IRC-Galleria

Oli kiva lauantai ilta parhaan kaverin luona juotiin vaikka mitä ja valvottiin johonkin kahteentoista asti meillä oli hyvät jutut ja naurettiin paljon mikä oli vaan ihan parasta parhaan kaverin seura piristi mua todella paljon ja sovittiin että näkisimme useammin. Pää oli vähän kipeä sunnuntai aamuna mutta kyllä se meni sitten ohi kun sai levätä koko päivän ja nyt kun nukuin viime yön hyvin niin olo jo tuntuu tällä hetkellä paljon paremmalta. Kun join nyt viikonloppuna taas paljon alkoholia niin päätin että aijon pitää taas tipattoman kuukauden se tekee vaan hyvää. Aijon keskittyä taas liikuntaan eli käyn salilla, lenkkeilen ja pelaan sählyä. Voin sanoa että liikunta on paljon parempaa kun alkoholi ja lievittää mulla hyvin ahdistusta ja masennusta sekä tulee aina hyvä fiilis sen jälkeen. Kunto ja paino pysyy hyvänä kun liikkuu ja se tekee mielelle tosi hyvää.
Kohta jaan viikonlääkkeet dosettiin kävin viime perjantaina hakemassa leponexit mutta unohdin ne karpalokapselit käyn tällä viikolla hakemassa ne on sitten niitä taas. Saa nähdä tuleeko millainen viikko koitan ajattella positiivisesti että hyvä. Hetki ja päivä kerrallaan elän taas tätä viikkoa en edes mieti huomista päivää. Tämä aamu alkanut hyvin kiitos aamukahvin.
Otan kohta aamulääkkeet ja alan pesemään pyykkiä maanantai on aina mun pyykinpesu päivä. Salitreenit on illalla taas innolla olen menossa teen kunnon treenit niin tulee hyvä fiilis sen jälkeen. Voin sanoa että mun paino on tippunut jonkin verran eikä ole yhtään noussut mistä olen todella tyytyväinen tärkeintä että olen normaalipainoinen ja että tykkään mun kropasta pääsen varmasti ennen kesää bikinikuntoon.
Kunhan nyt jatkan samaan malliin tällä mun liikunnalla sekä koitan syödä terveellisesti ja jättää alkoholin toistaiseksi. Aijon tänä vuonna vähentää kyllä alkoholin käyttöä paljon koska mulle tulee siitä jälkeenpäin niin huono olo se ei tunnu yhtään kivalta ja siitä se masennus tulee aina välillä haluan että olen iloinen ja positiivinen eikä ole mitään ahdistusta tai masennusta.

Kivaa kun alkaa taas viikonloppu ja huomenna olen menossa parhaalle kaverille yökylään nähtiin viimeksi vähän ennen joulua niin siitä on jo aika pitkä aika. Päästään viettämään kivaa lauantai iltaa ja saa nähdä mihin asti me sitten valvotaan. Tein nyt semmoisen päätöksen että en varmaan osta sitä viinipulloa koska parhaalla kaverilla on noita muita viinoja mitä juodaan. Ostan sitten vaan muutaman siiderin ja lonkeron ja sitten jos juomat ovat loppumassa niin parhaalla kaverilla on kaljaa mitä juoda pystyn juomaan kaljaa vasta sitten kun olen kunnolla humalassa.
Lupasin ostaa meille sipsiä ja paras kaveri on ostanut meille dipit, iltapalaa ja aamupalaa kun herätään. Pitää syödä hyvin ennen kun juo koska tyhjään vatsaan ei koskaan kannata juoda. Eilenä illalla mulla oli jotenkin todella ahdistava olo mietin että mistä ihmeestä se oikein johtui?
Oli taas todella lähellä että meinasin ottaa sen rauhoittavan lääkkeen mutta onneksi iltalääkkeet rauhoitti ja sain hyvin nukuttua. Olo tuntuu tällä hetkellä jo paljon paremmalta otan kohta nuo aamulääkkeet tänään käyn siellä apteekissa hakemassa sitä leponexia niin on sitä lääkettä pariksi viikoksi. Onneksi asumistuki on tullut tänään niin saa haettua lääkkeet, juomat ja sipsit. Ensi viikolla tulee lisää rahaa ja saan siitä sitten siirrettyä pienen summan taas tuonne säästötilille. Mulla on aika kivasti jo rahaa säästötilillä annan nyt sen summan vaan kasvaa isommaksi.
Tänään nukun varmaan päikkärit ja näen taas yhtä mun kaveria illalla
siinä perjantai päivä menee mukavasti. Parasta on se kun ei ole mikään kiire nyt alan kuunnella musiikkia ja fiilistelemään. Huomista odotan innolla! Sovittiin että menen kolmelta parhaan kaverin luokse.

