IRC-Galleria

Oli mukava viikonloppu loma. Pääsi taas kunnolla viettämään aikaa poikaystävän kanssa. Juotiin tuossa perjantai iltana.
Maistoin sake juomaa ekaa kertaa. Poikaystävä oli ostanut mulle yhden pikkupullon sitä. Voin sanoa että maistui aika kauhealle. Mielummin joisin kaljaa kun sitä. En pystynyt juomaan sitä kokonaan niin annoin loput poikaystävälle. Poikaystävä tykkää sake juomasta.
Sitten join perjantai iltana yhden pullon päärynäviiniä.
Se on mun lempi viini.
Sen lisäksi lonkeroa ja siideriä.
Voin sanoa että sammuin perjantai iltana. Loppu illasta en muista mitää enään.
Mutta ei tullut onneksi ihan kamalaa krapulaa seuraana päivänä.
Pikkasen väsytti sen illan jälkeen.
En onneksi oksentanut.
Lauantaina nukuin sitten jonnekkin kahteen asti iltapäivällä.
Poikaytävä heräsi mua aiemmin.
Syötiin kunnon roskaruokaa perjantai iltana. Mä söin kebabia ja poikaystävälle ostin pizzan.
Oli todella hyvää.
Eilen käytiin hakemassa subit.
Poikaystävä tarjosi sen mulle tällä kertaa.
Katsottiin netflixistä yksi toiminta leffa. Nimeä en nyt muista mutta oli ihan hyvä.
Arki alkaa taas. Tänään menen töihin ja illalla meillä alkaa taas ohjattu kuntosaliryhmä joulutauon jälkeen.
Mennään taas kaverin kanssa.
Ja keskiviikkona on toinen saliryhmä.
Ihan mukavaa kun kaikki ryhmät taas alkaa niin on tekemistä.
Viikko menee nopeammin.
Heräsin tänään kuudelta.
Että kerkiän blogin kirjoittaa ennen töihin menoa.
Pitää muuten kohta katsoa mitä puen päälle tänään.
Niin ja salikamat pitää laittaa myös valmiiksi.
Tänään jaetaan viikon lääkkeet dosettiin. Pitää kohta hakea leponexia lisää.
Luulen että riittävät vielä tälle viikolle.
No sen näkee tänään kun jaan ne.
E-pillerit mun pitää hakea tällä viikolla.
Ne riittävät vielä tämän viikon.
Saa nähdä miten tämä viikko sujuu.
Toivon että hyvin.
Päivä kerrallaan vaan. Ei kannata stressata mistään. Mulla on kaikki asiat tasapainossa.
Ei tarvitse oikeastaan murehtia mistään.
Elää vaan tätä elämää.
Se on vaan hyvä ettei ole stressiä. Mutta välillä se saattaa joskus tulla.
Aika harvoin.
Liikunta auttaa paljon purkamaan paineita.
Hyvä että pääsee salille tänään.
Huomenna on taas sähly pelit.
Sekin ryhmä alkaa taas joululoman jälkeen.
Kivaa päästä pelaamaan parhaan kaverin kanssa.
Paras kaveri on myös odottanut innolla sitä että sähly taas alkaa.
Me ollaan hyviä pelaajia.
Mä olen hyvä puolustamaan ja paras kaveri on taas hyvä hyökkämään.
Eilen tuli telkasta se Teemu Selänne leffa.
Se on tosi hyvä. Olen nähnyt sen muutaman kerran.
Katsottiin se taas uudestaan parhaan kaverin kanssa.
Ei tullut oikeen mitään muuta telkasta kun se.
Salkkarit alkaa vasta viikon päästä.
Alkaisi jo nyt.
No onneksi uusi päivä sarja on alkanut.
Katsomme sitä sitten.
Lemmen viemää tulee mutta sitä ei nähdä tänään.
Ollaan siihen aikaan salilla.
Huomenna sitten näkee taas lemmen viemää.
Kohta laitan hyvää musiikkia soimaan ja tiskata.
Kerkiää ennen kun menen töihin.
Vesipullo pitää ottaa taas mukaan.
Kävin eilen kaupassa niin tänään voi kävellä suoraan kotiin töistä.
Saa nähdä onko hommia tänään.
Toivottavasti.
Olisi jotain tekemistä.
Mutta saa nähdä mitä tämä viikko tuo tullessaan.
Toivon että ei pahasti ahdistaisi.
Mulla on rauhottava mukana olin vaikka missä.
Kello on tulossa vasta seitsemän.
Aamupalaan on vielä aikaa.
Ennen töihin menoa juon kupin kahvia vielä.
Pysyy hereillä.
Katson jos varaan sen parturin ensi kuussa.
Pitäisi lyhentää tukkaa taas kun on kasvanut.
Ensi kuussa se onnistuu.
Kun rahatilanne taas sallii.
Tässä kuussa menee kivasti rahaa mutta koitan olla ajattelematta koko asiaa.
Onneksi joka kuukausi ei mene kauheasti rahaa kun nyt.
Lääkkeisiin menee aika paljon rahaa, desucon tapahtuma tulee sinne tarvitsee rahaa..Laskut.
Huhhuh.
No kyllä se siitä.
Kohta tää kuukausi on ohi.
Menee nopeasti.
Ai niin ja varmaan ensi kuussa otan ehkä toiset reiät korviin.
Se maksaa kivat 25 euroa.
Olen jo pitkään halunnut toiset reiät.
Samalla voisin ostaa uusia korviksia.
Hopeakorviksia.
Ne kestää pdemmän aikaa korvissa.
Jos ne ja sitten se parturi.
Sitten en tuhlaa enempää rahaa ensi kuussa.
En tarvitse muuta.

Ihanaa. Viikonloppu. Tätä olen taas odottanut. Lähden lomille taas.
Olen ollut taas pari viikkoa täällä.
Saan lähteä aina lomille parin viikon välein.
Poikaystävän kanssa pääsee viettämään laatuaikaa.
Tulee mukava viikonloppu. Tänään haetaan vähän syötävää ja juotavaa. Lupasin tarjota poikaystävälle pizzat tai kebabit.
Itsen aijon syödä tänään kebab ruokaa.
Ranskalaisten kanssa.
Käydään alkossa ja kaupassa myös. Aijon alkosta ostaa vähän hedelmäviiniä.
Varmaan taas päärynäviiniä.
Maksaa vaan 7 euroa pullo. Tekee taas mieli juoda joten juon.
Sitten taas en juo vähään aikaan. Nyt mä aijon nauttia elämästä.
En aijo koko viikonloppuna ajatella mitään kaloreita kun syön.
Syön vaan.
Ja tulee varmaan nukuttua viikonloppuna. Huomenna ainakin jos tänään valvoo myöhään.
Eilen sain siivottua kämpän ja pestyä pyykit.
Pesin samalla lakanat. Nyt on puhtaat lakanat sängyssä. Oli mukavaa mennä nukkumaan puhtaisiin lakanoihin.
Tänään mulla ei ole mitään sen ihmeellisempää ohjelmaa.
Kaupassa käyn tuossa lounaan jälkeen.
Varmaan käyn lidlissä.
Katsoo jos tänään nukkuu taas päikkärit.
Jos vaan nukuttaa.
Eilen katsoin melkein kolme tuntia animea putkeen. Sain taas katsottua yhden sarjan loppuun.
Tänään tai huomenna aijon katsoa lisää.
Aloitan uutta sarjaa katsomaan.
