IRC-Galleria

Miittis

Miittis

Nyt vaan lepoa koitan saada itseni taas kuntoon.

Selaa blogimerkintöjä

Vihdoinkin alkaa viikonloppu. :)Perjantai 11.02.2022 05:10

Se on taas vihdoinkin perjantai! Olen koko viikon odottanut tätä päivää.
Olen menossa poikaystävän luokse. Ei olla nähty hetkeen mutta on ihanaa taas nähdä. Olen lähdössä vasta illalla. En ole vielä pakannut mutta kohta teen sen. Kirjoitan eka blogin. On ollut väsynyt olo mutta se varmaan ihan johtuu siitä kun on päässyt taas salille treenaamaan ja alkoi taas sählypelit. Niin on päässyt liikkeelle niin se on vienyt vähän voimia mutta kyllä se siitä. Siihen taas tottuu. Se on vaan hyvä juttu että pääsee taas salille ja peleihin. Heräsin jo neljän jälkeen en saanut enää unta. No mä olen aamuvirkku. Join äsken aamukahvit ja se piristi aika kivasti. Nyt olen ihan hereillä. Sain eilenä siivottua. Heti aamusta siivosin ja maksoin pois sen suuhygienistilaskun. Menen seuraavan kerran taas suuhygienistille kesällä. Sanoivat että pitää silloin mennä taas. No siihen on vielä pitkä aika. Ajattelin viikonloppuna juoda vähän siideriä ja lonkeroa. Niitä tekee taas mieli. Käydään tänään kaupoilla poikaystävän kanssa. Haetaan ruokaa ja juomaa. Aijon viikonloppuna nukkua taas pitkään ja päikkäreitä.
Käyn lenkillä niin tulee ulkoiltua. Toivon että viikonloppuna on hyvä sää.
Pitää muuten ostaa suklaata poikaystävälle koska ystävänpäivä alkaa lähestyä. Kavereille ostan myös. kavereita pitää ehdottomasi muistaa koska ne ovat olleet mun tuki ja turva. Ovat kuunnelleet mun huolet ja murheet. Ovat ihan parasta mun elämässä. Nyt otan aamulääkkeet ja alan pakkailemaan. Otan mukaan taas mun kannettavan ja tabletin.
Ne on mulla aina mukana kun lähden jonnekkin. Aijon nauttia ihan täysillä viikonlopusta!

