IRC-Galleria

Olen ollut viime päivät poikaystävän luona menin sen luokse torstaina ja olin sunnuntaihin asti mukavasti meni viikonloppu nopeasti se meni ja uusi viikko taas alkaa no ei se mitään unohdin kaikki huolet ja murheet hetkeksi samalla pääsi kunnolla rentoutumaan join alkoholia tuossa lauantaina pari siideriä ja lonkeroa en sen enempää päätin etten juo taas pariin viikkoon mitään alkoholia se on aina hyvää pitää taukoja juomisesta ettei ihan joka viikonloppu sekä siinä säästää rahaa mulle ei onneksi tullut huonoa oloa noista juomista jos olisin juonut pullon viiniä niin olo olisi vielä pahempi tulee pää kipeäksi ja ahdistaisi. Heräsin tänä aamuna neljän jälkeen olen aamuvirkku taas kun arki on alkanut join aamukahvit äsken ja nyt olen ihan hereillä alan kohta pesemään pyykkiä sekä maksan tuon mun vuokran pois mikä on tullut.
Tänään aijon taas lenkkeillä paljon menen aamulenkille ja teen toisen lenkin iltapäivällä niin tulee askelia ja liikuntaa viikonlopun jälkeen käytiin viikonloppuna poikaystävän kanssa lenkillä tuossa lauantai iltana yllätyin että poikaystävä halusi lenkille niin sitten me mentiin käveltiin noin puolituntia ihan kiva hyvä että vettä ei alkanut silloin satamaan. Kohta jaan viikonlääkkeet taas dosettiin ei tarvitse hakea mitään kaikkia lääkkeitä on tällä hetkellä. Olo ja fiilis tällä hetkellä on ok ei onneksi ahdista tai masenna yhtään sain viikonloppuna aika hyvin levättyä ja nukuttua samalla niin nyt jaksaa aloittaa uusi viikko otan kohta aamulääkkeet sekä tiskaan ja kuuntelen hyvää musiikkia niin maanantai lähtee niillä käyntiin kesä onneksi vielä jatkuu pitää nauttia siitä kun vaan pystyy sieltä se syksy alkaa tulla pikkuhiljaa.

Eilenä ei satanut sittenkään vettä niin päästiin iltapäivällä pelamaan jalkapalloa oli hyvät pelit ja mun joukkue voitti puolituntia pelattiin siinä ajassa sai juosta mutta teki hyvää syke nousi vaan ja sai purettua paineita nyt olo tuntuu tällä hetkellä hyvältä ei ahdista, masenna tai ole kireää oloa. Soitin eilenä parhaalle kaverille ja kyselin miten sillä menee sovittiin että menen viikonloppuna sunnuntaina kylään juodaan teetä ja höpötellään haluan nähdä sen koska ei olla varmaan nyt nähty pariin kuukauteen on ollut ikävä sitä ihmistä se asuu ihan tässä lähellä kävelymatkan päässä sen luokse kävelee viidessä minuutissa.
Suunniteltiin myös että menen varmaan tässä kuussa sen luokse viettämään iltaa ja olen sen luona yötä juodaan sitten alkoholia pikkasen sen verran vaan ettei tule huonoa oloa en ole nyt juonut alkoholia juhannuksen jälkeen ja se on hieno juttu seuraavan kerran kun menen poikaystävän luokse niin tulee varmaan sitten juotua siideriä tai lonkeroa sen päätin että viiniä en aijo juoda vähään aikaan.
Mulle tuli puhelimeen uutisia että mtv palveluun on tullut uusi kausi ensitreffit alttarilla australiaa mulla on 8 kausi vielä kesken mutta heti kun olen sen saanut katsottua niin alan katsomaan uutta kautta nyt on monta tuntia putkeen taas katsottavaa. Mä tykkään siitä ohjelmasta koska siinä on niin paljon draamaa ja erilaisia ihmissuhteita kiva katsoa koko ajan tapahtuu siinä vähän niin kuin salkkarit olen katsonut sitä rantabaari sarjaa ja siinä myös tapahtuu vaikka mitä kiva kun se tulee arkipäivisin nyt kun ei tule salkkareita on jotain katsottavaa.
Otan nyt aamulääkkeet ja mietin alanko siivoilemaan jo tänään niin huomenna voi sitten ottaa rennosti taidan tehdä niin ja pyykkiä pitää myös pestä jossain vaiheessa.

