IRC-Galleria

Oli todella mukava lauantai ilta parhaan kaverin luona istuttiin iltapäivä sen takapihalla ottamassa aurinkoa, juotiin ja juteltiin vaan niitä näitä valvottiin johonkin kahteentoista asti ja katsottiin hetki noita euroviisuja
mä yllätyin siitä että suomi melkein voitti ne päästiin aika pitkälle siinä satiin hopeaa hyvä me! Tykkään tosi paljon siitä cha cha cha biisistä ihan paras mä olen nyt joka päivä kuunnellut sitä. Eilenä kun tulin kotiin niin pää oli vähän kipeä ja nukuin parin tunnin päikkärit ihan hyvä niin sai levättyä kun olin nukkunut ja syönyt niin kävin pienellä lenkillä tuli vähän liikuntaa kävin myös tokmannilla ja ostin sieltä hoitoainetta hiuksiin, hammastahnaa ja sitten löysin 6 eurolla kivan kesäpaidan. Heräsin tänään tuossa neljältä kun kello soi ja join aamukahvit mikä herätti arki alkaa taas alan kohta pesemään pyykkiä, jaan viikonlääkkeet dosettiin mun täytyy tällä viikolla hakea leponexit alkaa loppumaan täytyy katsoa koska menen sinne apteekkiin sitten kun tulee hyvä hetki. Olo ja fiilis on ihan ok pää kyllä on vielä kipeä mutta kyllä se siitä otan hetken päästä nuo aamulääkkeet se on hyvä että masennuslääke menee aamulla koska se lääke on samalla ahdistus lääke kun eilenä aamulla otin taas lääkkeet niin heti vaikutti silleen ettei alkanut ahdistamaan kun join alkoholia tuossa viikonloppuna niin en ottanut lääkkeitä silloin. Ajattelin varmaan nyt pitää taas parin viikon tauon juomisesta mikä tekee vaan hyvää aijon keskittyä nyt liikuntaan koska se on niin parasta katson koska menisi tuonne liikuntapuistoon treenaamaan sitten kun on hyvä sää ja hetki. Tästä tulee hyvä päivä varmasti alan kuunnella nyt vähän hyvää musaa niin maanantai lähtee sillä hyvin käyntiin.

Ihanaa, tänään olen menossa pitkästä aikaan parhaan kaverin luokse viettämään iltaa ei olla nähty aikoihin ollaan vaan soiteltu. Aijon olla yötä sen luona meille tulee mukava ja hauska ilta juodaan samalla mä join viimeksi pääsiäisenä kun olin poikaystävän luona ja siitä on jo yli kuukausi aikaa mulla on ollut tavallaan taas tipaton kuukausi tajusin sen juuri.
Juodaan vähän viiniä, siideriä, lonkeroa, kaljaa..kaikkea mitä meillä on.
Täytyy olla sen verran juomia ettei ihan heti lopu kesken mä käyn alkosta ostamassa tänään sen helmeilevän omenaviinin mikä on mun ja parhaan kaverin lempi viini juodaan se puoliksi. Parhaalla kaverilla on takapiha niin istutaan siellä sitten otetaan aurinkoa ja nautitaan siitä että kesä on tullut voidaan jutella ihan mistä vaan ollaan tunnettu toisemme jo 15 vuotta kaikkea ollaan koettu yhdessä ja selvitty vaikka mistä ja mä luotan parhaaseen kaveriin yksi tärkeimmistä ihmisistä mun elämässä. Heräsin jo tänään ennen herätyskelloa ja nyt mä olen ihan hereillä kun join äsken aamukahvit. Käyn tuossa päivällä sitten alkossa ja kaupassa ostamassa juomat niin ja lupasin ostaa meille sipsiä paras kaveri on ostanut dipit sipseille. Onneksi mulla on rahaa niihin juomiin ja kohta tulee lisää rahaa takuueläke sillä sitten pärjää loppukuun. En aijo ottaa lääkkeitä tänään koska juon alkoholia jos otan mulle tulee todella huono olo ja oksennan kun on seuraava päivä niin sitten otan aina ne lääkkeet taas. Olen tavallaan riippuvainen alkoholista tykkään juoda aina välillä mutta ei ihan joka kerta. Mä aina juon iloon enkä suruun tai masennukseen musta tulee aina iloinen kun juon nauran paljon ja se on mukavaa aina juoda hyvässä seurassa sitten aina seuraavana päivänä pää on pikkasen kipeä ja väsyttää ei onneksi tulee kamalan pahaa krapulaa. Ai niin pitää muistaa ostaa fantaa tai jaffaa huomiseksi kun tulen takaisin kotiin niin juon niitä sitten.

