IRC-Galleria

Nukuin kunnon yöunet heräsin äsken ja otan kohta aamulääkkeet olo on nyt tuntunut väsyneeltä, mutta ei ole ahdistanut miettinyt että mistä oikeen johtuu koska yleensä mä olen aina iloinen ja pirteä onneksi nyt saa levättyä viikonlopun niin katsoo miten ensi viikko menee. Eilenä oli hyvä päivä nukuin taas päikkäreitä, kävin lenkillä ja näin kaveria sen seura piristi paljon oli hyvät jutut ja nauroimme paljon ihan parasta kun saa nauraa tyhmille jutuille. Ajattelin tänään taas väritellä kun on aikaa saa ajan hyvin kulumaan pitää käydä myös lildissä myöhemmin. Nautin kyllä siitä kun ei ole mikään kiire viikonloppuna voi vaan olla. Ensi viikolla kun arki alkaa niin aloitan salitreenit heti maanantaina menen jo päivällä treenaamaan siitä se taas sitten lähtee ja alkuun varmaan pienillä painoilla ja lisäilen niitä pikkuhiljaa. Mä en ole käynyt nyt salilla treenaamassa vähän yli kuukauteen olen vaan lenkkeillyt ihan hyvää liikuntaa sekin paino ja kunto pysynyt onneksi hyvänä mikä on tärkeää mulle lievittää hyvin ahdistusta ja masennusta eikä joudu aina ottamaan sitä rauhoittavaa lääkettä sen otan vaan siinä kohtaa jos mikään muu keino ei auta huonoon oloon. Aijon varmaan katsoa taas Netflixiä illalla tuota "Samaa sukua" sarjaa missä olen neljänellä kaudella jäänyt koukkuun siihen siinä vaan tapahtuu koko ajan paljon draamaa odotan koska Netflixiin tulee lisää katsottavaa onneksi pystyn hyvin maksamaan sen joka kuukausi ja mä katson sitä melkein joka päivä. Kivaa kun ulkona paistaa aurinko piristää mieltä eilenä oli pilvinen päivä ja aika kylmä. Kyllä nää ilmat alkaa sitten lämmetä pikkuhiljaa onneksi.

Se olisi taas viikonloppu nopeasti on tämä viikko taas mennyt alku viikko oli ihan perseestä, mutta siitä onneksi selvittiin olo ollut paljon parempi sen jälkeen ei ole ahdistanut enää eikä joutunut syömään rauhoittavia aijon nyt vaan taas nauttia hyvästä olosta ja lepäilen viikonlopun niin katsoo sitten millainen ensi viikko sitten taas on toivon että hyvä menen hetki ja päivä kerrallaan. Tuossa rauhoittavassa lääkkeessä on se hyvä puoli kun tulee se huono olo niin se lääke heti rauhoittaa jo alle viidessä minuutissa ja sen jälkeen mä en enää pysty ajatella mitään ja mielikuvitus ei enää onneksi laukkaa. Sitten mulle tulee se huono olo niin alan kuvitella kaikenlaisia ikäviä asioita mitkä liittyy tähän skitsofreniaan ja kun on hyvä olo mä annan vaan sitten niiden ajatusten tulla ja mennä. Mua auttaa silloin meditointi kun mietin paljon kaikelaisia asioita se heti rauhoittaa mun mielen nyt olo tällä hetkellä tuntuu onneksi hyvältä ja sain nukuttua hyvin viime yön niin jaksaa taas tästä tulee mukava päivä ulkoilen, ja näen kaveria taas myöhemmin iltapäivällä menen sen luokse kylään. Kävin tokmannilla niin irtokarkit oli tarjouksessa otin niitä vaan 600 grammaa en ihan kiloa koska siinä olisi ollut liikaa syötävää sitten ostin Doris keksejä koska nekin oli tarjouksessa. Olen nyt sen päättänyt että ensi viikolla aloittaisin vihdoinkin salitreenit ja alan treenata pari kertaa viikossa mä pystyn hyvin maksamaan sen kuntosalilla käymisen ja se tuo hyvää oloa ja saa kropan kunnolla liikkeelle alan käymään maanantaisin ja torstaisin päivällä koska on silloin hyvin aikaa sekä kätevää asua ihan lähellä sitä paikkaa ei ole kaukana. Nyt hyvät perjantai musat soimaan ja nauttimaan viikonlopusta mukavaa kun ei ole kiire.

