IRC-Galleria

Arki alkaa taas. Nopeasti meni taas viikonloppu. Sain nyt kunnolla levättyä niin jaksaa taas. Mua ei yhtään ahdista mikä on hyvä juttu. Jaksoin nousta ajoissa tänään ylös kun kello soi. Aamukahvit on juotu. Kävin eilenä tokmannilla. Kannatti käydä koska siellä oli kulta katriina kahvi tarjouksessa sekä löysin itselle talvikengät mitkä oli vielä alennuksessa! Maksoivat vaan 31 euroa. Oli vähän pakko ostaa ne kengät koska se talvi on jossain vaiheessa tulossa. Tokmannilta tekee välillä hyviä löytöjä. Olen sieltä useasti löytänyt noita kenkiä. Tänään mulla on verikokeet päivällä. Pitää mennä taas piikille että saa taas haettua leponexia. Tällä hetkellä mulla on kaikkia lääkkeitä niin ei tarvitse tällä viikolla hakea mitään. Kohta jaan viikonlääkkeet dosettiin. Pekka lähti bb talosta! Mä olin niin varma siitä että se pääsee finaaliin asti. Olen yllättynyt että se lähti. big brotherissa voi näköjään tapahtua ihan mitä vaan. En osaa kyllä yhtään sanoa että kuka voittaa big brotherin. Onneksi Taavi on vielä talossa. Mun suosikki asukas. Olisin kyllä todella iloinen jos Taavi voittiaisi. Pesin jo eilenä pyykkiä kun oli aikaa. Piti pyyhkeet ja vaatteet pestä. Nyt sitten pesen seuraavan kerran pyykkiä torstaina samalla kun siivoan. Alan kohta maksamaan loput tämän kuun laskut. Rahaa on tullut taas tänään. Sitten niitä ei tarvitse enää miettiä kun ne on maksettu. Tänään on taas salitreenit illalla. Hyvällä fiiliksellä olen menossa treenaamaan. Tekee vaan hyvää koko kropalle. Se on hyvä että jaksaa käydä salilla. Käyn aina pari kertaa viikossa. Muina päivinä mä aina lenkkeilen. Liikun joka päivä.
Mä rakastan liikuntaa koska mä tiedän että siitä tulee hyvä olo sekä lievittää ahdistusta ja masennusta. Painokin pysyy hyvänä kun liikkuu.
Otan nyt aamulääkkeet ja alan tiskaamaan. Uskon että tästä tulee hyvä päivä. Aamu alkanut hyvin.

Ollut todella mukava viikonloppu. Olen taas aika hyvin saanut levättyä niin jaksaa aloittaa uuden viikon. Ensi viikolla mulla on aika paljon ohjelmaa. Huomenna pitää mennä verikokeisiin päivällä, hammaslääkäri on tiistaina kello yhdeltä paikkaavat mun hampaan kuntoon. Onneksi mä pääsen tutulle hammaslääkärille joka on hoitanut mun hampaita ennenkin. Eikä mua yhtään jännitä tai pelota mennä hammaslääkäriin. Olen tottunut käymään siellä. Varmaan sitten saan joulukuussa laskun sieltä niin näkee paljon joudun maksamaan siitä. Toivon että ei tule kamalan isoa laskua. Olo on ollut nyt aika hyvä. Ei ole ahdistanut yhtään mikä on hyvä juttu. Sekä se oli hyvä että tällä viikolla mulla tuli ne itkupotkuraivarit mikä myös helpotti mun oloa aika paljon. Sai kaiken purettua ulos. Paljon kevyempi olo. Nyt olen taas oma iloinen itseni.
