IRC-Galleria

Eilenä olo tuntui onneksi paljon paremmalta eikä tullut huonoa oloa. Uskon että nyt pahin varmaan on taas takanapäin ja voi rauhallisesti elää taas tätä elämää eteenpäin. Olin aamulenkillä eilenä mikä piristi, sitten tein mindfulness harjoituksia, meditoin..hyvin auttavat jos alkaa vähänkin ahdistamaan. Olin sosiaalinen eilenä ja näin yhtä mun kaveria niin sekin piristi kivasti päivää. Poikaystävä on ollut mun tukena viime päivät kun olin huonossa kunnossa. Se ymmärtää mun sairauden ja sen että välillä mulla on huonoja päiviä elämässä sitten kun olen surullinen tai masentunut niin yrittää aina piristää mua. Ihanaa kun on tuommoinen ihminen elämässä hyvä kumppani. Olen saanut hyvin nukuttua enkä ole heräillyt yöllä sekin vaikuttaa todella paljon oloon jos ei nuku. Uni on mulle aika tärkeä asia koska jaksaa hyvin koko päivän kun on nukkunut hyvin. Otan kohta aamulääkkeet ja menen taas tätä päivää hetki kerrallaan en yhtään tiedä että mitä teen sitten viikonloppuna ehkä vanhempien luokse tai sitten olen vaan viikonlopun kotona. Haluan saada itseni parempaan kuntoon koska mulla alkaa työt ensi viikolla ja saa nähdä pääsenkö kahvioon enemmän hommiin tässä syksyllä mikä olisi aivan mahtava juttu. Mä niin viihdyn siellä ja on hyvät työkaverit samalla.
Sekä kun menen töihin niin on todella kivaa nähdä kaikki muut. Kyselen kaikilta miten loma on mennyt. Aijon jo tänään siivota taas niin huomenna hoidan pyykit. Viime viikolla siivoaminen tuntui raskaalta, mutta nyt jaksaa onneksi. Uskon että tästä tulee ihan mukava päivä näen taas kaveria tänään myöhemmin mikä on kiva pääsee sen kanssa taas juttelemaan kivoista asioista.

Sain onneksi nukuttua viime yön menin jo eilenä nukkumaan seitsemän jälkeen illalla ja heräsin tuossa puoli kuudelta join aamukahvit äsken. Eilenä jouduin ottamaan taas rauhoittavan lääkkeen koska ajatukset oli ylikierroksilla mikä sitten alkoi ahdistamaan. Uskon että tästä tulee paljon parempi päivä. En jaksanut lähteä kuntosalille tai liikuntapuistoon niin menin lenkille sittenkin mikä tuntui helpommalta. Saa nähdä onko meillä jalkapalloa koska on luvattu todella lämmintä säästä yleensä me ei pelata jos on todella kuuma. Nähtiin eilenä poikaystävän kanssa mikä vähän piristi päivää käytiin apteekissa ja kaupassa ostin sen uuden dosetin lääkkeille se on sinisen värinen. Kaupasta ostin teetä, limua ja hunajaa. Pakko kyllä sanoa että tämä viimeinen loma viikko on ollut todella ahdistava. Elän taas hetken ja päivän kerrallaan koska voi tapahtua ihan mitä tahansa. Mun vointi voi joko tulla paremmaksi tai sitten huonommaksi. Toivon että olisi jalkapalloa koska haluan päästä purkamaan tätä pahaa oloa pois niin tulisi kevyempi fiilis. Sain eilenä vihdoinkin sen suuhygienisti laskun 53 euroa vaan. Erä päivä on 6.8 hyvä koska saan rahaa taas 4 päivä tulee asumistuki maksan sen sitten heti pois. Sain verikoe ajan eilenä 5.8 maanantaina puoli yhdeltä hyvä niin sen jälkeen haen leponex lääkkeet. Huomasin että karpalokapseleita pitää myös kohta hakea ensi viikolle riittävät. Masennuslääkkettä haen lisää myöhemmin syksyllä saan sitä lääkettä aina kolmeksi kuukaudeksi. Otan kohta aamulääkkeet ja ajattelin mennä aamulenkille tuonne pururadalle olin eilenäkin siellä lenkillä rauhoittaa hyvin mieltä kun siellä on metsää. Aijon meditoida tänään koska sekin lievittää ahdistusta kun teen sen niin rauhottavaa lääkettä ei tarvitse sitten varmaan ottaa toivon niin.

