IRC-Galleria

Viikko on mennyt tähän asti ihan hyvin paitsi että on vaan koko ajan väsynyt olo. Yhtään ei ole ahdistanut ja se on hyvä. Mielummin väsymys kun taas ahdistus jos pitäisi valita jompi kumpi. Hetki ja päivä kerrallaan menen tätä viikkoa. Odotan jo kovasti viikonloppua että pääsee poikaystävän luokse. On ollut ikävä sitä ja sillä on ollut mua ikävä. Tein päätöksen etten aijo juoda alkohollia tänä viikonloppuna Ihan sen takia koska mua väsyttää paljon tällä hetkellä ja alkoholi vaan pahentaa mun oloa entisestään jos juon. Limua aijon vaan juoda viikonloppuna.
Mä ja poikaystävä varmaan katsellaan koko viikonloppu netflixiä. Siinä viikonloppu menee mukavasti. Sanoin myös poikaystävälle että voitaisiin tehdä jotain hyvää ruokaa. Ei olla vielä päätetty että mitä mutta se kyllä selviää viimeistään silloin kun ollaan kaupassa. Ensi viikolla aloitan salitreenit. Maanantaina olen menossa ja olen innoissani. Alan käymään pari kertaa viikossa. Pitää katsoa mitkä salivaatteet laitan päälle kun menen. Mulla on noita david urheiluvaatteita. Ajattelin niitä shoppailla lisää jossain vaiheessa jos tokmannille tulee uusia tai on alennukssa.
Tänään teen ruoaksi lohikeiton. Kävin eilenä kaupassa ostamassa ainekset lohisuikaleet oli aika kalliita maksoi 5 euroa. Ostan aika harvoin niitä koska on kallista. Teen välillä myös lohikastiketta riisin kanssa sekin on hyvää. Huomenna teen mifukastiketta ja riisiä. Teki mieli mifua lihan sijasta. Ensi viikolla varmaan teen jauhelihasta jotain ruokaa taas. Nyt otan aamulääkkeet ja voisi alkaa siivota kämppää sekä vaihtaa puhtaat lakanat sänkyyn. Huomenna pesen pyykkiä taas.
Uskon että tästä tulee mukava päivä onneksi aamukahvi herätti mut tänä aamuna.

Eilinen aamu ei mennyt ihan putkeen piti lähteä aamulenkille mutta mua alkoi pyöryttää. Oli jotenkin voimaton olo. Tein silleen että lepäsin aamupäivän ja menin sitten lenkille myöhemmin. Kun olin syönyt ruoan niin sitten jaksoi mennä sen lenkin. Vettä vähän satoi mutta onneksi mulla oli hyvä takki päällä niin en kastunut pahasti. Oli kyllä ihanan raikas sää kun käveli vesisateessa. Olo tuntuu tällä hetkellä väsyneeltä mutta ei onneksi ahdista. Hyvin nukuin viime yön menin eilenä ajoissa nukkumaan.
Sain eilenä maksettua kaikki laskut ja pestyä pyykit. Tänään pitää käydä kaupassa ja meillä on varmaan taas jalkapallopelit iltapäivällä ellei sada.
Aloin eilenä katsomaan uutta kautta ensitreffit alttarilla. Löysin sen tuolta mtv palvelusta britti versiota. Sitä on 21 jaksoa ja olen kerennyt katsomaan ekan jakson. Katsoin eilenä myös love islandia olen jäänyt siihen ihan koukkuun. 31 jaksoa olen jo kerennyt katsomaan jännäksi menee koko ajan. Tänään aijon jatkaa sen katsomista tuossa illalla.
Huomenna ajattelin tehdä ruoaksi lohikeiton sitä tekee nyt mieli syödä.
Yksi mun lempi ruoka mitä teen välillä. Pakko vaan sanoa että lohisuikaleet ovat tällä hetkellä todella kalliita. Maksaa 5 euroa ellei hinta ole noussut. Ajattelin myös tehdä tällä viikolla mifukastiketta ja riisiä.
Se on nopea ruoka siinä menee noin 20 minuuttia. Nyt otan aamulääkkeet ja toivon että tänään olisi vähän pirteämpi olo mitä eilenä. No onneksi on pelit tänään niin pääsee liikkeelle tekee hyvää taas juosta pallon perässä.