Tänään on ohjelmassa aamulenkki tottakai ja menen iltapäivällä toiselle lenkille. Aijon ulkoilla paljon tänään kun on hyvin aikaa ja lenkkeily tekee hyvää. Varmasti on hyvä sää. Huomenna maksan kuun loput laskut. Rahaa tulee taas huomenna. Maksan ne heti aamusta niin ei tarvitse sitten niitä miettiä ja rahaa jää varmasti sen verran että pärjää loppukuun. Tänään koitan saada katsottua loput bb jaksot. Olen kolme jaksoa jäljessä siinä. Joku lähtee talosta taas tänään. Saa nähdä kuka. Enää tasan viikko niin bb loppuu. Näkee kuka voittaa se voi olla ihan kuka tahansa. Pakko sanoa että on ollut hyvä ja mielenkiintoinen kausi. Hyvää viihdettä. Kohta otan aamulääkkeet ja huomasin ettei mun tarvitse hakea mitään lääkettä ensi viikolla kaikkia on. Masennuslääkettä haen sitten joulukuussa lisää samoin leponexia.
Hyvä että on kunnon lääkitys niin pystyy elämään tätä elämää jotenkin.
Päivä ja hetki kerrallaan.

Eilenä oli ihanaa nukkua kunnon päikkärit. Nukuin aika pitkään tuonne iltapäivään saakka. Sitten kun heräsin niin katsoin hetken big brotheria ja kävin vielä lenkillä illalla. Oli kivaa kävellä pimeässä ja katsella samalla hienoja jouluvaloja. Tuli vähän joulufiilis. Menin illalla eilenä ajoissa nukkumaan ja nukahdin heti. Heräsin tänään tuossa puoli kuudelta. Olo tuntuu tällä hetkellä ihan hyvältä. Nyt olen ihan hereillä koska join äsken kupin kahvia. Otan hetken päästä aamulääkkeet. Olen sen verran big brotherissa mukana että sain tänään kuulla että Samir lähti talosta. Tykkäsin Samirista mutta ei ollut mun voittaja suosikki. Jännäksi menee. Kohta selviää että kuka voittaa. Enää viikko tulee big brotheria sitten se loppuu. Toivon kovasti että ensi vuonna tulee uusi kausi big brotheria.
Niin hyvää viihdettä. Ensi viikolla alkaa tempparit ja siitä olen innoissani.
Innolla haluan nähdä millaisia pariskuntia sinne menee, mitä bileissä tapahtuu, iltanuotiot..vaikka mitä. Katsoo kenen parisuhde sitten kestää loppuun saakka. Varmasti siellä itketään. Aijon ensi kuussa alkaa ostelemaan joululahjoja kavereille. Jotain pientä jokaiselle. Niin tulee hyvä mieli kun antaa toiselle lahjan. Sen mä tiedän että poikaystävältä mä saan ihan varmasti suklaata. Sekä parilta muulta kaverilta. No se piristää mun mieltä kun sitä suklaata on sitten paljon. Syö niitä pikkuhiljaa.
Tänään taas aamulla lenkille. Pitäisi olla hyvä sää ja katson tuossa iltapäivällä jos jaksan mennä sinne liikuntapuistoon. Onneksi se ei ole kaukana kävelymatkan päässä täältä. Uskon että tästä on tulossa taas mukava päivä. Nyt on hyvin aikaa katsoa kaikki bb jaksot mitä en ole vielä kerennyt katsoa.

Ihanaa viikonloppu taas alkaa. Hyvin selvisin tämän viikon. Nyt voi ottaa ihan rennosti. Sain eilenä siivottua ja pestyä pyykit. Nyt kämppä on taas siisti ja kunnossa. Viihtyy taas. Eilenä mulla oli itkipotkuraivaripäivä.
Mikä teki ihan hyvää niin sai purettua kaikki pihalle. Kävin eilenä lenkillä iltapäivällä vielä tuulettamassa päätä mikä myös teki hyvää.