Olen ollut vähän huonossa kunnossa lauantaina kaikki tuli ihan puun takaa eli harhat, itkuisuus ja melkein jähmettymiskohtaus. Pakko oli siinä tilanteessa ottaa rauhoittava lääke mikä helpotti oloa heti ja olen miettinyt että mistä kaikki tuo taas tuli? Ehkä olen jotenkin ollut edelleen stressaantunut ja se purkautui tuolla tavalla. Voin sanoa että olo tuntuu jo paljon paremmalta ja kevyemmältä. Eilenä melkein nukuin koko päivän eikä onneksi ole tarvinnut ottaa rauhoittavaa lääkettä. Kävin pitkällä lenkillä ja tokmannilla mikä piristi mieltä kun pääsi pois neljän seinän sisältä. Huono juttu on tällä hetkellä se, että heräsin taas äsken tuossa yhden jälkeen enkä saanut enää unta niin olen nyt koneella. No valvon siihen saakka kun valvon ja onneksi mulla on aikaa nukkua myöhemmin tänään jos mua alkaa nukuttaa tai sitten olen koko päivän hereillä katsotaan miten päivä menee varaudun kyllä siihenkin jos huono olo saattaa iskeä. Jaan viikonlääkkeitä dosettiin ja siitä tulikin mieleen että mun pitää ostaa apteekista uusi dosetti koska edellinen on mennyt vähän rikki. No se on jo monta vuotta vanha ajattelin jos tänään menisin apteekkiin ostamaan uuden mun piti hankkia se viime viikolla, mutta unohdin. Kaikki lääkkeet riittävät tämän viikon ajan ja odotan jos saan tällä viikolla ajan tuonne verikokeisiin. Takuueläke on tullut tänään mikä on hyvä niin maksan kohta tuon mun puhelinlaskun pois sekä rahaa jää vielä loppukuulle. Odotan koska tulee tuo suuhygienisti lasku maksan sen heti kun tulee. Jos tänään on hyvä sää niin ajattelin mennä päivällä liikuntapuistoon tai ehkä salille treenaamaan. Lenkille en mene koska olen vähän kyllästynyt siihen vähän jotain muuta liikuntaa välillä.
Alan tiskaamaan ja katsomaan youtube videoita sekä voisin jakaa viikonlääkkeet dosettiin. Aamulääkkeet otan vasta kun on aamu.

