmannilla.
Eikä ollut kauhean kalliitakaan.
Tosiaan ostin nyt yhden ison pullollisen shampoota mikä maksoi vähän yli neljä euroa pullo.
Nyt mulla ei lopu shampoo ainakaan hetkeen.
En enää käytä mitään hoitoainetta hiuksiin.
Mulle on riittänyt ihan hyvin tuo shampoo.
Pesen hiukset sillä ja harjaan ne aina suihkun jälkeen.
Siitä tulikin mieleen että sitten kun näen äidin taas niin pyytää siltä että leikkaisi taas mun hiuksia lyhyemmäksi.
Ne on taas kasvanut aika pitkiksi nää hiukset.
Voisi vähän lyhentää taas.
Äiti kyllä leikkaa nää taas.
Eikä siinä mene kauaa.
Alle viidessä minuutissa.
Ei tarvitse mennä mihinkään parturiin kun äiti osaa tosi hyvin leikata nää mun hiukset.
Säästää siinäkin rahaa taas.
Se on aika kallista jos menisi johonkin parturiin lyhentämään näitä hiuksia. Mutta. Nyt alan pukemaan pikku hiljaa päälle ja laittaa laukun valmiiksi ennen lähtöä.
Kuulin että me lähetään sinne mäntsälään jo puoli kymmenen aikaa.
Eli vähän yli tunnin päästä.
Täytyy alkaa valmistautumaan.
ja kohta pääsee aamupalalle.

Se on taas torstai. Huomenna alkaa viikonloppu.
Tää viikko on mennyt hurjaa vauhtia taas.
Tänään olisi ohjelmassa siivoamista ja kokkiryhmä on taas iltapäivällä.
Mä olen pääkokki ja mä teen pizzaa. Ihan kiva tehdä taas pizzaa pitkästä aikaan.
Siihen pizzaan tulee ainakin juustoa, tomaattia, herkkusieniä, kinkkua..
Ja vissiin muutakin siihen sitten tulee. Sen pizzan kanssa meillä on myös jälkiruoka. Mitä en nyt oikeen muista mikä se oli.
Mutta hyvät ruoat kumminkin tiedossa.
Ja kokkiryhmän jälkeen käyn kaupassa. Pitää ostaa ainakin lisää teetä koska se on ihan lopussa.
Jaksoin taas herätä ajoissa tänään. Heti kun kello soi niin äkkiä ylös.
Kahvit join taas äsken.
Tosiaan mulla loppui eilen se mindfulness kurssi.
Syötiin pipareita siellä ja juotiin glögiä.
Puhuttiin mitä mieltä me ollaan oltu tuosta kurssista. Mä sanoin että olisi saanut jatkua pitempään. Ja tietysti sanoin että siitä kurssista on ollut mulle tosi paljon apua.
Ja että olen tykännyt käydä.
Nyt sitten keskiviikkoisin osallistun pajatunnille.
Missä on myös paras kaveri.
Ihan mukavaa. Mä en päässyt salille eilen koska se liikuntakortti oli taas hävinnyt enkä päässyt.
Joten mä menin sitten lenkille. Kävelin semmoista reipasta vauhtia että syke nousi hieman. Kävelin sen puolen tunnin lenkin.
Hyvä olo tuli kun lenkin jälkeen pääsi suihkuun ja keitti teetä.
Ihan mukava päivä oli eilen.
Ja uskon että tästä tulee hyvä päivä.
Tänään mä maksan laskut.
En eilen maksanut niitä vielä.
Kun tulin eilen sieltä kurssilta niin mulle iski kauhea siivous into.
Mä siivosin suurimman osan eilen niin tälle päivälle ei tule niin paljon siivottavaa. Mä pesin lakanat myös eilen.
Nyt on hyvä mieli kun kämppä on siisti taas.
Hetken aikaa.
Voin nyt kertoa paljon mä painan tällä hetkellä. 67 kiloa.
Mä olen kesän jälkeen lihonut sen 7 kiloa.
Ja mä olen vihdoinkin normaali painoinen.
Ja olo tuntuu upealta.
Tunnen itseni edelleen kauniiksi.
Ja se on tärkeintä että on hyväksynyt itsensä semmoisena kuin on.
Mielummin olen tämmöinen kun taas alipainoinen.
Mä syön normaalisti.
Mä syön sen neljä kertaa päivässä. Aamupala, lounas, päivällinen ja iltapala. Pitää syödä että jaksaa.
Olen sen tajunnut viimein. Silloin kun mulla oli paha syömishäiriö niin en syönyt mitään. Ja olin niin alipainoinen että melkein jouduin sairaalaan.
Mutta sitten viimein aloin taas syömään.
Ja paino alkoi nousta pikku hiljaa.
Nyt tuntuu ihan siltä että olisin parantunut kokonaan tuosta syömishäiriöstä.
Salkkarit jäi aika mielenkiintoiseen kohtaan eilen.
Tänään täytyy ehdottomasti katsoa miten niille hahmoille oikeen käy.
Mukava aamu taas kun ei ole mihinkään kiire.
Kokkiryhmä alkaa vasta päivällä.
Kerkiää olla koneella ja katsoa netflixiä.
Kohta voisi katsoa nuo vaatteet mitä puen päälle tänään.
Voisi laittaa vaikka jonkun villapaidan päälle.
Lämmittää mukavasti.
Koska mä olen pääkokki tänään, niin menen ohjaajan kanssa tuonne kauppaan hakemaan ruoka tavarat.
Onneksi kaupassa ei menen kauaa koska tietää missä on mikäkin tavara.
Sen voin sanoa että kyllä tuo pizza maistuu tänään.
Syön mahan täyteen.
Tulee hyvää pizzaa kun on itse tehnyt sen.
Oma tekemä pizza on aina hyvää.
Pitää sitten joskus poikaystävän kanssa tehä taas pizzaa joku viikonloppu. Viimeksi me tehtiin kebab pizzaa ja siitä tuli ihan hyvää.
Näemme taas poiakystävän kanssa tänä viikonloppuna.
Se tulee mun luo taas kylään. En tiedä haluaako olla yötä mutta sillä ei ole mitään väliä. Pääasia on että näemme.
Katsellaan taas leffoja ja syödään samalla jotain hyvää.
Haetaan taas joko pizzat tai subit.
Siinä se lauantai päivä menee mukavasti.
On jo vähän ikävä poikaystävää.
Mulla on sitä aina ikävä.
Onneksi me soitellaan ja skypetellään joka päivä.
Kuulee aina toisen äänen.
Odotan innolla taas semmoista loma viikonloppua että pääsee taas poikaystävän luo.
Mä olin nyt viime viikonloppuna lomilla, niin joudun olla taas tämän viikonlopun täällä.
Mä käyn lomilla aina parin viikon välein.
Näin ollaan sovittu ohjaajien kanssa.
Ja musta tää on ihan hyvä ratkaisu.
Jos mä olisin joka ikinen viikonloppu lomilla niin mä väsyisin aika nopeasti.
Huomasin sen tuossa yhdessä vaiheessa.
puhuin siitä ohjaajan kanssa.
Ja kyllä mä viihdyn täälläkin viikonloppuna.
Mulla on aivan ihana kämppä mikä tuntuu kodilta.
Ja täällä vihtyy.
Asun tämmöisessä kaksiossa.
On tosi paljon tilaa ja kaappi tilaa.
kaikki tavarat mahtuu hyvin.
Ja mulla on ihan omat huonekalut täällä mitkä mä ostin silloin kun muutin tähän. Nyt olen asunut jo viisi vuotta tässä kämpässä.
Ja olen tykännyt asua.
Mun molemmat kaverit asuu myös tämmöisessä kaksiossa.
Meillä kaikilla on saman kokoiset kämpät.
Kaverit on sanoneet myös että tykkäävät asua niissä.
Ja se on parasta kun noi mun kaverit on naapureita.