Selvisin eilenä verikokeista en onneksi kastunut pahasti ja hyvä että sateenvarjo oli mukana nyt on piikillä käyty niin saa hakea taas leponex lääkettä sitten seuraavat verikokeet ovat tämän kuun lopulla.
Tänä aamuna oli semmoinen fiilis etten olisi jaksanut herätä pääsin ylös tuossa viideltä ja aloin keittämään aamukahvia se on jännä kun juo tuon aamukahvin niin herää aina. Eilenä kun pääsin takaisin kotiin verikokeiden jälkeen niin mua alkoi väsyttämään ja nukuin sitten tunnin päikkärit mikä kannatti ja kun menin eilenä ajoissa nukkumaan niin nukahdin heti ja hyvin sain nukuttua jaksaa taas. Saa nähdä onko meillä tänään iltapäivällä jalkapalloa sää ei näytä hyvältä nyt ja vissiin taas luvattu vesisadetta tälle päivälle ei se mua haittaa jos ei pääse pelaamaan joku toinen kerta sitten kun sää on hyvä. Olo tällä hetkellä on aika hyvä viikko alkanut silleen ihan hyvin ettei ole huonoa oloa ollut vähän väsyttänyt mielummin se kun ahdistus jos pitäisi valita otan hetken päästä aamulääkkeet. Asumistuki on tullut tänään ja se tarkoittaa sitä että alan hetken päästä maksamaan laskuja pois ja sitten taas näkee paljon jää rahaa niiden jälkeen yritän taas säästötilille siirtää taas jonkun pienen summan rahaa nyt päätin että alan säästämään enkä tuhlaamaan olen vähän shoppaillut viime aikoina niin pidän siitä nyt taukoa enkä mä tarvitse mitään uusia vaatteita hetkeen taas koska niitä mulla on nyt kaappi ihan täynnä. Ostan vaikka seuraavan kerran uusia vaatteita kun syksy tulee silloin ajattelin hankkia uusia housuja koska niitä aina tarvitsee nyt tokmannille on tullut myyntiin kivoja farkkuja mietin pitäisikö syksyllä ostaa sieltä uudet farkut? Pitää miettiä ja voisi mennä huvikseen sovittamaan niitä niin näkee ovatko hyvät päällä.

Tänään pitää mennä terveyskeskukseen verikokeisiin on vissiin luvattu vesisadetta päivällä niin pitää ottaa sateenvarjo mukaan pääasia ettei tule ukkonen eilenä täällä jyrisi ja satoi ihan kaatamalla vettä mua vähän harmitti koska olisin halunnut mennä lenkille.
Olo tällä hetkellä on ok uusi viikko alkaa ja hyvällä fiiliksellä aijon aloittaa sen eilenä oli hyvä päivä nähtiin poikaystävän kanssa ja käytiin lidlissä ostin itselle lisää kahvia ja mehukivennäisvettä mandariinin makuista mikä on mun lempi juoma pystyin ohittamaan kaikki karkkihyllyt hyvä minä aijon jatkaa samaan malliin niin ei tule houkutuksia. Tarkistin mun lääkkeet niin ei tarvitse hakea mitään tällä viikolla kaikkia on kävin silloin viime viikolla hakemassa nuo leponexit masennuslääkettä aijon hakea elokuun alussa ne lääkkeet riittävät vielä tälle kuulle. Tajusin juuri etten ole syönyt rauhoittavia lääkkeitä moneen kuukauteen mä en edes enää muista koska söin niitä viimeksi? Se on vaan hieno juttu että ole todella hyvin selvinnyt sitä ilman sitä lääkettä. Eilenä katsoin pitkästä aikaan syke sarjaa olen vasta 13 kaudella nyt syksyllä alkaa jo 15 kausi no pikkuhiljaa katson niitä jaksoja eteenpäin onneksi ne kaikki voi katsoa ruudusta koska vaan odotan jo että salkkarit alkaa sitten elokuussa jäi aika jännään kohtaan. Alan jakamaan viikonlääkkeitä dosettiin, otan aamulääkkeet ja tiskaan sekä kuuntelen hyvää musiikkia niin tää maanantai päivä lähtee hyvin käyntiin onneksi on hyvä olo ja mä niin nautin siitä.