Eilenä paistoi aurinko!Torstai 10.02.2022 05:39

Heräsin vähän ennen viittä. Ennen herästyskelloa. Mua ei enää nukuttanut niin päätin vaan nousta ylös. Join aamukahvit äsken ja nyt olen ihan hereillä taas. Eilenä oli hyvä päivä. Aurinko paistoi ja se piristi tosi paljon mun mieltä. Sieltä se kevät ja kesä alkaa tulla. Oli hyvät salitreenit eilenä.
Hiki tuli pintaan ja hyvä olo sen jälkeen. Menen taas salille ensi viikon maanantaina taas. Olen nyt ihan innoissani kun pääsee salille. Löytyy intoa taas kuntoilla. Aloin jo pikkuhiljaa kyllästyä lenkkeilyyn. Aijon kyllä jatkaa lenkkeilyä. Silloin kun en ole menossa salille. On ollut iloinen mieli viime päivinä ja se on vaan hyvä juttu. Olen taas oma itseni. Positiivinen ja iloinen. Semmoinen mä olen kun ei ole mitään huonoa oloa. Nyt ei ole ahdistanut tai ollut edes mitään harhoja. Enkä nyt ole viime päivinä joutunut syömään rauhoittavia. Sain eilenä pestyä ihan kaikki pyykit. Lakanat ja vaatteet. Pesukone oli sopivasti vapaana. Alan kohta siivota. Nyt kun mulla on aamulla aikaa. Saa taas kämpän kuntoon. Nyt se suuhygienisti lasku tuli. 48 euroa. Maksan sen heti tässä aamusta niin sitten sitä laskua ei tarvitse enää miettiä. Eilenä katsoin taas kotikatua pari jaksoa. Nyt siinä on alkanut vihdoinkin tapahtumaan. Olen katsonut sitä 33 jaksoa. Vielä on monta jaksoa jäljellä. Nyt otan aamulääkkeet ja alan siivota. Imuroin ensin ja sitten moppaan. Vessan pesen viimeiseksi.
Sitten maksan sen laskun pois kun olen siivonnut.
Oli hyvät sählypelit eilenä. Kiva oli päästä taas pelaamaan pitkästä aikaan.
Kaverit oli mukana pelaamassa. Miehet vastaan naiset oli tällä kertaa ja meidän joukkue hävisi. Mua se ei haitannut koska oli ihan kivaa.
Saa nähdä millaiset pelit on sitten taas ensi viikon tiistaina. Tänään olen menossa taas illalla salille treenaamaan. Hyvällä fiiliksellä olen menossa.
Teen kunnon treenit niin kuin viime maanantaina. Pitää käydä kaupassa tänään ostamassa kivennäisvesipullo niin on sitten juomapullo salille.
En ole vielä käynyt tokmannilla ostamassa sitä kunnon vesipulloa. Ostan sen kyllä jossain vaiheessa. Olo on ollut vähän väsynyt mutta kyllä tämä tästä. Menen hetki ja päivä kerrallaan. Koitan tänään saada vihdoinkin pestyä nuo pyykit. En eilenä jaksanut. Mulla on nyt hyvin aamulla aikaa hoitaa ne. Käyn eka aamulenkillä niin sitten alan pesemään.
Tein eilenä hyvää mifukastiketta ja makaronia. Laitoin loput pakkaseen.
Oli nopea ruoka. Siinä meni vaan puolisen tuntia. Tykkään mifusta. Jos ei aina jaksa syödä jauhelihaa tai kanaa niin syö sitten vaikka mifua.
Mifusuikaleet on kyllä aika kalliita mutta syön sitä aina joskus. En ihan joka viikko. Olen nyt salkkareissa ihan mukana. Olen katsonut kaikki tämän viikon jaksot. Syke sarjaa katsoin myös eilenä muutaman jakson.
Tänään ajattelin jatkaa kotikatu sarjan katsomista. Katson vaikka pari jaksoa. Tästä tulee hyvä päivä. Otan nyt aamulääkkeet ja alan kuunnella taas musiikkia. Voisin nyt siivoilla tässä pikkuhiljaa niin saa kaiken tehtyä. Lakanat vaihdan myös kohta sänkyyn. Ihan hyvä mennä lenkille tässä aamusta niin saa samalla vähän raitista ilmaa.

Olin eilenä taas kuntosalilla. :)Tiistai 08.02.2022 06:38

Olin eilenä taas salilla. Hyvät treenit oli huomenna sitten taas uudestaan.
Tänään alkaa taas sählyryhmä kolmelta. Nyt on hyvä kun tämä koronatilanne on alkanut helpottaa niin pääsee taas salille. Tulee muutakin liikuntaa kun vaan lenkkeilyä. Eilenä oli vähän väsynyt fiilis ja on edelleen.
Hetki ja päivä kerrallaan taas menen tätä viikkoa. Mä jotenkin arvasin että se väsymys taas tulee. Kävin eilenä kaupassa ja tein sen makkarakeiton. Tänään syön pakkasesta lounaan ja päivälliseksi teen mifukastiketta.
Siinä on hyvät ruoat tälle päivälle. Nyt on taas kaikkia lääkkeitä kun kävin apteekissa hakemassa leponexia. Mulla on verikokeet taas 14 päivä. Ystävänpäivänä. Pitää mennä piikille taas että saa haettua leponexit.
Nyt kun ystävänpäivä alkaa lähestyä niin kaikille kavereille pitää ostaa suklaata. Niin ollaan tehty joka vuosi. Muistaa silloin kaikkia rakkaita kavereita. Mulla on aivan ihania kavereita mun elämässä. Ollaan tunnettu jo monta vuotta. Ystävyys jatkuu onneksi edelleen. Ne aina kuuntelee mun huolet ja murheet. Sekä mä kuuntelen niiden. Aamulla oli vähän semmoinen olo etten olisi jaksanut nousta ylös. No mä pääsin. Onneksi join aamukahvit äsken niin sekin herätti. Tänään koitan saada nuo pyykit pestyä. Eilenä oli vauhdikas päivä niin en kerennyt pestä. Maksoin eilenä vuokran pois. Loput laskut maksan sitten myöhemmin. Odotan jo että se suuhygienisti lasku tulee. Saisi jo sen maksettua. Nyt otan aamulääkkeet ja jatkan keittiön siivoilua. Roskat pitää myös viedä.

