IRC-Galleria

Miittis

Miittis

Nyt vaan lepoa koitan saada itseni taas kuntoon.

Selaa blogimerkintöjä

Töissä oli hyvä päivä eilenä ei ollut mitään draamaa onneksi mitä ei tarvinnut kuunnella kaikki tuli toimeen keskenään siellä tänään mennään töihin niin näkee millainen päivä on sitten taas. Teen lenkin tänään iltapäivällä kun pääsee töistä kotiin sitten siivoan niin huomenna hoidan vaan pyykit. Olo ja fiilis tuntuu hyvältä odotan innolla viikonloppua niin päästään lauantaina kaverin kanssa shoppailemaan sekä käydään jossain syömässä maisemanvaihdos tekee hyvää yhdeksi päiväksi. Hyvät jalkapallopelit eilenä sää oli sopiva ei ollut niin kuuma pelatessa mun joukkue hävisi mutta ei se haitannut mulla oli hauskaa pelata muiden kanssa. Odotan jo innolla ensi viikon pelejä toivotaan että silloin on myös hyvä sää. Mun uusi reppu on lähtenyt liikkelle saan sen varmasti jo tällä viikolla. Saan tekstiviestin kun se on tullut postiin olen todella innossani siitä repusta mä omistan varmaan tällä hetkellä 7 reppua ja aina tulee ostettua uusi jossain vaiheessa. Mulla on aina reppu kun menen töihin saa siinä eväät kuljetettua. Alan tässä kohta keittämään aamukahvia niin herää sekä katson tämän päivän vaatteet töihin. Kaupassa käyn työpäivän jälkeen haluan jätskiä classic jäätelön ajattelin ostaa koska se on mun suosikki. Otan aamulääkkeet nyt on kaikkia lääkkeitä ei tarvitse hakea hetkeen mitään verikokeet taas heinäkuun ensimmäinen päivä puoli yhdeltä. Nopeasti nää viikot menee tuntuu että jatkuvasti käy verikokeissa. Alan tässä kuunnella hyvää musiikkia niin päivä lähtee hyvin käyntiin. Tästä tulee hyvä päivä mukavaa nähdä kaikki työkaverit töissä tulen onneksi kaikkien kanssa toimeen siellä eikä kukaan riitele tai tappele mun kanssa koska olen ystävällinen muita kohtaan niin sen takia kaikki tykkäävät musta siellä olen hyvä tyyppi.
Sain onneksi viime yönä kunnolla nukuttua niin nyt jaksaa taas työpäivä tänään saa nähdä olenko kahviossa vai mun nykyisellä työpaikalla? Se selviää kun menen sinne ei haittaisi yhtään jos pääsisi kahvioon koska siellä on ihanan rauhallista eikä draamaa muiden työtekijöiden kanssa.
Fiilis tällä hetkellä on hyvä jaksaa tätä arkea mennä eteenpäin näkee paljon ihmisiä myös tänään töissä ja iltapäivällä jalkapalloa mitä tykkään harrastaa kenttä on ihan tuossa kävelymatkan päässä kotoa. Pelataan aina tiistaina iltapäivällä kun syksy alkaa, niin sitten me pelataan sählyä.
Olen todella hyvä pelaaja koska jo 10 vuotta pelannut sählyä ja jalkapalloa siinä ajassa olen kehittynyt paljon aina hyökkääjä ja välillä puolustaja mulla on todella hyvä kunto niin jaksaa juosta kentällä saan tehtyä paljon maaleja. Shoppailin vähän eilenä netissä tilasin kivan repun. Odotan viestiä että koska tulee sitten postiin se reppu niin käyn hakemassa sen halusin piristää itseäni shoppailulla kun oli nyt rahaa ostaa jotain kivaa taas. Löysin taas pari kiinnostavaa anime sarjaa mitä aijon katsoa kun tulee hyvä hetki viikonloppuna on aikaa sitten katsoa. Desucon on tänä viikonloppuna ja harmi kun ei saatu lippuja kaverin kanssa. No ei se mitään mennään lauantaina shoppailemaan kaikkiin vaateliikeisiin tuhlataan rahaa niihin jos löydetään jotain kivaa