Olo on nyt tuntunut onneksi hyvältä ei ole ahdistanut enää eilinen päivä meni mukavasti siivosin, pesin pyykkiä, kävin tokmannilla ostin sieltä uuden aikuisten värityskirjan koska ajattelin aloittaa värittää taas pitkästä aikaan sekä kävin kuukausi sitten tuolla suomalaisessa kirjakaupassa ja hankin uudet stabilotussit. Aloitin yhtä kissa kuvaa värittämään uudesta värityskirjasta aika kuluu silleenkin ihan mukavasti ei tarvitse koko aikaa katsoa ruutua kuten telkkaria tai olla koneella ulkoilin myös tuossa iltapäivällä sekin piristi oli aika kylmä ilma ja tuuli piti ihan laittaa paksu takki päälle ettei tullut kylmä. Tänään aijon lenkkeillä ja näen mun tukihenkilöä iltapäivällä päästään juttelemaan ja aletaan vähän suunnittelemaan mun viikko ohjelmaa olen jo hyväksynyt sen asian jo että töihin en enää pääse, mutta se oli kiva kuulla kun työkaverit sanoi mulle että voin aina tulla moikkamaan niitä välillä tulin siitä iloiseksi. Nyt alkaa taas pitkä viikonloppu olen täällä keräilen voimia niin jaksaa taas ensi viikolla menossa poikaystävän luokse ellei tule esteitä on ollut iso tuki mulle viime päivinä niinkuin mun kaverit. Onneksi kaikki on hyvin taas ja kivaa kun alkaa viikonloppu aijon nukkua paljon päikkäreitä ja ulkoilla jos on hyvä sää. Ostan herkkuja viikonlopulle mun tekee mieli ihan kauheasti irtokarkkeja niitä pitää ostaa sitten melkein kilon verran. Limua mulla on koska ostin hetki sitten jaffa lemonadea viime viikolla. Kun olin tokmannilla näin siellä hienon pinkin topin, mutta päätin että nyt en osta koska en tarvitse mä olen aina alkanut ajatella jos näen jossain kivan vaatteen ja mietin että tarvitsenko mä sitä. Otan nyt aamulääkkeet ja katsomaan youtube videoita sekä tiskaan tulee varmasti hyvä päivä.

Eilenä oli paljon parempi päivä ja olo enää ei ahdistanut enkä joutunut syömään rauhoittavia samalla se itkupurkaus mikä tuli niin sekin helpotti paljon uskon että loppuviikko menee hyvin taas ettei tule sitä huonoa oloa tule enää. Mulla tulee välillä elämässä semmoisia hetkiä ja päiviä että tuntuu kun maailma romahtaa yhtäkkiä onneksi niitä mulla on todella harvoin. Oli hyvät pelit sählyssä mun joukkue hävisi mikä ei haitannut mä vaan juoksin täysillä pallon perässä olin hyökkääjä alkuun ja loppuajan puolustaja teki todella hyvää ja syke nousi kivasti siinä. Tänään ajattelin jo siivota kun on aikaa ja pestä pyykkiä huomenna voi ottaa vähän rennommin ja näen mun tukihenkilöä niin kerron sille miten olen nyt voinut viime päivinä ja helpottaa oloa kun pääsee juttelemaan mä olen todella avoin ihminen ja mä kerron aina miltä musta tuntuu. Kaverit ovat olleet mulle iso tuki nyt kun mulla oli se huono olo iso kiitos niille taas. Tänään on tullut eläke niin maksan kohta tuon vuokran pois raha asiat ovat hyvässä kunnossa mulla riittää ne hyvin joka kuukausi ja saan aina jotain säästöön niistä kun en tuhlaa. Laskin paljon mulla on huppareita niin ainakin 20 kappaletta pitää siivota taas tuo vaatekaappi ja alkaa kaivaa kesävaatteita esiin mulla on ainakin 4 mekkoa kesäksi ja ostan ehkä uusia jos löydän halvalla ja kivoja. Mä olen aika pienikokoinen ihminen niin mulle löytyy vaatteita aika helposti. Kun kaivoin huvikseen vaatekaappia eilenä niin löysin mustan t-paidan mitä en ole käyttänyt kertaakaan aijon ottaa sen kesällä sitten käyttöön. Otan aamulääkkeet ja alan siivota hyvät musat soimaan taustalle tätä päivää piristää myös se että näen kaveria taas iltapäivällä sen seura piristää ja voidaan jutella mukavia asioita.