Jaahas, heräsin taas tuossa kolmen jälkeen enkä enää saanut unta no ei se mitään olen nyt hereillä ja keitin kahvia äsken, mutta hyvä etten sentään herännyt mihinkään kahdentoista aikoihin. Eilenä oli ihan mukava päivä kävin lidlissä satoi vettä, mutta onneksi oli sateenvarjo mukana ja jotenkin tuo sade piristi mieltä jotenkin raikas ilma eikä kuuma. Tänään on vissiin taas luvattu vesisadetta ja ukkosta iltapäivällä. Saa nähdä koska se oli eilenäkin muka luvannut ukkosta eikä sitä tullut. Näin mun yhtä kaveria eilenä mikä piristi päivää kivasti oli hyvät jutut ja naurettiin. Fiilis tällä hetkellä on ok otan kohta aamulääkkeet enkä vieläkään ole jaksanut pestä pyykkiä niin nyt vien ne kohta saa hoidettua, mutta jaksoin onneksi siivota silloin torstaina. Parin päivän päästä tulee takuueläke ja se tarkoittaa sitä että maksan taas kohta laskuja. Puhelinlasku pitää maksaa pois ja mulla jää onneksi rahaa laskujen jälkeen vielä niin pärjää loppukuun alan tuossa elokuussa jo säästämään siihen meidän laivareissuun mikä tehdään kavereiden kanssa sitten syyskuussa on ruoka, juoma ja shoppailuun rahaa ja otan vielä säästötililtä siihen reissuun. Onneksi on säästöjä ja saan aina jonkin summan siirrettyä sinne joka kuukausi nyt laskin että elo ja syyskuun aikana saan säästöön jopa 140 euroa. Pakko sanoa että raha tekee onnelliseksi jos sitä on ja saa sitä joka kuukausi kelalta ja samalla asumistukea. Hyvin pärjää niillä rahoilla joka kuukausi ja saa jopa säästöön. Mulle on se tärkeintä että saan aina kaikki laskut maksettua joka kuukausi kuten tuon mun vuokran saan asua tässä kämpässä kun maksan sen. Toinen tärkeä lasku on puhelin koska soittelen joka päivä poikaystävän, kavereiden ja äidin kanssa.
Mun pitäisi siivota taas tuo mun vaatekaappi mikä on ihan järkyttävässä kunnossa kaikki vaatteet ihan sekaisin pitkin kaappia siivosin sen kevällä mutta ei pysynyt kauaa järjestyksessä. No katson koska innostun siivoamaan sen tällä hetkellä ei kyllä huvita. Vien nyt pyykit ja alan tässä samalla tiskaamaan. Nukun vaikka myöhemmin päikkärit jos nukuttaa.

Parina viime päivänä ollut todella väsynyt etten ole edes jaksanut tehdä mitään kun mulla on ollut tuo olo olen meditoinnut antanut kaikkien ajatusten tulla ja mennä sekä hyväksynyt sen olotilan mikä mulla on sillä hetkellä. Onneksi ei ole tullut mitään että alkaisi pahasti ahdistamaan ja ottamaan rauhoittavan lääkkeen. Nukuin onneksi hyvin viime yön niin ei väsytä enää kauheasti. Otan kohta aamulääkkeet ja alan pesemään pyykkiä mitä en eilenä jaksanut tehdä. Kävin eilenä postissa hakemassa sen uuden anime repun ai että se on hieno eikä kellään ole ihan samanlaista reppua kun mulla. Aijon ottaa sen töihin käyttöön hyvin mahtuu eväät ja tavarat siihen. Tänään ajattelin käydä varmaan lidlissä kahvia pitää ostaa lisää alkaa loppumaan ja näen kaveria myöhemmin tänään iltapäivällä mikä piristää mieltä. Ei nähty keskiviikkona kun olin väsynyt mutta onneksi nyt on vähän pirteämpi ja parempi fiilis. Mtv katsomoon on tullut uusi kausi ensitreffit alttarilla australia ja mä olen jäänyt siihen ihan koukkuun joka päivä tulee uusi jakso ja olen katsonut kaikki tähän asti. Ai että mitä ihanaa draamaa siinä ja koko ajan tapahtuu. Mielenkiintoisia pariskuntia on siinä ohjelmassa ja kaikki eivät tule toimeen keskenään siellä. Olen katsonut myös joka päivä Emmerdale sarjaa niin siinäkin tapahtuu kiva kun sitä tulee nyt kesällä pari jaksoa arkipäivisin kun salkkareita ei vielä tule. Tästä tulee varmasti mukava päivä viikonloppu alkaa ja mulla on vielä vähän yli viikko lomaa ihanaa aijon nauttia vielä kun pystyy.