Viikonloppu on mennyt rennosti ja mukavasti eilenä kun satoi vettä niin menin taas käymään tokmannilla mikä kannatti löysin sieltä punaisen Puma merkkisen hupparin mikä oli alennuksessa maksoi vaan 40 euroa oikea hinta olisi ollut 65 euroa todella hyvä löytö nyt mulla on sitten uusi huppari syksyksi ja aijon tottakai kesällä pitää sitä. Vatsa on taas kunnossa kun otin sitä yhtä lääkettä mikä rauhoitti sen olen päättänyt että aijon taas pitää tipattoman kuukauden etten joisi kauheasti alkoholia koska se pisti mun vatsan huonoon kuntoon juhannuksen jälkeen mun ei onneksi edes tee mieli alkoholia ja se on vaan hyvä merkki siinä säästää rahaa kun ei osta sitä ja yritän nyt muutenkin päästä vähän sokerista eroon en ole juonut yhtään limuakaan. Huomenna olisi taas verikokeet päivällä pakko mennä että saa taas sen jälkeen hakea leponexit saa nähdä millainen sää on huomenna on vissiin luvannut vesisadetta onneksi omistan sateenvarjon niin otan sen käyttöön. Olo alkaa jo tuntumaan vähän paremmalta eikä enää väsytä kauheasti ahdistusta ei ole onneksi ollut olen vaan nauttinut siitä että ei ole mikään kiire voi vaan olla ja nauttia kesästä vielä on jäätelöä pakkasessa ostan sitä sitten taas lisää kun alkaa loppumaan. Alan nyt pesemään pyykkiä, tiskaan, kuuntelen hyvää musiikkia ja pitää käydä kaupassa myöhemmin onneksi saa asiat tehtyä rauhassa eikä kiireellä. Katsoo millainen sää on myöhemmin jos vaikka pääsisi lenkille no pitää seurata nyt otan aamulääkkeet tästä tulee hyvä päivä! Aamukahvi herätti tänä aamuna onneksi.

Kuulin että ilmat alkavat viiletä ja helteet loppuvat hetkeksi mikä kyllä mulle käy ihan hyvin olen jo alkanut kyllästyä kuumuuteen vähän vaihtelua vesisateet tulvevat myös varmaan ensi viikolla ihanaa kun vettä sataa niin ilma raikastuu. Viikonloppu taas tämä viikko on mennyt todella nopeasti ja nyt on jo heinäkuu pakko vaan vielä nauttia kesästä kun pystyy sieltä se syksy sitten taas tulee. Olo ja fiilis on ollut väsynyt edelleen ja olen mennyt vaan päivä kerrallaan tätä viikkoa pitää seurata mihin tämä väsynyt olotila johtaa tuleeko se ahdistus sitten jossain kohtaa? En yhtään sitten ihmettele jos se tulee olen varautunut. Pakko oli avata keittiön ikkuna että tulee raikasta ilmaa tänne kämppään vielä jotenkin niin kuuma mun tää kämppä on kuin sauna kesällä. Join aamukahvit äsken saludo kahvia mikä on mun mielestä hyvää yksi mun lemppari juon aina mustana kahvin en halua lisätä mitään sokeria tai maitoa sekaan siihen. Mulle onneksi riittää päivän aikana yksi kuppi kahvia en halua olla riippuvainen siitä ja juoda sitä koko ajan koska se ei tee todellakaan hyvää mielummin juon päivän aikana vihreää teetä kävin eilenä muuten tokmannilla ja ostin uutta vihreää teetä mitä oli tullut myyntiin se oli Nordqvist merkkistä mikä on mun yksi suosikki kallista mutta hyvää mä en juo mitään halpaa teetä pitää olla kunnon teetä.
Tänään lenkkeilyä aamulenkki ja toinen lenkki iltapäivällä olin eilenäkin lenkillä yritän pitää kunnosta hyvää huolta niin sen takia liikun paljon
paino pysyy hyvänä ja kunnossa en ole nyt viikkoon juonut alkoholia tai limua hyvä minä! Yritän vähentää limun ja alkoholin juomista en pääse niistä kokonaan eroon sallin kyllä silloin tällöin juoda vaikka yhden pikkupullon limua vaikka viikonloppuna ei ole vaarallista. Otan aamulääkkeet ja siivoilen vähän keittiötä voisi samalla kuunnella jotain musiikkia ihanaa kun ei ole kiire kesä jatkuu.