Uusi viikko taas alkaa. Nyt jaksaa taas hyvällä fiiliksellä aloittaa uusi viikko hyvin sain levättyä koko viikonlopun. Eilenä oli kiva päivä kävin lenkillä, näin poikaystävän, katsoin taas love islandia loppuillan..siinä sunnuntai päivä meni mukavasti. Heräsin jo tänä aamuna puoli viideltä
aamukahvit on juotu ja nyt olen ihan hereillä. Alan kohta maksamaan laskuja pois. Takuueläke on tullut tänään ihan hyvä niin on taas rahaa
pärjää loppukuun. Jaan kohta viikonlääkkeet dosettiin ja mun pitää hakea lisää leponexia. Ajattelin että käyn tänään hakemassa koska on hyvin aikaa. Menen taas tuolla mun sähköpotkulaudalla niin pääsee sillä taas kulkemaan. Akku on täynnä siitä koska latasin sen yhtenä päivänä.
Salkkarit tulee taas ja saa nähdä mitä siinä tapahtuu tällä viikolla innolla aijon katsoa. Pakko sanoa että nopeasti tää elokuu on mennyt kohta on syyskuu. Pitää mennä kohta taas verikokeisiin syyskuun alussa. En ole vielä saanut verikoe aikaa saan sen kyllä kohta. Piikille pitää mennä että saa sen jälkeen hakea taas leponexia. Onneksi mulla ei ole neulakammoa olen tottunut siihen. Olo tuntuu tällä hetkellä ihan hyvältä. Toivon että hyvä olo vaan jatkuu taas koko tämän viikon mutta sekin voi olla että ahdistus iskee. Hetki ja päivä kerrallaan menen taas tätä viikkoa en aijo miettiä huomista päivää. Pyykkiä pitäisi pestä taas koska sitä on kertynyt
hyvin on koko aamu aikaa pestä ne. Tänään taas lenkkeilyä teen aamulenkin ja toisen lenkin päivällä niin tulee yhteensä tunti käveltyä
nyt taas liikkeelle viikonlopun jälkeen. Huomenna on varmaan taas jalkapallopelit jos on hyvä sää innolla olen menossa peleihin. Tykkään pelata jalkapalloa ja sählyä. Sählyryhmä alkaa taas tässä syksyllä mikä on kiva juttu. Meitä on aina hyvä porukka pelaamassa on miehiä ja naisia. Nyt jaan viikonlääkkeet dosettiin ja alan kuunnella musiikkia
tästä tulee mukava päivä.

Viikonloppu on mennyt mukavasti ja olen hyvin taas saanut levättyä.
Eilenä oli ihan kiva päivä kävin aamulenkillä, lenkin jälkeen nukuin päikkärit, kävin tokmannilla niin löysin sieltä pari hienoa mukia maksoi 4 euroa kappale. Sitten ostin teetä ja suklaata. Oli pakko ostaa suklaata koska sitä mun teki mieli eilenä. Olo tuntuu hyvältä tällä hetkellä ei ole ahdistanut. Olen ollut positiivinen ja iloinen eli oma itseni. Pakko nyt nauttia taas tästä hyvästä olosta kun pystyy. Otan kohta aamulääkkeet onneksi masennuslääke menee aina aamulla niin sekin lievittää ahdistusta aika hyvin heti aamusta todella hyvä lääke. Huomenna alkaa uusi viikko toivon että se menee mukavasti. Pitää tosiaan käydä kaupassa ja apteekissa alkuviikosta ruokaa ja leponexia pitää hakea. En ole vielä päättänyt menenkö pyörällä vai sähköpotkulaudalla. No katsoo fiiliksen mukaan. Otan taas repun niin saan siihen pakattua mun ostokset.
Eilenä katsoin taas love islandia ja aijon taas tänäänkin katsoa sitä. Kerkesin katsoa neljä jaksoa. Nyt siinä on alkanut tapahtua niin pakko katsoa. Uusia miehiä ja naisia on tullut siihen ohjelmaan saa nähdä vaihtuuko parit nyt siinä. Odotan innolla että big brother alkaa sitten se tulee joka päivä niin ja uusi tempparit kausi tulee myös syksyllä pakko alkaa sitäkin katsomaan ja Posse. Possea on pakko katsoa koska se on vaan niin hauska. Tänään aijon lenkkeillä tuossa iltapäivällä. Tulee jotain liikuntaa tälle päivälle. Tästä tulee hyvä päivä voi ottaa ihan rennosti. Nyt olen ihan hereillä koska join kupin mustaa kahvia kohta alan tiskaamaan ja siivoan keittiön.