Mulla on muutama vaihtoehto.
Parhaan kaverin näen sitten taas sunnuntai iltana.
Kun tulen lomilta.
Toisen kaverin näen maanantaina. Ai niin ensi viikolla alkaa taas ohjatut kuntosaliryhmät missä mä ja toinen kaveri ollaan.
Maanantaina ja keskiviikkona.
Ihan hyvä että alkaa niin pääsee kunnolla kuntoilemaan. Tekee kropalle vaan hyvään.
Loputkin ryhmät alkaa myös ensi viikolla.
Sitten on taas ohjelmaa.
Ihan hyvä että arki on taas alkanut.
Nyt mulla on taas vaatekriisi mitä puen tänään päälle?
Ainakin laitan ne mun uudet harmaat housut mitkä ostin cubukselta.
Ja varmaan huppari.
Pitkän talvitakin laitan päälle tänään.
Pitää miettiä minkä laukun aijon ottaa käyttöön.
Onneksi tässä on koko päivä aikaa miettiä ennen kun lähtee.
Rahaa on tullut kelalta taas tänään niin pärjää.
Saa ostettua ruoat ja juotavat.
Odotan jo innolla että salkkarit alkaa.
Ne ei ala vielä ensi viikolla.
Siinä taas tapahuu kaikelaista.
Mä näin eilen sen mainoksen salkkareista mitä siinä seuraavaksi tapahtuu.
Ollaan myös kaverin kanssa katsottu taas lemmen viemää.
Tänään mä kerkiän näkemään sen ennen kun lähden lomille.
Olen melkein pakannut kaiken.
Pakkaan viimeiseksi kannettavan ja tabletin.
Ennen lähtöä.
Nyt ei tarviste tiskata.
Tiskiä ei ole kauheasti kertynyt.
Ai niin ja mun pitää ostaa uusi vedenkeitin.
Edellinen meni rikki.
Käyn tokmannilta ostamassa sen sitten jossain vaiheessa. Ensi viikolla viimeistään.
Onneksi vedenkeittimet ei ole kamalan kalliita.
Saa sitten keitettyä teetä.
Poikaystävän luona mä juon aina teetä.
Poikaystäväkin on tee ihminen. Se juo mielummin teetä kun taas kahvia.
Mun on aina pakko aina saada se aamukahvi muuten mä juon vaan teetä.
Vihreä tee on se paras.
Eri makuisia.
Kohta menen aamupalalle.
Alkaa olla jo vähän nälkä.
Ja voisin sen jälkeen laittaa musiikkia soimaan ja fiilistelemään tätä perjantai päivää.
Tulee hyvä päivä.
Ja ilta.
Nyt vaan nautitaan.
Täysillä tätä elämää.
Kaikki on hyvin.

Se on taas kohta viikonloppu. Viikko mennyt taas hurjaa vauhtia.
Lähden lomille taas huomenna poikaystävän luokse.
Kaverit jää viikonlopuksi tänne.
Mukavaa taas lähteä lomille.
Eilinen päivä meni mukavasti. Olin salilla tuossa illalla. Olin melkein tunnin siellä. Kauheasti ei ollut porukkaa salilla. Kolme ihmistä vaan.
Siellä oli yksi nainen etsimässä kadonnutta puhelinta.
Autoin etsimään sitä ja se löytyi.
Loppu illan olin taas parhaan kaverin luona. Katsottiin tuuri ohjelmaa ja uusi päivä.
Menin sitten nukkumaan tuossa yhdeksältä.
Nukahdin heti kun pääsin sänkyyn.
Nyt tänä aamuna mä heräsin seitsemän jälkeen. Pitää kohta alkaa siivoamaan koska on siivous päivä tänään.
Kirjoitan eka blogin.
Tänään on tullut kelalta taas rahaa. Ja huomenna tulee lisää rahaa.
Hyvä niin saa ostettua viikonloppu ruoat.
Mä mietin pitäisikö ostaa huomenna viiniä alkosta?
Tekee taas jotenkin mieli. No mä mietin vielä haluanko ostaa.
Ei tästä tipattomasta tammikuusta tulee mitään jos nyt taas ostan alkoholia.
Harkitsen vielä.
Pitää kysyä poikaystävältä että haetaanko kebabit huomenna ruoaksi. Mun tekee kovasti mieli kebab ruokaa.
En ole pitkään aikaan syönyt kebabia.
Nyt voisi taas syödä pitkästä aikaan.
Se kebab annos maksaa vaan 8 euroa. Maha tulee siitä täyteen varmasti.
Huomenna taas saunotaan illalla.
Mukavaa.
Limua en aijo ostaa yhtään.
Päätin että viikonloppuna juon vaan teetä, vettä ja ehkä viiniä.
Koitan nyt päästä eroon limusta.
Se on vaan semmoista sokeri juomaa.
Vihreä tee on paljon parempi valinta.
Tänään juon varmaan aika paljon teetä kun on vaan aikaa.
Mulla ei ole muuta ohjelmassa tänään kun siivoaminen ja pyykkiä pitää pestä.
Vien pyykit kohta. Toivon että pesukone on vaan vapaa.
Niin pääsee pesemään.
Tää viikko on mennyt taas todella hyvin ilman rauhottavia.
Ei ole onneksi joutunut ottamaan.
Mutta saa sitten nähdä miten ensi viikko menee.
Silloin voi ehkä olla huonompi olo taas.
Se ahdistus tulee ennemmin tai myöhemmin.
Välillä ihan puun takaa.
No onneksi mulla on aina rauhottava mukana missä ikinä olenkin.
Tässä kuussa tosiaan pitää ostaa lisää e-pillereitä.
Koska ne on kohta loppu.
Noi e-pillerit mitä syön ovat olleet parhaat e-pillerit tähän asti.
En aijo todellakaan enää vaihtaa niitä.
Syön niitä loppuun saakka.
Leponexia pitää myös kohta hakea taas.
Nekin alkaa loppua.
Onneksi apteekkiin ei ole pitkä matka täältä.
Kävelee kymmenessä minuutissa sinne.
Kohta on aamupalakin.
Ja kohta alan tiskaamaan.
Puuro ei ihan heti pääse loppumaan kun ostin sitä lisää.
Mä syön joka aamu kaurapuuroa.
Suosittelen.
Tekee todella hyvää vatsalle. Sen takia mä syön sitä ja se pitää nälkää poissa.
En lisää siihen mitään sokeria.
Syön sen aina sellaisenaan.
Elovena puuro on paras kaurapuuro.
Eikä maksa kauheasti yksi paketti.
Halpaa puuroa.
Pitää muuten viedä kaikki roskat.
Mun roskis on ihan täynnä.
Vien ne samalla kun menen aamupalalle.
Siivoan kämpän hyvään kuntoon ennen kun lähden lomille.
Sitten on kiva palata siistiin kämppään.
Kaikki kiiltää.
Aijon tänään katsoa animea koska mulla on koko päivä aikaa katsoa.
Kun olen siivonnut niin alan katsomaan.
Keitän samalla kupin teetä.
Pitää alkaa pakkailemaan jossain vaiheessa.
No huomenna kerkiää sen tehdä tuossa aamulla vaikka.
Puolet mun vaatekaapista tulee taas mukaan lomille.
Mä pakkaan aina liikaa vaatteita mukaan.
Pitää olla sitä ja tätä mukana.
Otan lomille taas mukaan mun kannettavan ja tabletin.