Se on torstai ja tänään taas siivotaan heräsin viiden jälkeen ja nyt on aamukahvit juotu niin olen ihan hereillä. Olin eilenä illalla salilla ja oli tosi hyvät treenit tein aika isoilla painoilla mikä kannatti ja sai vähän purettua semmoista kireää oloa pois mikä tuntui eilenä melkein koko päivän. Onneksi nukuin hyvin viime yönä ja heräsin tänä aamuna niin olo tuntuu nyt aika hyvältä. Menen huomenna apteekkiin hakemaan sitä leponex lääkettä ja karpalokapseleita lisää. Huomenna tulee asumistuki ja ensi viikolla sitten lisää rahaa niin pärjää taas helmikuun onneksi raha asiat on hyvin niin sitä ei tarvitse murehtia. Tänään aijon mennä lenkille tuossa päivällä tulee askelia ja liikuntaa varmasti on hyvä sää ulkoilla.
En ole vielä katsonut eilistä salkkarit jaksoa katson sen tänään kun tulin salilta eilenä niin menin heti sen jälkeen jo nukkumaan koska väsytti.
Onneksi nuo salkkarit jaksot voi katsoa koska vaan tuolta mtv palvelusta
ai niin uusi tempparit jakso pitää myös katsoa jossain vaiheessa.
Odotan jo kovasti viikonloppua että mä ja paras kaveri nähdään ylihuomenna se päivä koittaa ja olen innoissani käyn huomenna jo alkossa ja kaupassa ostamassa juomat. Uskon että tästä tulee hyvä päivä innolla alan kohta siivota ja pesemään pyykkiä laitan hyvää musiikkia soimaan taustalle. Olo tuntuu tällä hetkellä iloiselta ja positiiviselta semmoinen mä yleensä aina olen kun on hyvässä kunnossa ja kaikki on hyvin. Otan nyt aamulääkkeet ja alan ensin siivota keittiön ennen kun alan imuroimaan
pesukone on varmasti vapaana näin aamusta. Voin sanoa että tässä talossa meillä on hyvä pesukone ja kuivuri helpottaa pyykinpesua paljon!

Helmikuu alkoi ja kevättä sekä kesää kohti koko ajan mennään nopeasti kyllä meni tammikuu ei se mitään mulla on ollut kaikkea mukavaa tekemistä niin aika on kulunut nopeasti. Eilenä oli kerrankin hyvä päivä ei mennyt hermot mihinkään ja ei alkanut yhtään ahdistamaan olin iloisella päällä koko tiistai päivän sählypelit meni vähän huonosti sain vaan tehtyä yhden maalin ja mun joukkue hävisi no oli silti ihan hauskaa pelata.
Tänään on illalla salitreenit innolla olen menossa sinne tänään ja yksi mun kaveri tulee kylään niin päästään molemmat istumaan mun uudelle sohvalle. Soitin eilenä parhaalle kaverille ja kyselin miten sillä menee onneksi ihan hyvin niin ei tarvitse olla huolissaan näemme sitten lauantaina ellei tule esteitä lupasin ostaa meille sen viinipullon ja sipsiä.
Parhaalla kaverilla on vielä lisää juotavaa niin ei ole sitten ihan heti loppumassa odotan jo kovasti että näemme. Tuli eilenä hyvää jauhelihakastiketta ja spagettia tänään teen kinkkukiusausta täytyy alkaa taas suunnittelemaan seuraavia ruokia mitä taas tekee. Aamu alkanut hyvin kiitos aamukahvin otan kohta aamulääkkeet ja vaihdan puhtaat lakanat sänkyyn niin pesen edelliset lakanat huomenna pitää taas siivota no hyvin on koko aamu aikaa. Onneksi on hyvä olo tällä hetkellä uskon että tästä tulee kiva päivä kaverin seura piristää mua varmasti paljon tänään meillä on hauskat jutut se on vaan parasta kun voi nauraa jollekkin tyhmälle asialle. Huumoria pitää olla elämässä elämä olisi tylsää ilman sitä.