Nyt olo on taas hyvä eikä mikään ärsytä tällä hetkellä tai ahdista. Pakko sanoa että itkeminen helpottaa ainakin mun oloa paljon. Itken kun itkettää. Annan kaiken tulla ulos. Aijon tänään mennä lenkille. Illalla ajattelin mennä. Saa vähän liikuntaa tälle päivälle. Tuulettamaan päätä. Pitää katsoa jos viikonloppuna menisi käymään liikuntapuistossa. Huomenna pitäisi aurinko paistaa. Pakko päästä silloin ulkoilemaan jos on noin hyvä sää. Kävin eilenä kaupassa. Ostin vähän limua, sipsiä ja suklaata. Mun viikonloppu herkut. Olen osan jo kerennyt syödä niistä. Syöminen jatkuu tänään. Herkuttelen aina viikonloppuisin. Arki päivinä pystyn olla silleen etten herkuttele yhtään. Syön silloin terveellistä ruokaa. Sekä liikun paljon mikä mulla vaikuttaa hyvin mun painoon ettei se nouse. Nyt kun aloin käymään salilla niin mun paino on tippunut vaan. Toivon ettei se liikaa tipu ja että on normaalipainoinen niin sitten on hyvä. Olen tyytyväinen mun kroppaan Se on hyvä asia.
Ajattelin nukkua tänään päikkärit. Hyvin pystyy nukkumaan kun ei tarvitse lähteä mihinkään. Nukun aina päikkäreitä kun tuntuu siltä aina tuossa mun sohvalla. Siinä on hyvä nukkua. Olen taas big brotherissa pari jaksoa jäljessä. Mulla on onneksi viikonloppuna aikaa katsoa kaikki bb jaksot. Pysyn hyvin mukana siinä ja luen aina uutiset netistä mitä siellä on tapahtunut. Nyt otan aamulääkkeet ja alan kuunnella jotain hyvää musiikkia. Viikonloppu fiilis vaan päälle. Tulee varmasti mukava kiireetön viikonloppu. Aijon vaan nauttia.

Torstai päivä. Tänään taas siivotaan. Alan taas siivota kun saan blogin eka kirjoitettua. Mulla on hyvin koko aamu hoitaa nuo siivoukset. Sitten voi ottaa taas rennosti. Pyykkiä pitää myös pestä lakanat ja vaatteet. Vien pyykit hetken päästä. On ollut todella mukavaa että tämä viikko on mennyt hyvin. Ei ole ahdistanut yhtään tai ollut mitään masennusta. Sekin on hyvä että harhojakaan ei ole ollut aikoihin. Olen taas paremassa kunnossa. Kyllä se väsymys ja ahdistus tulee jossain vaiheessa taas. Nyt en mieti niitä yhtään vaan nautin nyt tästä hyvästä olosta. Kävin eilenä siellä apteekissa. Nyt on taas leponex lääkettä. Nyt on taas kaikkia lääkkeitä. Ei tarvitse taas hetkeen mennä apteekkiin. Heräsin tänään puoli kuudelta vaikka mun piti jo herätä viideltä. No ei se mitään aamu lähtenyt hyvin käyntiin taas kahvilla. Mä juon päivässä vaan yhden kupin kahvia ja se on aina aamukahvi. Vihreää teetä juon enemmän päivän aikana kun taas kahvia. Tykkään teestä enemmän kun taas kahvista. Pitää muuten kohta ostaa taas teetä lisää. Ville lähti eilenä bb talosta. Olen siitä iloinen että pääsi siinä näin pitkälle. Ville oli yksi mun suosikki asukas. Saa nähdä kuka voittaa big brotherin? Ensi viikolla se sitten selviää. Enää noin viikko niin alkaa tempparit. Alan sitä sitten seuraamaan. Olen katsonut kaikki temppari kaudet. Hyvää viihdettä koska siinä on niin paljon draamaa. Voi tapahtua ihan mitä vaan. Nyt otan aamulääkkeet ja alan imuroimaan.
Sitten on taas mukavaa kun kämppä on siisti. Sekä saa hoidettua pyykit. Ai niin puhtaat lakanat pitää myös vaihtaa sänkyyn. Teen sen hetken päästä.