Nopeasti mennyt tämä viikko äsken sitten oli juhannus en ole menossa mihinkään tänä viikonloppuna olen kotona aijon ottaa ihan rennosti koko viikonlopun. Olo ja fiilis on tuntunut väsyneeltä koko viikon mutta ei ole onneksi ahdistanut tai ollut semmoista masentavaa oloa. Näyttää siltä että tänään paistaa aurinko ja se tarkoittaa sitä että aijon mennä tänään lenkille eilenä mä en jaksanut liikkua mihinkään. Kesäkuun viimeinen päivä tää kesäkuu on mennyt nopeasti sille ei voi mitään aijon nauttia ihan täysillä vielä kesästä koska sitä on jäljellä mulla on jäätelöä vielä paljon pakkasessa niin syön niitä pikkuhiljaa pois sitten kun jäätelö loppuu niin ostan sitä taas lisää. On ollut viime päivinä vähän vatsavaivoja mutta otin eilenä vähän lääkettä mikä auttoi jo vatsaan juhannuksena tuli syötyä ja juotua vaikka mitä niin mun vatsa ei oikeen sitten tykännyt siitä päätin että nyt en herkuttele yhtään tai juoda alkoholia haluan saada vatsan taas kuntoon otan vielä tänään sitä lääkettä illalla ennen kun menen nukkumaan maha kipua ei onneksi enää ole mikä tuntui eilenä se lääke jo vähän näköjään rauhoitti mun vatsaa. Olen sen päättänyt että limua ja alkoholia aijon vähentää paljon en halua olla koukussa sokerjuomiin ja sokeri ei ole hyväksi. Ajattelin nyt vaan juoda vettä, teetä, kahvia, kivennäisvettä ja mehukivennäisvesiä en ole juonut yhtään mitään sokeri juomia juhannuksen jälkeen eikä onneksi ole tehnyt mieli siinä säästää euroja kun ei osta limua tai alkoholia katsotaan miten alkaa sujumaan. Otan hetken päästä aamulääkkeet ja alan kuunnella jotain hyvää musaa mistä tulee perjantai fiilis päälle.

Eilenä oli kiva ukkonen iltapäivällä ja satoi kaatamalla vettä mutta se ei haitannut ilma tuntui sen jälkeen ihanan raikkaalta nyt näköjään aurinko taas paistaa. Onneksi kerkesin eilenä käydä apteekissa ja kaupassa sähköpotkulaudalla ennen kun sen ukkonen ja vesisade tuli nyt on taas kaikkia lääkkeitä kävin hakemassa leponexit ja karpalokapselit otan kohta aamulääkkeet ja alan siivota ja pesemään pyykkiä hyvin on onneksi koko aamu aikaa hoitaa ne niin loppupäivän voi ottaa rennosti. Olo tuntuu tällä hetkellä vähän väsyneeltä mutta ei ole onneksi ahdistanut olen taas elänyt hetki ja päivä kerrallaan tätä viikkoa viikko mennyt ihan hyvin tähän asti. Tänään aijon taas lenkkeillä koska on hyvä sää ulkona olin eilenäkin lenkillä jaksoin mennä eikä sillä hetkellä onneksi väsyttänyt aijon liikkua paljon niin tulee askelia ja liikuntaa mikä tekee mun mielelle ja kropalle hyvää. Tosiaan sen nyt päätin että alan pian aloittaa kuntosalilla käymisen niin tulee taas vähän erilaista liikuntaa ettei aina ole vaan lenkkeilyä pari kertaa viikossa aijon sitten käydä eli varmaan aina maanantaisin ja keskiviikkoisin olen aika innoissani siitä että alan käymään taas salilla ja on vaan kävelymatkan päässä niin ei ole kaukana kätevää kun asuu ihan siinä vieressä. Heräsin tänään tuossa viideltä onneksi aamukahvi herätti tänä aamuna taas oli semmoinen olo etten olisi jaksanut nousta ylös huomasin samalla että kahvia pitää ostaa kohta lisää alkaa loppumaan. Aloitan imuroimalla, vien pyykit, moppaan ja siivoan keittiön ja vessan siinä menee vaan noin tunti kun siivoaa
laitan hyvää musiikkia soimaan taustalle uskon että tulee mukava päivä huomenna on taas perjantai ja viikonloppu alkaa en ole menossa viikonloppuna nyt mihinkään olen kotona aijon ottaa ihan rennosti ja nauttia kesästä syön jäätelöä mulla on sitä pakkasessa ostin lidlistä sitä hetki sitten.

