päästiinki enne 12 koulusta jea ja sit salille selkätreeni nyt tässä koneella mietin jos lähtis keitolle kerrankin :DDDDd nyt ainaski vaajakoskelle sit näkee .. ja sit pirtti pimppien kans kapeen
treeni oli unohtu kirjata merkatas se jälkeepäi
alataljaa 8x90 8x90 8x97,5 8x97,5 8x105
kulmasoutu käsipainolla 10x25 10x30 10x30
ylätalja 8x75 8x80 8x85
hauiskääntö käsipainolla 3x7x25kg
aika nihkeetä
Uusimmat blogimerkinnät
- lol 22.09.
- Jepen Yllätyspiiras 26.07.
- Jepen Yllätyspiiras 26.07.
- punch out 26.11.
- salkkaritesti 13.09.
- stebi 28.08.
- [Ei aihetta] 06.05.
- [Ei aihetta] 17.04.
- [Ei aihetta] 20.03.
- [Ei aihetta] 03.03.
Selaa blogimerkintöjä
- ▶ 2008 (3)
- ▶ 2007 (11)
-
▼
2006 (68)
- ▶ marraskuu 2006 (1)
- ▶ lokakuu 2006 (2)
- ▶ syyskuu 2006 (4)
- ▶ elokuu 2006 (2)
- ▶ heinäkuu 2006 (4)
- ▶ toukokuu 2006 (4)
- ▶ huhtikuu 2006 (15)
- ▶ maaliskuu 2006 (10)
- ▶ helmikuu 2006 (14)
- ▶ tammikuu 2006 (12)