IRC-Galleria

En ole nyt kuukauteen juonut alkoholia tajusin tämän jo eilenä. Nyt on paha haluanko vielä jatkaa tätä tipatonta vai juonko nyt tänä viikonloppuna? Pakko sanoa että tämä on vaan tehnyt hyvää kun en ole juonut. On enemmän energiaa ja pirteä olo eikä ole myöskään masentanut. Suosittelen tipatonta kuukautta kaikille kannattaa kokeilla!
Siinä myös säästää aika kivasti rahaa kun ei osta alkoholia.
Jos juon tänä viikonloppuna niin ostan viiniä ja siideriä. Tajusin että en ole juonut viiniä varmaan pariin kuukauteen. Eilenä olin salilla ja hyvät treenit oli. Annoin kaikkeni taas siellä ja tuli hyvä olo sen jälkeen. Ensi viikon maanantaina taas treeneihin. Kohta alan siivota eilenä jo imuroin niin tänään pitää mopata lattiat, pestä vessa ja hoitaa pyykit. Niin ja vaihtaa puhtaat lakanat sänkyyn. Onneksi tässä on aamulla aikaa tehdä kaikki niin loppupäivän voi ottaa rennosti. Aijon mennä lenkille tänään niin tulee jotain liikuntaa tälle päivälle. Toivon että aurinko vaikka paistaisi. Olen nyt katsonut big brotheria ja lukenut mitä siinä on viime aikoina tapahtunut. Marko lähti talosta eilenä. Harmi koska mä tykkäsin siitä asukkaasta.
Nyt innolla katson kun sinne taloon menee pari uutta asukasta. Pakko sanoa että mä olen alkanut tykätä Sofiasta se on yksi mun suosikki tällä hetkellä. Se on vaan jotenkin iloinen ja positiivinen ihminen. Muita suosikkeja mulla ei ole tällä hetkellä mutta kyllä niitä tulee kun seuraan big brotheria. Nyt on hyvä bb kausi koska siinä tapahtuu koko ajan jotain. Nyt otan aamulääkkeet, laitan hyvää musiikkia soimaan taustalle ja siivoukset jatkuvat. Viikonloppu odotellen aijon vaihtaa silloin maisemaa mikä tekee hyvää!

Eilenä oli todella hyvät jalkapallopelit. Olin koko ajan hyökkääjä ja sain tehtyä ainakin 11 maalia. Pelasimme noin puolituntia siinä ajassa sai kyllä juosta. Tuli hyvä fiilis pelien jälkeen annoin kaikkeni siellä. Mulla oli ennen pelejä vähän kireä olo niin onneksi sai samalla purettua sitä pois kentällä.
Mun joukkue sitten voitti ylivoimaisesti. Ne oli viimeiset jalkapallopelit niin sitten ensi viikolla alkaa sähly. Olo tuntuu tällä hetkellä ihan hyvältä ei ole onneksi ahdistanut yhtään tällä viikolla. Olen elänyt hetki ja päivä kerrallaan. Onneksi syön masennuslääkettä koska se lievittää ahdistusta.