tulee varmasti kiva lauantai päivä meillä ei ole mikään kiire saadaan rauhassa shoppailla. Otan aamulääkkeet ja katson mitä vaatetta puen päälle? On vähän viileämpi päivä taas. Varmaan hupparin ja legginsit rennot vaatteet.
Todella mukava viikonloppu vanhempien luona äidin kanssa meillä oli hyvät jutut sekä käytiin paljon ulkoilemassa, saunottiin lauantaina mikä rentoutti kivasti ja saunajuomana mulla oli Jaffa lemonade. Pakko sanoa että viikonloppu meni todella nopeasti mutta se piristi todella paljon mun mieltä nyt jaksaa hyvällä fiiliksellä aloittaa uusi viikko. Heräsin kahden jälkeen enkä saanut enää unta niin tulin nyt koneelle nukun sitten myöhemmin kun nukuttaa. Keitin kahvit äsken koska teki mieli juoda keskellä yötä nyt mua ei väsytä yhtään kun sai kofeiinia. Jaan viikonlääkkeet dosettiin ja ajattelin tänään käydä apteekissa hakemassa lääkkeet leponexit ja kolmen kuukauden masennuslääkkeet päivällä hyvin aikaa käydä pitää muuten tarkistaa millainen sää on silloin sataako vettä vai ei? No otan sateenvarjon käyttöön jos sataa. Pesen pyykkiä tässä aamusta koska sitä on kertynyt. Maanantai on aina mun pyykinpesu päivä ja torstai. Aina heti aamusta pesen koska silloin peskone on aina vapaa. Alan tässä maksamaan vähän laskuja kohta pois vuokran maksan nyt koska sain sen viime viikolla. Onneksi mä saan kelalta rahaa ja asumistuen niin niillä pärjää hyvin joka kuukausi riittävät aina ja saa jopa jotain siirrettyä säästötilille.
Tämän viikon viikonloppuna tehdään kaverin kanssa lauantaina shoppailureissu käydään ulkona syömässä niin jaksetaan shoppailla aijon ostaa lisää kivoja kesävaatteita jos löydän halvalla ja jotain koruja toivon että on hyvä sää silloin viikonloppuna ettei sada vettä. Olen kyllä niin tyytyväinen noihin mekkoihin mitkä ostin siltä vaatemyyjältä mulla ei ole aikoihin ollut noin kivoja mekkoja ja halvalla sain ne. Tuo mulle todella paljon iloa kesäksi käytän niitä sitten kun on lämmin sää ja niiden kanssa laitan kivat sandaalit. Tänään näen kaveria menen sen luokse kylään mikä on kiva meillä on varmasti hyvät jutut tänään.
Olo tuntuu hyvältä tällä hetkellä mulla ei ole enää kireä olokaan mikä tuntui koko viime viikon. Alan tiskaamaan, jaan lääkkeet dosettiin ja hetken päästä alan pesemään pyykkiä. Tästä tulee hyvä päivä voi ottaa rennosti vielä huomenna taas töihin. Saa nähdä olenko menossa kahvioon tällä viikolla? No se selviää kyllä huomenna tai keskiviikkona.
Innolla olen kyllä menossa sinne hommiin jos mua pyydetään. Todella mukava työpaikka ja jotenkin päivät menee siellä nopeammin ja on kivat työkaverit niin viihtyy.