Viikon puoliväli. Nopeasti taas tää viikko menee. Onneksi on ollut hyvä viikko tähän asti. Ei ole yhtään ahdistanut mikä on vaan hyvä. Olen taas oma itseni. Nautin taas tästä hyvästä olosta. Mä en oikeen tiedä että mikä väsytti ja ahdisti viime viikolla. Hyvä että sain levättyä viime viikonlopun vanhempien luona ja samalla pääsi vaihtamaan maisemaa mikä teki myös todella hyvää. Olen menossa seuraavan kerran vanhempien luokse jouluna. Olen taas tämän viikonlopun täällä ja ensi viikon viikonloppuna olen menossa poikaystävän luokse. Pakko sanoa että on ollut kova ikävä sitä nämä viime päivät. Nopeasti tää aika taas menee niin näemme sitten taas. Innolla odotan. Menen tänään sinne apteekkiin vihdoin ja viimein. Haen ne leponexit niin on sitten taas sitä lääkettä. Ensi viikon maanantaina mulla on taas verikokeet. Päivällä aika.
Ensi viikon tiistaina on myös hammaslääkäri kello yksi. Paikkaavat yhden mun hampaan kuntoon mikä on vaan hyvä juttu. Innolla sitten odotan laskua mikä tulee sen jälkeen. Toivon että ei tule kamalan isoa laskua mutta sen näkee sitten. Pystyn kyllä maksamaan sen siinä ei ole mitään ongelmaa. Tänään taas salitreenit illalla innolla olen menossa. Viime treenit meni todella hyvin ja uskon että menee myös tänään. Se on hyvä että olen innostunut. Aamu alkanut ihan hyvin kiitos aamukahvin.
Menen taas tänään aamulenkille. Saa vähän raitista ilmaa.
Pururadalle menen taas. Se on mun lempi lenkkeily paikka. Sitten kun tulen lenkiltä niin keitän kupin teetä ja varmaan jatkan big brotherin katsomista. Olen taas pari jaksoa siinä jäljessä. Saa nähdä ketkä asukkaat lähtevät tällä viikolla talosta. Useampi lähtee.
Nyt otan aamulääkkeet ja alan tiskaamaan. Uskon että tästä tulee mukava päivä.

Viikko on alkanut todella hyvin. Olo on taas hyvä ja pakko nauttia siitä.
Ei onneksi ahdista yhtään mikä on hyvä juttu. Viime viikolla mua ahdisti joka päivä. Selvisin onneksi ilman rauhoittavia. Oli todella lähellä että olisin ottanut sen lääkkeen siihen ahdistukseen. Tänään mulla on ohjelmassa kaupassa käynti, teen jauhelihakeiton ruoaksi sekä sählypelit on taas tänään iltapäivällä. Innolla olen menossa pelaamaan. Saa nähdä millaiset joukkueet on tänään. Viimeksi pelattiin miehet vastaan naiset ja miehet voitti. Toivon että on sekajoukkueet tänään. Aijon olla taas hyökkääjä ja tehdä monta maalia. Paras kaveri ei ole tulossa pelaamaan vielä sen jalan takia. Sillä on jalka kipeä vielä. Käyn varmaan tänään apteekissa hakemassa leponex lääkettä. On sitten taas kaikkia lääkkeitä.
Oli hyvät salitreenit eilenä. Hiki tuli ja hyvä olo. Huomenna sitten taas uudestaan salille. Se on hyvä että on innostusta liikkumiseen koska mä tiedän että se tekee vaan mulle hyvää. Se on yksi hyvä keino ahdistukseen. Jos mua alkaa vituttaa tai ärsyttää, niin menen salille tai sitten lenkille purkamaan sitä oloa ja se auttaa heti. Mielummin niin ettei joudu ottamaan sitä rauhoittavaa. Joulu alkaa pikkiúhiljaa lähestyä ja pitäisi alkaa ostamaan joululahjoja kavereille. No onneksi tuo tokmanni on tuossa vieressä niin käyn sieltä ostamassa lahjat. Jotain pientä ajattelin jokaiselle ostaa. Suklaa kuuluu siihen lahjaan myös. Suklaata pitää olla aina joululahjassa. Saa nähdä mitä saan kavereilta lahjaksi. Sen mä tiedän että poikaystävältä saan suklaata. Mä saan joka kerta sitä jouluna. Ei se mitään koska rakastan suklaata. Sitä ei ole koskaan liikaa. Parhaan kaverin kanssa suunniteltiin että juhlitaan mun synttäreitä kun ne tulee. Haluan juhlia niitä parhaan kaverin kanssa.