Hyvä aina ottaa aamulla se lääke niin auttaa jo aika paljon. Aamulla ei onneksi ala ahdistamaan pahasti. Olen huomannut että jos alkaa ahdistaa niin se tulee sitten päivällä tai illalla. Siinä vaiheessa kun otan aina iltalääkkeet niin ne onneksi rauhoittaa ja saan nukuttua. Leponex lääke on samalla hyvä unilääke saan nukuttua hyvin joka yö. Tänään on taas salitreenit illalla. Hyvällä fiiliksellä olen menossa treenaamaan. Nyt aijon taas nostaa pikkuhiljaa painoja niin lihakset alkavat tottumaan. Viime maanantaina oli hyvät treenit. Aloin katsomaan tuota selviytyjät suomea. Tajusin eilenä että se on alkanut taas niin sain katsottua ekan jakson. Katson sen toisen jakson kun tulee hyvä hetki. Siellä on mun suosikkeja kuten Helmeri ja Niko Saarinen fanitan myös tuota Jasmiinaa. Haluan nähdä kuinka pitkään Jasmiina pysyy selviytyjissä. Tänään katson taas eilisen bb jakson. Mitäköhän siinä on taas tapahtunut? Innolla haluan nähdä. Mulla ei ole vielä suosikkeja siinä mutta kyllä niitä tulee kun katson. Tänään teen ruoaksi kinkkukiusausta hyvä ruoka tälle päivälle. Kaikki ainekset vaan vuokaan ja uuniin helppoa. Tänään maksan vuokran pois koska kelalta on tullut tänään rahaa. Maksan sen kohta tilille jää varmasti sen verran taas rahaa niin pärjää. Nyt en tuhlaa vaan aijon säästää. Päätin myös sen etten shoppaile hetkeen taas mitään. Silloin kun olin tokmannilla viime viikolla shoppailemassa niin se piristi. Laitan tänään päälle taas sen uuden neulepaidan minkä ostin. Aamulenkille menen taas tänään niin saa raitista ilmaa menen tuonne pururadalle. Hyvät liikunnat tänään lenkkeilyä ja salitreenit kroppa tykkää!

Eilenä oli ihan mukava päivä. Hyvät salitreenit oli eilenä hiki tuli ja tosi hyvä olo sen jälkeen. Huomenna olen menossa taas salille. Se on tosi hyvä että olen innostunut treenaamaan. Suosittelen koska mulle se tekee mielelle ja kropalle vaan hyvää. Pääsee purkamaan sitä vitutusta jos on ja ahdistusta. Teen myös aina niin että lähden aina lenkille jos mulle tulee nuo olotilat. Pääsee kunnolla tuulettamaan päätä ja syke nousee kivasti kun kävelen kovaa. Lenkin jälkeen tulee sitten kevyempi olo. Kun alkaa ahdistaa niin lähden lenkille mielummin kun taas otan siinä vaiheessa rauhoittavan lääkkeen. En eilenä mennyt vielä kauppaan nyt aijon tässä aamulla mennä. Kauppalappu tehty teen ruoaksi chili con carnea tänään. huomenna teen sitten kinkkukiusausta hyvät ruoat parille päivälle.
Onneksi chili con carne on nopea ruoka. Alan sitä heti tekemään kun tulen kaupasta. Katsoin eilenä ekan big brother jakson pakko sanoa että taloon on nyt mennyt aika mielenkiintoisia asukkaita. Tänään aijon katsoa eilisen jakson. Niiden talo näyttää todella hienolta. Mulla ei ole vielä suosikkeja siinä mutta eiköhän niitä tule. Pakko sanoa että tykkään niistä miehistä enemmän kun naisista uskon että tulee hyvä bb kausi. Siinä varmasti tapahtuu vaikka mitä. Tänään on vielä jalkapalloa kun on hyvä sää. Sitten kun alkaa ilmat viiletä niin aletaan pelamaan sählyä. Sama porukka on vielä pelaamassa. Hyvällä fiiliksellä olen menossa pelaamaan. Aijon olla taas hyökkääjä ja teen monta maalia. Pitää katsoa pidänkö hupparia päällä pelatessa jos on kylmä.
Nyt otan aamulääkkeet ja alan kuunnella jotain hyvää musiikkia.
Tästä tulee hyvä päivä innolla aijon katsoa eilisen bb jakson.