Asuu muutaman metrin päässä.
Asutaan kaikki samassa kerroksessa.
Toisessa kerroksessa asutaan.
Alakerrassa on sitten aina tuo meidän ruokailu.
Ja toimisto missä on ohjaajat töissä.
Ja se on hyvä että jos tulee jokin hätä niin voi aina mennä ohjaajan luo tai sitten soittaa.
yölläkin pystyy soittamaan ohjaajalle.
Ne on töissä yölläkin.
Mutta. Nyt alan tiskaamaan.
Ja siivoan loput tästä kämpästä.
Hyvin kerkiän siivota loppuun ennen aamupalaa.
Laitan taas vähän musaa soimaan taustalle.
Kivempi siivota.
Jotain iloista musiikkia.

Tuli tasapeli eilen sählyssä. Pelattiin miehet vastaan naiset.
Kummatkin joukkueet sai neljä maalia.
Tiukka peli kyllä oli. Olin puolustaja.
Paras kaverikin oli puolustaja.
Hiki tuli ja syke nousi.
Ja hyvä olo tuli pelin jälkeen. Oli mukava päivä eilen.
Näin myös eilen poikaystävää. Vietiin tyhjiä pulloja lidliin.
Mä vein omat pullo niin mä sain vähän yli kuusi euroa niistä.
Poikaystävä sai kivat 27 euroa sen pulloista. Olin kateellinen.
Sitten me pyörittiin lidlissä hetken aikaa ja poikaystävä osti mulle kinder suklaapukin.
En ole vielä syönyt sitä.
Katselin eilen netflixistä O.C sarjaa. Nyt mä olen jäänyt siihen sarjaan koukkuun. En ole nähnyt sen sarjan kaikkia jaksoja.
Nyt mä näen ne kaikki netflxistä.
Olen toisella kaudella tällä hetkellä. Varmaan katson taas tänään sitä.
Tänään on viimeinen kurssi kerta.
Alkaa yhdeltä ja kestää sen pari tuntia.
Sitten kun se on ohi niin alan taas keskiviikkoisin osallistua pajatunnille.
Paras kaveri ei ole enää sitten yksin siellä kun mäkin tuun.
Tänään on tarkoitus mennä salille taas illalla. Menen tällä kertaa yksin. Olen siellä noin tunnin ajan.
Menen päivällisen jälkeen.
Niin jaksaa sitten salilla.
Sain eilen pestyä kaikki pyykit. Ja tänään maksan kaikki laskut tässä aamulla.
Nyt mulle on tullut kaikki tämän kuun laskut, niin maksan ne nyt kaikki kerralla.
Sitten niitä ei tarvitse enää miettiä.
Vitsit me naurettiin eilen parhaan kaverin kanssa tuolle salkkari jaksolle. Kalle oli niin hyvä kun oli kännissä.
Hauska salkkari jakso taas pitkään aikaan.
Tänään pitää ehdottomasti katsoa taas salkkarit.
Ihanaa kun ei ole tänä aamuna mihinkään kiire.
Voi nauttia tästä aamusta.
Sain juotua äsken aamukahvit taas.
Eikä ollut ongelmaa herätä kun kello soi.
Nyt on pirteä ja hyvä fiilis.
Uskon että tästä tulee taas hyvä päivä.
Lähden tuossa puoli yhden aikoihin kävelemään sinne kurssille niin olen ajoissa siellä.
Mietin että pitäisikö käydä kaupassa sen kurssin jälkeen koska mulla on kohta vihreä tee loppu.
Taidan käydä niin on sitten teetä taas.
Hyvin kerkiän käydä kaupassa ennen päivällistä.
Aamupalaan on vielä noin tunti aikaa.
Kohta petaan tuon mun sängyn ja alan tiskaamaan.
Ja aijon osan siivota tänään niin huomiselle ei tule sitten niin paljon siivottavaa. Huomenna meillä on taas siivous päivä.
Ja kokkiryhmäkin on taas huomenna. Me tehdään pizzaa.
Mä teen sen pizzan.
Siihen pizzaan tulee kaikkia mahdollista.
En vaan enää muista mitä oli jälkiruoaksi.
No huomenna sekin selviää.
Hyvät ruoat kumminkin tiedossa.
Mä tykkään todella paljon tuosta kokkiryhmästä.
Aina oppii tekemään jotain uutta ruokaa.
Ja se on kivaa kun mun kaveri on samassa ryhmässä.
Kiva tehdä sen kanssa ruokaa.
Hyviä ruokia ollaan tehty tähän asti.
Ja miellä on aina tuo kokkiryhmä parin viikon välein.
Aina torstaisin.
Meillä on sitten taas tuo naistenryhmä perjantaina.
Ollaan menossa tuonne mäntsälään joulumaahan.
Lähdetään tuossa perjantai aamuna johonkin aikaan.
Vielä en tiedä että mihin aikaa mutta se selviää kyllä.
Mä ja paras kaveri ollaan molemmat viikonlopun täällä.
Toinen kaveri lähtee lomille.
Varmaan sitten poikaystävä tulee käymään taas viikonloppuna.
Poikaystävällä alkaa taas työt tällä viikolla.
Sen loma on kohta ohi.
Nyt ei taas tarvitse hetkeen hakea mitään lääkkeitä.
Mulla on kaikkia tällä hetkellä.
Ja hyvin on taas mennyt tää viikko tähän päivään asti.
Eiole joutunut ottamaan mitään rauhottavia.
Hyvin on siis mennyt.
Se mun hoitoneuvottelu on kuukauden päästä.
Vähän jännittää jo mutta hyvin siellä varmasti menee.
Onneksi joku ohjaaja lähtee sitten mukaan sinne.
Se varmaan kestää sen tunnin ajan se keskustelu.
Se on jo heti aamulla niin saa sen pois alta heti.
Mutta. Nyt en mieti sitä yhtään.
Keskityn nyt tähän joulukuuhun.
Juon kohta taas vähän teetä.
Mulla on enää jäljellä tuota intense mint vihreää teetä.
Se on yksi mun lempi tee.
Kun käyn kaupassa tänään niin ostan lisää sitä citrus vihreää teetä.
Se on vaan niin hyvää.
Juon mielummin vihreää teetä kun kahvia.
Aamukahvi on se pakollinen mikä pitää aina saada joka aamu.
Ja mä juon noin päivän aikana vaan pari kuppia kahvia.
Teetä menee paljon enemmän päivän aikana.
Ja joskus mulle saattaa aina riittää jopa yksi kuppi kahvia päivässä.
Kun vaikka juo sen yhden kupillisen niin ei tule onneksi pää kipeäksi.
Se yksikin kahvikuppi riittää.
Nyt mun lempi kahvi on tällä hetkellä tuo juhla mokka tumma paahto. Ennen mun lempi kahvi oli kulta katriina.
Mutta juon varmaan taas joskus tuota kulta katriinaakin.
Jos mä ostan sitä taas niin käyn lidlistä hakemassa.
Siellä maksaa vaan alle kolme euroa tuo kulta katriina kahvi.
Ja mä tykkään juoda aina kahvin mustana.
Se on musta vaan niin hyvää mustana.
Eikä siinä ole ollenkaan kaloreita kun juo sen mustana.
Sama juttu teessä jos sen juo myös sellaisenaan.
Kahvi ja tee ei saa koskaan olla loppu.
Niitä pitää olla aina.
Onneksi mulla on aina rahaa ostaa joka kuukausi teetä ja kahvia.
Mulla menee viikossa yksi paketti kahvia.
Näin olen laskenut.
Eli neljä pakettia kuussa juon kahvia. Suunnilleen.
Teetä menee noin kolme pakettia kuussa.
Se on ihan hyvä laskea että paljon menee mitäkin kuun aikana.
ja paljon rahaa kuluu.
Nyt mä yritän olla taas että säästän.
En nyt shopppaile mitään. Enkä mä tarvitse mitään tällä hetkellä.
