IRC-Galleria

Jos tekee mieli sortua:
-Juo vaikka litra vettä mahdollisimman nopeasti, täyttää hetkeksi
mahan ja tulee oksettava olo. Ei tee sitten niin paljon ruokaa mieli.
-Sovittele vaatteita
-HYVÄ MUSIIKKI, tanssi vaikka jos ei muuta. :D Tulee mahtava olo.
-Kirjota päiväkirjaa, tunnetiloja ym, mitä vaan keksit
-Piirrä, vaikka sitten laihoja ihmisiä jollainen haluat olla.
-lue jotakin, ajatukset lähtee muualle
-nuku
-vaikka väsyttäis tajuttomasti ja voimat on poissa, lähde
kävelylle.
-Pynttää itsesi hienoksi ja lähde kiertelemään kauppoihin. ;)
-Mene tietokoneelle.
-Käy kuumassa suihkussa
-Ajattele miten lonkkaluut ja solisluut näkyy selvästi jos et syö
-Mieti tulevaisuutta, millasta on olla laihana.
-Mieti seurauksia, miten käy jos sorrut syömään: Tavoitteet on
mennyttä, täysi ja lihava olo, kaikki tähän mennessä tehty työ on
hukassa.
-Vaikka väsyttäs, jumppaa. Virkistyy hetkessä ja heti on hoikempi
olo. Tee vaikka alussa lempiliikkeitä niin on helpompi aloittaa!
-Venyttele.
-Muista, miksi laihdutat ja mieti sitä.
-Jos maistan pienenpienen murusenkin jotain, sorrun yleensä ahmimaan
ja koko päivä on pilalla. Ei siis sitä pientä maistiaistakaan!
-Älä astu vaakaan joka päivä, vaan vaikka pari kertaa viikossa ja
aina samaan kellonaikaan.
-Ajattele, että tää on sun oma kroppas koko elämän, tee siitä
kaunis! Ahmimalla se ei onnistu.