IRC-Galleria

Laitan jo nyt tästä muistutuksen. Eli huomenna alkaa jokavuotinen Birdlifen järjestämä pihabongaustapahtuma joka kestää lauantain ja sunnuntain. Tapahtuman ideana on tunnin aikana laskea pihalla tai muulla valitsemallaan alueella pyörivät linnut ja ilmoittaa niistä Birdlifen sivuille. Tällä tavoin voi osallistua lintukannan laskentaan. Motivaattorina tietysti palkintoja jotka arvotaan osallistujien kesken.

Pihabongauksen sivut:
http://www.birdlife.fi/lintuharrastus/pihabongaus.shtml

Tuoretta tavaraa:


Tämä on kolmas Zeitgeist dokumentti ja keskittyy oikeastaan siihen mitä me ihmiset olemme, miksi olemme mitä olemme. Ja se huomioon ottaen... onko nykyinen yhteiskuntajärjestelmä meille terveellinen? No... arvaatte vastauksen. Syyt siihen selviää myös. Mutta mennään pidemmälle. Mitä asialle pitäisi tehdä, miten, ja miksi? Sekin tässä dokumentissa.

Varoitus: Luulit ehkä tietäneesi että yhteiskuntamme on sairas, mutta tämä dokumentti antaa uuden merkityksen sanalle sairas.

Mutta se loppuu ensimmäisen puolentoista tunnin jälkeen. Sitten näkyy valoa tunnelin päässä. Nyt kun olen katsonut tämän kokonaan, voin sanoa että mielestäni tämä on ensimmäinen hyvä ja kokonainen Zeitgeist-pätkä. Jos tämä suunnitelma toteutuisi, sillä oli muutama välitön pienehkö sivuvaikutus: Nälänhätä, rikollisuus ja sodat katoaisi.

Katsokaa, ja jakakaa.

Tämä kun on nyt noussut puheenaiheeksi viime päivinä - myös niille jotka eivät ole siitä ennen kuulleet - päätin itsekin ottaa selvää tarkemmin mistä on kyse. Näin kaksi ensimmäistä dokkaria, mutta ne vaan kertoi mikä on vialla. Sen tiedän, mutta mikä on se tulevaisuuden visio?

Ja tässä oli se mitä halusin tietää:
Where are we going?
Part 1: http://vimeo.com/10824164
Part 2: http://vimeo.com/10825033

Ja loput löytyi:
http://thevenusproject.com/en/the-venus-project-introduction/aims-proposals
http://thevenusproject.com/en/technology

Tuosta tuli mieleen:
http://www.youtube.com/watch?v=jp3OhC3NoMk

Ihmiskunta 2.0, se mitä minä haluaisin. Joten...

I'm in.

Tietopakettia:
http://www.zeitgeist.fi/joomla/index.php?option=com_content&view=article&id=62&Itemid=72
http://www.zeitgeist.fi/joomla/index.php?option=com_content&view=article&id=80&Itemid=89

http://www.gameinformer.com/b/news/archive/2011/01/21/exclusive-duke-nukem-forever-has-a-release-date.aspx



www.dukenukem.com

Päivän piristyksiä luvassa.

http://ilmastohuijaus.blogspot.com/2010/12/minijaakausi-alkaa-nyt-skeptiset.html

Ja kommenteissa ne piristykset:

"Nyt jo on havaitavissa arktisen merijään lisääntyminen. http://arctic.atmos.uiuc.edu/cryosphere/IMAGES/seaice.anomaly.arctic.png"

"Todellakin: http://www.ijis.iarc.uaf.edu/en/home/seaice_extent.htm"

Tuo jälkimmäinen on melko varmasti piruilua edelliselle, mutta tuosta ensimmäisestä on niin vaikea sanoa onko se kaveri tosissaan vai ei.

Ai että minä rakastan näitä :) Vuosikymmeniä biologieja on kiusanneet kreationistit, nyt on sitten alettu kiusaamaan ilmastofyysikoitakin. Kun näille vaan vielä nimen keksisi... :)

-You are saying this evolved?

-No... Im saying this evolved :)

http://www.mtv3.fi/uutiset/ulkomaat.shtml/2011/01/1258484/tutkija-kumoaa-vanhat-ohjeet-tuhdista-aamupalasta-on-vain-haittaa

"että riippumatta siitä mitä ihminen aamulla söi, lounas- ja illallisannos pysyivät saman kokoisina."

Asia ei kuitenkaan ole aivan noin yksinkertainen. Se mitä laitamme suuhun ei vaan hajoa palasiksi ja mene ravinnoksi. Osa suuhumme laittamista aineista toimii myös signaalinvälittäjinä ja muokkaa kehomme metaboliaa toimimaan tietyllä tavalla.

Glukoosi veressä aiheuttaa insuliinitason nousun, joka puolestaan laittaa solut varastoimaan energiaa. Kun aamulla syö glukoosipitoista ruokaa, insuliini pomppaa kattoon, ja aiheuttaa sen, että kaikki energiapitoinen ruoka päivän mittaan varastoituu helpommin. Toisin sanoen, jos aamusta heti syö sokeria, päivän mittaan syöty ruoka lihottaa helpommin.

Annoskoko ei siis ole ainut tekijä, vaan myös se, mitä se ruoka sisältää ja mitä se metaboliatasapainolle tekee. Verensokeritaso on yksi tärkeimmistä tekijöistä. Pääseikka on että se tulisi pitää mahdollisimman tasaisena. Piikit suuntaan tai toiseen on haitaksi. Sen lisäksi sitä ei tulisi pitää liian matalana tai korkeana. Jos pitää korkeana, edellä kuvattu tilanne on päällä, mutta jos pitää liian matalana, niin laihtuminen vaikeutuu.

On sanonta että "rasva palaa hiilihydraattien tulessa". Tälle on ihan perusmetabolinen selitys. Kun rasva hajotetaan energiaksi se puretaan asetyliinikoliinihapoksi josta se menee sitruunahappokiertoon (josta me saadaan energiaa). Se kuitenkin menee sinne yhdistymällä sitruunahappokierron viimeiseen vaiheeseen joka on oksaloasetaatti. Oksaloasetaatista taas tehdään sokeria jos verensokeri on matalalla.

Eli jos verensokeri on matalalla ei ole tarpeeksi oksaloasetaattia johon rasvasta hajotettu asetyliinikoliini voisi liittyä (ja siten mennä energiantuottoon) koska oksaloasetaatista ollaan tekemässä sokeria jota voi laskea verenkiertoon. No... asia ei loppupelissä ole aivan näinkään yksinkertaista (tai monimutkaista), sillä eri kudokset toimii eri suuntaan yhteistyössä tämän asian parissa. Kuitenkin... tuo on se pääperiaate mistä sanonta on saanut nimensä.

Alan mennä taas asiassa aivan liian syvälle, mutta halusin vaan huomauttaa että nämä ravintoasiat on paljon monisäikeisempiä (http://expasy.org/cgi-bin/show_thumbnails.pl) todellisuudessa kun mitä noista artikkeleista saa kuvaa.