Ostin juuri nuo uudet farkut ja ne riittää mulle toistaiseksi.
Niistä riittää mulle iloa pitkäksi ajaksi.
Eikä ne purista.
Ja onhan ne vähän siistimmät housut kun olohousut.
Voisi muuten kohta katsoa nuo vaatteet mitkä pistän kurssille päälle.
Ei tule sitten pahaa vaatekriisiä.
Suunnilleen tiedän mitä pistän päälle tänään.
Ja pukeudun taas lämpöisesti kun menen tuonne ulos.
Pitää muuten kohta katsoa paljon siellä on pakkasta tällä hetkellä.
Laitan joka tapauksessa taas toppahousut jalkaan.
Jalat ei jäädy.

Eilen oli koko päivä hommia töissä. Laittelin erilaisia ruuveja pusseihin ja laittelin ne pussi kiinni yhdellä laitteella.
Siinä se työpäivä meni kivasti.
Töiden jälkeen kävin kaupassa. Nyt on kahvia taas. Ostin yhden paketin juhla mokka tummapaahto kahvia. Se on mun lempi kahvi tällä hetkellä. Ja se on halvempaa kun joku kultakatriina.
Ja sitten ostin puuroa.
Olin salilla kaverin kanssa eilen. Oli hyvä ja tehokas tunti.
Mulla oli huppari päällä niin hikoilin vielä enemmän.
Hyvä fiilis tuli salin jälkeen.
Tänään on vähän rennompi päivä kun ei tarvitse mennä klubitalolle.
Niillä on joki kehityspäivä niin sen takia sinne ei tarvitse mennä.
Mulla on vaan tänään sähly.
Ja ajattelin käydä lenkillä lounaan jälkeen.
Ajattelin katsoa animea tässä aamulla. Nyt kun on aikaa.
Kerkiää katsomaan muutaman jakson ennen lounasta.
Pesen pyykkiä tänään kun hyvin aikaa tässä aamulla. Vien nuo pyykit kun saan blogin kirjoitettua.
Pesukone on varmasti vapaa.
Muuten olo tila on aika hyvä tällä hetkellä.
Eikä mua ahdistanut eilenäkään.
Ei joutunut ottaa mitään rauhottavaa vaikka se oli mukana.
Kävin apteekissakin eilen.
Nyt on taas leponexia. Ei ihan heti lopu.
Nyt mulla on taas kaikkia lääkkeitä niin ei tarvitse hakea mitään.
Jaoin eilen illalla lääkkeet tuohon mun dosettiin.
Aijon maksaa varmaan kaikki laskut tässä aamulla mitä mulle on nyt tullut.
Pääsee niistä eroon.
Huomenna olen menossa yksin salille. Kaveri ei tule tällä kertaa.
Ja huomenna mulla on viimeinen kurssi kerta.
Sitten se on ohi.
Se alkaa yhdeltä ja kestää parisen tuntia.
Tänään on varmasti hyvä lenkkeily sää.
Mukavaa mennä lenkille. Saa vähän raitista ilmaa.
Mä ja paras kaveri lähdetään kävelemään sinne halille tuossa ouoli kolme missä me pelataan sählyä. Sählypeli alkaa siinä kolmelta ja me pelataan se puolituntia.
Kivaa päästä pelaamaan taas sählyä. Nyt ei ole ollut sählyä pariin viikkoon. No tänään on kunnon liikunnat. Lenkkeilyä ja sählyä.
Siinä on mun tämän päivän liikunnat.
Kaveri tulee taas tänään illalla katsomaan lemmen viemää.
Ollaan taas ihan pihalla siinä kun ei nähty eilistä jaksoa.
Tänään taas näkee.
Aamupalaan on vielä puoli tuntia aikaa.
Aamupalan jälkeen aijon keittää teetä.
Siitä tulikin mieleen että pitäisi ostaa lisää teetä taas.
Alkaa olla loppu.
Mulla oli eilen töissä päällä noi mun uudet farkut.
Oli tosi hyvät jalassa.
Ei puristanut tai mitään.
Ne on vähän siistimmän housut kun jotkut olohousut.
Mutta tämän päivän ajattelin olla ihan olohousuissa.
Hyvä että pääsee kohta pesemään pyykkiä.
Mulla on taas ihan tajuton pyykkivuori. Hyvä pestä nyt kun on aikaa.
Ja kohta pitää myös tiskata.
Onneksi on aamu vaan aikaa.
Mä toivon että tää hyvä fiilis kestäisi taas koko viikon.
Ettei ala pahasti ahdistamaan.
Elää vaan hetken ja päivän kerrallaan niin kyllä se siitä.
Tästä on tulossa taas hyvä päivä.
Näkee kaverit tänään taas.
Pääsee viettämään laatuaikaa.
Menen taas loppu illaksi parhaan kaverin luo.
Niin kuin joka ilta.
Katsotaan aina salkkarit ja uusi päivä.
Menin eilen nukkumaan jo vähän ennen yhdeksää.
Hyvä etten taas nukahtanut parhaan kaverin sohvalle.
Oli aika lähellä.
kun pääsin omaan sänkyyn niin nukahdin samantien.
Ja tänään mä heräsin tuossa seitsemän jälkeen.
Nukuin vähän pitempään mitä yleensä.
Jos mulla olisi ollut klubitalo tänään niin mun olisi pitänyt herätä jo kuuden aikoihin.
Huomennakin voin nukkua seitsemään asti taas koska huomenna aamullakaan mulla ei ole mihinkään kiire eikä ole silloin mitään ohjelmaa. Mulla on huomenna se kurssi ja sali illalla.
Alkaa olla nälkä. No kohta pääsee aamupalalle.
Ja pitää ottaa aamulääkkeet.
Aijon taas kuunnella vähän musiikkia.
Tässä aamun aikana.
Tulee hyvä fiilis kun kuuntelee jotain hyvää musaa.
Ensi viikolla mulla on taas verikokeet.
Ja otetaan taas tuo sydänfilmi samalla.
Sinne on vielä viikko aikaa.
Enkä aijo nyt kauheasti miettiä sitä.
Keskityn nyt vaan tähän viikkoon.
Syön aamupalaksi vaan ruisleipää.
Mä olen kokonaan lopettanut vaalean leivän syömisen.
Ruisleipä on paras leipä.
Terveellisempää.
Ja se pitää paremmin nälän poissa.
Huomasin että mun roskis on täynnä.
Voisi viedä kohta roskat samalla kun menen aamupalalle.
Roskakatos ei ole onneksi kaukana.
Pitää muuten lakata taas kynnet.
Hyvin on tuo edellinen väri kulunut noista kynsistä.
Nyt voisi lakata kynnet turkoosin väriseksi.
Mä en ole aikoihin ostellut uusia kynsilakkoja.
Noi vanhat lakat on hyvin kestäneet.
Mutta voisihan sitä uusia vaikka taas ostella jossain vaiheessa.
Menen vaikka tuonne tokmannille katsomaan noita lakkoja.
Siellä on aika hyviä myynnissä.
Siellä myydään noita mavalan kynsilakkoja.
Se on mun suosikki kynsilakka merkki. Kuivuu nopeasti ja kestää pitkään kynsissä.
Eikä ole kamalan kallis lakka.
Maksaa jotain alle viisi euroa.
Pitää ostaa jossain vaiheessa sitä.
Voisi muutenkin huvin vuoksi taas käydä tuolla tokmannilla pyörimässä. En ole käynyt siellä taas vähään aikaan.
Se on ihan tuossa vieressä.
Kävelee alle viidessä minuutissa sinne.
Sieltä tekee välillä hyviä löytöjä.
Kuten noita vaatteita.
Jos löytää halvalla jonkun kivan vaatteen.
Niin sitten pitää ostaa.
Odotan innolla kun seppälään tulee alennusmyynnit joulun jälkeen.