Vihdoinkin alkaa viikonloppu pääsee rentoutumaan kunnolla olen huomenna menossa parhaan kaverin luokse yöksi. Vietetään mukava ilta juodaan, syödään herkkuja ja jutellaan ei olla nähty taas pariin kuukauteen niin ihan kiva taas nähdä mulla on ollut kova ikävä sitä ollaan soiteltu aina joka viikko ja kyselty kuulumiset. Lupasin ostaa meille helmeilevän omenaviinipullon mikä juodaan puoliksi sitten ostan itselle vielä muutaman siiderin ja lonkeron. Aina kun juon alkoholia niin en ota silloin koskaan aamu tai iltalääkkeitä jos otan ne lääkkeet alkoholin kanssa niin oksennan on tullut testattua voin sanoa että alkoholi on mun ainoa pahe elämässä juon vaikka syön lääkkeitä mä juon aina poikaystävän luona. Join viimeksi alkoholia pääsiäisenä silloin kun olin poikaystävän luona siitä on jo yli kuukausi mulla on ollut siis tavallaan tipaton kuukausi ja tajusin sen juuri mikä on vaan hyvä asia en ole silloin juonut kun olin todella kipeä ja oli vielä se antibioottikuuri siihen päälle. Olo ja fiilis tuntuu hyvältä tällä hetkellä olen iloinen oma itseni ja nautin niin tästä hyvästä olosta. Mulle iski eilenä jäätelön himo niin kävin sähköpotkulaudalla kaupassa ja ostin. Eilenä oli todella lämmin päivä ja viikonloppunakin on lämmin varmasti kesä on täällä nyt ja mä aijon nauttia ihan täysillä siitä odotan myös että pääsee shoppailemaan uusia kesävaatteita vaikka mulla on jo kaappi niitä täynnä mikäs siinä jos mulla on rahaa ostaa uusia vaatteita shoppailu piristää aina! Otan nyt aamulääkkeet ja alan kuunnella hyvää musiikkia tästä tää viikonloppu alkaa ja mä aijon vaan nauttia.

Siivosin jo eilenä osan kämpästä niin tänään enää pitää pestä pyykkiä mulla oli eilenä paljon energiaa niin sen takia jo siivosin oli muutenkin hyvä päivä. Päänsärky on onneksi alkanut helpottaa vielä on pikkasen kireä olo tänään aijon lenkkeillä niin tekee vaan hyvää mielelle ja kropalle. En ole vielä jaksanut lähteä salille treenaamaan ensi viikolla mä aijon yrittää sitten mennä sinne onneksi se kuntosali on kävelymatkan päässä. Ahdistusta ei ole ollut yhtään tällä viikolla ja se on vaan hyvä juttu onneksi kun ottaa aamulääkkeet niin nekin lievittää sitä ahdistusta päivän aikana. Olen ollut aika pirteä tällä viikolla silleen ettei ole ollut mitään väsymystä silloin kun mulla oli se antibioottikuuri niin olin silloin todella väsynyt ja sen kuurin jälkeen vielä se ei ollut kauhean kivaa eikä päässyt kunnolla liikkumaan
nyt se kaikki on takanapäin ja olen tällä hetkellä todella hyvässä kunnossa jaksaa liikkua. Kävin siellä apteekissa eilenä ja samalla kaupassa mun teki mieli coca colaa niin ostin sitä oli niin lämmin päivä niin tuli jano otin eilenä käyttöön tuon mun yhden nahkatakin minkä ostin muutama vuosi sitten takki on vielä hyvässä kunnossa ja kestää vielä monta vuotta haluaisin ostaa taas jossain vaiheessa uuden nahkatakin mä rakastan niitä takkeja näyttää aina kesällä hyvältä päällä. Odotan että tokmannille tulee uusia kesävaatteita mitä voisi ostaa uusia toppeja ja t-paitoja mä ainakin tarvitsen ehkä uusia legginsejä taas kesäksi ne tuntuu hyvältä päällä eikä purista. Tokmannilla myydään välillä noita farkkulegginsejä ne on mun lempparit omistan yhdet semmoiset mitkä sain viimeksi syntymäpäivälahjaksi yhdeltä tutulta haluaisin niitä kovasti lisää toivotaan että tulee tokmannille taas myyntiin heti kun tulee niin ostan. Onneksi on rahaa kesällä niin voi shoppailla jotain kivaa kesävaatetta saan myös säästötilille siirrettyä rahaa pienen summan siitä se vaan sitten kasvaa onneksi mun raha asiat on tasapainossa pystyn maksamaan laskut ja jää rahaa niiden jälkeen niin selviää.

