IRC-Galleria

18.06.2022. Lauantai. Tänään on minun lempipäivä. Heräsin tänä aamuna kello 10:15 aikaan. Pesin hampaat ja söin aamupalaa. Aamupalan jälkeen tiskasin astiat ja ennen sitä tyhjensin kuivauskaapin alaosan. Tiskaamisen jälkeen tein tämän päivän lounaan. Tein lounaaksi uunimakkaraa ja perunamuusia. Lounaan jälkeen menin vanhempien luokse päiväkahville. Kahvinjuonnin jälkeen autoin äitiä kotitöissä. Katselin myös telkkaria ja vein isäni kanssa tyhjät pullot kauppaan. Autoin äitiä leipomisessa. Lähdin kävelylenkille ennen kahdeksaa illalla. Lenkin aikana keräsin kimpullisen kukkia ja laitoin kukat maljakkoon. Kirjoitan nyt blogia ja sen jälkeen menen suihkuun. Suihkun jälkeen menen viettämään iltaa vanhempien luokse. Siellä teen kaikkea mahdollista illan aikana. Huomenna on sunnuntai ja keli on aika sateinen täällä Itä-Suomessa. Herään siinä kello 09-10 maissa. Syön aamiaisen kello 11:00 maissa. Käyn lenkillä, kun sää sallii. Syön lounaan siinä 13-14 maissa. Juon kahvit illemmalla. Menen siinä 23-24 maissa nukkumaan. Nukun 8-9 tuntia. Nukun pehmolelujen kanssa. Vapaalla/lomalla nukun niin pitkään kun nukuttaa. Join tänä aamuna 2 kupillista teetä ja päivällä saman verran eli 2 kupillista kahvia. Juon molempia juomia, mutta juon mieluummin teetä. Tee on minun suosikkijuoma. Juon sekä mustaa että vihreää teetä. Liikun ja reippailen ulkona päivittäin. Liikunta on minulle sydämenasia. Lenkkeilen semmoisen tunnin verran joka päivä. Lenkkeily piristää ja virkistää mieltäni ja päivääni. Laihdutukseni jatkuu ja kiinnitän huomiota ruokavalioon. Olen sokerittomalla ja terveellisellä dieetillä. Olen myös laihiksella ja yritän karistaa mahdolliset kilot pois. Marjoja ja hedelmiä syön joka päivä mutta en karkkeja. Karkit eivät kuulu ruokavaliooni. Marjoista ja hedelmistä saan energiaa ja kuituja.