Sitten pitää mennä sinne ja katsoa tekeekö jotain halpoja löytöjä.
Käyn sitten tuossa tammikuussa vaikka.
Joulun ja uudenvuoden jälkeen.
Vähän lisää shoppailua.
Olen tosi tyytyväinen noihin mun uusiin farkkuihin.
Maksoi vaan 12 euroa.
Hyvä löytö.
Ja sai paljon halvemmalla ne.
Mutta. Nyt vien nuo mun pyykit pyykkituvalle.
Saa aloitettua pyykinpesun.

Mukavasti meni pikkujoulut. Oli hauska ilta kavereiden kanssa.
Jaksoin valvoa vaan kahteentoista asti. Kaverit valvoivat kolmeen yöllä.
Hyvät herkut ja ruoat oli.
Oli sipsiä, karkkia, salaattia, pizzaa..
Mä vaan söin tuossa illalla kun muut vaan joivat.
Mulle tyrkytettiin alkoholia siellä mutta en ottanut.
Selvisin hyvin siitä tilanteesta.
Mä join yhden alkoholittoman siiderin ja jaffa limsaa.
Aamulla kun heräsin niin oli aika pirteä olo.
Kun kaverit olivat myös heränneet niin nekin oli aika pirteässä kunnossa. Saatiin aamukahvit ennen kun lähdettiin takaisin kotia kohti.
Bussimatkat meni loistavasti.
Ei ahdistanut yhtään. Mikä oli vaan hyvä.
Oltiin jo ennen vähän yhtä eilen kotona. Kerkesin hyvin päivälliselle.
Kun pääsin kotiin niin nukuin tunnin sohvalla ennen ruokaa.
Pikkasen väsytti.
Kun olin syönyt niin katselin hetken netflixiä ja menin vielä lenkille eilen iltapäivällä. Oli pakko päästä vähän tuulettumaan ulos.
Kun tulin lenkiltä niin menin suihkuun, keitin teetä ja aloin katsomaan taas netflixiä.
Katselin parisen tuntia sarjoja sieltä ja kuuden aikoihin aloin skypettämään poikaystävän kanssa.
Poikaystävän viikonloppu oli mennyt kivasti sen kaverin luona.
Mutta olo tila on muuten tällä hetkellä ihan ok.
Menen taas töihin tänään.
Lähden vasta vähän yli tunnin päästä.
Kerkiää hyvin blogin kirjoittaa ennen lähtöä.
Mun pitää käydä kaupassa tänään pari kertaa.
Ekalla kerralla mun pitää ostaa eväät töihin ja töiden jälkeen pitää mennä taas kauppaan. kahvi on loppu niin sitä pitää ostaa taas lisää.
Ja puuroa pitää ostaa lisää.
Sitten kun pääsen kotiin niin alan samantien pesemään pyykkiä.
Mä kerkiän hyvin pesemään kaikki pyykit ennen kun menen salille tänään illalla kaverin kanssa.
Jos sitä nyt tällä viikolla pääsisi salille kun viime viikolla en päässyt.
Tekee ihan hyvää viikonlopun jälkeen mennä sinne.
Ajattelin laittaa ekaa kertaa päälle noi mun uudet farkut.
En ole vielä käyttänyt niitä. Laitan ne töihin päälle.
Ja sitten laitan tuon mun vaaleansinisen hupparin.
Mutta ihan mukava päivä tulossa.
on tekemistä.
Menee aika nopeasti kun on tekemistä.
Katsotaan kerkiänkö vielä tiskaamaan ennen töihin lähtöä.
Kyllä mä kerkiän ihan hyvin.
Tällä viikolla pitää varmaan hakea lisää leponexia.
Tälle viikolle vielä riittää mutta ensi viikolle taas ei.
No mulla on hyvin aikaa hakea tällä viikolla noi leponexit.
Huomenna en ole menossa klubitalolle.
Niillä on joku kehityspäivä.
Niin ei tarvitse mennä. Mutta ensi viikolla sitten taas menen klubitalolle. Mulla on huomenna vaan ohjelmassa sitten vaan sähly.
Ja viettää aikaa kavereiden kanssa.
Eilen illan oli taas parhaan kaverin kanssa. Katsottiin joulu mielelle konserttia. Hyviä lauluja oli mitä ne lauloi siellä.
Menin jo nukkumaan ennen yhdeksää eilen illalla.
Oli vähän pakko kun tänään piti herätä aikaisin.
Kahvit join hetki sitten.
Saa nähdä onko tälle päivälle mitään hommia töissä.
Saisi ajan jotenkin kulumaan.
No sen näkee töissä.
Jos ei ole mitään hommia niin sitten mä vaan ihmettelen siellä ja juttelen muiden kanssa.
Syön nyt tässä samalla aamupalaa kun kirjoitan.
Mulla on ruisleipää.
Missä on juustoa.
Pitää nälän poissa hetken aikaa.
Pitää ottaa taas vesipullo töihin.
On sitten juotavaa.
Ja kun menen salille taas tänään niin sinnekkin pitää ottaa vesipullo mukaan.
Mä juon vaan tänään vettä ja vihreää teetä.
Nyt mä yritän olla juomatta taas mitään limsoja ja mehuja.
Eli ei mitään juomaa missä on sokeria seassa.
Vesi on se paras juoma.
Ja päätin että sipisä en syö nyt vähään aikaan.
Pikkujouluissa tuli pikkasen vähän syötyä sipisä.
Oli kolme erilaista sipsiä.
Söin niitä kaikkia melkein yhtä aikaa.
Nyt taas tiukka viikko ettei mitään herkkuja.
Paljon liikuntaa vaan.
Huomenna pääsee pelamaan taas sählyä pitkästä aikaan.
Kivaa päästä pelamaan parhaan kaverin kanssa.
Kävellään taas yhtä matkaa parhaa kaverin kanssa sinne hallille missä me pelataan.
Kolmelta alkaa pelit.
Ja pelataan taas se puolituntia.
Se puolituntia menee tosi äkkiä.
Ja kun siinä pitää liikkua koko ajan.
Ihan hyvä niin saa sykkeen nousuun.
Ja lihakset lämpiää siinä samalla.
Mulla on tosi hyvä kunto tällä hetkellä.
Aina kun olen lenkilläkin niin kävelen aina semmoista ripeää tahtia.
Että se syke nousee hieman.
Tänään salillakin syke nousee taas.
Hyvillä mielin olen menossa tänään salille.
Kerkiää sitten salin jälkeen skypettää poikaystävän kanssa.
Poikaystävällä on vielä neljä päivää lomaa ennen kun sillä alkaa taas työt. Hyvin sen loma on mennyt.
Kohta voisi alkaa pukemaan päälle pikku hiljaa ja voisi pestä hampaat. Tiskata pitää myös.
Ja kerään nuo mun kaikki pyykit muovikasseihin.
Vien ne samantien pesuun kun pääsen kotiin töistä.
Laitan kohta vähän musaa soimaan niin tää päivä lähtee kivasti käyntiin. Positiivinen asenne vaan kehiin niin tästä on tulossa hyvä päivä. Nautin täysillä tästä päivästä ja mä toivon että ei tulisi mitään huonoa oloa. Mutta jos ahdistus iskee niin se iskee.
Ai niin ennen kun mä lähden töihin, niin käyn pyytämässä rauhottavan ohjaajalta.
Ihan hyvä olla se mukana varmuuden vuoksi.
Puen taas lämpimästi päälle niin tarkenee tuolla ulkona.
Toppahousut taas jalkaan.
Niin jalat ei jäädy.
Uskon että tästä tulee hyvä päivä vaikka on maanantai.
Kun lepäsi eilisen päivän niin nyt jaksaa taas.
Teetä mä kerkiän taas juomaan kun pääsen töistä.
Ai niin mun pitää ostaa lisää tuota citrus viherää teetä lisää.
Se alkaa olla kohta loppu.