Oli hyvät pelit eilenä sählyssä olin hyökkääjä ja tein ainakin 6 maalia hyvin huomasi että kunto on kohillaan ja jaksoi juosta sen puolisen tuntia kentällä. Sain kuulla eilenä että aletaan kohta pelamaan jalkapalloa sählyn sijasta kesäkuussa mikä on aika kiva. Tykkään jalkapallosta ja mä olen siinäkin aika hyvä. Olo on nyt tuntunut kireänä ja pää ollut kipeä ei ole ahdistanut onneksi kyllä tämä tästä jossain kohtaa helpottaa tänään menen lenkille niin saa sitten raitista ilmaa mikä tekee hyvää saa kunnolla happea. Mun pitää käydä apteekissa tänään täytyy ostaa lisää karpalokapseleita alkaa kohta loppumaan ensi viikolla pitää varmaan sitten taas hakea leponexit masennuslääkkeet riittävät kolmeksi kuukaudeksi mä kävin niitä hakemassa hetki sitten. Rauhoittaviin lääkkeisiin en ole koskenut hyvin olen pärjännyt ilman niitä. Mä teen aina niin että jos mikään muu keino ei auta ahdistukseen tai harhoihin niin sitten otan sen lääkkeen. Mä en edes muista koska viimeksi olen ottanut rauhoittavia? Siitä on aika pitkä aika hyvä etten ole syönyt niitä aikoihin.
Aamu alkanut kivasti onneksi aamukahvi herätti tänä aamuna heräsin tuossa viideltä kivaa kun aurinko paistaa tänään hyvä ulkoilu sää. Ilmat alkaa lämmetä on luvattu viikonlopulle yli 20 astetta lämmintä jee, kesä alkaa nyt! Aijon vaan nauttia koko kesästä ja sitä saa viettää rakkaiden ihmisten kanssa ihan parasta. Olen varmaan sitten kesällä aika paljon poikaystävän luona se on varmaa päästään viettämään laatuaikaa. Otan aamulääkkeet ja alan tiskaamaan. Uskon että tästä tulee hyvä päivä näen kaveria tuossa illalla olen menossa sen luokse kylään on varmasti taas hyvät jutut kun jutellaan.

Selvisin eilisestä päivästä menin verikokeisiin ja pääsin sinne 15 minuuttia etuajassa mikä ei haitannut mua yhtään sen jälkeen menin kauppaan nyt on ruokaa taas hetkeksi. Teen pitkästä aikaan ruoaksi tänään kinkkukiusausta ja huomenna mifukastiketta ja riisiä.
Eilenä oli aivan mahtava ilma niin ihan mukavaa kävellä sinne terveyskeskukseen tuli vähän lämmin mutta ei se onneksi haitannut pääasia että aurinko paistoi siinä tuli samalla tehtyä päivän lenkki yhteensä siitä tuli 6 kilsaa kun kävelin edestakaisin. Olo ja fiilis on hyvä tällä hetkellä viikko alkanut silleen hyvin että ei ole yhtään ahdistanut olen oma itseni tällä hetkellä eli iloinen ja positiivinen nautin tästä hyvästä olosta taas kun pystyy mikään ei onneksi masenna mua tällä hetkellä mulla on kaikki hyvin luulen että tuo huono olo sitten taas tulee kun olen todella väsynyt. Nyt olen aika pirteä eikä mua yhtään väsytä jaksaa tehdä asioita. Tänään on sählypelit iltapäivällä ja olen innolla menossa pelaamaan koitan tehdä maaleja viime peleissä sain tehtyä ainakin 5 maalia. Pääsee samalla juoksemaan taas kentällä ja siitä mä nautin mulla on todella hyvä kunto niin jaksaa juosta tykkään aina kun syke nousee. Siinä pystyy samalla purkamaan vitutusta
onneksi mulla ei ole nyt sitä olotilaa hyvällä fiiliksellä vaan peleihin.
Otan aamulääkkeet kohta ja alan syömään aamupalaa menen aamulenkille tuossa myöhemmin nyt kun aurinko taas paistaa sen jälkeen alan tekemään ruokaa sen kinkkukiusauksen pitää olla tunti uunissa. Alan kuunnella tässä samalla hyvää musiikkia niin päivä lähtee sillä hyvin käyntiin.