Todella tiukat jalkapallopelit eilenä, mutta hauskaa oli pelata toinen joukkue voitti vain parilla maalilla. Pelasimme noin puolisen tuntia kentällä oli todella kuuma onneksi vesipullo oli mukana. Hyökkäjä olin alkuun ja loppuajan sitten puolustaja koitin saada tehtyä maaleja, mutta toisella joukkueella oli todella hyvä maalivahti että se esti kaikki mun maalit.
Ihanaa kun olen saanut nyt nukuttua joka yö tänään mun piti herätä kun kello soi mutta nukuin vielä puolisentuntia. Fiilis tällä hetkellä on ok loma mennyt ihan kivasti tähän mennessä nyt kun on saanut olla itsensä kanssa mikä tekee välillä ihan hyvää olen viikonlopun kotona ensi viikolla olisi tarkoitus mennä sitten taas vanhempien luokse koska lupasin siellä käydä kun mulla on loma. Parin viikon päästä alkaa työt mikä on ihan kiva niin tulee tekemistä arkeen kivaa nähdä taas kaikki työkaverit kyselen sitten niiltä miten niiden loma meni. Aloitan tosiaan salitreenit syksyllä mistä olen todella innoissani käyn maanantaina ja keskiviikkona ne on hyvät treenipäivät alkuun teen kevyillä painoilla että kroppa tottuu pikkuhiljaa. Onneksi mä asun ihan tuon kuntosalin vieressä kävelee täältä alle viidessä minuutissa. Tuli tilattua netistä uusi reppu mikä oli pakko saada puolenkuun pelit sivuilta maksoi vaan 30 euroa. Cowboy bebob anime reppu. Yksi mun lempi anime mitä rakastan. Odotan että tulee viesti että on tullut postiin niin haen sen heti. Mulla oli tilillä vähän ylimääräistä rahaa niin käytin ne siihen reppuun. Mä keräilen kaikkea animekrääsää oli ne sitten reppuja, laukkuja, figuureita tai pehmoleluja. Anime on mun lempi harrastus olen harrastanut sitä 13 vuotiaasta asti tähän päivään. Otan nyt aamulääkkeet ja alan syömään aamupalaa keitän puuroa mikrossa. Aamukahvit join äsken mikä herätti.

Nukuin viime yön todella hyvin en onneksi herännyt yöllä join äsken aamukahvit mikä herätti mut siitä tulikin mieleen että kahvia pitää ostaa kohta lisää alkaa loppumaan. Käytiin poikaystävän kanssa eilenä kärkkäisellä koska se halusi ostaa itselle rannekorun löysi todella hienon ja se osti mulle uudet kivannäköiset korvikset mitkä maksoi vaan 12 laitoin ne heti korviin sitten ostin samalla vähän coca colaa ja lakuja ensi kerralla kun mennään kärkkäiselle niin shoppailen vaatteita. Tänään on luvattu hyvää säätä ja meillä pitäisi olla pitkästä aikaan jalkapalloa viimeksi ei ollut koska satoi kaatamalla vettä. Hyvällä fiiliksellä menen peleihin varmasti tulee hyvät pelit yritän tehdä paljon maaleja. Tänään teen ruoaksi pasta carbonaraa mikä on yksi mun lempi ruoka nopea ja helppo tehdä. Eilenä tuli todella hyvää chili con carnea. Alan kohta tiskaamaan koska on kiva tiskivuori samalla siivoilen keittiötä ja pitäisi viedä roskat. Ylihuomenna aijon taas siivota ja pestä pyykkiä. Torstaina mulla on hyvin aikaa hoitaa ne sitten on kiva kun kämppä on siisti ja järjestyksessä. Tästä tulee hyvä päivä varmasti katson kohta mitkä urheiluvaatteet laitan peleihin vaikea valita koska mulla on niitä paljon. Ajattelin sitten kun aloitan salitreenit taas syksyllä niin shoppailen taas uusia treenivaatteita katsoo jos vaikka tokmannille tulee jotain kivoja syksyllä värillä ei ole oikeastaan väliä kunhan näyttää hyvältä päällä sitten voisi vaikka ihan urheiluliikkeeseen mennä etsimään niitä treenivaatteita. Otan nyt aamulääkkeet ja tuon maitohappobakteerin mitä olen nyt myös alkanut syömään joka päivä testaan miten se vaikuttaa mun vatsaan siitä ei ole haittaa että syö sitä joka päivä vatsan pitäisi pysyä sillä hyvässä kunnossa.