No ostan tällä viikolla varmaan sitä lisää.
Tänään ostan sen kahvin ja puuropaketin ainakin.
Puuro ja kahvi ei saa koskaan olla loppu. Niitä pitää olla aina.
Ja kun on tottunut syömään aina puuroa joka päivä.
Mä rakastan erilaisia puuroja. Kaikki puurot menee paitsi vispipuuro.
Siitä en ole koskaan tykännyt.
Meillä on taas tänään puuroa päivällisellä.
Maanantai on aina puuro päivä.
Hyvä että on puuroa ruokana niin jaksaa salilla sitten hikoilla.
Jee, salkkarit tulee taas tänään.
Katsotaan taas parhaan kaverin kanssa.
Mä en enää muista mihin kohtaa se jäi viimeksi.
No tänään se selviää.

Tänään viettämään laatu aikaa hyvien ystävien kanssa illalla.
Vietetään pikkujouluja.
Mä ja kaverit mennään toisten kavereiden luokse jotka järjestävät nuo pikkujoulut. Ollaan yötä sitten siellä.
Tulee varmasti hauska ilta.
Mä ka kaverit lähdetään tuossa vähän ennen jo neljää tuonne bussipysäkille. Sitten sen bussi matkan jälkeen haetaan juomat ja herkut niihin pikkujouluihin.
Ja sitten me lähetään toisella bussilla kohti kavereiden luokse.
Nyt tää päivä tuntuu varmasti hitaalta kun odottaa iltaa.
No mä olen vaikka koneella. Kulutan tässä aikaa.
Näin eilen poikaystävää. Se kävi pikaisesti moikkaamassa mua.
Käytiin kaupassa ja alkossa hakemassa poikaystävälle vähän juotavaa.
Koska se oli menossa kaverin luokse.
Sitten käytiin subwayssa hakemassa subi poikaystävälle.
Me sitten soitellaan viikonloppuna.
Kysellään miten on viikonloppu mennyt.
Tiedän suunnilleen mitä puen päälle sinne pikkujouluihin.
Laitan ainakin sen uuden punaisen topin minkä ostin yksi päivä sitten seppälästä.
Kävin eilen kylillä nostamassa bussi ja juoma rahat.
Juomiin mulla menee varmaan alle viisi euroa koska juon joko limua tai alkoholitonta siideriä.
Nostin 40 euroa tililtä. Pystyy niillä maksamaan nuo bussimatkat.
Nyt nuo bussimatkat ei tunnun pahalta kun kaverit on mukana.
Ei ala pahasti ahdistamaan.
Jutellaan niitä näitä noiden bussi matkojen ajan niin hyvin ne matkat menee. Mä kerkiän syömään päivällisen tänään ennen kun me lähdetään. Meillä on kahdelta ruoka tänään.
Syön hyvin niin ei tule ihan heti nälkä.
Pizzaa syödään sitten pikkujouluissa illalla.
Näin mä kuulin että syödään. Nam.
Kämppä pitää laittaa taas kuntoon ennen lähtöä.
Pitää tiskata ja pedata sänky ainakin.
aamupala meillä on taas tänään tuossa yhdeksän aikaan.
Nukuin tänään vähän pitempään.
Heräsin tuossa seitsemältä.
Nyt on pirteä olo kun join kahvia.
Mietin pitäisikö mennä takaisin nukkumaan tuossa aamupalan jälkeen. Nyt kun on vaan aikaa.
Teetä kerkiää juoda onneksi ennen lähtöä.
Huomenna aamulla juodaan kahvia ennen kun lähdetään kavereiden kanssa taas kotia kohti.
Saa nyt nähdä kuinka kauan jaksan illalla valvoa.
Musta vähän tuntuu että mä olen se joka menee ekana nukkumaan.
Kaverit varmasti valvoo myöhään.
Mä teen silleen että menen nukkumaan jos mua alkaa oikeasti kauheasti väsyttämään.
Antaa sitten kavereiden vaan valvoa.
Mä taidan sitten olla ainoa pirteä tapaus huomenna aamulla.
Kaverit näyttää varmasti tosi väsyneiltä kun ne herää huomenna.
Ja mä toivon että niillä ei ole pahaa krapulaa.
Nyt on taas kivasti pakkasta ulkona. Pitää pukea lämpöisesti niin tarkenee seistä bussipysäkillä.
Laitan kunnon talvivaatteet päälle.
Ai niin noille mun lääkkeille pitää hommata joku pikku pussi.
Niin dosettia ei tarvitse kantaa mukana.
Pyydän ohjaajalta sen pikku pussin noillle lääkkeille ennen kun me lähetään.
Otan mukaan aamulääkkeet, iltalääkkeet ja se rauhottavan varmuuden vuoksi. Jos alkaa ahdistamaan.
Se on ihan hyvä olla mukana.
Niin niillä pärjää sitten.
Aijon ottaa iltalääkkeet myöhemmin koska aijon valvoa tänään.
Tulee varmasti todella mukava ilta.
Ja hauska. Varmasti nauretaan paljon illan aikana.
Pääasia että on hauskaa.
Varmsti kun valvotaan niin on levottomat jutut.
Kiva kyllä nähdä taas noi kaverit jotka järjestää pikkujoulut.
Ei olla nähty moneen kuukauteen.
Keretään tulla sunnuntaina hyvin takaisin ennen kahta niin mä pääsen syömään.
Tullaan takaisin jo tuossa huomenna aamupäivällä.
Sitten kerkiää hyvin levätä sunnuntai päivän.
Ennen kun uusi viikko sitten alkaa.
Pitää mennä maanantaina töihin.
ja kaverilla on myös työpäivä. Saa nähdä ollaanko molemmat sitten vielä väsyneitä maanantaina niiden pikkujoulujen jälkeen.
No sitten me ollaan väsyneitä.
Ensi viikko on aika jees.
Ei ole ihan täynnä kaikkea.
Eikä mun tarvitse mennä klubitalollekkaan ensi viikolla vielä.
Se kurssi on viimeisen kerran keskiviikkona.
Sinne pitää mennä koska se on vika kerta.
Sitten se on ohi se kurssi.
Katsotaan menenkö sitten töihin keskiviikkona.
Se olisi aika kiva.
Tykkään kovasti siitä työpaikasta missä olen töissä.
Siellä on rento meininki.
Ja siellä saa olla oma itsensä.
Siellä on myös muita joilla on mielenterveysongelmia.
Se työpaikka on tarkoitettu juuri niille.
Kuulun hyvin siihen joukkoon.
Ja se on tosi kiva juttu kun mun kaverikin on töissä siellä.
On juttu kaveri.
Ja siellä saa pitää aina omia taukoja kun huvittaa.
Jos ei jaksa koko ajan tehdä hommia siellä.
Viimeksi laittelin noita ruuveja pusseihin.
Tykkäsin siitä hommasta.
Sai ajan hyvin kulumaan.
Välillä on hommia siellä välillä ei.
Se vaihtelee aina joskus.
Vaikka ei olisi hommia niin menen silti sinne töihin vaikka hengailemaan.
Ja juttelen muiden työkavereiden kanssa siellä ajan kuluksi.
Näkee muita ihmisiä.
Onneksi töihin ei ole kamalan pitkä matka täältä missä asun.
Kävelen noin vartissa töihin.
Ja se on hyvä että kauppa on tuossa matkan varrella niin saan haettua eväät.
Eväisiin mulla menee se kolme euroa ainakin.
Mutta niillä eväillä jaksaa loppu päivän töissä.
Mulla on aina mukana vesipullo.
Juon sitä vähän väliä työaikana.
Ihan hyvä olla jos iskee jano.
Välillä mulla saattaa olla kivennäisvesipullo.
Jos ostan kaupasta.
Otan aina se halvimman pullon mikä maksaa alle euron.
Ihan hyvää kivennäsivettä sekin.