Uusi viikko taas alkaa ja tänään mulla on jonkin verran ohjelmaa ei ole tulossa tylsää maanantai päivää. Aamulla käyn kaupassa, pesen pyykkiä, katson eilisen big brother jakson, illalla salitreenit ja hyvällä fiiliksellä olen menossa treenaamaan. En ole vielä päättänyt että mitkä salivaatteet laitan tänään päälle jotain piristävää väriä voisi laittaa. Eilenä oli ihan kiva päivä kävin pitkällä aamulenkillä, sitten nukuin sen jälkeen päikkärit ja loppupäivän katsoin taas love islandia. Olen kohta saanut katsottua kokonaan tuon love island brittiversion. Ajattelin sitten sen jälkeen katsoa love island USA kauden mikä on tuolla mtv palvelussa. Pakko sanoa että mä olen jäänyt ihan koukkuun tuohon ohjelmaan. Katson sitä melkein koko ajan jos mulla ei ole muuta tekemistä. Kohta jaan viikonlääkkeet dosettiin ja ei tarvitse hakea nyt mitään lääkettä kaikkia on. Masennuslääke riittää vielä varmaan neljäksi viikoksi jos nyt oikein laskin. Leponexia riittää parille viikolle. Rauhoittavia en ole syönyt yhtään ja se on hyvä. Niitä on kokonainen paketti vielä. Olo tuntuu hyvältä tällä hetkellä. On semmoinen positiivinen ja iloinen olo toivon että tästä tulee hyvä viikko olen varmaan sitten taas menossa poikaystävän luokse tänä viikonloppuna. Päästään viettämään taas aikaa toistemme kanssa. Eli katsomme taas netflixiä koko viikonlopun. Pitää katsoa onko sinne tullut nyt mitään hyviä leffoja.
Niitä tulee aina välillä tuonne netflixiin. Olen tyytyväinen että otin netflixin takaisin koska mä katson sieltä aina noita sarjoja ja leffoja.
Eikä maksa kun jotain 11 tai 12 euroa kuukaudessa ja hyvin pystyn maksamaan sen. Nyt alan jakamaan lääkkeitä dosettiin, otan aamulääkkeet ja tiskaan. Niin ja kerään kaikki pyykit valmiiksi mitä pitää pestä. Laitan myös tuon mun sähköpotkulaudan lataukseen niin pääsen sillä kauppaan.

Tänään alkaa vihdoinkin Big brother. Teen silleen että katson sen ekan jakson vasta huomenna koska en jaksa valvoa tänään. Innolla haluan nähdä millaisia ihmisiä sinne taloon menee, uudet säännöt, millainen talo niillä on, viikkotehtäviä...12 viikkoa ovat talossa. Varmasti jännittävä kausi tulee innolla aijon katsoa koko kauden. Paras kaverikin aikoo myös katsoa big brotheria niin voidaan sitten aina keskustella mitä kaikkea siinä on tapahtunut. Heräsin tänään tuossa puoli kuudelta aloin keittämään aamukahvia. Hyvin nukuin viime yön tänään mulla ei ole mitään ihmeellistä tekemistä. Aijon taas lenkkeillä, katsoa love islandia ja ensitreffit alttarilla ohjelmia. Nukun ehkä päikkärit jos nukuttaa kaikkea rentoa tekemistä. Huomenna alkaa uusi viikko saa nähdä millainen viikko tulee mutta toivon että hyvä. Huomenna on taas treenit salilla illalla hyvällä fiiliksellä olen menossa. Pakko sanoa että mulla on hyvä paino tällä hetkellä olen normaalipainoinen. Kroppa on todella hyvässä kunnossa ja mun kunto on todella hyvä. Koitan liikkua paljon, treenata lihaksia ja syödä terveellistä ruokaa. Voin sanoa että nuo toimii hyvin mulla. Sallin aina herkutella tai juoda viikonloppuisin. Välillä pitää olla herkuttelupäivä koska sekin vaan piristää mieltä. Saa nähdä mitä tapahtuu salkkareissa ensi viikolla varmasti vaikka mitä innolla aijon katsoa. Viime jakso jäi jännään kohtaan kun Benjamin ilmestyi. Huomenna sitten näkee mitä tapahtuu seuraavaksi. Nyt otan aamulääkkeet ja alan tiskaamaan. Huomenna mun pitää pestä taas pyykkiä koska sitä on kertynyt. Kaupassa pitää käydä myös.
Täytyy suunnitella mitä ruokia teen ensi viikolla. Mietin ne tänään ja teen kauppalapun.

Eilenä oli mukava päivä kävin tokmannilla niin tuli vähän shoppailtua.