Viikko alkanut ihan hyvin paitsi eilenä mulla meinasi mennä hermot yhden asian takia mutta en antanut sen pilata mun päivää Kun hermostuin niin koitin vaan ajatella positiivisia asioita mitä mulla on elämässä. Voin sanoa että se auttoi ja vielä kun oli salitreenit illalla niin siellä sai myös purettua sitä hermostunutta oloa olo tällä hetkellä tuntuu jo paljon paremmalta.
Tänään on taas sählypelit innolla olen menossa pelamaan sähly on vaan mun juttu ja mä olen siinä hyvä. Pelataan varmaan taas se puolituntia siinä ajassa saa taas juosta aijon olla taas alkuun hyökkääjä ja loppuajan puolustaja. Menen kauppaan tässä aamusta ja teen ruoaksi tänään jauhelihakastiketta ja spagettia huomenna teen kinkkukiusausta hyvät ruoat parille päivälle taas. Nukuin eilenä taas päikkärit mun uudella sohvalla siinä on tosi hyvä istua ja nukkua. Huomenna yksi mun kaveri on tulossa kylään niin päästään istumaan mun uudelle sohvalle kivaa kutsua taas kavereita kylään kun on uusi sohva. Heräsin tuossa viideltä tänä aamuna en jaksanut ihan heti herätä kun kello soi pääsin onneksi ylös ja aamukahvit olen juonut otan kohta aamulääkkeet teen silleen että menen apteekkiin vasta loppuviikosta kun rahaa tulee taas asumistuki tulee perjantaina saa sitten myös ostettua juomat kun menen viikonloppuna parhaan kaverin luokse. Käyn alkosta ostamassa meille sen viinipullon ja sitten muutama siideri ja lonkero. Odotan jo innolla että näen taas parhaan kaverin mulla on ollut ikävä sitä aijon soittaa sille tänään illalla ja kysellä miten sillä on mennyt soitellaan aina tiistai iltaisin. Alan siivota keittiötä ja tiskaamaan sekä kuuntelemaan hyvää musiikkia tästä tulee hyvä päivä mikään ei pilaa tätä päivää.

Maanantai aamu ja uusi viikko taas alkaa heräsin jo neljän jälkeen tänä aamuna eikä ollut mitään ongelmaa nousta ylös sängystä join äsken aamukahvit niin nyt olen ihan hereillä. Eilenä oli mukava päivä kävin aamulenkillä, nukuin päikkärit, kävin tokmannilla ja näin poikaystävän käytiin lidlissä kaupassa poikaystävä osti mulle kylmän kahvi latte juoman juon niitä usein maksaa alle pari euroa kappale. Olo tällä hetkellä tuntuu aika hyvältä vielä saa nähdä millainen viikko on tulossa mutta toivon että hyvä. Elän taas hetken ja päivän kerrallaan jos alkaa ahdistaa niin sitten se vaan tulee mutta varmasti selviän sitten siitä. Aijon taas koko tämän viikon liikkua ja kuntoilla niin se onneksi tekee taas hyvää mielelle ja kropalle jaksaa taas hyvin kuntoilla viikonlopun jälkeen. Kohta jaan viikonlääkkeet dosettiin ja mun pitää hakea leponexia tällä viikolla alkaa kohta loppumaan teen silleen että menen apteekkiin loppuviikosta masennuslääkettä mulla on vielä kokonainen paketti kun hain sitä vähän aikaa sitten. Riittää koko kevään ajaksi se lääke haen sitä sitten vähän ennen kesää lisää. Aloin katsomaan voice of finlandia ihan vaan sen takia koska siellä on Maija Vilkkumaa joka on mun suosikki artisti olen fanittanut sitä ihan nuoresta asti ja mulla on muutama sen levy. Toivon että tulee hyvä voice of finland kausi sekä että laulavat hyviä biisejä siinä ohjelmassa. Salkkarit tulee taas saa nähdä mitä siinä sitten tapahtuu tällä viikolla innolla odotan. Nyt otan aamulääkkeet ja jaan viikonlääkkeet dosettiin ja hetken päästä alan pesemään pyykkiä mitä on taas kertynyt kiva määrä uskon että tulee mukava päivä vaikka on maanantai.