Ostin pari kivaa mekkoa :)Perjantai 07.06.2024 04:56

Tapasin eilenä taas sen tutun vaatemyjän miltä aina tulee ostettua vaatteita se myy semmoisia mitä ei ole missään muualla. Ostin siltä pari tiimalasi mekkoa mitkä näytti todella hyvältä päällä maksoi 25 euroa kappale mulla meni vaan 50 euroa mutta nyt on mekot kesäksi ja juhannuksena laitan toisen niistä päälle. Olen lähdössä vanhempien luokse viettämään viikonloppua pitkästä aikaan kävin viimeksi keväällä niiden luona. Haluan vaihtaa vähän maisemaa hetkeksi ei jaksa olla kotona kun on kesä ja viikonloppu. Alan tässä pakkailemaan kamoja pikkuhiljaa mitä vaatetta tarvitsee viikonlopulle en ole ihan varma millainen sää on viikonloppuna sen voisi vaikka kohta tarkistaa. Fiilis on ok ei ole onneksi ahdistanut tai masentanut pää on ollut vähän kipeä viime päivät mutta se voi johtua tuosta ilmasta. Mun tekee kauheasti mieli karkkia aijon ostaa sitä tänään ja jaffa lemonade juoman mikä on mun lempi limu niin hyvää kylmänä. Pääsin etuajassa verikokeisiin mikä ei haitannut mua yhtään eikä siellä ollut kauheasti porukkaa. Ensi viikolla sitten haen leponexit alkuviikosta eli maanantaina varmaan. Otan aamulääkkeet alan kuunnella hyvää musiikkia ja pakata kamoja. Viikonloppuna pääsee puusaunaan mitä olen kaivannut kovasti mä rakastan saunomista koska siinä rentoutuu aina. Poikaystävällä on myös puusauna se voi olla että näemme tässä viikonloppuna ei asu kaukana mun vanhemmista tulee varmasti kyläilemään olisi ihan kiva nähdä sitä taas.

Verikokeet yhdeltä.Torstai 06.06.2024 05:07

Töissä oli aika rauhallista eilenä draamaa ei onneksi ollut ihmettelin miten kaikki tuli niin hyvin toimeen keskenään siellä. Onneksi tämän viikon työpäivät on takanapäin voi ottaa rennosti loppuviikon. Verikokeisiin olen menossa taas saa haettua leponexit niiden jälkeen samalla haen myös masennuslääkkeet sitten on kaikkia lääkkeitä hetkeksi. Siivosin jo eilenä niin vien kohta pyykit mitä kertynyt aika kivasti pesukone on varmasti vapaa tällä hetkellä ei kukaan muu pesen pyykkiä näin aikaisin kuin minä haluan aina heti aamusta hoitaa pois alta ne. Juttelin eilenä mun tukihenkilön kanssa ja näemme vielä tänään myöhemmin muutama juttu vielä käsitellään sekä jutellaan sitten kaikki on ok voi jatkaa elämää hyvillä mielin eteenpäin. On paljon kevyempi olo kun saa jutella aina tukihenkilölle pystyn puhumaan avoimesti ihan kaikesta mitä mun elämässä tapahtuu ja jos on huolia tai murheita mun oloa se helpottaa todella paljon. Olen huolissani mun parista kaverista tällä hetkellä ne on mun parhaat kaverit niiden sukulaisilla on jotain pahoja ongelmia ne ovat jutelleet mulle