Olen nyt vaan levännyt mökkireissun jälkeen. En ajatellut että se pistäisi noin väsyttämään. No en ihmettele koska oltiin molempina päivinä aika paljon ulkona. Oli kyllä onnistunut reissu nautin siitä ihan täysillä.
Olo tuntuu vielä väsyneeltä mutta ei ole onneksi ahdistanut. Mielummin väsymys kun taas ahdistus jos pitäisi valita. Tänään mulla ei ole mitään ihmeellistä ohjelmaa. Käyn lenkillä, katson taas love islandia..eilenä taas katsoin muutaman tunnin sitä sai hyvin ajan kulumaan. Tänään jatkuu sen katsominen. Olen nyt katsonut sitä 23 jaksoa ja jaksoja on 50. Vielä on monta tuntia katsottavaa. Muistin katsoa salkkarit eilenä
innolla odotan ensi viikon jaksoja. Saa nähdä mitä ensi viikolla tapahtuu. Siivosin eilenä ja sain pestyä pyykit. Hyvä että sain pestyä pyykit mökkireissun jälkeen sitä oli kiva määrä. Kaikki lakanat ja hikiset vaatteet. Heräsin tuossa viiden jälkeen nyt olen ihan hereillä koska join ison kupin mustaa kahvia. Tämän kuun lopulla aijon aloittaa kuntosalilla käymisen. Aijon käydä pari kertaa viikossa. Pitää varoa kun menee ekaa kertaa niin lihakset tulee varmasti kipeiksi ekalla kerralla. Aloitan alkuun pienillä painoilla sitten nostan määrää pikkuhiljaa. Nyt kun syksy alkaa niin kohta alkaa myös sählyryhmä mihin aijon taas mennä pelaamaan. Nyt ollaan pelattu koko kesä jalkapalloa sählyn sijasta. On ollut paljon hyviä pelejä ja olen tehnyt monta maalia. Paras kaveri soitti mulle eilenä ja kyseli miten mun mökkireissu meni. Oli kiva taas jutella sen kanssa. Täytyy katsoa että koska menisin parhaan kaverin luokse taas kylään. Ei olla nähty taas moneen viikkoon no onneksi voi aina soitella. Nyt otan aamulääkkeet ja huomasin että mun pitää hakea leponexia lisää ensi viikolla. Alkaa se lääke kohta loppumaan. Käyn alkuviikosta sitten hakemassa sitä
sitten on taas kaikkia lääkkeitä. Masennuslääkettä on vielä pariksi kuukaudeksi sekä rauhoittavia lääkkeitä kokonainen paketti. On ollut todella hyvä etten ole syönyt noita rauhoittavia. Hyvin olen pärjännyt ilman niitä.

Kivaa olla taas kotona oli mukava mökkireissu! Se mökki missä me oltiin oli todella iso niin mahduttiin kaikki sinne. Siellä oli ihana rantasauna minkä mä lämmitin mun kaverin kanssa. Saunottiin molempina päivinä. Mökin sisällä oli sähkösauna. Grillattiin, kävin uimassa niin sain heitettyä talviturkin vesi oli ihanan lämmintä. Oli mukavaa mennä järveen suoraan saunasta. Pelattiin myös mölkkyä, käytiin kävelemässä luonnossa noin tunti siellä oli kiva reitti. Oli kyllä ihan mahtavat kelit kun oltiin mökillä todella lämmin. Join aika paljon vettä, kivennäisvettä, limua ja mehua. Koko ajan piti juoda jotain kun oli todella kuuma sekä piti jatkuvasti laittaa tuota aurinkorasvaa ettei mun iho palanut. Hyvin nukuin mökillä. Ei mitään ongelmaa. Kun otti iltalääkkeet niin alkoi nukuttamaan enkä herännyt yöllä. Herättiin molempina aamuina vähän ennen yhdeksää. Illalla valvottiin johonkin kymmeneen asti. Pakko sanoa että nopeasti meni tuo reissu. Hyvin onneksi meni eikä mua alkanut yhtään ahdistamaan eikä joutunut ottamaan rauhoittavaa lääkettä mikä mulla oli mukana. Olen tämän viikonlopun nyt kotona. Lepäilen nyt mökkireissun jälkeen. Jaksaa sitten aloittaa uuden viikon. Kaupassa varmaan käyn tänään. Pyykkiä pitää pestä heti sitten kun pesukone on vapaa. Pesen nuo mun vaatteet ja lakanat mitkä mulla oli mökillä mukana. Heräsin tänään vähän ennen neljää aamukahvit juotu. Tajusin etten mökillä juonut yhtään kahvia. Ei tullut onneksi pää kipeäksi. Kun pääsin eilenä kotiin niin katsoin kaikki salkkarit jaksot mitä oli tullut. Nyt siinä taas tapahtuu. Tänään tulee viikon viimeinen salkkarit jakso. Aijon varmaan taas jatkaa love islandin katsomista. Nyt otan aamulääkkeet ja siivoilen vähän tätä keittiötä alan kuunnella myös musiikkia. Perjantai fiilis päälle.

