Melkein onnistuin saamaan normaalin unirytmin: menin klo. 21.00 maissa nukkuun, heräsin kahdelta painajaiseen, mutta sen jälkeen stressasin/pelkäsin/hikoilin 3h saamatta unta.
Vois ottaa pirjon neuvosta vaarin ja tilata joskus sitä kärsimyskukkauutetta. 8< (
http://www.hyvinvoinnin.fi/tuote/2250/AVogel-Passiflora ) Mutta en voi tilata tota vielä reiluun viikkoon, koska en pääse muutenkaan kotiin vielä. ._.
"Passiflora parantaa nukahtamisvalmiutta mielentilaa ja kiputuntemuksia tasoittamalla. Passiflora auttaa uudelleen nukahtamisessa, jos levottomat ajatukset herättävät kesken unen. Passiflora sopii myös päivällä erilaisiin stressaaviin tilanteisiin - ilman tokkuraista oloa.
Passiflora sopii stressaantuneelle. Se katkaisee mielessä pyörivät ajatukset ja parantaa nukahtamisvalmiutta mielentilaa tasoittamalla sekä helpottamalla irtipääsyä päivän rasituksista."
//
kuin mulle tehty, näemmä (jos toimis.)
Sanon muuten tänään kämppikselle, ettei tasan katota enää yhtään Sawia. Ei, ei ja ei. D: Aina nauran noiden leffojen aikana, mut yöllä... Sanoin sille kyl, ett saatan esittää noiden aikana rohkeampaa, kuin mitä oonkaan. :x
Hajoo pää~ tidii~ En oikeesti jaksais valittaa nukkumisvaikeuksista joka päivä. ;p