niistä. Olen niiden tukena jos tapahtuu jotain pahempaa vielä elämä on semmoista joskus että kaikki tulee välillä ihan puun takaa yllättäen. Oli ne hyviä asioita tai huonoja mä olen onneksi jo tottunut ja mä elän aina mun elämää hetki ja päivä kerrallaan en nyt edes mieti mitään huomista päivää. Sekä ajattelen aina silleen että kyllä kaikki aina järjestyy ja helpottuu. Laitan mun toiselle kaverille tänään viestiä että miten menee näemme onneksi taas huomenna mikä on hyvä. Otan aamulääkkeet ja vien pyykit ihanaa kun on silleen rento päivä muuten ja on vaan ne verikokeet. Tulee lenkki tehtyä siinä samalla kun kävelen sinne terveyskeskukseen onneksi on hyvä sää tänään eikä niin kuumakaan.
Töissä meni eilenä ihan mukavasti vaikka olihan siellä taas draamaa mikä ei onneksi koskenut minua olen alkanut tottumaan että siellä on sitä jatkuvasti. Pystyn silti olla töissä koska musta tykätään ja olen ystävällinen muita kohtaan siellä niin kukaan ei tappele mun kanssa. Eilenä meillä alkoi jalkapallo sählyn sijasta mistä olen todella innoissani mä rakastan pelata jalkapalloa koska olen siinä aika hyvä hyökkääjä ja saan tehtyä paljon maaleja. Meitä on hyvä porukka aina pelaamassa kannustan aina muita pelaajia kentällä huutelen niille vähän väliä että hyvin menee! Olen aina positiviinen kun pelataan ja mä rakastan juosta kentällä pallon perässä mulla on todella hyvä kunto ja se kehittyy koko ajan kun pelaa tai lenkkeilee. Tänään näen illalla mun tukihenkilön jonka kanssa pääsee pitkästä aikaan juttelemaan todella mukavaa nähdä se olen kaivannut sen juttuseuraa kyselee varmasti multa miten on mennyt viime aikoina niin voin sanoa että hyvin. Mulla on todella hyvä olo ja fiilis tällä hetkellä mistä nautin todella paljon. Asiat ovat hyvin tasapainossa mulle tärkeitä asioita ovat nyt liikunta, uni, ystävät, olla sosiaalinen, meditointi, mindfulness..sekä tein ison päätöksen että en ole juonut vähään aikaan alkoholia koska jos juon sitä niin huono olo tulee todella nopeasti. Huomaa kun on jättänyt alkoholin on todella hyvä ja iloinen olo sekä siinä säästää rahaa kun ei osta sitä. Huomenna mulla on verikokeet yhdeltä menen kävellen niin tulee lenkki tehtyä siinä samalla ja ensi viikolla haen leponexit alkuviikosta ja samalla masennuslääkkeet. Mulla ei ole vaatekriisiä tiedän mitä puen päälle tänään t-paidassa taas ja legginsit samat vaatteet oli eilenä. Tänään on todella lämmin päivä tulossa. Kun pääsee töistä niin käyn ostamassa coca cola juoman tekee mieli sitä. Otan aamulääkkeet ja avaan keittiön ikkunan niin tulee raikasta ilmaa. Mulla on jo nyt todella lämmin vettä pitää juoda paljon tänään.