Eilenä tuli todella paha romahdus päivällä kun pääsin verikokeisiin mua alkoi ihan hirveästi ahdistamaan ja itku meinasi tulla en tiedä että mistä tuo kaikki vaan tuli ihan puuntakaa kun pääsin kotia takaisin niin samantien otin vaan sitten rauhoittavan lääkkeen mikä heti helpotti oloon loppuilta meni onneksi rauhallisesti ja kun otin iltalääkkeet niin ne rauhoitti vielä siihen päälle sain onneksi nukuttua viime yön. Heräsin äsken niin nyt olo tuntuu jo vähän paremmalta itkin eilenä melkein koko päivän, mutta helpotti tosi paljon kun sai kaiken purettua pihalle. Kun mulla on tämä skitsofrenia niin nuo ahdistukset ja huonot olot voivat tulla aina yllättäen kaikki tuntuu hyvältä, mutta sitten hetken päästä tuntuu että koko maailma romahtaa. Mulla on välillä hyviä päiviä ja huonoja eilenä oli erittäin huono päivä. Uskon että tästä tulee parempi päivä tänään on sählypelit iltapäivällä kivaa mennä pelaamaan niin saa ihan muuta ajateltavaa ja juoksen pallon perässä tänään kovaa ja mulle on ihan sama kumpi joukkue voittaa. Otan kohta aamulääkkeet niin ei tule sitten tässä aamusta huonoa oloa ja se masennuslääke on samalla ahdistus lääke mulla menee sitä joka aamu 10mg hyvä annos määrä ollut jo monta vuotta ei ole onneksi joutunut nostamaan sitä. Menen taas hetki ja päivä kerrallaan tätä viikkoa ja katson millainen olo on seuraavina päivinä varaudun siihen että jos huono olo tulee niin sitten vaan syön rauhoittavia lääkkeitä koska ne on tarkoitettu siihen huonoon oloon.

Viikonloppu vietetty arki taas alkaa alan jakamaan viikonlääkkeitä kohta dosettiin mitään ei tarvitse hakea kaikki lääkkeet riittävät tälle viikolle ja olen menossa tänään verikokeisiin yhdeltä masennuslääkettä on kolmeksi kuukaudeksi melkein koko kesän ajan haen sitä sitten taas heinäkuussa lisää. Eilenä oli hyvä päivä nähtiin poikaystävän kanssa sain autokyydin kauppaan ja ostettua kolmeksi päiväksi ruokaa. Poikaystävä osti mulle suklaata ja uutta muumi limua mitä en ole vielä maistanut semmoinen maku kuin vadelma päärynä juon sen kun tulee hyvä hetki. Olo tuntuu aika hyvältä sain levättyä viikonloppuna niin jaksaa aloittaa uusi viikko sekä olen nukkunut nyt joka yö aika hyvin enkä ole valvonut enää. Katselin loppuillan Netflixiä jäänyt koukkuun siihen "Samaa sukua" sarjaa katsonut sitä joka päivä ja olen siinä kolmannella kaudella koko ajan tapahtuu jotain siinä ja mä toivon että Netflixiin tulee lisää uusia hyviä sarjoja mitä katsoa siellä on se "House" sarjakin mitä pitäisi myös jatkaa jossain vaiheessa. Sain katsottua sieltä kaikki "New Amsterdam" kaudet mikä oli ihan paras sarja ja toivon että siitä tulee uusia kausia jossain vaiheessa. Alan taas pesemään kohta pyykkiä lakanat ja vaatteet onneksi pesukone on vapaa aina näin aikaisin aamusta. Tänään teen ruoaksi kanakastiketta ja riisiä nopea ja helppo ruoka huomenna tonnikalakiusausta yritän syödä terveellisesti taas joka päivä. Huomasin että vappuna tuli syötyä aika paljon vaikka mitä, mutta ei haitannut silloin sai syödä. Tulee hyvä lenkki tehtyä samalla kun kävelen sinne terveyskeskukseen päivällä sinne on kotoa 3 kilsaa eli kävelen yhteensä 6 kilometriä pitäisi olla hyvä sää eikä sada vettä. Näen kaveria myöhemmin tänään niin sekin kiva on juttuseuraa.

