7:39 am - morning glory: heräsin vailla hälytystä, voimanitunnossa uhosin itsekseni mutisten, että tänään teen elämäni ensimmäisen aamureenin!
9:30am - penchpressing: reenit meni jees jees poks, eli lloistavasti. tää taitaa olla mun juttu! useammin pitäs vissii aamula käyä tuola hienkatkuisessa soluja laajentavassa "reenikämpässä". :D
1:40pm - jogging: lenkilälenkilä. 25 minuuttinen keuhkoja ja sydäntä raastavaa raitista ilmaa haukottuna keuhkalokaupala, mut hyvää teki.
tästä on hyvä lähtiä.