Aijon viikonloppuna jatkaa moderni perhe sarjan katsomista.
Viikonloppuna on aikaa katsoa taas.
Ja aijon katsoa muutakin.
Niin ja animea myös aijon katsoa.
Hyvä fiilis on nyt päällä.
Odotan huomista jo innolla.
Lähden tuossa huomenna illalla vasta.
Kun poikaystävä pääsee töistä niin se tulee hakemaan mut.
No huomenna kulutan päivää varmaan olemalla koneella.
Tai sitten voisin nukkua päikkärit.
Niin aika kuluu vähän nopeammin.
No kyllä mä tekemistä keksin.
Mutta nyt kerään pyykit.
Ja alan siivoamaan.
Onneksi siivotessa ei mene kauaa.
Pääsee katsomaan animea sen jälkeen.
Ai niin pitää sanoa ohjaajalle että lähden lomille huomenna.
Sanon sen kun menen aamupalalle.
Voisin pukea vaattetta päälle.
Mä olen vielä mun olohousuissa.
Ja topissa.

Viikko mennyt ihan mukavasti. Arki on taas alkanut.
Ihan mukavaa kun arki on alkanut. Joulut ja uudet vuodet on nyt vietetty.
Tunnin päästä on aamupala ja olen menossa tänään taas töihin.
Eilen olin klubitalolla. Ruokana oli kanasalaatti ja pannari. Mä autoin sen kanasalaatin teossa. Siitä tuli tosi hyvää.
Kun pääsin kotiin klubitalolta niin nukuin tunnin päikkärit.
Kaveri oli taas mun luona katsomassa lemmen viemää.
Lemmen viemän jälkeen kävin kaupassa. Ostin puuroa ja teetä.
Nyt ne riittävät joksikin ajaksi.
Paras kaveri tuli myös takaisin lomalta. Olin loppu illan sen luona.
Telkasta ei tullut oikeen mitään.
Salkkarit ei ala vielä pariin viikkoon.
Mutta uusi päivä sarja on taas alkanut.
Sen piti tulla eilen mutta tulikin jääkiekkoa kahdeksan aikaa.
Oltiin parhaan kaverin kanssa että miksi uusi päivä sarjaa ei tule? tulikin jääkiekkoa.
No jos tänään taas tulisi uusi päivä taas.
Mun piti herätä tänään kuudelta, mutta heräsin vasta seitsemältä.
No mä kerkiän nyt blogin kirjoittaa ennen töihin menoa.
Jaettiin taas viikon lääkkeet dosettiin.
Mun pitää hakea e-pillerit taas. Kolmen kuukauden annos.
Niihin menee se kivat 40 euroa.
No sitten ei tarvitse kolmeen kuukauteen hakea niitä.
Verikokeet on myös tässä kuussa taas. Joudun käymään verikokeissa leponex lääkkeen takia.
Kerran kuussa pitää käydä verikokeissa.
Onneksi olen tottunut.
Pitää taas ottaa vesipullo mukaan töihin.
Mä nyt olen päättänyt että lopetan kokonaan limujen juonnin.
Koitan nyt juoda vaan vettä, kahvia ja teetä. Enkä lisää niihin yhtään sokeria.
Uskon että pystyn siihen. Menen salille taas tänään illalla. Meillä alkaa sitten ensi viikolla ohjatut kuntosaliryhmät taas.
Hyvä että alkaa niin pääsee kunnolla liikkeelle.
Mä koitan nyt laihtua pari kiloa pois.
Tai enemmän.
Sen ainakin päätin että aijon alkaa liikkumaan enemmän.
Ja syödä terveellistä ruokaa.
Se olisi hienoa jos pääsisi eroon kokonaan sokerista.
Mutta siitä ei tule helppoa.
Mä ainakin yritän.
Se tarkoittaisi sitä etten saisi enää syödä suklaata.
Alkoholia aijon juoda harvemmin. Pidän nyt tipattoman tammikuun.
En siis aijo juoda ollenkaan tässä kuussa.
Tekee ihan hyvää varmasti.
Ostin kaupasta semmoisen vihreätee paketin, missä on neljä eri vihreä tee makua.
Nyt voi aina vaihdella niitä makuja. Eilen join ihan tavallista vihreä tee makua.
Oli aika hyvää. Aina kun juon vihreää teetä niin en lisää siihen mitään maitoa tai sokeria.
Menee ihan sellaisenaan.
Vihreä tee on terveellinen juoma. Siksi mä juon sitä aika paljon. Luulen että nyt sitä menee paljon enemmän kun on eri makuja.
Rahaa tulee taas kelalta huomenna.
Mulle on jo tullut taas pari laskua.
No ne kerkiää maksaa tuossa myöhemmin.
Aijon syödä ruisleipää ennen töihin menoa ja juon toisen kupin kahvia.
Niillä jaksaa aamupäivän.
Ruokailu töissä on siinä puoli kahdeltatoista.
Mutta uskon että tästä tulee hyvä päivä.
Menen sitten suoraan kotiin töistä. Ei tarvitse käydä missään sen jälkeen.
Eiliset bussimatkat meni hyvin.
Ei alkanut pahasti ahdistamaan.
Selvisin.
Salikamat pitää laittaa sitten valmiiksi ennen salille menoa.
Pitää vaan kaivaa ne tuolta vaatekaapista.
Ne on jossain siellä.
Voisin katsoa sen kohta.
Samalla puen kohta vaatteet päälle.
Laitan tänään päälle nuo mun yhdet mustat housut ja harmaan hupparin. Siinä on mun tämän päivän työvaatteet.
Huomenna pesen pyykkiä taas.
Heti aamulla alan pesemään.
Kun on hyvin aikaa.
Kohta kuuntelen vähän musiikkia.
Kerkiän hetken kuunnella.
Aamu lähtee hyvin käyntiin hyvällä musalla.
Uudet anime sarjat ovat alkaneet.
Nyt on varmasti taas hyviä sarjoja.
Pitää katsoa.
Ai niin ja uusi kausi moderni perhe sarjaa oli tullut netflixiin.
Olen kerennyt jo katsomaan muutaman jakson.
Se on yksi parhaista sarjoista mitä olen katsonut.
Se on vaan niin hauska.
Saa nauraa kun katsoo.
Siinä sarjassa on vaan hyvät hahmot.
Paras kaveri myös tykkää siitä sarjasta.
Ollaan joskus katsottu sitä yhdessä.
Toivottavasti siitä tulee taas uusia kausia.
Laukun voisi laittaa valmiiksi.
Pakkaan vaan eväät ja vesipullon.
Lompakkoa en tarvitse ottaa mukaan koska en käy missään töiden jälkeen.
Jätän sen kotiin.
Mukavaa mennä salille taas pitkästä aikaan.
Mä nyt koitan taas alkaa käymään siellä säännöllisesti.
Tekee vaan hyvää kropalle.
Jos saisi sen pari kiloa pois niin olisi ihan kiva.
Koitan myös alkaa kunnolla lenkkeilemään.
Mulle on nyt tullut pieni pömppömaha.
Katsoo jos sen saisi vaikka pois?
No ainakin yritän.
Pitää vaan tehdä paljon vatsalihasliikkeitä.
Useampi sarja.
Katsoo miten käy.

Todella hyvin meni viikonloppu. Olin lomilla poikaystävän luona.
Uusi viikko ja arki alkaa taas. Kyllä. Olen hereillä taas tähän aikaan.