Vielä tunti niin on aamupala.
No mä kuuntelen nyt vaikka vähän musiikkia ja alan tiskaamaan.
Ja katson kohta nuo pikkujoulu vaatteet mitkä pistän päälle tänään.
Pukee ne päälle ennen lähtöä.
Ai niin kynnet pitää lakata.
Ja katsoa nuo korut mitkä pistän myös päälle.
Rannekorut ja korvikset.

Jippii, viikonloppu alkaa taas. Huomenna sitten vietetään pikkujouluja hyvien ystävien seurassa. Joudutaan huomenna matkustamaan kavereiden kanssa bussilla. Koska me mennään bussilla sen kaverin luokse joka järjestää ne pikkujoulut ja ollaan yötä sitten siellä.
Tulee mukava lauantai ilta. Mä ajattelin varmaan juoda joko limsaa tai alkoholitonta siideriä. Alkoholiin en aijo todellakaan koskea.
Katson kun mun kaverit kännäävät siellä sitten.
Tiedän jo suunnilleen mitä aijon pistää päälle sinne sitten.
Laiatn sen mun uuden punaisen topin ainakin.
Se on joulun värinen se toppi.
Tänään käyn kylillä taas asioilla. Pitää käydä nostamassa pankkiautomaatilta nuo bussirahat.
Ja sitten käyn lidlissä ostamassa niihin pikkujouluihin ne pähkinät.
Mulla on hyvin aikaa käydä kylillä tuossa lounaan jälkeen.
Naistenryhmä on taas tässä aamulla kymmeneltä.
Ja se kestää sen tunnin taas.
Kaverit ovat myös tulossa sinne. Sitten päivälle ei olekaan muuta ohjelmaa. Pääsee viettämään viikonloppua.
Hyvin on tää viikko kyllä sujunut.
Kun on elänyt päivän kerrallaan niin tää viikko ei ole tuntunut niin pahalta. En ole joutunut syömään tällä viikolla ollenkaan mitään rauhottaviakaan. Mikä on vaan hyvä juttu.
Join hetksi sitten taas kahvia.
Nyt on pirteä ja hyvä fiilis.
Sain eilen siivottua kunnolla. Vein matot jopa pihalle tuulettumaan.
Ja sain pyykit pestyä.
Nyt niitäkään ei tarvitse miettiä.
Sain taas laskun eilen. En ole vieläkään maksanut noita laskuja mitä on nyt tullut. No niillä ei ole edelleenkään kiire vielä.
Heräsin nyt vähän ennen seitsemää tänään.
Hyvin pääsin sängystä kyllä ylös.
En jäänyt makaamaan.
No teetä mä kerkiän juomaan tuossa lounaan jälkeen.
Kun naistenryhmä on pidetty niin sen jälkeen.
Aamupalaan on vielä aikaa. No onneksi ei ole vielä mikään kamala kiire. Sitten kun saan blogin kirjoitettua niin alan tiskaamaan taas.
Niin kuin joka ikinen aamu.
Siitä tiskaamisesta on tullut mulle aamurutiini.
Kun tiskaa aamulla, niin myöhemmin ei tarvitse tiskata.
Pitää myös pedata kohta sänkykin.
Ajatella. Enää pari viikkoa niin on joulu.
Olen menossa vanhempien luokse sitten viettämään joulua.
Olen vaan sen viikonlopun siellä.
Uuden vuoden varmaan vietän sitten täällä.
Tajusin juuri että nyt saa syödä suklaata taas kun on viikonloppu.
Pitää käydä kaupassa tänään hakemaan jotain suklaata.
Hirveästi en nyt osta koska meillä on sitten huomenna pikkujouluissa kunnon herkut ja ruoat.
Niitä sitten voi syödä siellä.
Poikaystävä lähtee viikonlopuksi yhden kaverin luokse.
Niin ei varmaan sitten nähdä.
No onneksi voi aina soitella jos tuntuu siltä.
Poiakystävällä on vielä lomaa ensi viikko ennen kun se menee taas töihin. Ja mäkin menen töihin taas ensi viikon maanantaina.
Varmaan olen aika väsynyt niiden pikkujoulujen jälkeen.
Ja varmaan mun kaveri on myös aika väsynyt.
No sitten kun selviää maanantaista niin sitten se viikko alkaa sen jälkeen jo sujumaan.
Maanantai on se viikon pahin päivä.
Silloin on aina jotenkin väsynyt.
Ja sitten taas tuo perjantai on viikon paras päivä ja viikonloppu.
Mulla on tosi vauhdikas viikko ohjelma niin aikakin menee nopeammin. Ja viettää aikaa kavereiden kanssa.
Mulle tulee taas huuleen tuo herpes.
Mulla ei ole ollut sitä pitkään aikaan niin tottakai se tulee nyt.
Koitan olla koskematta siihen tai repimättä sitä.
Ettei se vaan pahene.
Kyllä se sitten häviää jossain vaiheessa.
Kynnet pitää muuten lakata niihin pikkujouluihin.
On sitten nätit kynnet. Aijon laittaa noi mun rannekorut ranteisiin ja ehkä pistän jotkut nätit korvikset.
On sitten nättinä siellä.
Mutta aijon puketua lämpöisesti niin tarkenee seistä sitten tuolla bussipysäkillä. Aijon laittaa todellakin toppahousut.
sanoin ohjaajalle eilen että tulen sitten sunnuntaina syömään päivällistä. Keretään tulla ennen sitä sitten takaisin.
Varmaan nuo bussimatkat ei ahdista pahasti kun kaverit on mukana.
Mikä on vaan hyvä asia.
Ei välttämättä tarvitse ottaa rauhottavaa.
Mutta otan sen rauhottavan taas ihan varmuuden vuoksi mukaan jos iskee paha ahdistus.
Sitä ei voi oikeen koskaan tietää.
Niin hyvä olla se sitten mukana.
Lääkkeet pitää ottaa sinne sitten mukaan.
Niin saa otettua iltalääkkeet ja aamulääkkeet.
Laitan ne lääkkeet johokin pieneen pussiin niin ei tarvitse kantaa dosettia mukana.
Pitää vaan pyytää ohjaajalta semmoinen pieni pussi lääkkeille.
Mulla on ollut jotenkin semmoinen kauhea jännitys ollut koko viikon.
Se on ollut semmoista iloista jännitystä.
Varmaan johtuu siitä kun on nuo pikkujoulut.
Niitä mä olen kai sitten jännittänyt.
En jaksanut mennä suihkuun eilen.
Tänään pitää mennä niin saa pestyä hiukset.
Niin on puhdas sitten huomenna.
Kohta alan popittaa vähän musaa niin tulee kunnon viikonloppu fiilis päälle. Tästä tää viikonloppu alkaa.
Pääsee viettämään laatu aikaa hyvien ystävien kanssa.
Mikäs sen parempaa.
Nautin täysillä joka ikisestä hetkestä.
Mietin tässä että mitä pukisi päälle sitten tänään?
Jotain rentoa vaatetta varmaan.
Joo mä laitan nuo mun yhdet olohousut jalkaan.
Sain ne pestyä eilen niin nyt ne on puhtaat.
Sitten varmaan joku huppari.
Ihan kiva mennä tänään tuonne kylille kuluttamaan aikaa.
Saa samalla raitista ilmaa.
Sitten kun pääsen takaisin kyliltä niin keitän taas teetä.
Nyt kun ei ole mihinkään kamala kiire niin tässä päivän aikana kerkiää juomaan useamman kupin teetä.
Kaveri tulee tänään taas mun luokse katsomaan lemmen viemää.
Mä olin eilen sen luona katsomassa.
Varmaan taas nauretaan tälle jaksolle mikä tänään tulee.
Ollaan varmaan aika levottomia illalla.
No en yhtään ihmettele. Pääasia että on hauskaa.
Se on tärkeintä.
Salkkarit pitää ehdottomasti taas katsoa tänään.