Tein eilenä taas porrastreenit :)Tiistai 04.06.2024 05:34

Pääsin ylös kun kello soi ja join aamukahvit nyt olen ihan hereillä töihin olen menossa tänään ja saa nyt nähdä millainen päivä on siellä sitten onko paljon draamaa vai ei? Olisi ihan kiva päästä vaikka kahvioon töihin koska siellä on rauhallisempaa ja rennompaa. Kun pääsen työpaikalle niin selviää olenko menossa sitten sinne saan onneksi aina autokyydin ei tarvitse kävellä. Eilenä tein taas puolentunnin porrastreenit mistä olen innostunut kätevää kun nuo kuntoportaat on ihan kävelymatkan päässä jos ei huvita lähteä lenkille niin menee vaan sinne treenaamaan. Mun pohkeet on aika kipeät mutta kyllä ne tottuu nopeasti noihin portaisiin. Mulla on viimeiset pari päivää ollut aika kireä olo varmaan on johtunut siitä kun viikonloppuna oli se ukonilma. Olo tuntuu jo tällä hetkellä onneksi paljon paremmalta kun nukuin viime yön hyvin. Huomenna näen pitkästä aikaan mun tukihenkilön päästään kunnolla juttelemaan tässä on ollut kaikelaista ettei olla kunnolla keretty näkemään sille ihmiselle mä pystyn puhumaan ihan kaikesta. Se ihminen on ollut mun tukena monta vuotta aina auttanut jos olen tarvinnut joissakin asioissa apua. Onneksi asumistuki on tullut tänään ja eläke tulee myös tällä viikolla niin raha asiat ok loppukuusta tulee vielä takuueläke odotan että saan vuokra laskun niin maksan sen sitten heti pois. Kun rahaa on tullut niin mun pitää ostaa se aurinkorasva vihdoin ja viimein. Nivea rasva maksaa 15 euroa kallista pakko käyttää muuten mun iho palaa auringossa.
Tänään on tulossa lämmin päivä pitää juoda paljon vettä pidän t-paitaa tänään päällä ja legginsejä. Otan aamulääkkeet ja hyvät musat soimaan olen tällä hetkellä aika iloinen ja positiivinen semmoinen mä olen aina kun on hyvä päivä. Ihanaa kun ei ahdista tai masenna mikään pakko taas nauttia hyvästä olosta kesäkin piristää kivasti mieltä.
Jaksaa taas aloittaa uusi viikko kun on levännyt koko viikonlopun jaoin jo viikonlääkkeet dosettiin niin mun pitää hakea vasta viikon päästä lääkkeitä leponexit ja sitten nuo kolmen kuukauden masennuslääkkeet verikokeet mulla on taas tämän viikon torstaina yhdeltä niin saan niiden jälkeen vasta haettua leponexit. Eilenä oli ihan ok päivä satoi taas vähän vettä iltapäivällä ja oli taas ukkonen kun se meni ohi niin menin tekemään porrastreenit mikä on ihan tuossa vieressä päätin että alan sitä nyt harrastamaan koska se ei maksa mitään ja hyvää treeniä kropalle aijon alkuun tehdä puolen tunnin sitä ja sitten jossain vaiheessa tunnin. Voin sanoa että kunto ihan varmasti taas nousee siinä ja aijon tänään aamusta mennä pururadalle lenkille kun olen syönyt aamupalan. Katsoin eilenä loppuillan netflixiä New Amstredam sarjaa pari jaksoa niin hyvä sarja tänään alkaa vihdoinkin rantabaari sarja ja se tulee maanantaista torstaihin eli melkein joka päivä innolla haluan nähdä mitä kaikkea siinä tapahtuu tällä kaudella sekä luin että vanhoja hyviä hahmoja palaa siihen takaisin. Mukavaa on myös se että salkkarit tulee vielä ennen kun jää kesätauolle. Rahaa tulee tällä viikolla ihan hyvä koska mun tili on aika miinuksella onneksi sain silloin maksettua sen hammaslääkärilaskun mikä oli iso eikä onneksi vähään aikaan tarvitse mennä hammaslääkäriin sekä laskin että heinäkuussa saan siirrettyä 70 euroa säästötilille. Tässä kuussa en siirrä mitään säästöön koska teemme kaverin kanssa sen shoppailureissun parin viikon päästä niin rahat menee siihen aijon ostaa jotain kivaa kesävaatetta itselle. Ensi kuussa aijon ostaa EMP sivuilta pari bänditoppia Nirvana ja Rammstein mun lempi bändejä. Onneksi olen kokoa M niin helposti löytää ne topit maksaa jonkin verran, mutta näyttää sitten kivalta päällä. Otan aamulääkkeet ja tiskaan uskon että tulee hyvä päivä huomenna menen taas töihin ja keskiviikkona.