Huomenna olen lähdössä parksi päiväksi yhdelle mökille hyvän porukan kanssa. Meille tulee varmasti mukava reissu. Ihanaa päästä samalla vaihtamaan vähän maisemaa mikä piristää. On luvattu todella lämmintä ja mä aijon heittää vihdoinkin mun talviturkin eli koitan mennä uimaan. Olen pakannut jo mun bikinit. Aijon saunoa siellä niin paljon kun vaan pystyy koska mä rakastan saunaa. Olen melkein pakannut kaikki mutta on vielä pieni vaatekriisi että mitä vaatetta otan mukaan ja mun kassi on jo aika täynnä niin joudun vielä ottamaan repun niin siihen sitten saa loput tavarat. Lähdemme huomenna päivällä ja matka kestää sen puolitoista tuntia. Mun on pakko ottaa aurinkorasva etten pala koska me ollaan varmasti aika paljon ulkona. Olen aika innoissani reissusta. Onneksi on hyvä olo ja fiilis niin on kiva lähteä. Aijon olla koko reissun oma iloinen itseni. Pitää tänään käydä ostamassa pari pulloa limua niin siinä on mun juomat mökkireissulle. En juo alkoholia nyt riittää hyvin limu.
Heräsin jo neljältä tänä aamuna. No ei se mitään aloin vaan keittämään aamukahvia. Otan kohta aamulääkkeet ja pitää jakaa viikonlääkkeet dosettiin. Leponex lääke on seuraava mitä mun pitää hakea. Haen sitä loppuviikosta kun tulen takaisin reissusta. Eilenä mä katselin vaan taas love islandia. Tänään jatkuu katsominen. Olen niin jäänyt siihen koukkuun. Koitan muistaa katsoa salkkarit tänään. En saa unohtaa sitä!
Tänään ajattelin soittaa parhaalle kaverille ja kysellä miten sillä menee.
On ollut sitä vähän ikävä ja olisi taas kiva nähdä pitkästä aikaan.
No onneksi voi soittaa aina toiselle. Pesen pyykkiä tänään niin saa nekin hoidettua ennen reissua. Alan heti aamusta pesemään.
Nyt hyvät musat soimaan ja mökkeily fiilis päälle. Jatkan tässä samalla pakkailua. Innolla odotan lähtöä!

Viikonloppu kohta vietetty on ollut kiva viikonloppu kun ei ole ollut mihinkään kiire. Olen käynyt lenkillä, katsonut Love island ohjelmaa, nukkunut päikkäreitä, herkutellut..eilenä mä katsoin Love islandia varmaan neljä tuntia putkeen. Olen kerennyt katsomaan 13 jaksoa ja jaksoja on 50. Tänään jatkuu taas katsominen saa hyvin sunnuntai päivän kulumaan. Olo ja fiilis on todella hyvä tällä hetkellä. Olen ollut positiivinen ja iloinen eli oma itseni. Ahdistusta ei ole ollut yhtään tällä viikolla. Onneksi nuo lääkkeet lievittävät ahdistusta esimerkiksi tuo masennuslääke. Nyt kun olen lenkkeillyt paljon niin sekin on lievittänyt hyvin ahdistusta kun saa kunnolla raitista ilmaa. Lenkkeilen joka päivä. Teen päivän aikana noin tunnin lenkin yhteensä. Pakko sanoa että mulla on todella hyvä kunto jaksaa kävellä pitkiä matkoja. Täällä missä mä asun niin on paljon erilaisia lenkkireittejä niin niitä voi aina vaihdella.
Kohta aloitan salilla käymisen ja olen innoissani. Alan treenata kovaa niin tekee kropalle hyvää. Otan kyllä alkuun kevyesti koska mä olin salilla viimeksi keväällä. Aloitan pienillä painoilla ja sitten nostan niitä pikkuhiljaa. Uskon että ekalla sali kerralla paikat ovat varmasti alkuun kipeät. Kyllä mun lihakset sitten tottuu. Aijon käydä tänään lidlissä menen pyörällä ja otan repun niin saan kaikki mun ostokset siihen. Voisi ostaa lidlistä tuota mehukivennäisvettä pari pulloa. Maksaa alle euron pullo.
Join eilenä pepsi max lime limua samalla kun katsoin love islandia.
Mun lempi limu mitä ostan aina. Nyt otan aamulääkkeet ja vien kohta roskat ja tiskaan. Aamu alkanut hyvin kiitos aamukahvin.