Nyt siinäkin on alkanut taas tapahtua jotain.
No illalla katsotaan sitä sitten parhaan kaverin kanssa.
Menen taas tänään loppu illaksi parhaan kaverin luokse katsomaan telkkaa. Ja höpötellään siinä samalla.
Näin me teemme joka ikinen ilta.
Olen aina kaikki illat parhaan kaverin luona.

Torstai. Tänään pitää vaan siivota. Muuta ohjelmaa ei ole sitten tälle päivälle. Meillä oli eilen se toimintatunti illalla. Oltiin kirkossa.
Siellä laulettiin joululauluja. Mutta mä en laulanut. Kuuntelin vaan.
En tykkää kauheasti laulaa.
Se kesti noin tunnin ajan.
Kuudesta melkein puoli seitsemään.
Sitten kun tultiin takaisin niin suoraan suihkuun ja iltapalalle.
Loppu illan olin parhaan kaverin luona.
Katsottiin salkkarit ja uusi päivä. Oli meillä pajatuntikin eilen.
Tehtiin joulukortteja ajan kuluksi ja juotiin kahvia ja syötiin kakkua.
Sen jälkeen menin vielä kylille pyörimään ja menin seppälään vähän shoppailemaan. Siellä oli alennuksessa vaatteita.
Mä löysin sieltä farkut. Maksoi vaan 12 euroa. Oikea hinta olisi ollut 40 euroa. Ja sitten löysin ihanan punaisen topin mikä maksoi vaan 5 euroa.
Mulla meni sitten vaan 17 euroa seppälässä.
Kannatti käydä. Nyt en shoppaile enempää tässä kuussa.
Saan paljon iloa noista uusista farkuista.
Hyvä ja halpa löytö.
Kannatti käydä seppälässä.
Sitten kun olin käynyt seppälässä niin kävin kaupassakin siinä samalla. Alan heti siivoamaan kun saan blogin kirjoitettua.
Vien matot ulos tänään.
Ja pesen pyykkiä.
Pakko pestä tänään kun mulla on aika iso pyykkivuori.
Vien pyykit kohta.
Hyvin on tää viikko kyllä mennyt.
On onneksi pystynyt elämään hetken ja päivän kerrallaan.
Nyt keskityn taas tähän päivään enkä mieti vielä huomista.
Menen kaverin luokse taas tänään illalla katsomaan lemmen viemää.
Saa nähdä mitä siinäkin on tapahtunut koska ei nähty eilistä jaksoa.
En ole vieläkään maksanut laskuja.
No niillä ei ole mikään kiire vielä.
Ulkona oli hyvä ilma. Ei ollut niin kylmä.
Vähän oli pakkasta illalla kun käveltiin sinne kirkolle.
Saa nähdä kylmeneekö ilma sitten taas.
No ei haittaa. Onneksi omistan toppahousut.
Ja kunnon talvitakin niin en jäädy.
Tuntuu nyt hassulta koska ei ole toimintatuntia tänään ja on vaan siivous. Loppu päivän voi ottaa aika rennosti.
Mietin että pitäisikö mennä salille vaikka tänään.
Nyt kun on aikaa. Lenkille ajattelin kyllä mennä.
Tuossa lounaan jälkeen menen lenkille.
Kävelen sen puolen tunnin lenkin. Saa raitista ilmaa samalla.
En tiedä olenko menossa poikaystävän luo tänä viikonloppuna.
Mun pitää kysyä siltä lähteekö se sinne kaverin luokse.
No katsotaan.
Kaverin pikkujoulut on myös tänä viikonloppuna. Pitää kysyä haluaako poikaystäväkin lähteä sitten sinne. Annan sille vähän bensa rahaa jos me mennään sinne.
Sinne on pitkä matka.
Mutta. Nyt on vasta torstai.
En aijo nyt miettiä sitä. Katsoo huomenna sitten.
Onneksi tässä on koko aamu aikaa siivota.
Ei ole mikään kiire.
Sitten kun olen siivonnut niin juon teetä.
Laitan vähän siivous musaa taustalle kun alan siivoamaan.
Kivempi siivota kun musiikki soi taustalla.
Vitsit tää pari viikkoa on mennyt hurjaa vauhtia. Tuntuu että hetki sitten mä olin lomilla. Ja nyt lähden taas lomille.
Aika menee hurjaa vauhtia taas.
Ensi viikollakaan mun ei tarvitse mennä klubitalolle tiistaina.
Niillä on joku kehityspäivä.
Niin ei tarvitse mennä. Ja kurssi on sitten viimeisen kerran ensi viikolla. Keskiviikkona. Sitten se on ohi.
Katsoo sitten sitä työpäivää jos alan käymään keskiviikkonakin töissä. Se on vielä vasta suunnitteilla.
Ja pitää kysyä niiltä ohjaajilta siellä töissä onnistuuko.
Mä kysyn vaikka ensi viikon maanantaina kun menen töihin.
Ennen sitä aijon keskittyä viikonloppuun.
Jos menen sinne pikkujouluihin niin aijon laittaa päälle sen uuden punaisen topin.
se on ihanan punainen.
Joulu väri.
Ja ehkä laitan ne uudet farkut.
Siinä on mun pikkujoulu asu.
Ei ole mitään vaatekriisiä enää kun kävin siellä seppälässä eilen.
Kannatti käydä. Teki tosi halpoja löytöjä.
Aina jos löydän halpoja vaatteita jostain vaateliikkeestä niin sitten ostan. Mielummin halpoja kun kalliita.
Säästää paljon rahaa.
Ai niin alennus myynnit alkaa sitten joulun jälkeen.
Silloin kannattaa mennä ehdottomasti shoppailemaan.
Voisi vaikka kavereiden kanssa mennä shoppailemaan.
Pitää kysyä haluaako ne jossain vaiheessa lähteä mun kanssa joku viikonloppu vaikka.
Käydään jossain syömässä ja shoppaillaan koko päivä.
Vitsit se olisi ihanaa.
Eikä olisi mikään kiire käydä kaikki liikkeet läpi.
Kysyn niiltä tässä lähi aikoina että tehtäisiinkö tämmöinen reissu.
Varmasti lähtevät.
On se kavereiden kanssa kivempaa shoppailla kun taas yksin.
Mutta katsotaan.
Jos menen poikaystävän luokse taas tänä viikonloppuna niin mä pääsen aikaisemmin lomille.
Poikaystävällä on loma niin se tulee hakemaan mut sitten jo tuossa lounaan jälkeen.
Mä kysyn siltä jo tänään että haluaako lähteä pikkujouluihin viikonloppuna.
Näkee taas muut kaverit mitä ei ole nyt nähnyt pitkään aikaan.
Kiva kyllä taas nähdä ne.
Ne jotka järjestää ne pikkujoulut.
Mä lupasin tuoda jotain pähkinöitä sinne pikkujouluihin.
Pitää käydä lidlissä ostamassa.
Ostan niitä hunajan makuisia pähkinöitä.
Ne on todella hyviä.
Katsoo jos kaverit tykkää vaan niistä.
Jos ei tykkää niin mä syön ne kaikki sitten.
Ei mene hukkaan.
Mutta jos nyt vien nuo pyykit ja alan siivoamaan jo.
Saa kaiken tehtyä.
Kerkiää osan jo siivota ennen aamupalaa.
Koitan viedä noi matot ulos tuulettumaan.
Ja imuroin joka ikisen nurkan.
Ja moppaan.
Vessa ja keittiö pitää myös siivota.
Tiskata ja pyyhkiä tasot.
Nyt mulla on taas tiskiainetta.
Saa tiskattua kaiken.
Mä joudun laittamaan noi pyykit kahteen muovikassiin niin saan ne silleen vietyä tuonne pyykkituvalle.
Onneksi tuo pyykkitupa on mun kämpän ala puolella.
Ei ole pitkä matka. Rappuset vaan alas.