Mä heräsin jo neljältä. Totesin vaan että nyt ylös ja kahvin keittoon.
Ja blogia kirjoittamaan.
Nyt on taas levännyt niin jaksaa taas. Saa nähdä millainen viikko tästä tulee. Iskeekö ahdistus ja harhat sekä joutuuko syömään taas rauhottavia? No mä elän taas vaan päivän kerrallaan ja katson millainen viikko tulee. Jos tulee huono viikko niin sitten se tulee.
Tai osittain huono viikko. Uskon että selviän tästä päivästä.
Menen tänään töihin. Neljän tunnin työpäivä taas.
No se menee äkkiä jos on vaan hommia.
Otan rauhottavan mukaan taas töihin.
varmuuden vuoksi.
Aijon kohta käydä suihkussa. Mun tukka on taas ihan pystyssä kun heräsin.
Pakko mennä suihkuun että se asettuu.
Poikaystävä teki eilen hyvää ruokaa. Spagettia ja jauhelihakastiketta.
Oli hyvää ja maha tuli täyteen.
Poikaystävä osaa tehdä aika hyviä ruokia.
Mulla ei ole mitään hajua mitä puen tänään päälle.
Katson vaatteet kun saan blogin kirjoitettua.
Varmaan laitan farkut tai legginsit.
Ja huppari.
Tänään muuten jaetaan lääkkeet dosettiin. Mulla pitäisi olla taas kaikkia lääkkeitä. Ei tarvitse hakea mitään.
Leponexia on vielä tälle viikolle.
Laskin näin viime viikolla.
Masennus lääkkeet alkaa loppua.
Katsoo riittääkö niitä vielä tälle viikolle.
Jos riittävät juuri ja juuri niin pitää käydä sitten hakemassa lisää tällä viikolla.
On sitten niitäkin taas.
Voin sanoa että tuo masennus lääke on hyvin auttanut. Se lievittää ahdistusta myös.
Aika hyvä lääke. Olen syönyt masennus lääkkeitä jo yli kymmenen vuotta.
Aina otan sen lääkkeen aamuisin.
Mielummin otan sen aamulla niin se vaikuttaa koko päivän se lääke.
Paras kaveri syö masennuslääkettä myös, niin se ottaa sen aina illalla. Me syödään samaa masennuslääke merkkiä.
Aika jännä.
Mulla ja parhaalla kaverilla on melkein sama lääkitys päällä.
Molemmat syödään myös leponexia.
Ei ihme että ollaan parhaita kavereita.
Meistä tuli kavereita kun oltiin molemmat 18 vuotiaita.
kun muutettiin tänne paikkaan. Siitä se meidän ystävyys sitten alkoi ja jatkuu edelleen.
Ja vieläkin asutaan täällä.
Ollaan naapureita.
Ja melkein saman ikäisiä.
Ollaan synnytty samana vuonna.
Kello on tulossa viisi. Vielä noin kolme tuntia niin pääsee aamupalalle ja töihin.
Pitää laittaa laukkua valmiiksi.
Pakkaan vesipullon mukaan taas.
Eväänä mulla on lihapullakastiketta ja riisiä.
Sain eväät eilen ohjaajalta.
No sillä ruoalla pärjää ihan hyvin.
Mun pitää käydä kaupassa ruoan jälkeen.
Hyvin kerkiää käydä.
Kohta alan vähän kuuntelemaan ajan kuluksi musiikkia.
Sekä tiskaan.
Tänään taas salille illalla.
Kaverin kanssa mennään taas.
Tekee ihan hyvää viikonlopun jälkeen. Saa lihakset vähän liikkeelle taas.
Pitää muuten laittaa salikamat valmiiksi.
Pukee ne päälle ennen lähtöä.
Meillä on kohta kuukausi punnitus.
Aina kuun alussa se on aina. Viimeksi mä painoin noin alle 72 kiloa.
Mutta jos se on noussut niin on noussut. En ota mitään paineita siitä.
Ja sen mä olen onneksi hyväksynyt että jos paino nousee niin nousee.
Mun vartalo on vähän erilainen mitä ennen.
Mutta tunne itseni silti kauniiksi.
Mulla on naiselliset muodot.
Olen niistä ylpeä.
Ennen olin tosi laiha.
Niin kuin vanhoista kuvista näkee.
Mielummin olen pyöreähkö.
Poikaystävä sanoi mulle kerran että olen todella laiha.
Mutta en enää.
Olen paljon terveempi ihminen nyt mitä silloin kun olin tosi laiha.
Olin yhdessä vaiheessa alipainoinen.
Multa kiellettiin kaikki liikunta silloin.
En saanut osallistua sählyyn tai mennä salille.
Mutta sitten ruoka alkoi taas maistumaan ja paino alkoi nousta.
Nyt mä syön normaalisti ja pidän siitä kiinni.
Ei ole enää syömishäiriötä.
Ja mulle sekin riittää että on hyvä kunto ja että kaikesta liikunnasta saa paljon iloa. En todellakaan rääkkää itseäni.
Että nyt en saa syödä tuota ja tuota.
Että nyt on ikuinen herkku kielto.
Herkuttelen aina viikonloppuna ja jos viikolla on pullaa tai kakkua tarjolla niin minähän syön niitä.
Ei saa kieltää ihan kaikkea. Muuten on todella vaikeaa.
Mulle riittää ihan sekin että olen salilla sen tunnin ja teen ne kaikki liikkeet mitä siellä on ja lisään painoja lisää.
Siitäkin tulee voittaja fiilis kun on jaksanut sen tunnin siellä.
Ja hyvä olo.
Mä nautin siitä.
Hyvää musiikkia soi aina taustalla siellä niin sekin auttaa paljon.
Liikunnasta pitää nauttia samalla kun tekee.
Eikä rääkätä itseään.
Sen mä olen oppinut.
Vihdoinkin. Voin sanoa että on paljon helpompaa.
Ja se että on hyväksynyt vartalonsa.
Mä olen hyväksynyt ja olen onnellinen.

Mahtavaa. Viikonloppu ja lomille. Poikaystävän luokse.
Tää pari viikkoa on mennyt niin nopeasti taas. Tuntuu että hetki sitten olisin taas ollut lomilla.
Kaverit lähtee myös lomille. Aika hyvä kun me kaikki päästään lomille. Sitten ensi viikon viikonloppuna olemme kaikki täällä.
En ole vielä pakannut. No sen kerkiää. Mulla on koko päivä aikaa pakata. Yksi mun kaveri suunnittelee pikkujouluja. Joulukuun alussa. Mä ja kaverit menemme sinne sitten. Ellei tule mitään esteitä.
Olen jo vähän suunnitellut mitä aijon juoda siellä sitten. Viiniä ja siideriä. Tässä on hyvin aikaa vielä miettiä mitä sitä pukee sinne päälle sitten.
Vähän yli kuukausi aikaa miettiä.
Jotkut siistit vaatteet pistän sinne päälle ja koruja.
Mulla on onneksi rahaa niin ei ole mitään ongelmaa ostaa juomia ja pystyn maksamaan bussimatkat. Onneksi kaverit on bussissa myös niin en ahdistu pahasti bussissa.
Juttelen kavereiden kanssa niitä näitä niin ei tule huonoa oloa.
Eilen meni mukavasti päivä. Sain siivottua ja kerkesin nukkua päiväunet ennen kokkiryhmää. Kokkiryhmässä oli hyvät ruoat.
Sain salaatin todella nopeasti valmiiksi.
