IRC-Galleria

Selaa blogimerkintöjä

Kävely rulesPerjantai 18.09.2009 03:15

Ma: ma: 1.7 + 1.7 + 4.5 = 7.9km
Ti: 1.7 + 1.5 + 1.5 + 7.5 = 12.2km
Ke: 1.7 + 2.1 = 3.8km
To: 1.7 + 3.0 + 3.0 + 2.5 = 10.2km

total 34.1km ja vasta torstai. Alkaa olla jalatkin kipeät, pitäs opetella venyttelee

ja mitäs:

ke
- Aamupala: mitä se on? Joku vitamiini
1.7km
KahviKahviKahvi
- Lounas: Tomaattivuohenjuustokeitto 300g + 150g leipäjuustosalaattia
KahviKahviKahvi
- Välipala: Jotain, oisko ollu mysliruisleipää
2.0km
- Iltapala: riisinuudeleita (niissä ei ole rasvaa!) + Jotain leipää

to
- Aamupala: Ei mitään
1.7km
KahviKahviKahvi
- Lounas: Vihannesmunakas ála Nomhattan
KahviKahviKahvi
- Välipala: pari siivua juustoa
3.0km
- Illallinen: Appelsiinimehua + Fetawrapseja
3.0km
2.5km

Nyt on paino -7.5kg, on kovin hidastunut jo. Jouluna viimeistään ollaan jo -10kg:ssä, märkä uni olisi saavuttaa se ennen 31v synttäreitä, jotka on 7.10 :).

Etkö vielä ole jäsen?

Liity ilmaiseksi

Rekisteröityneenä käyttäjänä voisit

Lukea ja kirjoittaa kommentteja, kirjoittaa blogia ja keskustella muiden käyttäjien kanssa lukuisissa yhteisöissä.