Löysin kivan musta valkoisen neulepaidan mikä maksoi vaan 16 euroa. Oikea hinta olisi ollut 26 euroa. Sitten löysin aivan ihanat mustat nilkkurit ne maksoivat 35 euroa. Mun kengän koko on 40. Tuntui hyvältä jalassa ne kengät. Sitten ostin sukkia, vessapaperia ja suklaata. Sukat oli alennuksessa niin sekin oli hyvä löytö. Oli pakko ostaa lisää sukkia koska kaikki mun edelliset sukat ovat hävinneet johonkin tai sitten ovat kuluneet puhki. Välillä tuolta tokmannilta tekee löytöjä. Halusin vähän shoppailla koska en ole shoppaillut hetkeen se piristää aina. Enköhän mä pärjää nyt noilla mitä mä ostin. Katselin tokmannilla samalla noita david urheiluvaatteita mutta ei sinne ollut tullut mitään kivoja. Olo ja fiilis on ok tällä hetkellä ei ole pahasti ahdistanut. Tänään aijon lenkkeillä, nukkua päikkärit, katsoa ensitreffit alttarilla ohjelmaa ja love islandia, syödä suklaata...kaikkea rentoa ja keräilen voimia niin jaksaa taas ensi viikon.
Heräsin tänä aamuna viiden aikoihin aamukahvit juotu onneksi herätti.
Huomaa että ulkona alkaa jo olla aika kylmä. Pakko laittaa aina takki päälle kun menee lenkille. Ihan yllättäen tuli tuo kylmyys hetki sitten oli hellettä. Mun pitäisi joku päivä siivota tuo mun vaatekaappi ja kaivaa kaikki syysvaatteet sekä laittaa kesävaatteet syrjään. Teen sen sitten kun on innostusta. Sain uuden verikoe ajan 26 päivä syyskuuta. Sinne sitten niin saa hakea leponexia sen jälkeen. Katsoin noita mun lääkkeitä niin pitäisi ihan hyvin riittää vielä ensi viikon. Vielä ei tarvitse hakea masennuslääkettä. Se on aina hyvä kun saan sitä aina kolmeksi kuukaudeksi niin ei tarvitse jatkuvasti hakea sitä. Tänään tosiaan aamulenkille ja toisen lenkin teen päivällä. Tekee hyvää kun saa sitten samalla raitista ilmaa. Saa nähdä paistaako aurinko. Toivon että paistaa niin piristää mieltä.

Mukavaa kun viikonloppu taas alkaa. En ole nyt tänä viikonloppuna menossa mihinkään olen täällä kotona. Vietän rennon viikonlopun mihin kuuluu: Aamulenkille toisen lenkin teen päivällä, sarjojen ja ohjelmien katsominen, päikkärit, herkuttelua..tottakai aamuisin blogin kirjoittamista.
Se on kivaa kun ei ole mikään kiire saa rauhassa olla ja tehdä nuo asiat.
Olo tällä hetkellä tuntuu todella hyvältä. Eilenä oli mukava päivä eikä onneksi ahdistanut yhtään. Uskon että viikonloppu menee varmasti mukavasti. Tänään on tullut asumistuki mikä on hyvä juttu. Kelalta tulee lisää rahaa ensi viikolla niin saan maksettua vuokran.
Raha asiat ovat mulla hyvässä kunnossa. Sekin on hyvä että mulla on myös säästötili missä on myös rahaa. Sieltä otan rahaa vaan silloin jos mulla on jokin hätätilanne jos rahat ei riitä. En ole joutunut onneksi ottamaan sieltä koska hyvin on tuo asumistuki ja kelan rahat riittäneet joka kuukausi. Tänään aijon käydä kaupassa ja tokmannilla. Ajattelin ostaa vähän herkkuja viikonlopuksi. Mun tekee mieli jäätelöä ja suklaata. Tokmannilta mun pitää ostaa sukkia ja vessapaperia. Kun menen tokmannille niin katson samalla onko sinne tullut uusia david urheiluvaatteita. Katsoo jos vaikka ostan jotain david urheiluvaatteita. Vähän shoppailua mutta ei liikaa.