Toiseksi viimeinen loma viikko alkaa olen menossa töihin sitten 30 päivä heinäkuuta. Vielä kerkiää levätä ja kerätä voimia se on myös parasta että mulla ei ole lomalla mihinkään mikään kiire. Jaan taas kohta viikon lääkkeet dosettiin ja ei tarvitse hakea mitään lääkettä kaikki riittävät hyvin koko viikolle odotan nyt uutta verikoe aikaa mitä en ole saanut vielä elokuussa pitäisi mennä sinne. Mä heräsin äsken kolmen jälkeen no ei haittaa juon tässä samalla kahvia ja ajattelin että tulen nyt koneelle nukun taas myöhemmin päikkärit jos nukuttaa. Eilenä kun menin kauppaan niin satoi vettä hyvä että otin takin ja sateenvarjon käyttöön en kastunut pahasti, mutta jotenkin se vesisade piristi mun mieltä ja sekin kun ei ollut niin kamalan kuuma kun silloin lauantaina. Pyykkiä alan tässä kohta pesemään koska sitä on kertynyt kiva kasa no onneksi on aamu aikaa pestä ne pesukone on varmasti vapaa vien ne hetken päästä.
Tänään näen yhtä mun kaveria menen sen luokse kylään ei nähty nyt viikonloppuna koska se oli reissussa, mutta nyt näemme taas melkein joka päivä ja se on kiva. Mun yksi parhaista kavereista ollaan tunnettu todella kauan. Kyllä sekin piristi todella paljon kun näki taas parhaan kaverin. Sillä on asiat aika hyvin tällä hetkellä ja mä sanoin sille että olen sen tukena aina jos sille tulee vaikeaa. Voi aina soittaa mulle tai sitten näemme onneksi asuu ihan lähellä tässä. Fiilis tällä hetkellä tuntuu aika hyvältä pakko vaan nauttia kun pystyy mulla oli silloin muutama viikko sitten ihan kamala olo. Stressiä ja ahdistusta todella paljon mä en todellakaan tiedä että mistä se kaikki johtui, mutta se kaikki on onneksi takanapäin ja iloitsen siitä että voin nyt todella hyvin.
Hetki ja päivä kerrallaan taas mennään tätä elämää eteenpäin. Odotan jo innolla että salkkarit alkaa eilenä katsoin syke sarjaa pitkästä aikaan ruudusta olen kaudella 14 tänään katson sitä lisää tänään kun on aikaa yksi mun lempi sarjoista. Tästä tulee hyvä päivä menen lenkille myöhemmin päivällä ja teen ruoaksi chili con carnea mikä on yksi mun lempi ruoka ja nopea tehdä.

Todella kiva lauantai päivä oli parhaan kaverin kanssa istuttiin sen takapihalla, juotiin ja höpöteltiin sammuin lopulta sen sohvalle ihmettelin kun heräsin että miksi olen sohvalla vaikka mun piti nukkua lattialla patjalla. Ei ollut onneksi pää yhtään kipeä kun heräsin ja aamukahvi pelasti. Onneksi ei tullut pahaa krapulaa eikä vatsa mennyt sekaisin olen syönyt joka päivä maitohappobakteereita suosittelen pitää vatsan hyvässä kunnossa. Syön hetken päästä ja menen kävellen tänään kauppaan pitää ostaa ruokaa huomenna ajattelin tehdä chili con carnea mitä en ole pitkään aikaan syönyt ja on nopea ruoka. Syyskuussa mä, paras kaveri sekä toinen kaveri lähetään laivalle tallinan risteilylle vihdoinkin päästään sinne pitkästä aikaan ja mä saan parissa kuukaudessa säästöön noin 140 euroa ja sitten otan säästötililtä rahaa siihen reissuun. Mulle riittää laivalla se että syödään hyvin, juodaan ja ostan tuliaisia poikaystävälle. Kivaa kun on jotain mitä odottaa! Vaatekriisi on vielä että mitä puen päälle mekon varmaan aijon laittaa ja sen kanssa pikku laukku hyvät kengät jalkaan.