Heräsin puoli viideltä ja join aamukahvit äsken. Hyvin nukuin viime yönä menin eilenä jo ajoissa nukkumaan niin nukahdin heti. Tänään mulla ei ole mitään ihmeellistä aika rento päivä tulossa. Aijon käydä aamulenkillä ja teen taas toisen lenkin iltapäivällä, katson taas Love island UK ohjelmaa, Nukun ehkä päikkärit jos nukuttaa..Eilenä mä katsoin varmaan taas kolme tuntia putkeen tuota love islandia. Olen niin jäänyt siihen koukkuun. Pakko vaan sanoa että se on vaan niin jännittävä koko ajan vaan tapahtuu siinä jotain. Olen myös katsonut salkkareita niin niissäkin olen ihan mukana. Noel on näköjään elossa yllätys. Olo tuntuu tällä hetkellä ihan hyvältä ei ole onneksi ahdistanut. Olen mennyt tätä viikkoa hetki ja päivä kerrallaan. Kävin eilenä apteekissa ja kaupassa. Ostin litran jäätelöä ja limua sekä kävin ostamassa ne karpalokapselit. Menin mun sähköpotkulaudalla sillä oli taas kiva ajella. Täytyy laittaa se kohta taas lataukseen. Ensi viikolla pitää hakea taas lääkkeitä leponexia alkaa loppumaan. Masennuslääkettä on vielä muutamaksi viikoksi haen sitä sitten taas lisää tuossa syksyllä. Kolmen kuukauden paketin niin ne riittävät sitten loppu vuodeksi. Se on kätevää kun saa tuota masennuslääkettä sen verran ettei tarvitse jatkuvasti hakea sitä. Rauhoittavia lääkkeitä mulla on avaamaton paketti. Olen siitä todella iloinen etten ole joutunut syömään niitä. Pärjään aika hyvin ilman niitä. Otan niitä siinä vaiheessa jos on todella paha ahdistus tai harhat. Pystyn elämään tämän mun sairauden kanssa. Välillä on hyviä päiviä ja huonoja. Lakkasin mun kynnet uudella kynsilakalla. Nyt on kivat oranssin väriset kynnet. Piristää paljon se väri siitä tulee mun lempi kynsilakka. Nyt otan aamulääkkeet ja alan tiskaamaan ja kuuntelemaan hyvää musiikkia.
Koitan samalla etsiä Youtubesta uutta musiikkia. Jos vaikka löytyy uusia hyviä biisejä.

Sumuinen aamu. Huomaa että ilmat alkaa viiletä kun syksy alkaa. Ei edes enää ole kauheasti valoa aamulla kun herää. Se on taas perjantai ja viikonloppu alkaa. En ole nyt menossa mihinkään viikonloppuna olen täällä. Aijon ottaa ihan rennosti taas ja levätä. Mulla ei ole tulossa tylsää viikonloppua aijon katsoa koko viikonlopun Love island UK ohjelmaa. Mä olen jäänyt siihen koukkuun. Eilenäkin melkein katsoin sitä koko päivän.
Siinä on paljon draamaa mistä mä tykkään ja siinä tapahtuu koko ajan jotain niiden parien välillä. Tajusin juuri etten katsonut eilistä salkkarit jaksoa katson sen tänään. Olo ja fiilis on hyvä tällä hetkellä. Ei ahdista yhtään ja se on hyvä. Nautin taas tästä hyvästä olosta kun pystyy.
Kävin eilenä tokmannilla piti ostaa vessapaperia ja hammastahnaa. Ostin myös samalla kivan oranssin kynsilakan mikä maksoi 4 euroa. Lakkaan sillä mun kynnet seuraavaksi. Tänään nukun ehkä päikkärit jos nukuttaa ja käyn lenkillä. Ihanan rento perjantai päivä ei ole mihinkään kiire. Tänään menen sähköpotkulaudalla tuonne apteekkiin ja kauppaan pääsee sillä nopeasti. Heräsin tänään vasta puoli kuudelta. Aamukahvit juotu taas ja olen ihan hereillä. Otan hetken päästä aamulääkkeet. Alan kohta kuunnella jotain hyvää musiikkia mistä tulee perjantai fiilis päälle.
Olen löytänyt hyviä biisejä tuolta Youtubesta. Aijon etsiä niitä lisää sieltä.
Kuuntelen ihan laidasta laitaan musiikkia Kaikki menee. Tykkään iloisista biiseistä mistä tulee aina hyvä fiilis päälle.