Mutta. sitten on mukavaa taas kun kämppä on siisti ja järjestyksessä. Pitää taas ajatella positiivisesti.
Kannattaa siivota.
kämppä on taas hetken aikaa siisti.

Itsenäisyyspäivä vietetty.
Oli hyvät ruoat eilen. Oli kaikenlaisia laatikko ruokia, kinkkua ja salaattia. Maha tuli täyteen ja myöhemmin oli sitten kahvit ja sai kakkua. Mukavaa oli viettää itsenäisyyspäivää hyvien ystävien kanssa.
Loppu illan oli kavereiden kanssa vielä.
Katsottiin parhaan kaverin kanssa linnan juhlia.
Ei katsottu ihan kokonaan. Puolet katsottiin.
Eilen ei tullut salkkareita mutta uusi päivä tuli eilen.
Katsottiin se. Menin nukkumaan jo siinä vähän ennen yhdeksää taas.
En tänään meinannut jaksaa herätä.
Pääsin ylös vasta tuossa seitsemän jälkeen.
Aamukahvit olen juonut taas.
Aamupala on noin tunnin päästä.
Tänään on sitten ohjelmassa pajatunti. Tehdään jotain joulu juttuja.
Ja illalla meillä on toimintatunti. Mennään kirkkoon laulamaan joulu lauluja. Se kestää onneksi vaan puoli tuntia. Meillä ei ole sitten huomenna toimintatuntia.
Pitää vaan siivota huomenna.
Olo on hyvä tällä hetkellä.
Päivä ja hetki kerrallaan niin selviää tästä viikosta.
Nyt aijon taas keskittyä tähän päivään enkä mieti vielä mitään huomista. Tänään on poikaystävän synttärit. Pitää myöhemmin soittaa sille ja onnitella.
Täyttää 28 vuotta.
Ja mä täytän kohta 27 vuotta. Meillä on vuosi ikä eroa.
Ajattelin ostaa sille suklaata vaikka.
Poikaystävä sanoi mulle ettei tarvitse ostaa välttämättä mitään.
Mutta haluan vaikka ostaa sille suklaata.
Annan sen sitten sille kun näemme seuraavan kerran.
Eilen mulla oli hetken aikaa tosi ärsyyntynyt olo.
Mutta se meni ohi onneksi.
Mun mieli alat taas vaihtelee koska mulla alkaa kohta ne päivät.
Ärsyttävää.
Hetken aikaa saatan olla ihan iloinen ja hetken päästä suututtaa.
Hyvä että itkupotkuraivareita ei ole vielä tullut.
Mutta en ihmettele jos ne tulee.
Sitten vaan itken taas. Itken niin kauan kun itkettää.
Mutta itkeminen helpottaa mun oloa onneksi.
Mä murrun sitten taas jossain vaiheessa itkemään.
Varmaan jo lähi päivinä.
Huomenna on pyykki päivä. Pitää pestä kaikki vaatteet.
Mulla on kiva pyykkivuori.
Huomenna kun siivoan niin vien matot pihalle tuulettumaan.
Ja imuroin ihan kaikkialta.
Teen kunnon suursiivouksen.
Saa kaiken tehtyä tuossa huomenna aamulla. Herään ajoissa niin pääsee melkein heti siivoamaan kun saan blogin eka kirjoitettua.
Tänään on tullut rahaa taas.
Pitää maksaa noi laskut nyt tässä aamulla kun olen nyt koneella.
Hyvin kerkiää maksamaan.
Ja sitten myöhemmin maksan loput laskut mitkä tulee myöhemmin.
Kohta aijon juoda teetä.
Ihanaa kun on taas kiireetön aamu.
Yhdeltä alkaa se paja.
Pajan jälkeen ajattelin käydä kaupassa.
Hyvin kerkiää ennen kun me mennään sinne kirkkoon.
Kuudelta aletaan laulamaan niitä joululauluja kirkossa.
En kerkiä skypettää poikaystävän kanssa.
Soitan sille sitten kun päästään sieltä kirkosta pois.
Äiti soitti mulle eilen. Kyseli miten mulla on mennyt.
Sanoin että ihan hyvin.
Varmaan soitellaan sitten tuossa viikonloppuna.
Kohta alan tiskaamaan.
Ja voisi viedä noi roskat koska mulla on roskis ihan täynnä.
Vien ne samalla kun menen aamupalalle.
Meillä on roskakatos tuossa pihalla niin sinne pitää aina viedä kaikki roskat. Ajattelin olla varmaan tämän aamun koneella.
Nyt ei huvita katsoa mitään netflixistä vielä.
Katson sitä myöhemmin tänään.
Varmaan kerkiää vähän katsoa jotain sarjaa ennen pajatuntia.
Lounaan jälkeen voisi katsoa.
Nyt mulla on mennyt taas niin hyvin että ei ole joutunut syömään mitään rauhottavia tällä viikolla.
Mikä on vaan hyvä juttu.
Nyt pitää taas vaan nauttia tästä hyvästä olosta kun vaan voi.
Saa sitten nähdä miten ensi viikko menee.
Mutta sitä en aijo miettiä vielä.
Nyt keskityn tähän viikkoon.
Alkaa olla jo nälkä. Kohta pääsee aamupalalle onneksi.
Uskon että tästä on tulossa hyvä päivä.
Näkee kaverit taas tänään.
Pääsee viettämään aikaa niiden kanssa.
Se on mukavaa nähdä kaverit ihan joka päivä.
Ollaan kaikki toistemme naapureita. Asutaan kaikki samassa kerroksessa. Hyvä että on ystäviä.
Mulla on kyllä aivan ihanat kaverit.
Ja poikaystävä.
Ne on mun läheisimmät ihmiset mun elämässä. Ja tietysti mun perhe. Äiti, isä ja sisarukset.
Mulla on hyvä tuki verkosto.
En ole yksin.
Kohta voisi miettiä mitä sitä tänään laittaisi päälle.
Mulla on vaatekriisi näköjään taas.
Olen tällä hetkellä olohousuissa ja pitkässä villapaidassa.
No tässä on aamu aikaa miettiä noi vaatteet.
Ei ole kiire. Enkä aijo ihan vielä pukea päälle. Olen nyt tämän aamun näissä mun olohousuissa ja villapaidassa.
Rennot vaatteet.
Mulla riittää leponexit vielä ensi viikolle.
Ensi viikolla pitää hakea niitä sitten lisää.
Onneksi mä saan niitä heti kun käyn apteekissa.
On sitten kuukauden leponexit haettu.
Sitten on taas kaikkia lääkkeitä tarpeeksi.
Mulla menee joka ilta se 200 mg leponexia.
Se on ollut sopiva annos jo monta vuotta. Ei ole joutunut yhtään lisäämään tai vähentämään sitä lääkettä.
Ja siinä lääkkeessä on se hyvä puoli että se rauhoittaa illalla ja nukkuu hyvin yöllä.
Se on samalla hyvä uni lääke.
Pistää nukuttamaan joka ilta.
Ja onneksi mä nukun hyvin joka ikinen yö.
Ei ole mitään nukkumis ongelmia.
Ja enkä mä herää yöllä koskaan.
Ei edes tarvitse käydä vessassa yöllä.
Ja mä menen joka ilta nukkumaan siinä yhdeksältä tai vähän ennen yhdeksää. En koskaan valvo kauhean myöhään paitsi jos olen lomilla niin sitten valvon aina ja otan lääkkeet myöhemmin.
Täällä missä asun niin olen tottunut mennä nukkumaan aina ajoissa
ja herään joka aamu aikaisin.
Mulla on hyvä päivä rytmi.
Ja uni tulee hyvin illalla.
Kohta voisi kuunnella vähän musiikkia.
Kuuntelen aina aamulla musaa.
Tulee hyvä fiilis kun kuuntelee.
Päivä lähtee reippaasti käyntiin.