Ensi kerralla mä teen jälkiruoan.
Se on semmoinen mustikka rahka.
Mä rakastan mustikoita.
Ne on vaan niin hyviä.
Olin eilisen illan taas parhaan kaverin luona.
Katsottiin salkkarit ja idols.
Mä olen alkanut tykätä katsoa idolsia. Varmaan sen takia koska siellä on Antti Tuisku mistä mä tykkään.
Mulla on jo muutama lemppari laulaja siinä idols ohjelmassa.
Eilen en ihan nähnyt lemmen viemää alusta koska meillä oli vielä siihen aikaan kokkiryhmä. Tänään mä kerkiän näkemään lemmen viemää ennen lomille lähtöä. Olen lähdössä vasta illalla taas kun poikaystävä pääsee töistä niin se tulee hakemaan mut. käydään kaupassa ja haetaan varmaan kebabit.
Mun tekee mieli nyt sitä kebab rullaa. Mietin otanko sen. Hyvä iltapala.
Se maksaa vaan 8 euroa ja siitä tulee maha täyteen.
Tänään naistenryhmässä, olemme menossa shoppailemaan.
Pitää tarkistaa rahatilanne ennen kun shoppailee mitään.
Koska mun pitää ostaa ruoat viikonlopuksi veilä.
Koitan olla silleen vaan että katselen enkä osta mitään. Ellei löydy jotain todella halpaa. Mitään kallista en aijo ostaa.
enkä mä nyt oikeastaan tarvitse mitään.
Ostin silloin hetki sitten sen uuden laukun.
Jonka aijon ottaa tänään käyttöön kun lähden lomille.
Nyt se talvi sitten tuli. Ulkona on paljon lunta. Mutta mä luulen että se sulaa nopeasti pois.
Sitten sen jälkeen on kiva loskakeli.
Ja paljon vesilätäköitä.
Mä inhoan loskakeliä.
Saa sitten nähdä onko jouluna lunta. Olisi ihan kiva jos olisi.
Mä mietin että jouluna ajattelin juoda vähän viiniä.
Varmaan päärynäviiniä. Se on mun lempi viini.
Ja mä ostan sitä sitten sinne pikkujouluihin mitkä kaveri järjestää.
Nykyään viini nousee enemmän päähän kun taas siideri.
Ja mä juon mielummin viiniä kun taas kaljaa. Paras kaveri juo aina kaljaa. Mä en pysty. Pahaa.
Kohta on aamupala. Pakko juoda toinen kuppi kahvia.
Niin tulee virtaa.
Ja kauhea vessa hätä.
Kohta katson vaatteet mitä pistän päälle tänään.
Varmaan joutuu laittamaan farkut.
Ja kunnon talvitakki.
Niin se lämmitää.
Poikaystävän autossa on välillä viileää niin puen senkin takia pitkän talvitakin päälle.
Poikaystävän autossa on nahkapenkit.
Ne on aika kylmiä kun istuu autoon. En halua että pylly jäätyy.
Pitää käydä tokmannilla jossain vaiheessa.
Voisin itse asiassa mennä tänään käymään siellä. Kuluttamassa siellä aikaa.
Lounaan jälkeen menen sinne.
En jaksa olla koko päivää kämpällä.
Kohta menen sinne pankin sivuille katsomassa rahatilanteen.
Onneksi viikon päästä perjantaina tulee taas rahaa.
Hyvin selviän sinne asti.
Kohta on marraskuu.
Tää kuukausi on mennyt niin nopeasti taas.
Kohta on joulu.
Pitää alkaa pikku hiljaa miettimään kavereille joululahjoja.
Suklaata ainakin ostan niihin lahjoihin.
Suklaata pitää olla aina joululahjassa.
Ja sitten on kivaa kun saa jóuluna paljon suklaata.
Viime jouluna mä sain ainakin kolme pandasuklaarasiaa.
Ja söin niitä pari kuukautta.
Nopeasti menivät.
Kohta laitan vähän perjantai fiilistely musaa soimaan.
Nyt aijon nauttia viikonlopusta.
Poikaystävän kanssa.
On ollut taas kova ikävä.
Mutta nyt katson vaatteet mitä puen päälle.
Mä sain eilen pestyä farkut niin laitan ne jalkaan.
Sitten joku huppari päälle.
Mikä lämmittää talvitakin alla.
Ai niin teetä pitää ostaa tänään kun käydään kaupassa.
Mulla on enää pari teepussia jäljellä.
Onneksi tee ei ole kamalan kallista.
On sitten viikonlopuksi.
Mä juon poikaystävän luona aina teetä.
Voin sanoa että olen enemmän tee ihminen kun taas kahvi ihminen.
Mutta aamukahvi on aina pakko saada joka aamu.
Muuten päivä ei lähde käyntiin.
Parikin kuppia menee aina aamuisin.
Ennen kun menee töihin niin juon sen pari kuppia.
Sitten aina illalla juon teetä.
Mun lempi tee on citrus vihreä tee.
Ja tee maistuu vielä paremmalta kun laittaa hunajaa sekaan.
Hunaja on vaan välillä aika kallista. Sitä tulee harvoin ostettua.
Ellei osta jotain halpaa hujanaa mitä on myynnissä.
Mutta mä yleensä juon teen silleen etten koskaan lisää siihen mitään.
Menee ihan sellaisenaan.

Se olisi taas torstai ja siivouspäivä. Alan heti siivoamaan kun saan blogin kirjoitettua. Sekä pesemään pyykkiä.
Heräsin tänään puoli seitsemän. Aamukahvit join hetki sitten. Nyt olen pirteä uuteen päivään.
Eilen meni hyvin töissä. Hommia oli. Kävin kaupassa töiden jälkeen.
Nyt on puuroa. Ei iahn heti lopu kesken.
Tänään olisi vielä ohjelmassa kokkiryhmä iltapäivällä.
Hyvät ruoat on tiedossa.
Se ryhmä kestää sen pari tuntia ja ohjaaja auttaa siinä jos tarvitsee.
Siinä on sitten meidän päivällinen.
Mä olin eilen tosi väsynyt töiden jälkeen niin en jaksanut lähteä salille enkä edes lenkille.
Mä nukuin parin tunnin päikkärit kun pääsin töistä kotiin.
Pikkasen väsytti. Päivällisen jälkeen menin kaverin luokse katsomaan lemmen viemää. Soittelin poikaystävän kanssa eilen illalla.
Ja loppu ilta parhaan kaverin luona. Silleen mun keskiviikko päivä meni.
Ja hyvä fiilis vaan jatkuu.
Huomenna lomille.
Menen poikaystävän luokse.
Kaverit lähtee myös lomille.
Tää viikko on mennyt todella äkkiä.
Ja lunta satoi yöllä.
Nyt se talvikin tuli.
Sain kaivattua esiin mun talvikengät.
Niillä sitten pärjää talvella.
Pientä pakkasta on ulkona.
Ainakin aamulla.
Eilen oli vähän pakkasta kun kävelin töihin.
Onneksi mulla oli toppahousut jalassa niin ne suojasi ja lämmitti mun jalkoja.
Mä laita kunnon musat soimaan taustalle kun alan siivoamaan.
Mukavampi siivota.
Ei ole mikään kiire. Aamupalakin on vasta puolentoista tunnin päästä.
Puen kohta vaatetta päälle. Olen vielä yöhousuissa ja t-paidassa.