Onneksi voi vielä ottaa tämän päivän rennosti ennen ensi viikkoa. Eilenä oli hyvä päivä kävin aamulenkillä, nukuin taas päikkärit sohvalla, kävin kaupassa ostamassa litran jäätelöä mistä kerkesin syömään jo puolet ja loppuillan katson jersey shorea. Tänään on ohjelmassa aamulenkki, päikkärit, teen toisen lenkin iltapäivällä ja ajattelin mennä käymään huvikseen tokmannilla. Olo ja fiilis on hyvä tällä hetkellä on ollut hyvä viikko toivon että ensi viikosta tulee myös hyvä. Olen huomannut että tällä viikolla mulla ei ole onneksi ollut silleen yhtään ahdistusta tai masennusta se on merkki siitä että nyt on parempi kausi ja mun pitää nyt vaan nauttia siitä kun pystyy. Aijon ensi viikolla käydä taas salilla ja lenkkeillä niin sekin auttaa paljon noihin olotiloihin pääsee purkamaan paineita ja jos tulee kireä ja ahdistava olo. Odotan jo innolla että näen taas parhaan kaverin ei olla nyt nähty taas vähään aikaan. Kivaa mennä sen luokse viettämään iltaa ensi viikon viikonloppuna. Päästään kunnolla juttelemaan ja juodaan sitten siinä samalla aijon ostaa meille viinipullon niin juodaan se puoliksi. Me juodaan vähän muutakin mitä paras kaveri on ostanut meille eli paljon juotavaa on tiedossa. Ihan kivaa sitten juoda taas parin viikon jälkeen kun on ollut parin viikon tauko juomisesta varmasti nousee sitten nopeasti päähän. Nyt otan aamulääkkeet ja tarkistan kohta mun lääkkeet mitä pitää hakea ensi viikolla. Aamukahvi onneksi herätti tänä aamuna siitä tulikin mieleen että kahvia pitää ostaa kohta lisää. Tästä tulee hyvä päivä!

Tuli eilenä käytyä pitkästä aikaan kirppiksellä olin yhden tutun porukan kanssa siellä. Tykkään käydä kirppiksellä mutta harvoin löydän sieltä mitään näin siellä kyllä hienon koristetyynyn mutta oli aika kallis se oli hienon värinen siinä oli violettia, mustaa ja valkoista sekä hieno kukkakuvio.
En eilenä nukkunut päikkäreitä mutta tänään aijon taas nukkua kun olen eka käynyt aamulenkillä olin eilenäkin lenkillä niin oli aivan mahtava sää aurinko paistoi ja oli pieni pakkanen sieltä se kevät alkaa pikkuhiljaa tulla nopeasti on mennyt tämä tammikuu kohta vaihtuu kuukausi. Aamu alkanut mukavasti kiitos aamukahvin niin herää olo tuntuu tällä hetkellä aika hyvältä. Eilenä oli kiva päivä
uskon että tästäkin tulee hyvä päivä kivaa kun on viikonloppu eikä mihinkään kiire. Sain eilenä katsottua tempparit jaksot nyt olen siinä ihan mukana en ole vielä kerennyt katsomaan eilistä salkkarit jaksoa katson sen jakson tänään. En eilenä jaksanut lähteä kauppaan hakemaan jäätelöä ehkä käyn tänään hakemassa tuossa iltapäivällä. Söin eilenä kyllä fazerin sinistä suklaata siitä on vielä puolet syömättä.
Join limua eilenä ja ajattelin tänään taas juoda yhden tölkin ostin lidlistä noita laitilan limuja ne on hyviä maksaa alle euron yksi tölkki. Viikon päästä menen parhaan kaverin luokse sitten lauantaina
Juodaan sitten alkoholia taas juon silleen ettei tule sitten niin kauhea olo mutta sekin voi olla että tulee juotua liikaa saa nähdä meille tulee silti varmasti hauska lauantai ilta. Nyt otan aamulääkkeet ja alan tiskaamaan sekä kuuntelemaan hyvää musaa nautin nyt siitä että on hyvä olo!