Viikko alkanut todella väsyneellä fiiliksellä on ollut niin väsynyt olo en eilenä jaksanut heti herätä aamulla ja tulla koneelle no nyt mä heräsin tuossa neljältä äsken join aamukahvit niin nyt on vähän enemmän hereillä kun joi kupin kahvia ja kun on nukkunut hyvin niin jaksaa muuten olo ollut silleen hyvä ettei ole ahdistanut tai ollut muuten huonoa oloa.
Unohdin eilenä ottaa aamulääkkeet mutta se ei ole vaarallista jos unohtaa kerran olin eilenä niin väsynyt etten muistanut ottaa niitä. Jalkapallopelit oli eilenä ja mun joukkue onneksi voitti. Pelattiin vaan 20 minuuttia koska oli niin kuuma. Hyvä että vesipullo oli mukana koska silloin pitää juoda kun juoksee kuumalla kentällä mulle tuli ainakin lämmin siellä mutta kivaa oli päästä juoksemaan ja tekemään maaleja mulla on todella hyvä kunto aijon jatkaa samaan malliin. Olen ajatellut että kun syksy tulee niin alan taas käymään salilla treenaamassa pari kertaa viikossa niin tulee lihaksille vähän liikettä ja muuta liikuntaa nyt olen vaan lenkkeillyt ja pelannut jalkapalloa onneksi paino on pysynyt hyvänä jo monta kuukautta ei ole noussut eikä laskenut sekin riippuu siitä mitä syö ja miten liikkuu olen onneksi normaalipainoinen. Sain tällä viikolla tuon suuhygienisti laskun mikä oli vaan onneksi 48 euroa maksan sen laskun hetken päästä onneksi mulla on jo rahat heti siihen niin saa maksettua heti pois sitten sitä ei tarvitse enää miettiä. Tänään teen ruoaksi makkarakeiton kävin eilenä kaupassa ostamassa ainekset siihen keittoon hyvä ruoka tälle päivälle menin eilenä taas sähköpotkulaudalla kauppaan sillä oli kivaa taas ajella alan nyt säästämään rahaa uuteen sähköpotkulautaan minkä aijon sitten ostaa ensi vuonna keväällä tai kesällä hyvin voi säästää tämän vuoden loppuun ja ensi vuoden kevään ajan saan ihan varmasti rahat kasaan siihen. Otan nyt aamulääkkeet ja alan tiskaamaan voisin avata ikkunan niin tulee raitista ilmaa tänne kämppään mulla oli makuuhuoneen ikkuna auki yöllä koska oli niin kuuma.

Juhannus tuli ja meni mukavaa oli viettää sitä poikaystävän kanssa juotiin vähän viiniä ja viinaa mä join vaan viiniä koska viinasta mulle olisi tullut huono olo mulla meni se koko viinipullo minkä ostin oli sitä helmeilevää omenaviiniä hyvää kylmänä sitten siihen päälle join muutaman siiderin nyt päätin etten juo taas ainakaan pariin viikkoon alkoholia mun unirytmi meni vähän sekaisin tuossa juhannuksena mutta sitten kun menin nukkumaan ajoissa eilenä illalla niin hyvin nukuin koko viime yön ja heräsin äsken olo tuntuu tällä hetkellä väsyneeltä mutta hyvältä kyllä tuo juhannus piristi mun elämää rahat riittivät juuri ja juuri juhannus juomiin ja ruokiin onneksi viikon päästä tiistaina tulee lisää rahaa niin raha asiat on kunnossa. Käytiin poikaystävän kanssa eilenä kaupassa ostin itselle jäätelöä ja poikaystävä osti mulle vielä suklaata siihen päälle jee, nyt on suklaata ja jäätelöä koitan olla syömättä niitä ihan heti. Tänään ehdottomasti lenkille juhannuksen jälkeen en liikkunut mihinkään juhannuksena join ja söin vaan teen pitkän lenkin tuossa päivällä niin tulee taas liikuntaa sekä askelia alan pesemään kohta pyykkiä koska sitä on kertynyt kivasti juhannuksen jälkeen vien ne hetken päästä pesukone on varmasti vapaa. Aamukahvi maistui aika hyvältä koska en ollut juonut sitä muutamaan päivään aina kun olen poikaystävän luona niin en juo silloin yhtään kahvia hyvin pystyy olla ilman mulle ei tule pää edes kipeäksi. Kohta jaan viikonlääkkeet dosettiin ja mun pitää hakea leponex lääkettä seuraavaksi masennuslääkettä on vielä jäljellä aika paljon niin sitä ei tarvitse hakea ihan vielä viikon päästä maanantaina on verikokeet päivällä. Aamu alkanut hyvin uskon että tästä tulee hyvä päivä näen kaveria tuossa illalla menen sen luokse kylään niin pääsee kuulemaan miten sen juhannus meni aika rento päivä tulossa ihanaa kun ei ole kiire voi vaan olla ja nauttia kesästä
voisi vaikka nukkua päikkärit myös tänään kun on aikaa.