Viikonloppu mennyt kivasti eilenä kun mä heräsin puoli kahdelta yöllä niin menin takaisin nukkumaan kuuden aikoihin aamulla ja heräsin yhdeksältä sitten olinkin koko loppupäivän hereillä. Kävin tokmannilla niin ostin jaffa lemonade limua, teetä ja löysin kivan pinkin kynsilakan katselin myös huvikseen vaatteita sieltä, mutta päätin etten osta yhtään uusia vaatteita vielä kesällä sitten jos löydän halvalla pitäisi ainakin toppeja ja t-paitoja ostaa legginsejä mä en tavitse koska niitä mulla on vaatekaappi ihan täynnä sekä löysin pari kesämekkoa mitkä ostin vuosi sitten kesällä enkä niitä ole vielä kerennyt edes kunnolla käyttää. Olo tällä hetkellä tuntuu aika hyvältä huomenna alkaa uusi viikko tarkistin lääkkeitä niin ei tarvitse mitään hakea ensi viikolla ja verikokeet mulla on huomenna yhdeltä. Tuntuu oudolta kun tää aika menee nopeasti tuntuu että olisin ollut äsken verikokeissa toivon että huomenna on hyvä sää kun kävelen sinne terveyskeskukseen siinä tulee lenkki tehtyä samalla. Kaupassa pitää käydä tänään iltapäivällä olen tehnyt kauppalapun valmiiksi ja katson jos pääsen sähköpotkulaudalla liikkeelle ellei sada kaatamalla vettä. Ensi viikolla yritän mennä sinne salille vihdoinkin treenaamaan niin saisi kropan kunnolla liikkeelle paino on pysynyt ihan hyvänä vaikka en ole nyt treenannut lenkkeillyt olen melkein joka päivä ajattelin mennä tässä myöhemmin aamusta lenkille syön sitä ennen kunnon aamupalan niin jaksaa. En ole enää päivistä sekaisin tajuan vihdoinkin että nyt on sunnuntai ja huomenna taas maanantai muuten aika rento päivä tänään ei tarvitse tehdä asioita kauhealla kiireellä vaan rauhassa. Otan aamulääkkeet ja alan tiskata tästä tulee mukava päivä huomenna näen taas kavereita ovat olleet kaikki viikonloppuna muualla kivaa päästä juttelemaan olen nyt ollut koko viikonlopun itseni kanssa mikä tehnyt ihan hyvää ja mua piristi paljon oloa jo se kun olin vapun vanhempien luona.

Mukavasti meni vappu vanhempien luona oli jotenkin ihanan rauhallista viettää sitä niiden kanssa mä vaan herkuttelin söin munkkeja, pizzaa ja join limua saunottiin mikä rentoutti kivasti kun pääsi kunnon puusaunaan nukuin koko parin päivän ajan päikkäreitä, mutta unirytmi meni taas sekaisin niiden takia mä heräsin äsken enkä saanut unta enää teen silleen että olen nyt hereillä ja menen kohta takaisin nukkumaan. Muuten olo tuntuu aika hyvältä vielä ihan sekaisin päivistä nyt on lauantai ei tunnu yhtään siltä onneksi ei ole kiire minnekkään viikonloppuna voi vaan olla. Täytyy käydä kaupassa tänään ja pesen pyykkiä koska sitä on kertynyt kiva kasa. Ensi viikon maanantaina yritän mennä salille treenaamaan jos taas innostuisi ollut muutaman viikon tauko treeneistä pakko saada kroppa takaisin liikkeelle olen vaan lenkkeillyt mikä on ihan hyvää liikuntaa sekin. Pääsee purkamaan sitten paineita hyvin salilla jos niitä tulee. Kävin viime keskiviikkona mun työpaikalla hakemassa tavarat ja hyvästelin työkaverit ne sanoi mulle että voin aina tulla moikkaamaan niitä työpaikalle mistä tulin erittäin iloiseksi eivät onneksi unohda mua enkä mä niitä. Elän hetki ja päivä kerrallaan taas katsotaan mitä tulevaisuus tuo toivon että jotain erittäin mukavaa. Voisin tarkistaa kohta paljon lääkkeitä jäljellä verikokeet on taas ylihuomenna yhdeltä piikille niin saa leponexit haettua. Alan tässä tiskaamaan ja siivota keittiötä, katsomaan uusia youtube videoita ja nautin tästä päivästä rauhassa saa tehtyä asiat eikä ole kiire ja onneksi on aikaa nukkua myöhemmin sekä aikaa katsoa Netflixiä siellä on nyt monta hyvää sarjaa mitä seurata.