Uusi viikko alkaa ja nyt jaksaa taas kun on saanut hyvin levättyä viime viikonloppuna. Tänään on jonkin verran ohjelmaa olen menossa verikokeisiin päivällä, sieltä sitten kauppaan koska mun pitää ostaa ruokaa näen kaveria illalla..ei ole tulossa tylsää maanantai päivää aamu alkanut kahvilla mikä onneksi heti herätti mulla oli taas tänä aamuna semmoinen olo etten olisi jaksanut herätä. Eilenä mä tein tunnin lenkin koska oli aivan mahtava ilma oli pakko päästä ulkoilemaan nyt kunto on hyvä taas niin jaksaa liikkua. Katsoin eilenä netflixistä dokumentin Pamela Andersonista mikä oli aika mielenkiintoinen. Sen dokumentin nimi oli "Rakkaudella Pamela" Olen aina tykännyt siitä ihmisestä ja sain uutta tietoa siitä kun katsoin tuon yllätyin paljon hyvä löytö netflixistä.
Kohta jaan viikonlääkkeet dosettiin ja mun ei tarvitse hakea mitään lääkettä tällä viikolla kaikkia on. Hyvä juttu on se etten ole viime aikoina joutunut syömään rauhoittavia harhoja ei ole ollut hetkeen
voin nyt paljon paremmin ja mä nautin tästä hyvästä olosta kun vaan pystyy elän hetken ja päivän kerrallaan ei voi tietää mitä huomenna tapahtuu. Salkkarit tulee taas ja innolla haluan taas katsoa sitä siinä varmasti tapahtuu vaikka mitä kohta salkkarit jää kesätauolle sitten taas odottaa kun syksyllä jatkuu. Alan taas kohta pesemään pyykkiä mitä on kertynyt taas kivasti onneksi on tämä aamu aikaa hoitaa ne. Otan nyt aamulääkkeet ja alan jakamaan viikonlääkkeet dosettiin onneksi on hyvä sää kävellä tänään sinne terveyskeskukseen verikokeisiin.

Eilenä oli mukava päivä kävin aamulenkillä, nukuin sen jälkeen päikkärit, sitten poikaystävä tuli käymään ja kävin tokmannilla tuli vähän shoppailtua ostin räikeän väriset uhrelulegginsit ja urheilutopin sitten ostin samalla sukkia ja yhden kivan ponnarin mikä oli alennuksessa. Vähän piristystä elämään ja shoppailu on aina mukavaa kun löytää jotain kivaa kun on pelit sitten ensi kerralla tai menen salille niin otan nuo mun uudet urheiluvaatteet sitten käyttöön Legginsit maksoivat 17 euroa ja toppi 15 euroa. Olo tällä hetkellä on ok olen saanut aika hyvin levättyä tässä viikonloppuna eikä ole ollut ahdistusta pariin päivään ja se on hyvä.
Tänään aijon ulkoilla koska on hyvä sää ihanaa kun aurinko paistaa muistan kun viime torstaina satoi lunta se oli vähän outoa. Huomenna mulla on verikokeet taas päivällä piikille niin sen jälkeen saan hakea leponexit. Toivon että huomenna on sitten hyvä sää kävellä sinne terveyskeskukseen sinne on täältä noin 3 kilsaa. Heräsin tänään tuossa viiden jälkeen ja join aamukahvit kahvi herätti onneksi heti niin nyt ei väsytä yhtään on aika pirteä olo nyt kun aurinko myös paistaa niin sekin piristää. Tänään varmaan katson netflixiä jatkan the good doctor sarjaa taas olen kohta neljännellä kaudella siinä on jännittävä. Saa nähdä mitä salkkareissa tapahtuu ensi viikolla siinä on taas tapahtunut paljon pakko sanoa niin on kivaa katsoa sitä. Otan nyt aamulääkkeet, tiskaan ja kuuntelemaan hyvää musaa mistä tulee hyvä fiilis päälle. Nautin tästä päivästä ja siitä kun ei ole mihinkään kiire.