Ne on mun oloasu aina illalla. Laitan aina yöhousut ja jonkun topin tai t-paidan.
Paras asu aina iltaisin.
Kokkiryhmän jälkeen mun ei tarvitse enää lähteä mihinkään.
Paitsi jos jaksaa lenkille tai salille vielä illalla. Katsoo fiiliksen mukaan. Salkkarit on mennyt taas jännäksi.
Pakko katsoa tänään.
Mutta selvisin alkuviikosta. Enkä joutunut syömään rauhottavia.
Hyvä minä. saa sitten nähdä miten ensi viikko menee.
Joutuuko silloin ottamaan rauhottavia. Se voi olla.
Mulla ei ole silleen joka viikko aina hyvä viikko. Se vaihtelee aina välillä. Mutta. Olen tottunut.
Kyllä siitä aina sitten selviää.
Jotenkin.
Mutta siitä olen tyytyväinen etten joudu enää käymään psykologin luona. Ne käynnit loppui sen takia koska mulla on asiat aika hyvin.
Ja kumminkin täällä missä mä asun niin on ohjaajat niin juttelen niiden kanssa jos tulee joku juttu.
Mutta aika harvoin.
Mulla menee nykyään aika hyvin.
Ja jos alkaa pahasti ahdistamaan tai harhat tulee niin sitten vaan rauhottavia.
Nyt mä en ole nähnyt niitä hahmo harhoja pitkään aikaan.
Mutta ne kyllä tulee taas jossain vaiheessa. Ne ei ole onneksi pelottavia.
Ne aina ilmestyy ja sitten häviää kun saa sen rauhottavan.
Mielummin haluan nähdä harhoja kun kuulla jotain ääniä.
Tämmöistä tää sktsofreenikon elämä vähän on.
Mutta se tärkein. Olen silti onnellinen.
Vaikka välillä on vaikeaa niin selviää.
Joudun varmaan loppu elämän syömään lääkkeitä mutta olen hyväskynyt sen asian aikoja sitten.
Mä en ole ainoa täällä joka syö lääkkeitä. Mun kaverit syö myös psyykelääkkeitä. Minä ja paras kaveri syödään molemmat leponexia.
Mulla menee iltaisin se 200 mg ja parhaalla kaverilla vähän enemmän.
Voin sanoa että nuo iltalääkkeet rauhoittaa illalla ja saa hyvin nukuttua. Ne tavallaan pistää samalla nukuttamaan.
Mikä on vaan hyvä koska mä tarvitsen kunnon yöunet että jaksaa seuraavana päivänä.
Uni on tärkeää.
Poikaystävällä on kohta synttärit ja pitäisi keksiä sille joku lahja. Ajattelin jos ostan sille alkosta jonkun viinapullon mistä se tykkää. Ja suklaata siihen päälle.
Joo se on hyvä lahja idea.
Kohta mullakin on synttärit.
Pitää ostaa itselle jotain kivaa.
Vaikka uusia vaatteita voisi ostaa.
No katsotaan.
Lähden sitten huomenna illalla vasta lomille. Kun poikaystävä pääsee töistä.
Niin se tulee hakemaan.
Pakkaan vasta huomenna kaikki kamat.
Mä nyt päätin etten aijo juoda tänä viikonloppuna. Pidän taas juomisesta taukoa.
Siinä säästää samalla rahaa kun ei osta mitään juotavaa.
Mä juon viikonloppuna vaan vettä ja teetä.
Suklaata pitää ostaa.
Viikonlopuksi.
Ajattelin ostaa pitkästä aikaan taas fazerin sinistä. Se on niin hyvää.
Viimeksi mä söin pandasuklaata.
Kun poikaystävä osti mulle.
Viime viikonloppuna.
Oli hyvää.
Mutta nyt siivoamaan.
Ja pyykkiä pesemään.
Tulee mukava päivä.
Nyt nautin.

Tää viikko on mennyt tähän asti tosi hyvin. Ei ole ollut ahdistusta tai muutenkaan huonoa oloa. Päivä kerrallaan olen elänyt tätä viikkoa.
Maanantaina töissä riitti hommia koko päivän.
Laittelin melkein neljä tuntia korkkeja pusseihin.
Tänään varmaan sama homma töissä.
Eilen klubitalolla meni hyvin. Meillä oli ruokana kanankoipia ja riisiä. Tehtiin yhden opiskelijan kanssa kaurakeksejä jälkiruoaksi.
Oli muuten todella hyviä ja helppo tehdä.
Bussi matkat meni hyvin. Ei alkanut ahdistamaan bussissa.
Ja bussi oli muutenkin aika tyhjä niin ei ollut mitään kamalaa meteliäkään siellä.
Meillä oli eilen sählyottelu yhtä toista joukkuetta vastaan.
Meidän asukkaat pelasivat melkein kaikki.
Ja osa asukkaista tuli katsomaan meidän sähly peliä.
Voitettiin aika hyvin se toinen joukkue. Saatiin tehtyä 15 maalia ja ne sai vaan 8 maalia. Mä olin välillä puolustamassa ja välillä hyökkäämässä. Voin sanoa että hiki kyllä tuli siinä pelatessa. Paras kaveri teki osan maaleista.
Ja yksi toinen meidän asukas.
Voitettiin karkkia.
Sitten sen pelin jälkeen otin loppu illan vaan rennosti.
Olin parhaan kaverin luona eilen illalla. Katsottiin salkkarit, uusi päivä ja poliisit. Sitten mä menin nukkumaan ja nukahdin heti kun pääsin sänkyyn.
Jaksoin aika hyvin herätä tänä aamuna. Join äsken aamukahvit.
Nyt mä kerkiän taas blogin kirjoittaa ennen töihin menoa. Eilen en kerennyt kirjoittaa blogia koska nukuin melkein pommiin eilen.
Kauhealla vauhdilla piti aamukahvit juoda eilen.
Aijon mennä salille tänään vähän kuntoilemaan illalla.
Mun piti viime maanantaina mennä salille mutta juhlittiin yhden asukkaan synttäreitä maanantai iltana.
Nyt taas kerkiää salille. Menen tuossa viiden jälkeen. Katson eka lemmen viemää ennen kun menen salille. Kaverin kanssa katsotaan lemmen viemää taas tänään.
Mun pitää käydä tänään kaupassa työpäivän jälkeen. Mulla alkaa olla puuro kohta loppu. Pitää sitä ostaa lisää.
Ostan aina elovena puuroa koska se on niin halpaa ja hyvää.
Kahvia mulla on vielä avaamaton paketti.
Kulta katriinaa.
Ihanaa kun ei tänä aamuna ole niin kiire mitä eilen aamuna.
Mä kerkiän taas tiskata ennen lähtöä.
Nyt mulla on kaikkia lääkkeitä toistaiseksi. Jaoin lääkkeet maanantaina ja leponexia on vielä reilusti jäljellä.
Varmaan sitten vähän yli viikon päästä pitää hakea taas leponexia.
Olen siihen tyytyväinen etten ole joutunut tällä viikolla syömään ainuttakaan rauhottavaa.
Hyvin olen jaksanut.
Voi sanoa että mulla on ollut enemmän virtaa mitä viime viikolla.
Kohta pitää taas maksella laskuja.
Onneksi rahaa tulee ensi viikolla taas. Olen saanut taas netti laskun.
Sillä ei ole mikään kiire.
Muuten pitää katsoa mitä vaatetta puen tänään päälle. Laitan farkut ainakin koska ulkona alkaa jo olla todella viileää. Ja ne lämmittää mukavasti toppahousujen alla ne farkut.