Mun kesä alkaa tavallaan olla vietetty ja kohti syksyä mennään pikkuhiljaa. Enää pari viikkoa alkaa elokuu ja työt. Seuraavat pari viikkoa aijon vaan olla enkä ole lähdössä mihinkään aijon olla kotona koska sekin tekee välillä ihan hyvää sekä säästää rahaa samalla. Mulla on mennyt paljon rahaa kesällä koska olen shoppaillut, mennyt juomiin ja ruokiin se raha kun syksy alkaa niin pääsee taas säästämään.

Tulossa kiva päivä ja ilta olen menossa parhaan kaverin luokse ihanaa nähdä se viimeksi nähtiin toukokuussa. Eilenä mun sähköpotkulauta sanoi itsensä irti olin menossa sillä kauppaan, niin se sammui eikä enää kulkenut vaikka akku oli täynnä siinä kerroin poikaystävälle siitä se totesi että pitää vaan viedä roskiin. No onneksi mulla on polkupyörä niin pääsen sillä kulkemaan ja sen päätin että vuoden päästä aijon hankkia uuden sähköpotkulaudan. Mulla on vuosi aikaa säästää rahat siihen ja mitä mä laskin, niin vuoden aikana mä saisin säästöön ainakin 700-800 euroa siihen kyllä sekin vaikuttaa miten shoppailen, mutta mä yritän saada säästöön mahdollisimman paljon. Nähtiin eilenä poikaystävän kanssa sain autokyydin kauppaan kävin ostamassa juomat ja sipsit sekä käytiin alkossa koska poikaystävä halusi ostaa itselle juotavaa sieltä eli viinaa. Ostin myös jäätelöä koska teki mieli. Fiilis on erittäin hyvä ja sain onneksi nukuttua viime yön niin jaksaa. Katsoo mihin asti valvotaan parhaan kaverin kanssa yritän pitkään se on myös parasta että meillä ei ole mikään kiire. Tänään on luvattu todella lämmintä säätä ja mä aijon pukea päälle shortsit ja mun uuden pinkin napapaidan minkä ostin sieltä New Yorker liikkeestä se maksoi vaan 5 euroa todella hyvä löytö. Mä tykkään napapaidoista ja topeista koska mulla on litteä vatsa mistä olen ylpeä se välillä pömpöttää jos syön liikaa jotain rasvaista tai juon, mutta ei se haittaa. Pääasia että ei ole läskiä aijon sitten salilla taas treenata vatsalihaksia. Katsoo kun aloitan salitreenit niin voisi shoppailla uusia treenivaatteita mulla on niitä kaappi täynnä ei ole koskaan liikaa ja mä löydän helposti niitä koska olen hoikka ja pienikokoinen. Olen todella tyytyväinen mun kroppaan tällä hetkellä en muuttaisi siitä yhtään mitään paitsi että tukkaa haluaisin lyhentää kyllä. Pitäisi vaan varata aika parturiin onneksi se on tuolla keskustassa ei ole pitkä matka kävellä sinne. Saa nähdä millainen lasku tulee siltä suuhygienistiltä varmaan noin 50 euroa hyvin pystyn maksamaan sen summan ja olen sinne sitten taas menossa sinne vasta tammikuussa.