Eilenä mä tapasin mun uuden sossun se nyt vaihtui mulla oli ihan mukavan oloinen kyseli multa erilaisia kysymyksiä kuten mun elämästä, sairauksista, rahatilanteesta, lääkityksestä..sekä siitä miten mun arki sujuu muuten juteltiin noin tunti ja näemme sitten seuraavan kerran elokuussa. Sain kuulla hyviä uutisia että saatan päästä takaisin mun entiseen työpaikkaan se sossu selvittää asiaa jos pääsisin sinne uudelleen. Jouduin silloin lopettamaan siellä kolme vuotta sitten vähän ennen koronaa ja se harmitti mua todella paljon koska tykkäsin olla siellä ja oli ihan parhaat työkaverit. Olisi ihan kiva jos vaikka pääsisi sinne alkuun vaikka kerran viikossa ja sitten katsoo jos lisää niitä päiviä enemmän pikkuhiljaa. Ihan jaksamisen mukaan silloin olisi vähän erilaisempi arki taas eikä tarvitse olla kotona kun voi mennä töihin näkisi samalla muita ihmisiä siinä menee useampi kuukausi vielä ennen kun selviää pääsenkö sinne koska sossu sanoi että siinä menee jonkin aikaa kun selvittää sitä asiaa. Mä toivon jos sitten jo syksyllä pääsisin se työpaikka on vaan parin kilsan päässä ei ole pitkä matka. Olo tuntuu jo paljon paremmalta mä jännitin tuota sossun tapaamista mutta onneksi meni ihan hyvin. Kävin eilenä lenkillä niin nyt jaksoin hyvin kävellä sen lenkin ei alkanut heikottamaan eli mun kunto alkaa olla taas kunnossa taudin jälkeen mikä mulla oli. Ensi viikolla menen sitten salille taas innolla olen menossa teen kunnon treenit pitkän tauon jälkeen. Tänään pitää käydä tokmannilla mun pitää ostaa uusia sukkia kaikki sukat on joko rikki tai hävinneet johonkin. Ajattelin samalla katsoa jos ostaisi kivaa kynsilakkaa joku pirteä väri. Otan nyt aamulääkkeet ja mietin tässä samalla pesenkö pyykkiä tässä aamusta taas? Voisi vaikka pestä koska en jaksanut pestä silloin torstaina.

Eilenä mulla oli koko päivän semmoinen väsynyt ja ahdistunut olo en jaksanut edes aamulla mennä koneelle nukuin vaan aamulla sitten pitkään kun heräsin eilenä ja olin syönyt aamupalan niin aloin siivota onneksi jaksoin sen edes tehdä. Unohdin eilenä ottaa aamulääkkeet mutta se ei ole onneksi vaarallista jos kerran unohtaa ne nyt kyllä muistan taas ottaa ne tänä aamuna. Onneksi alkaa viikonloppu vihdoinkin huomenna olisi sitten tarkoitus lähteä kaverin kanssa shoppailemaan jos vaan mun olo on hyvä eikä pahasti ahdista en ole vielä ainakaan joutunut ottamaan rauhoittavia otan ne vasta sitten jos mikään muu keino ei auta tuohon ahdistukseen teen noita mindfulness harjoituksia ja meditoin mitkä onneksi lievittää ahdistusta niin ei silloin tarvitse ottaa rauhoittavaa.
Onneksi harhat eivät ole nyt tulleet kun on ahdistanut se olisi silloin huonompi juttu en halua niitä nyt yhtään. Tänään aijon mennä taas lenkille iltapäivällä niin saa happea ja raitista ilmaa sekä tulee askelia
ensi viikolla sitten aloitan pitkästä aikaan salireenit menen varmaan jo sitten maanantaina salille alan taas käymään ainakin pari kertaa viikossa.
Onneksi mä asun ihan tuossa kuntosalin vieressä niin sinne kävelee parissa minuutissa kiva kun on lähellä. Maksan tänään tuon vuokran koska rahaa on tullut taas ja saan siirrettyä myös säästötilille pienen summan. Heräsin jo tänään neljältä heti kun kello soi niin jaksoin nousta ylös olo tuntuu jo paljon paremmalta mitä eilenä nyt jaksaa kun nukuin viime yön todella hyvin pakko sanoa että kyllä tuo uni vaikuttaa aika paljon jaksamiseen onneksi nukun joka yö vähintään sen 8 tuntia. Otan nyt aamulääkkeet ja kuuntelen hyvää musiikkia näen kaveria taas illalla menen sen luokse kylään meillä on varmasti hyvät jutut taas ja nauretaan paljon ihan parasta huumoria pitää olla elämässä.