Oli mukavaa nukkua parin tunnin päikkärit uudella sohvalla ja siinä on myös niin kivaa istua. Viikonloppuna aijon nukkua lisää päikkäreitä siinä kun on hyvin aikaa. Mulla on aika rento viikonloppu en tee mitään ihmeellistä aijon vaan olla ja levätä kerään voimia taas ensi viikkoon. Aijon ulkoilla ja lenkkeillä paljon viikonloppuna niin saa samalla raitista ilmaa ja liikuntaa. Kävin eilenä lidlissä ostin teetä ja limua käyn ehkä tänään taas kaupassa hakemassa jätskiä koska sitä mun tekee nyt kauheasti mieli sipsiä en osta koska sitä mä syön sitten viikon päästä parhaan kaverin kanssa kun menen sen luokse viettämään iltaa.
Olo on ollut edelleen hyvä ja olen nauttinut paljon tästä hyvästä olosta.
Hyvä että ei ole pahasti ahdistanut tai ollut masentunut olo onneksi syön lääkkeitä niin nekin auttaa paljon noihin olotiloihin masennuslääke auttaa aika paljon ja se on hyvä että ottaa aina aamulla sen lääkkeen. Leponex lääke on aina hyvä ottaa illalla koska se rauhoittaa heti ja on samalla hyvä unilääke niin saa nukuttua. Olen salkkareissa ihan mukana sain katsottua kaikki jaksot mitä oli tullut tänään pitää katsoa viikon vika salkkarit jakso siinä on alkanut taas tapahtua. Olen siitä todella iloinen että salkkarit jatkuu tulee aina arki iltoina jotain katsottavaa. Olen temppareissa pari jaksoa jäljessä katson ne jaksot tuossa viikonloppuna kun on hyvin aikaa.
Aijon käydä viikonloppuna tokmannilla huvikseen katsomaan onko sinne tullut myyntiin uusia david urheiluvaatteita kätevää kun asun melkein tokmannin vieressä niin ei ole pitkä matka. Otan nyt aamulääkkeet ja alan kuunnella hyvää musiikkia. Tästä tulee hyvä päivä kivaa kun viikonloppu alkaa.

Olin eilenä illalla salilla ja oli tosi hyvät treenit nyt aijon sitten loppuviikon lenkkeillä niin tulee taas askelia ja liikuntaa. Olen viikonlopun nyt itseni kanssa mikä tekee vaan hyvää nautin tuosta mun uudesta sohvasta aijon olla ja löhöillä siinä koko viikonlopun en ole vielä testannut nukkua päikkäreitä siinä. Huomenna ajattelin nukkua päikkärit kun on hyvin aikaa. Ilo uutinen tuli salkkarit faneille! Salkkarit jatkuu onneksi vielä monta vuotta pelkäsin että se olisi loppunut tämän vuoden puolella mutta onneksi ei. En ole vielä kerennyt katsomaan eilistä salkkarit jaksoa katson sen tänään kun on hyvin aikaa. Viikko mennyt yllättävän hyvin ahdistusta ei ole onneksi silleen ollut paitsi viime maanantaina kun odotin sitä sohvaa. Olo on tällä hetkellä iloinen ja positiivinen ja se on vaan hyvä sekin piristää mieltä että kohta alkaa viikonloppu niin saa taas olla ja levätä kerätä voimia taas ensi viikkoon. Viikon päästä viikonloppuna olisi tarkoitus mennä parhaan kaverin luokse viettämään iltaa ja juhlitaan samalla ystävänpäivää. Tulee varmasti hauskaa juodaan sitten vaikka mitä juon silleen ettei tule sitten niin kauhea olo. Alan kohta siivota ja pesemään pyykkiä. Onneksi on aamu aikaa tehdä nuo ruoaksi teen tänään mifukastiketta ja riisiä. Eilenä tuli hyvää makkarakeittoa ensi viikolla ajattelin tehdä jotain uuniruokaa. Nyt vien pyykit, otan aamulääkkeet ja laitan hyvää siivous musaa soimaan taustalle. Hyvä fiilis on päällä ja nautin tästä hyvästä olosta. Unohdetaan huolet ja murheet.