Lunta pitäisi tulla tällä viikolla. Huomenna.
Mulla ei ole mitään tietoa mihin mä olen hävittänyt mun talvikengät.
Ne pitäisi kaivaa esiin. Etsin ne tänään.
Ne on jossain täällä kämpässä nurkassa.
Pitää varmaan muutenkin siivota tänään niin huomenna ei ole niin kauheasti siivottavaa.
Huomenna on siivouspäivä taas. Niin ja kokkiryhmä on huomenna taas. Meillä on hyvät ruoat tiedossa. Lihapullia, perunamuussia, joku jälkkäri ja salaatti.
Siinä sitten menee huominen iltapäivä mukavasti.
Ja aamulla kerkiää siivota loput kämpästä.
Huomenna alan pesemään pyykkiä heti aamusta.
Sitä on taas kertynyt kivasti.
Meillä oli eilen iltapalalla voileipäkakkua.
Sitä oli jäänyt vielä sen asukkaan synttäreistä.
Oli pakko syödä sitä koska aika harvoin saa syötyä voileipäkakkua.
Se on vaan niin hyvää.
Tänään mulla on töissä eväänä riisiä ja lihaa.
Sillä jaksaa sitten.
Tunnin päästä on aamupala. Kerkiän kuunnella vähän musiikkia.
Ja tiskaan.
Mutta uskon että tästä on tulossa taas mukava päivä. jaksaa jaksaa.
Kohta on viikonloppu taas.
Sitten saa levättyä.
Salkkarit pitää katsoa tänään. On alkanut mennä taas jännäksi.
Vesipullo pitää ottaa taas töihin mukaan.
Juon sitä samalla kun teen hommia.
Mä koitan aina työaikana juoda vettä paljon.
Niin ja salille pitää myös ottaa vesipullo mukaan.
salikamat mulla on jo melkein valmiina.
Pitää vielä pakata vesipullo. salikengät mulla on jo kassissa valmiina.
Salivaatteet pitää pukea vielä päälle.
Luulen että tämäkin päivä sujuu ilman rauhottavaa.
Hyvällä fiiliksellä menen taas töihin.
Onneksi mun kaveri on samassa työpaikassa niin mulla on juttukaveri siellä.
Varmaan on taas tänään aika levottomat jutut töissä.
Nauretaan paljon taas.
No huumoria pitää olla aina.
Eilen naurettiin parhaan kaverin kanssa kun katsottiin salkkareita ja uusi päivä sarjaa. Niissä oli hauskoja kohtia niin naurettiin niille.
Ja mua naurattaa aina jos olen tosi väsynyt.
Se on semmoista hyvää väsymystä.
Ja mä rakastan nauramista.
Se on ihanaa kun se tuntuu vatsan pohjassa asti.
Ja se nauru tulee ihan luonnostaan.
Nauraminen tekee hyvää.
Mä nauran joka päivä aina jollekkin asialle.
Mutta nyt musat soimaan.
ja pukemaan päälle vaatteet.
Tästä tää päivä taas lähtee.
Hyvä päivä tulee tänään.

Eilen mulla oli sohvalla löhöily päivä. Katsoin animea neljä tuntia putkeen. Ja netflixiä katselin. Kävin siinä välissä lidlissä ja lenkillä.
Kävin lidlissä ostamassa lisää kahvia.
Nyt on kulta katriinaa. Sain eilen katsottua pari anime sarjaa loppuun.
Nyt voi aloittaa uusien katsomisen.
Muutenkin eilen mulla oli tosi hyvä fiilis päällä. Onnellinen olo.
Ja tää sama fiilis on vieläkin päällä. Ihan mukavaa taas aloittaa uusi viikko. Tänään on työpäivä.
Neljän tunnin työpäivä. Hommia on varmasti tänään töissä. Ihan hyvä niin saa ajan kulumaan vähän nopeammin.
Työpäivän jälkeen mulla on se ompeluryhmä. Teen edelleen siellä kaulahuivia.
Mikä ei ole lähellekkään valmis.
Pitää muuten ostaa lisää lankaa. Alkaa olla loppu.
Tänään menen salille tai lenkille. Jompi kumpi.
Meillä ei ole nyt ohjattua kuntosaliryhmää koska syysloma viikko.
Ohjatut kuntosaliryhmät jatkuu sitten taas ensi viikolla.
Pakko juoda toinen kuppi kahvia vielä aamupalalla ennen kun menen töihin. On hereillä.
Ja syön semmoisen aamupalan että jaksaa aamupäivän töissä.
Ettei ihan heti nälkä iske.
Tänään taas jaetaan viikon lääkkeet dosettiin. Mun ei tarvitse nyt hakea mitään. Kaikkia lääkkeitä on.
Seuraava lääke mitä haen sitten ensi kerralla on taas leponex.
Sitä lääkettä pitää hakea ihan joka ikinen kuukausi.
Se on mulle ainoa psyyke lääke mikä auttaa tähän skitsofreniaan.
Olen nyt sairastanut tätä sairautta yli kymmenen vuotta. Ehkä oli ihan hyvä että sairastuin tähän nuorena enkä nyt.
Nyt elämä on paljon parempaa mitä kymmenen vuotta sitten. Oppinut elämään sairauden kanssa ja hyväksynyt itsensä semmoisena kuin on.
Elämä hymyilee nyt. Ja aijon nauttia.
Kohta kuuntelen vähän musiikkia.
Eilen mä en kuunnellut musiikkia. Mä kuuntelen melkein joka päivä musiikkia. Siitä tulee hyvä fiilis kun kuuntelee.
Kuuntelen aina semmoista musiikkia mistä tulee hyvä olo.
En mitään masentavaa musiikkia.
Musiikin kuuntelu auttaa aina joskus.
Ja nyt se auttaa kohta taas.
Sain pyykit eilen pestyä.
Pesukone oli vapaa.
Nyt ei tarvitse pestä muutamaan päivään.
Kohta puen vaatteet päälle. Laitan tällä kertaa hupparin ja farkut.
Ulkona alkaa olla jo pakkasta aamulla.
Pitää laittaa toppahousut jalkaan niin tarkenee.
Päivällä on vaan sitten pari astetta lämmintä.
Luin että lunta muka pitäisi tulla tällä viikolla. Saa nähdä.
Sitten pitää pukeutua vielä lämpöisemmin. Laittaa toppatakki päälle.
Onneksi mä omistan pari toppatakkia.
Tänään minulla on töihin eväänä kinkkukastiketta ja pastaa. Nam.
sen kun syö niin jaksaa loppu päivän töissä.
Hyvä ruoka. Mä rakastan kaikkia pastaruokia. Ne on yksi mun lempiruoka.
Täällä on aika useasti jotain pastaruokaa.
Tänään tulee taas salkkarit ja uusi päivä.
Pitää katsoa ne illalla. Parhaan kaverin kanssa.
Se edellinen salkkari jakso jäi mielenkiintoiseen kohtaan.
Tänään näkee mitä tapahtuu.
Kohta alan tiskaamaan. Mun piti jo eilen tiskata mutta en jaksanut.
Nyt jaksaa.
Hyvin kerkiää tiskata ennen aamupalaa.
Mutta tästä tulee hyvä päivä vaikka on maanantai.
Mä tykkään maanantaista.
Ihan mukavaa aina aloittaa uusi viikko.