Eilenä katsoin taas love islandia ja ensitreffit alttarilla. Aijon varmaan taas jatkaa niiden katsomista tuossa viikonloppuna olen jäänyt niihin ihan koukkuun. Big brother alkaa kohta ja olen innoissani. Teen silleen että vasta maanantaina katson sen ekan jakson kun ne menee sinne taloon en jaksa sunnuntaina valvoa. Onneksi ne kaikki jaksot voi katsoa koska vaan ruudusta. Toivon että tulee hyvä bb kausi. Siellä on nyt ihan uudet säännöt mitä viime kaudella. Nyt otan aamulääkkeet ja perjantai fiilis päälle alan kuunnella hyvää musiikkia.

Hyvät treenit oli eilenä salilla ensi viikon maanantaina taas menen seuraavan kerran. Nostin painoja pikkuhiljaa mihin tottui aika nopeasti.
Ihme mun lihakset eivät ole kipeät se on vaan hyvä juttu. Kroppa alkaa tottumaan treeneihin. Tänään kun ei ole salia niin olen menossa lenkille.
Teen noin puolentunnin lenkin tuossa päivällä kun olen ekana syönyt.
En olen tänä viikonloppuna lähdössä mihinkään olen täällä. Aijon viettää mukavan rennon viikonlopun itseni kanssa siinä saa taas levättyä. Teen kaikkea rentoa eli nukun, katson sarjoja ja ohjelmia, käyn lenkillä, herkuttelen...se on ihanaa kun ei ole mikään kiire. Tänään on siivous päivä ja pitää pestä pyykkiä. Hyvin on koko aamu aikaa tehdä nuo.
Eilenä mua vähän ahdisti mutta se meni onneksi nopeasti ohi. Aloin ajattelemaan hyviä asioita sillä hetkellä niin se auttoi ja salitreenit myös tuohon ahdistukseen. Kävin eilenä kaupassa ostin teetä ja hunajaa. Laitan sitä hunajaa aina teen sekaan mun lempi juoma. Juon sitä enemmän kun taas kahvia. Pärjään päivän aikana yhdellä kupilla kahvia ja se on aina aamukahvi mustana. Ensi viikolla pitää maksaa vuokra sain sen eilenä.
Onneksi rahaa tulee kelalta taas niin selviää ja asumistuki auttaa aika paljon myös sekin on rahaa. Laitan sitten säästöön taas noin 60 euroa.
Sitten se summa kasvaa pikkuhiljaa säästötilillä. Koitan nyt myös olla ostamatta mitään turhaa. En tällä hetkellä tarvitse varmaan uusia vaatteita koska niitä mulla on aika paljon. Huomasin että sukkia pitää ostaa taas lisää ajattelin tällä viikolla käydä tokmannilla.
Pitää myös ostaa samalla shampoota ja suihkusaippuaa koska niitäkin tarvitsee. Nyt otan aamulääkkeet ja hyvällä fiiliksellä siivoamaan.
Laitan hyvää musiikkia soimaan taustalle niin on kivempi siivota.

Eilenä oli ihan mukava päivä. Kävin aamulenkillä pururadalla, tein hyvää ruokaa ja hyvät jalkapallopelit oli iltapäivällä. Tällä kertaa oli miehet vastaan naiset ja miehet voitti. Sain tehtyä kyllä kolme maalia mutta miehet oli parempia. Tänään taas illalla salitreenit hyvällä fiiliksellä olen menossa treenaamaan. Se on hyvä että olen innostunut kuntoilemaan koska se tekee vaan hyvää mielelle ja kropalle. Aijon ottaa käyttöön tuon mun uuden vesipullon minkä ostin jokin aikaa sitten kärkkäiseltä. Maksoi 20 euroa mutta se on kunnon vesipullo. Olisi ihanaa päästä taas kärkkäiselle shoppailemaan. Voisi mennä poikaystävän kanssa sinne joskus. Katsoo jos vaikka tässä syksyllä mentäisiin. Nyt kun syksy alkaa niin myyntiin on tulossa kivoja syysvaatteita. Yhden kaverin kanssa me tehdään se shoppailureissu joku viikonloppu. Käydään syömässä jossain niin sitten jaksetaan sen jälkeen shoppailla. Innolla odotan että pääsee cubukselle se on mun lempi vaateliike. Aijon kyllä käydä sitten muissakin vaateliikkeissä. Olo on ollut todella hyvä tähän asti viikko mennyt hyvin.