Vietetään mukava ilta ja varmaan pitää korkata viinipullo.
Synttäreiden kunniaksi. Nyt otan aamulääkkeet ja teen kauppalapun valmiiiksi. Menen tosiaan tässä aamulla kauppaan että pääsee tekemään jauhelihakeiton ruoaksi tänään.

Oli todella mukava viikonloppu vanhempien luona. Mun veli tuli myös viikonlopuksi niiden luokse. Oli ihan kiva nähdä taas veljeä pitkästä aikaan. Huolet ja murheet unohtuivat heti kun pääsi vanhempien luokse.
Mua ei onneksi yhtään ahdistanut koko viikonlopun aikana mikä oli vaan hyvä juttu. Sain siinä samalla vähän levättyä. Saunottiin viikonloppuna ja nukuin päikkäreitä kun nukutti. Herkuttelin pizzalla ja suklaalla. Oli hyvää. Uusi viikko taas alkaa. Uskon ja toivon että tästä on tulossa hyvä ja mukava viikko. Maanantai aamu alkanut hyvin aamukahvilla. Viideltä taas heräsin tänä aamuna. Aijon taas olla koko viikon aamuvirkku. Tykkään herätä aikaisin joka aamu. Varmaan sen takia kun mun ei tarvitse lähteä aamulla mihinkään muualle kun aamulenkille
tai sitten kauppaan. Kohta alan jakamaan taas viikonlääkkeet dosettiin. Mun pitää tällä viikolla käydä apteekissa hakemassa taas leponex lääkettä. Sitten on kaikkia lääkkeitä. Masennuslääkettä haen taas tämän vuoden lopulla. Karpalokapseleita mulla on tällä hetkellä 120 kappaletta. Tilasin niitä netistä kun sai noin paljon halvalla. Niitä ei tarvitse hakea hetkeen. Sami lähti näköjään bb talosta. Harmi koska se oli mun suosikki ja olisin toivonut että olisi voittanut big brotherin. No ihan hyvä että pääsi kumminkin näin pitkälle. Ikävä tulee sitä asukasta. Enää pari viikkoa niin big brother loppuu. Ei se mitään koska kohta alkaa tempparit. Alan sitä sitten seuraamaan. Tulee sitten taas katsottavaa viikolla ja onneksi salkkarit tulee joka päivä. Saa nähdä mitä salkkareissa tapahtuu tällä viikolla. Tänään taas salille treenaamaan. Teen kunnon treenit tänään. Hyvä päästä taas liikkeelle viikonlopun jälkeen. Pyykkiä pitää pestä tänään. No mulla on onneksi aikaa hoitaa ne. Pesukone on varmasti vapaana tänään. Nyt otan aamulääkkeet ja alan jakamaan lääkkeet dosettiin. Alan samalla kuunnella jotain hyvää musiikkia mistä tulee hyvä fiilis päälle.

Viikonloppu alkaa mikä on todella mahtavaa koska pakko sanoa että tää viikko on ollut ihan perseestä. No ehkä ensi viikko menee paremmin.
Olen menossa viikonlopuksi vanhempien luokse koska on isänpäivä. Äiti lupasi leipoa kakun ja mä ajattelin kaupasta tuoda vähän pullaa sen kunniaksi. Maisemanvaihdos tekee nyt mulle todella hyvää. Aijon vaan rentoutua ja nauttia. Pääsee saunaan mikä on aivan ihanaa. Rakastan saunaa. Saunon aina poikaystävän luona myös. Ajattelin tänään käydä kaupassa ostamassa vähän herkkuja. Saa taas herkutella kun on viikonloppu. Ostan suklaata, sipsiä ja sauna juomaksi limua. Mä tosiaan päätin etten nyt vähään aikaan taas juo alkoholia ja se oli hyvä päätös.
En nyt tarvitse alkoholia elämääni. No varmaan sitten juon taas kun menen poikaystävän luokse tai sitten en. Fiiliksen mukaan taas katson.