Aikakin menee nopeasti kun on hyvä viikko ohjelma.
Paljon tekemistä.
Päivät menevät äkkiä ja kohta on taas viikonloppu.
Ai niin vesipullo pitää pakata töihin mukaan.
Hörpin vettä vähän väliä siellä kun teen hommia.
Otan taas rauhottavan mukaan töihin varmuuden vuoksi.
Jos iskee huono olo yllättäen. Sitä ei voi aina tietää ja se olo voi aina tulla ihan puun takaa. Niin hyvä olla se rauhottava mukana.
Sitten kun sen ottaa ahdistukseen niin olo helpottuu.
Tähän mun sairauteen liittyy jonkin verran ahdistusta.
Mutta sen kanssa olen oppinut elämään ja tiedän mitkä keinot aina auttavat siinä tilanteessa.
Katsotaan miten tää päivä sujuu. Toivon että hyvin.
Positiivisin mielin menen tänään töihin.
Ja työpäivän jälkeen voi kävellä suoraan kotiin. Ei tarvitse lähteä kauppaan tai muualle.

Viikonloppu kohta vietetty. Mukavasti on mennyt.
Poikaystävä kävi eilen. se tarjosi pizzat ja osti mulle panda konvehtirasian. Syötiin se yhdessä kun katseltiin leffoja. Katsottiin pari kauhuleffaa netflixistä.
Kun poikaystävä oli lähtenyt niin lähdin lenkille. Oli aivan mahtava ilma eilen illalla. Ihana auringon lasku kun kävelin.
Heitin sen noin puolen tunnin lenkin.
Aijon tänään mennä taas lenkille. Iltapäivällä kun on aikaa.
Jaksaa kävellä kun on syönyt päivällisen.
Loppu eilisen illan olin parhaan kaverin luona.
Nukahdin kun katsottiin possea. Näin puolet siitä. Nukahdin kun väsytti.
Paras kaveri herätti mut niin menin sitten vaan kotiin nukkumaan.
Jaksoin valvoa yhdeksään asti.
Mutta posse ohjelma oli taas hauska. Sai taas nauraa kun katsoi sitä.
Tänään ajattelin varmaan katsoa animea jossain vaiheessa. Nyt kun on aikaa katsoa. Ei tarvitse lähteä mihinkään. Voi ottaa rennosti.
Huomenna on taas työpäivä. Menen ajoissa nukkumaan tänään illalla niin jaksaa huomenna nousta ajoissa.
Toivon että jaksan huomenna töissä ettei ala kauheasti ahdistamaan.
Mutta sen näkee huomenna. Otan taas rauhottavan mukaan töihin.
Hyvä olla mukana jos iskee huono olo.
Kohta on aamupala. Yhdeksältä.
Mietin olenko hereillä vielä aamupalan jälkeen vai menenkö takaisin nukkumaan vielä. No se selviää kohta.
Heräsin tänään tuossa kahdeksan jälkeen.
Ihan kiva oli nukkua siihen asti.
Katsoo pesenkö pyykkiä tänään kun on aikaa. Voisin pestä kyllä. Koko päivä aikaa.
Niin sitten alku viikosta ei tarvitse pestä.
Uusi viikko alkaa huomenna. Mä toivon että ensi viikko on hyvä viikko. Ettei olisi kauheasti mitään ahdistusta ja harhoja.
Mutta jos ne harhat tulee niin tulee.
Varaudun siihen.
Täytyy taas siinä vaiheessa ottaa se rauhottava kun harhat iskee.
Ne saattaa tulla aina puun takaa. Ihan yllättäen.
Voin sanoa että se ei ole hauskaa.
Onneksi on rauhottavat.
Mulle on määrätty ne noihin harhoihin ja ahdistukseen.
Skitsofreenikko joutuu syömään vähän väliä noita rauhottavia.
Mutta olen aika hyvin jo oppinut elämään tämän sairauden kanssa.-
Vaikka mulla on tää sairaus niin olen todella onnellinen.
Pystyy elämään.
Nyt on alkanut jo helpottaa.
Alkuun se kaikki oli todella pelottavaa. Silloin ei tiennyt että mikä auttaa.
Nyt mä tiedän mikä auttaa.
Mun elämässä on ihanat kaverit. Ilman niitä en selviäisi.
Poikaystävä rakastaa mua tämmöisenä kuin olen.
Tää mun sairaus ei häiritse meidän parisuhdetta.
Rakastamme toinen toisiamme.
Ja mä olen hyväksynyt poikaystävän semmoisena kuin se on.
ja mä haluan että poikaystävällä on hyvä olla.
En pakota sitä mihinkään. Eikä se pakota mua.
Ollaan nyt oltu seitsemän vuotta yhdessä. Ja meillä menee edelleen loistavasti.
Ollaan molemmat onnellisia.
Elämä hymyilee.
ja mä nautin nyt elämästä ihan täysillä.
Mulla on nyt hyvä olla.
Ja aijon nauttia siitä niin kauan kun sitä kestää ennen kun iskee taas paska kausi.
Mun elämä ei ole aina helppoa.
Mutta olen tottunut. Onneksi mä en ole itsetuhoinen.
Mä haluan elää tätä mun elämää.
Niin kauan kun sitä kestää.
Ai niin ensi viikolla meillä ei ole ohjattua kuntosaliryhmää koska on syysloma viikko.
Mutta ajattelin mennä silti salille yksin. Mä saan liikuntakortin ohjaajalta.
Niin sillä sitten pääsee.
Tekee ihan hyvää mennä sinne salille. En aijo laiskotella. Liikkeelle vaan. Tekee hyvää.
Olen sitten huomenna salilla noin tunnin ajan.
Tulen ennen kuutta takaisin niin kerkiän soitella poikaystävän kanssa illalla.
Uskon että huomenna on hommia töissä.
Saa ajan hyvin kulumaan.
Työpäivä menee äkkiä.
Juon huomenna aamulla varmaan sen pari kuppia kahvia niin pysyn hereillä töissä.
Pitää muistaa sanoa ohjaajalle että tarvitsen sen ruoan taas töihin evääksi.
Mä saan nyt talolta aina ruoan mukaan evääksi töihin.
Se on hyvä ettei siitä tarvitse maksaa mitään.
ilmainen.
Ja sillä ruoalla saa mahan täyteen niin jaksaa loppu päivän töissä.
Se pitää vaan lämmittää mikrossa.
Ennen mä ostin eväät töihin.
Mutta en enää.
Siinä säästää rahaa.
Muutaman euron.
Nyt en aijo hetkeen shoppailla.
Siitä uudesta laukusta riittää iloa moneksi kuukaudeksi.
Mulla oli se eilen ekaa kertaa käytössä.
Näytin sen poikaystävälle. Se ei ymmärtänyt sitä laukkua.
Miehet eivät aina ymmärrä mitä me naiset aina ostamme.
Mutta on se laukku vaan niin hieno.
Aitoa nahkaa.
Ja niin parasta kun se laukun sai niin halvalla.
Suosittelen käymään i love me messuilla. Sieltä saa merkkilaukkuja halvalla.
Aijon jatkossakin ostaa laukkuja sieltä.
Ensi kerralla aijon ainakin ostaa pari laukkua.
Pitää alkaa jo säästämään rahaa siihen tapahtumaan.
Vuosi aikaa säästää.
Katsoo jos ostaa ensi kerralla jotkut kengät sieltä.
Hienoja kenkiä myytiin siellä.