Vihdoinkin satoi pitkästä aikaan vettä eilenä iltapäivällä ja oli ukkonen. Makoilin sohvalla ikkuna auki ja kuuntelin kun sade vaan ropisi tuli raikasta ilmaa kämppään eikä enää ollut niin kuuma. Heräsin nyt neljältä ja join aamukahvit rento päivä vielä tänään ennen kun uusi viikko alkaa jaksaa taas koska olen levännyt nämä pari päivää ja tänään voi vielä ottaa rennosti teen lenkin iltapäivällä jos on vaan hyvä sää olisin eilenä mennyt lenkille mutta oli se ukkonen ja sade. Eilenä katsoin loppuillan netflixiä ja söin suklaata mitä ostin kun kävin tokmannilla mun viikonloppuherkku niin ja join eilenä sen jaffa lemonade limun mikä on mun suosikki juoma nyt kesällä hyvää kylmänä ja siinä ei ole sokeria.
Ajattelin jo tänään pestä pyykit koska on hyvin aikaa tässä aamusta niin huomenna ei sitten tarvitse. Tarkistan kohta mun lääkkeet paljon on jäljellä ja mitä pitää seuraavaksi hakea. Masennuslääke on varmaan seuraava onneksi saan sitä aina kolmeksi kuukaudeksi niin ei tarvitse hakea sitä jatkuvasti. Leponex lääkettä haen joka kuukausi ne riittävät noin kolmeksi viikoksi ja käyn joka kuukausi verikokeissa niin sitten niiden jälkeen saan hakea vasta sitä lääkettä mulla on verikokeet ensi viikon torstaina yhdeltä taas. Nyt on Netflixissä paljon katsottavaa kun tuli uusi kausi New Amstredam sarjaa sinne olen katsonut sitä 9 jaksoa ekaa kautta. Huomenna alkaa rantabaarin kuudes kausi ja olen niin odottanut että se sarja tulee taas. Yksi mun lempi sarjoista nyt on arkipäivisin kesällä katsottavaa ja salkkarit tulee vielä ainakin ennen kun se jää kesätauolle sekin on mennyt todella jännäksi saa nähdä mitä tapahtuu ensi viikolla.
Katsoin mun painon eilenä ja hyvältä näytti en ole lihonut yhtään ja se on hyvä liikunta ja terveellinen ruoka vaikuttaa todella paljon painoon.
arkipäivisin jätän sokerin kokonaan pois ja juon vaan vettä, kahvia ja vihreää teetä herkuttelun sallin viikonloppuna eikä mun paino onneksi siitä nouse. Vien nyt pyykit, ja tarkistan kohta millainen sää on tällepäivälle tästä tulee hyvä päivä huomenna hyvällä fiiliksellä uuteen viikkoon jaksaa taas arkea mennä eteenpäin.
Eilenä mulla sittenkin lepopäivä koska vasta oli kipeä söin puuroa koko päivän mikä onneksi sitten rauhoitti vatsan nyt on paljon parempi taas eikä ole enää kipuja join eilenä myös aika paljon vettä mikä oli hyvä koska lämmin päivä taas. Hyvin nukuin viime yönä mulla oli makkarin ikkuna auki tuli ihanan viileää ilmaa ja nukahdin onneksi melkein heti heräsin tuossa viideltä juon hetken päästä aamukahvit niin herää kunnolla. Mukavaa kun on viikonloppu eikä mihinkään mikään kiire voi vaan olla tänään tai huomenna olen menossa tuonne liikuntapuistoon treenaamaan ajelen sähköpotkulaudalla niin pääsee nopeasti edestakaisin.
Vesipullon otan todellakin mukaan koska on kuuma. Saa nähdä tuleeko ukkonen viikonloppuna? Eilenä illalla vähän jyrisi eikä edes vettä satanut. Ei haittaa yhtään että sataisi vettä ilma raikastuisi aika kivasti eikä olisi niin lämmin. Jatkan Netflixin katselua New Amstredam sarjaa eteenpäin mikä on nyt mun yksi lempi sarjoista tänään on tullut neljäs kausi siitä Netfixiin. Pitäisi myös katsoa House sarjaa olen siinä toisella kaudella maksan mielelläni tuon Netflixin koska siellä on paljon katsottavaa. Mulla on ollut se 9 vuotta hankin sen vuonna 2015. Hinta on sopiva koska pystyn maksamaan sen joka kuukausi ja sinne tulee koko ajan katsottavaa. Fiilis tuntuu hyvältä onneksi sekä tajusin että rauhoittavia lääkkeitä en ole syönyt aikoihin mikä on todella hieno juttu. Nuo psyyke ja masennuslääkkeet auttavat paljon siihen että ei tule niin huonoa oloa lievittävät harhoja ja ahdistusta
Alan tiskaamaan sekä siivoan keittiön sekä alan kuunnella jotain hyvää musiikkia tästä tulee mukava päivä nautin samalla kesästä katson kohta kesävaatteet mitkä puen päälle varmaan laitan shortsit ja t-paita riittävät.