Vappu suunnitelmat muuttuivat olen menossa vanhempien luokse pariksi päiväksi. Tuli vaan semmoinen olo että haluan nähdä mun vanhemmat ja äitienpäivä on ensi viikolla niin pääsee sitä nyt samalla viettämään vähän aikaisemmin. Tehdään kaikkea mukavaa ulkoillaan äidin kanssa, saunotaan, syödään, nukkua päikkäreitä..tulen sitten perjantaina takaisin kotiin. Parasta on että ei pariin päivään tarvitse katsoa kelloa voi vaan olla ja aijon nukkua huomenna todella pitkään. Alan tässä siivota kohta saa kämpän kuntoon ja pesemään pyykkiä vanhemmat tulevat hakemaan mut vasta iltapäivällä olen melkein pakannut kaikki otan mun kannettavan ja tabletin mukaan niin voin katsoa niiden kautta Netflixiä. Mä olen nyt koko ajan katsonut sieltä sitä "Samaa sukua" sarjaa jäänyt koukkuun siihen. Muistin että sinne oli tullut myös yksi kiinnostava sairaala sarja nimeltä "Pulse" katsonut vasta ekan jakson. Olo tällä hetkellä tuntuu aika hyvältä alan olla oma itseni viime viikonlopun jälkeen eikä enää väsytä yhtään. Todella hyvät sählypelit oli eilenä tällä kertaa miehet vastaan naiset. Miehet voitti enkä itse saanut tehtyä yhtään maalia tällä kertaa oli silti hauskaa pelata. Yritän ensi viikolla aloittaa salitreenit menen maanantaina sinne ollut usean viikon tauko ei vaan ole huvittanut mennä. No onneksi lenkkeilen paljon niin se on ollut nyt hyvää liikuntaa viime aikoina. Aijon nauttia vapusta herkuttelen pizzalla ja juon coca colaa huomenna pääsee pitkästä aikaan saunaan sitä olen kaivannut Unohdan kaikki huolet ja murheet pariksi päiväksi.

Huomenna menen käymään entisellä työpaikalla hakemassa mun loput tavarat sanon vanhoille työkavereille heipat ja kerron että lähden sieltä. Saa nähdä miten osa sitten reagoi ja varmaan kyselevät että miksi sanon vaan niille että mun sossu teki sen päätöksen etten saa enää jatkaa siellä. Nyt odotan sitä koska tapaan sen varmaan tässä lähiviikkoina sitten kun meillä on se tapaaminen aijon olla ihan oma itseni siinä ja sanon ihan suoraan mitä ajattelen. Olo tällä hetkellä tuntuu ihan hyvältä sain eilenä levättyä viikonlopun jälkeen pikkasen oli väsynyt fiilis, mutta nyt alan piristymään pikkuhiljaa ja sain nukuttua hyvin viime yönä. Tänään on sählypelit ja sinne menen hyvällä fiiliksellä pelaamaan saa nähdä millaiset joukkueet tänään yritän taas tehdä monta maalia. Katson kohta pelivaatteet valmiiksi aijon ottaa käyttöön yhden harmaan urheilutopin ja sen kanssa violetit urheilulegginsit mitkä on mun lempparit pelaan sekä treenaan melkein aina niissä tekisi mieli shoppailla lisää urheiluvaatteita. Katsoo jos syksyllä ostaa uusia koska silloin viimeistään alan käymään salilla paljon enemmän. En ole nyt käynyt salilla treenaamassa ei ole ollut intoa mennä, mutta olen sentään lenkkeillyt. Eilenä tein 40 minuutin lenkin mikä piristi ja tuli hyvät liikunnat voisi ensi viikolla yrittää mennä sinne salille. Otan kohta aamulääkkeet ja tiskaan sekä alan katsomaan youtube videoita rento aamu ei ole mihinkään kiire pitäisi käydä kaupassa mulla alkaa olla puuro loppu. Tulee mukava päivä varmasti katson nyt rauhassa mun elämää eteenpäin ei ole mihinkään mikään kiire nautin tavallaan siitä eikä tarvitse koko ajan jutella muiden ihmisten kanssa töissä sitä oli jatkuvasti nyt vaan juttelen mun kavereiden kanssa ja pakko sanoa että mulla on ihan parhaat kaverit ja kaikki ovat olleet mun tukena viime viikkoina ja päivinä.