Heräsin taas ennen herätyskelloa. Neljän jälkeen. No ei haittaa. Keitin äsken aamukahvit ja nyt olen ihan hereillä. Pitää kohta ottaa taas aamulääkkeet. Alan pakkailemaan kamoja hetken päästä ja koitan tehdä niin etten pakkaa koko mun vaatekaappia mukaan. Eli ei liikaa vaatteita.
Ulkoiluvaatteet pakkaan mukaan jos mennään äidin kanssa lenkille. Ihan varmasti lenkkeillään mikä tekee hyvää. Toivottavasti viikonloppuna on hyvä sää. Kiva olisi jos aurinko vaikka paistaa. Sain eilenä siivottua ja pestyä pyykit. Pyykkiä pesen taas maanantaina. Ensi viikolla mun pitää mennä käymään apteekissa hakemassa leponex lääkettä. Yli viikon päästä mulla on taas verikokeet. Ai niin ja hammaslääkäri. Paikkaavat yhden mun hampaan taas mikä on vaan hyvä. Onneksi en pelkää hammaslääkäriä koska mulle on tehty ihan kaikki mun hampaille teini iästä asti. Innolla sitten odotan laskua mikä sieltä tulee varmaan joulukuussa. Nyt taas perjantai musat soimaan ja nauttimaan viikonlopusta. Tulee varmasti mukava viikonloppu.

Heräsin jo tänään ennen herätyskelloa. No ei se mitään nousin ylös ja aloin keittämään aamukahvia. Olo alkaa olla jo paljon parempi mitä alkuviikosta. Mikä on vaan hyvä. Kesti vaan pari päivää se ahdistus.
Tänään pitää taas siivota. Torstai on aina hyvä siivouspäivä sekä pyykipesupäivä. Saa silloin kaikki tehtyä niin loppuviikon voi ottaa rennosti. Eilenä oli taas hyvät salitreenit. Hiki tuli ja hyvä olo. Ensi viikolla sitten maanantaina uudestaan. Sekä keskiviikkona. Ne on aina hyvät päivät käydä salilla. Mulla on paino alkanut tippumaan kun olen liikkunut paljon mikä ei haittaa mua yhtään. Tavoite on koko ajan että pysyy normaalipainoisena. Nyt olen normaalipainoinen. Koitan liikkua ja syödä terveellisesti mikä myös vaikuttaa painoon. Pystyn viikolla tekemään niin etten sorru syömään herkkuja. Viikonloppuisin on mun herkuttelupäivä. Silloin sallin syödä ihan mitä vaan. Suklaata tai sipsiä. Aina kun olen sitten poikaystävän luona viikonloppuna niin silloin juon alkoholia. Nyt mä päätin että aijon pitää pitkän tauon alkoholin juomisesta. Siitä tulee alkuun hyvä fiilis kun juo mutta sitten sen jälkeen seuraavat päivät saattavat tuntua ahdistavilta. Olen huomannut tämän. Tajusin että siinäkin säästää rahaa kun ei osta alkoholia. En aijo koskaan lopettaa alkoholin juomista. Juon silloin kun tuntuu siltä. Aina kun juon niin en silloin ota iltalääkkeitä.
Jos otan iltalääkkeet alkoholin kanssa niin mulla lentää oksennus.
On tullut testattua. Voin sanoa että ei ollut kivaa. Aijon nyt keskittyä hyviin asioihin mitä mulla on elämässä. Mistä tulee iloinen ja hyvä fiilis.
Onneksi on oppinut elämään hetken ja päivän kerrallaan. En edes vielä mieti tulevaa viikonloppua koska on vasta torstai. Katson taas eilisen bb jakson kun vaan kerkiää. Pakko sanoa että niillä on hyvä viikkotehtävä.
Innolla olen seurannut ja saanut nauraa kun on katsonut. Pekka on hyvä siinä tehtävässä. Ihan paras. Saa nähdä kuka lähtee tällä viikolla talosta. Uskon että Jasmiina jää taloon. Joku miehistä lähtee varmasti.
Sen näkee sitten sunnuntaina. Nyt otan aamulääkkeet ja alan siivota.
Nyt vaan koitan ajatella että tästä tulee hyvä päivä. Ei ole mitään hätää.