Tänään apteekkiin ja kauppaan.Maanantai 07.02.2022 05:59

Heräsin tänään jo viiden jälkeen. Nyt olen ihan hereillä kun join äsken aamukahvit. Olo tuntuu tällä hetkellä aika hyvältä. Uskon että tästä tulee hyvä päivä. Sain aika hyvin levättyä taas viikonloppuna. Uskon että nyt alkaa taas hyvä kausi. Varaudun kyllä siihen jos se huono olo sitten taas iskee. Hetki ja päivä kerrallaan elän nyt tätä viikkoa. Olen menossa tänä aamuna käymään kaupassa ja apteekissa. Pitää hakea ne leponexit mitkä mun piti hakea viime viikolla mutta unohdin. Tänään maksan vuokran pois. Kelalta on tullut rahaa tänään. Maksan sen kun olen eka kirjoittanut blogin. Eilinen päivä meni lenkkeilessä ja katsoin monta jaksoa kotikatua.
Syke sarjaa katsoin pari jaksoa. Eilenä satoi kivasti taas lunta. Saa nähdä millainen sää on sitten tänään. Toivon että hyvä. Pyykkiä pitää pestä tänään. Alan pesemään kun pääsen kaupasta ja apteekista takaisin.
Sitä on taas kertynyt kiva määrä. Kohta jaan viikonlääkkeet dosettiin. Masennuslääkettä ei tarvitse hakea vielä. Sitä riittää vielä muutamaksi viikoksi. Karpalokapseleita mun pitää hommata kohta lisää alkaa loppua.
Olen menossa tänä viikonloppuna poikaystävän luokse. Ellei tule mitään. Toivon että mikään korona ei nyt iske. Viikon aikana voi tapahtua ihan mitä vaan. Nyt otan aamulääkkeet ja alan jakamaan lääkkeitä dosettiin.
Pitää muuten tehdä kauppalappu että mitä ostan kaupasta tänään. Teen senkin kohta. Olen jo suunnitellut mitä ruokia aijon tehdä pariksi päiväksi.
Makkarakeittoa ja mifukastiketta.

Medipam on hyvä lääke.Sunnuntai 06.02.2022 06:25

Sunnuntai. Viikonloppu kohta taas vietetty. Olen aika hyvin saanut taas levättyä jaksaa hyvällä fiiliksellä aloittaa uusi viikko. Unohdin kokonaan sen että mun piti hakea sitä leponexia tällä viikolla. Menen huomenna hakemaan sitä lääkettä samalla kun menen kauppaan. Ajattelin tehdä ensi viikolla ruoaksi makkarakeittoa ja mifukastiketta. Ne on mun lempi ruokia.
Huomenna aamulla olen menossa kauppaan silloin on hyvin aikaa käydä.
Tarkistin mun lääkkeitä niin leponexia pitää hakea lisää ja huomasin että kohta pitää varmaan hakea myös noita rauhoittavia. Mulla menee Medipam nimistä rauhoittavaa lääkettä. 5mg on annostus. Pakko sanoa että on vahva lääke ja se auttaa juuri hyvin ahdistukseen ja harhoihin.
Nyt en ole joutunut syömään sitä viime päivinä. Viime päivät ovat menneet onneksi hyvin. Eilinen putous jakso oli hauska. Mä ja kaveri vaan naurettiin kun katsottiin sitä. Uskon että siitä tulee hyvä kausi. Katsoin eilenä taas kotikatua ja syke sarjaa. Nyt olen viidennellä kaudella syke sarjassa. On todella hyvä samoin kotikatu. Jatkan tänään niiden katsomista. Saa päivän hyvin kulumaan. Tänään taas tottakai lenkkeilyä. Aamulenkki ja iltapäivällä toinen. Ensi viikolla pääsee varmasti sitten salille. Pitää kaivaa salivaatteet esiin. Sählyryhmä alkaa myös varmasti ensi viikolla. Aloitan innolla kaikki liikunnat. Liikunta tekee ainakin mulle todella hyvää. Oli se sitten lenkkeilyä tai salilla käymistä. Kroppa pysyy hyvässä kunnossa kun vaan liikkuu. Mulla on todella hyvä kunto. Se on kehittynyt vuosien aikana.