Olen ollut paljon pirteämpi ja iloisempi ja se on hyvä. Ei ole nyt ahdistanut tai ollut mitään masennusta. Nyt taas on hyvä kausi pystyy elämään tämän sairauden kanssa. Onneksi on lääkkeet mitkä auttaa aika paljon.
Pystyy jotenkin elämään tätä elämää. Harhoja mulla ei ole ollut pitkään aikaan enkä ole joutunut syömään rauhoittavia se on vaan hyvä asia.
Nyt on taas kaikkia lääkkeitä niin ensi viikolla ei tarvitse hakea mitään lääkettä. Nyt kun kävin tällä viikolla verikokeissa niin saa hakea leponexia. En eilenä katsonut salkkareita koska en kerennyt. No tänään katson molemmat jaksot ennen salitreenejä. Uskon että tästä tulee hyvä päivä nyt otan aamulääkkeet ja vaihdan puhtaat lakanat sänkyyn.
Huomenna pesen sitten lakanapyykkiä samalla kun siivoan.

Oli eilenä hyvät treenit salilla. Aloitin nyt alkuun pienillä painoilla ja aijon lisätä niitä pikkuhiljaa. Lihakset eivät tulleet onneksi kipeiksi ekalla kerralla huomenna olen menossa uudestaan salille. Alan tosiaan käydä pari kertaa viikossa. Se on hyvä että on innostusta treenaamiseen mikä tekee vaan kropalle ja mielelle hyvää. Pääsee purkamaan paineita jos niitä on vitutusta ja masennusta. Tänään on taas jalkapallopelit iltapäivällä innolla olen menossa peleihin. Viime viikolla oli hyvät pelit sain tehtyä muutaman maalin. Yritän tänään taas tehdä monta maalia eli olen taas alkuun hyökkääjä. Kävin eilenä verikokeissa niin ajat oli 10 minuuttia myöhässä. No se ei haitannut koska mulla ei ollut mikään kiire. Vettä satoi aika kivasti kun menin pyörällä. Onneksi oli kunnon takki päällä mikä suojasi vesisateelta. Olo ja fiilis on hyvä tällä hetkellä. Paljon parempi olo on mitä viime viikolla. Enää ei väsytä ja olen taas oma iloinen itseni.
Tänään pitää pestä pyykkiä eilenä ei huvittanut pestä. Hyvin on koko tämä aamu aikaa hoitaa nuo pyykit. Teen ruoaksi tänään uunimakkaraa ja perunoita. En ole pitkään aikaan syönyt uunimakkaraa nyt teki mieli sitä.
Pitää olla uunissa 20 minuuttia laitan juustoa niiden makkaroiden päälle.
Ostin eilenä kaupasta kunnon oltermanni juustoa. Huomenna teen ruoaksi tonnikalakastiketta ja pastaa hyvät ruoat parille päivälle. Tänään aijon soittaa parhaalle kaverille ja kysellä miten sillä menee. Soitellaan aina joka viikko. Olisi kiva nähdä sitä koska ei olla nähty pitkään aikaan. Pitää ehdottaa sille koska nähtäisiin. On vähän ikävä sitä ihmistä. Nyt otan aamulääkkeet ja alan siivota taas tätä keittiötä.
Pitää tiskata ja pyyhkiä tasot. Tarkistan samalla pyykit mitä pitää pestä.
Tästä tulee varmasti mukava päivä aamu alkanut hyvin. Join äsken ison kupin mustaa kahvia niin se herätti.