IRC-Galleria

Miittis

Miittis

Nyt vaan lepoa koitan saada itseni taas kuntoon.

Selaa blogimerkintöjä

Kaaduin kun pelasin jalkapalloa.Keskiviikko 16.08.2017 07:22

Keskiviikko. Ollaan viikon puolessa välissä. Alku viikko on mun mielestä mennyt äkkiä. Tänään taas töihin.
Me varmaan tänään töissä laitellaan noita hiilikyniä paketteihin.
No siinä on sitten hommaa. Aika kuluu siinä mukavasti kun tekee.
Eilinen bussi matka klubitalolle oli yhtä tuskaa. Se bussi pysähtyi joka ikisellä pysäkillä ja bussi oli täynnä koululaisia.
Tuskainen matka. Kun pääsin klubitalolle niin oli pakko ottaa se rauhottava koska olin aika ahdistunut sillä hetkellä.
Olo helpottui kun otin sen rauhottavan.
Klubitalolla tein sämpylöitä ja salaattia. sämpylät onnistui. Niitsä tuli hyviä. Syötiin niitä ruoan kanssa. Ruokana oli eilen kebabkiusausta.
Oli todella hyvää. Maha tuli täyteen.
Jalkapallo pelit oli eilen. Miehet vastaan naiset.
Miehet voitti taas muutamalla maalilla. Mä sain tehtyä pari maalia taas.
Ja satutin itseni pelatessa. Mä yritin ottaa palloa pois vastustajalta, niin mä törmäsin siihen jotenkin täysillä ja kaaduin.
Ei onneksi murtunut mitään. Pari haavaa vaan tuli kylkeen ja käteen.
Pystin pelaamaan loppuun asti.
Pelattiin se 45 minuuttia.
Aurinko oli pilvessä niin ei ollut onneksi niin kuuma kun pelattiin.
Eilisen loppu illan vietin kavereiden kanssa.
Tänään olen menossa salille illalla. Ai niin ohjaaja sanoi mulle eilen että mä pääsin molempiin kuntosaliryhmiin mitkä alkaa syyskuussa.
Jes. Nyt on hyvä fiilis kun pääsin niihin.
Ne on maanantai iltana ja keskiviikko iltana. Kestää sen tunnin aina.
Eka aina lämmitellään ennen kun aletaan tekemään mitään.
Ja se on kivaa kun musiikki soi taustalla kun tekee.
Mä en ole varma pääsikö mun kaveri myös niihin.
Sekin on hakenut niihin ryhmiin.
No pitää kysellä.
Ensi kuun 4 päivä alkaa eka ryhmä.
Nyt on mukavaa kun on uudet sisäkengät.
Käytän niitä salilla aina.
Ne kengät tuntuu hyvältä jalassa.
Ja on hienon väriset.
Totesin eilen etten jaksa pestä pyykkiä. Enkä varmaan tänään jaksa pestä. Mä pesen huomenna kun on samalla siivouspäivä.
Aloitan heti aamusta pesemään.
Ai niin huomenna mulla on nuo verikokeet.
Aamulla.
Kerkiän syömään aamupalan ennen lähtöä.
No hyvä että ne on taas niin saa hoidettua pois alta.
Sitten ei taas kuukauteen tarvitse käydä.
Mutta ihan mukava päivä tulee tänään.
On tekemistä.
Kivaa mennä töihin ja näkee kaikki työkaverit.
Saa nähdä mitä ruokaa saan tänään mukaan evääksi töihin.
Ohjaaja antaa sen ruoan.
Aion juoda aamupalalla toisen kupin kahvia niin pysyn hereillä töissä.
Äsken join ekan kupin kahvia.
Ihanaa kohta alkaa salkkarit.
Ensi viikon maanantaina.
Ollaan parhaan kaverin kanssa niin odotettu että ne alkaa.
Saa nyt nähdä kuka kuolee siinä.
Mä heräsin tänään vasta puoli seitsemän vaikka mun piti herätä jo viiden jälkeen.
No huomenna uusi yritys.
Kohta puen päälle vaatteet ja alan tiskaamaan.
Roskat voisi viedä tänään koska mun roskis on ihan täynnä.
Ja aijon siivota osan tänään niin huomenna ei ole niin kauheasti siivottavaa.
Täytyy muuten pyytää taas rauhottava mukaan kun menen töihin.
Ihan varmuuden vuoksi taas jos huono olo iskee taas yllättäen.
Mutta koitan vaan ajatella mukavia asioita niin ei ala ahdistamaan.
Ja onneksi on kaverit töissä niin voi niiden kanssa jutella niitä näitä.
Olen salilla taas sen tunnin.
Viidestä kuuteen.
Huomenna mä pesen noi mun salivaatteet.
Käytän niitä vielä tänään ja pesen ne huomenna.
Sitten niitä voi käyttää taas.
Alan kohta popittaa musiikkia kun saan blogin kirjoitettua.
Kuuntelen iloista musiikkia.
Niin tulee hyvä fiilis päälle.
Tänään töiden jälkeen voin kävellä suoraan kotiin.
Ei tarvitse käydä missään sen jälkeen.
Onneksi on lyhyt kävely matka töihin.
Kymmenessa minuutissa kävelen sinne.
Siinä saa hyötyliikuntaa kun kävelee sinne.
Noin tunnin päästä on aamupala.
Syön hyvin taas niin nälkä ei ihan heti sitten iske.
Ruokkis on meillä vasta siinä puoli kaksitoista.
Pitää sinne asti pärjätä.
Vesipullo mukaan taas niin voi juoda jos jano iskee.
Laitan legginsit jalkaan tänään.
Vielä kun on lämmin niin pidän niitä.
Sitten kun ilmat alkaa viiletä niin sitten farkut jalkaan.
Mä kokeilen nyt viikonloppuna sitä, etten osta mitään herkkuja.
Katsotaan onnistuuko.
Mä kokeilen.
Yritän silleen että normaali ruoka riittäisi.
Nyt mulla ei tällä viikolla ole ollut onneksi makean himoa.
Mikä on vaan hyvä.
Iltapalalla mä syön aina ruisleipää.
Minkä päällä on juustoa ja salaattia.
Se on mun kevyt iltapala aina.
Enempää en syö sitten illalla.
Ja mä syön joka päivä aina sen neljä kertaa päivässä.
Se on hyvä ruoka rytmi.
Ja jaksaa kun syö muutaman tunnin välein.
Eikä aina ole nälässä.

Etkö vielä ole jäsen?

Liity ilmaiseksi

Rekisteröityneenä käyttäjänä voisit

Lukea ja kirjoittaa kommentteja, kirjoittaa blogia ja keskustella muiden käyttäjien kanssa lukuisissa yhteisöissä.