Jee! Tänään alkaa putous! :)Lauantai 05.02.2022 06:43

Tänään alkaa putous. Uusi kausi alkaa jo olen innoissani siitä. Tulee taas lauantai iltaisin katsottavaa. Menen kaverin luokse kylään tänään ja katsomme ekan jakson yhdessä. Kaveri myös tykkää todella paljon putouksesta. Ollaan molemmat sen faneja. Olo on ollut nyt paljon parempi. Eilenä mä olin niin väsynyt että päätin nukkua kunnon päikkärit.
Hyvä että nukuin koska sain siinäkin taas levättyä. Ei ole yhtään ahdistanut tai itkettänyt. Mikä on hyvä juttu. Olen taas oma itseni.
Tänään taas aamulenkille ja iltapäivällä teen toisen lenkin. Aijon liikkua paljon tänään. Onneksi kohta pääsee taas salille niin saa muutkin lihakset vähän liikettä. Ai niin ja myös alkaa se sählyryhmä missä mä käyn. Tykkään siitä koska siellä on myös mun kaverit pelaamassa. Ollaan pelattu aina tiistaina iltapäivällä. Siellä on myös muitakin tuttuja. Meitä on aina hyvä porukka pelaamassa. Pitää varmaan tänään saada katsottua pari viimeistä tempparit jaksoa niin sitten on se koko kausi katsottu.
Innolla taas odotan uutta kautta siitä. Se on vaan niin hyvä koska siinä on paljon ihanaa draamaa. Siellä itketään ja nauretaan. Aamu alkanut hyvin. Kiitos taas aamukahvin mikä pistää päivän hyvin aina käyntiin. Aamukahvi on päivän tärkein juoma. Mulle riittää se yksi kuppi en juo enempää kahvia. Teetä tulee juotua päivän aikana. Tästä tulee hyvä päivä. Innolla odotan jo iltaa kun putous alkaa. Pitää ottaa sitten iltalääkkeet vähän myöhemmin niin jaksaa valvoa. Nyt voisin ottaa aamulääkkeet sekä alan siivota keittiötä. Alan myös kuunnella hyvää musiikkia. Myöhemmin menen sinne lenkille.

Asumistuki on tullut tänään.Perjantai 04.02.2022 05:59

Viikonlopun suunnitelmat muuttuivat. En ole menossa tänä viikonloppuna parhaan kaverin luokse. No ei se mitään. Kyllä me taas pian varmasti näemme. Aijon sitten vaan tänä viikonloppuna ottaa ihan rennosti. katson sarjoja, lenkkeilen, nukun päikkäreitä..herkuttelen. Pitää katsoa jos sitten viikon päästä viikonloppuna menisi taas poikaystävän luokse. Jos olen hyvässä kunnossa. Eilenä oli paljon parempi päivä kun keskiviikkona. Mua ei ahdistanut yhtään eilenä mikä oli vaan hyvä eikä joutunut onneksi syömään mitään rauhoittavia. Uskon että nyt alkaa taas parempi kausi ja mä aijon taas vaan nauttia tästä hyvästä olosta kun vaan pystyy. Hetki ja päivä kerrallaan. Kävin eilenä tokmannilla. Ostin suklaata ja tuc suolakeksejä sekä limua. Katselin samalla noita david urheiluvaatteita mitä siellä oli ja olisin niin halunnut ostaa. Mä olen päättänyt nyt sen että vasta kesällä sitten shoppailen kesävaatteita. Nyt aijon tämän kevään säästää vaan rahaa. Odotan sitä suuhygienisti laskua mikä tulee tässä kuussa. Saa sen maksettua sitten heti pois. Tänään on tullut taas rahaa. Asumistuki. Ensi viikolla maksan vuokran pois. Heti kun tulee lisää rahaa.
Katsoin eilenä muutaman jakson kotikatua. Olen katsonut sitä 30 jaksoa. Se menee taas jännäksi. Nyt siinä on alkanut tapahtua. Sarjan alussa ei oikeen tapahtunut mitään. Tänään mulla ei ole mitään ihmeellistä ohjelmaa. Näen kaveria tänään illalla ja aijon lenkkeillä. Sekä katson sarjoja. Nyt otan aamulääkkeet ja alan kuunnella musiikkia. Kuuntelen musiikkia joka aamu. Siitä tulee aina hyvä fiilis päälle.

Kahvi on tarjouksessa lidlissä.Torstai 03.02.2022 07:01

Tänään taas siivotaan. Saa kämpän taas kuntoon ja pyykkiä pitää myös pestä. Eilenä aamulla mulle tuli todella huono olo. Jouduin ottamaan sen rauhoittavan. Alkoi kauheasti ahdistaa ja itkettää. Sitten kun otin sen lääkkeen niin loppupäivä meni sitten hyvin taas. Ei enää ahdistanut.
Uskon että tästä tulee paljon parempi päivä mitä eilenä. Toivon ettei tänään tule mitään huonoa oloa. Tänään pitää käydä lidlissä koska kahvi on tarjouksessa. Saa 2 kahvipakettia 6 eurolla. Aina kun tulee noita kahvitarjouksia niin käyn ostamassa. Kohta pitää ottaa aamulääkkeet ja mun pitää hakea huomenna sitä leponexia. On sitten sitä lääkettä taas.
Putous alkaa tänä viikonloppuna. Olen niin odottanut että se taas alkaa.
Kaverin kanssa aijotaan katsoa eka jakso. Siinä saa taas nauraa kun katsoo sitä. Hyvää viihdettä. Ai niin pitää katsoa se eilinen tempparit jakso. Sitten kun tulee hyvä hetki niin katson sen jakson. Haluan nähdä mitä viimeiselle parille sitten käy. Olen salkkareissa taas jäljessä yhden jakson. Katson tänään sen illalla kun on hyvin aikaa. Eilenä katsoin taas syke sarjaa. Kohta olen viidennellä kaudella. Tuo neljäs kausi on ollut hyvä. Siinä on tapahtunut vaikka mitä. Olen niin jäänyt siihen sarjaan ihan koukkuun. Katson nyt sitä aina kun tulee hyvä hetki. Nyt alan siivota ja kuunnella samalla jotain hyvää musiikkia. Pyykit vien hetken päästä.
Aamu alkanut hyvin ja olo on ok.

Kohta varmasti pääsee kuntosalille.Keskiviikko 02.02.2022 06:05

Viikko on taas puolessa välissä. Nää päivät menee vaan koko ajan nopeasti. Nyt tuo kireä olo alkaa pikkuhiljaa hävitä mikä mulla on ollut tässä alku viikosta. Tiesin että se alkaa helpottaa jossain vaiheessa.
Tuli hyvää lasagnettea eilenä. Sitä jäi vielä sen verran että laitoin loput pakkaseen. Tänään mä teen tonnikalakastiketta ja penne pastaa. Yksi mun lempi ruoka mitä teen useasti. Tykkään tonnikalasta.
Tänään koitan saada pestyä mun pyykit. Pesukone on ollut nyt rikki niin ei ole päässyt pesemään. Nyt se on onneksi korjattu. Katsoin eilenä taas kotikatua ja syke sarjoja. Olen kohta viidennellä kaudella syke sarjassa.
Kotikatu sarjassa olen vasta vielä alussa. Olen katsonut nyt 24 jaksoa kotikatua. Pakko sanoa että on hyvä sarja ja hyvät hahmot siinä niin kuin syke sarjassakin. Tänään voisi vähän jo siivoilla sekä vaihtaa lakanat sänkyyn. Niin huomenna ei sitten olisi niin kauheasti siivottavaa.
Aamu alkanut hyvin. Pääsin ylös sängystä ja join aamukahvit. Nyt olen ihan hereillä. Kävin eilenä lenkillä ja aijon tänäänkin lenkkeillä. En ole onneksi sortunut syömään suklaata. Nyt on viides päivä menossa etten ole herkutellut. Koitan syödä nyt terveellisesti ja liikkua. Aina kun menen kauppaan niin pystyn ohittamaan karkkihyllyt. Koitan saada painon pysymään hyvänä ettei nouse. Siihen kuluu juuri liikunta ja terveellinen ruoka. Kohta varmaan pääsee taas salille koska nää koronarajoitukset alkaa helpottaa. Innolla aijon aloittaa salin. Pitää vaan ostaa uusi vesipullo. Onneksi tokmanni on vieressä niin saan sen sleitä ostettua. Nyt otan aamulääkkeet ja alan tiskaamaan.