IRC-Galleria

Nopeasti nää viikot menee nyt on jo torstai äsken oli maanantai ja toukokuun puolessa välissä ollaan enää parisen viikkoa niin alkaa kesäkuu voin sanoa että mulla ei ole todellakaan tulossa tylsää kesää vietän kavereiden kanssa aikaa mikä on ihan parasta tulee todella kivaa aijon vaan olla ja nauttia ja tietysti varaudun siihen jos huono olo tulee niistä kyllä sitten jotenkin selviää sekä on rauhoittavia lääkkeitä niitä syön taas pahaan oloon. Tällä hetkellä olo tuntuu ihan hyvältä ja eilenä olin aika pirteä eikä väsyttänyt siivosin koko eilisen aamun niin tänään voi ottaa rennosti ja sain pyykit pestyä. Nähtiin poikaystävän kanssa eilenä käytiin kaupoilla ostoksilla ja se osti mulle classic mansikka jäätelön mikä oli hyvää en ole ennen syönyt sitä nyt kun kesä alkaa niin täytyy syödä paljon jäätelöä tokmanni tuossa ihan lähellä niin siellä on jäätelöallas voi hakea sitten sieltä. En vielä tiedä mitä teen viikonloppuna selviää huomenna poikaystävän luokse olen menossa ellei se tule kipeäksi se sanoi mulle eilenä että sillä on nyt ollut kurkku kipeä ja nuhainen olo. Jos ei nähdä tänä viikonloppuna niin sitten taas ensi viikolla kyllä tää aika menee äkkiä. Euroviisut on viikonloppuna ja voin sanoa että ei kiinnosta yhtään olen jo nukkumassa kun ne alkaa kaverit sanoi että ne aikoo katsoa sen yhdessä. Saa nähdä kuka sen sitten voittaa ja ne kestää yöhön asti suomi ei tule voittamaan siitä olen aivan varma. Tarkistan millaista säätä luvannut näyttää nyt aika sateiselta katsoo pääseekö lenkille myöhemmin tulee jotain liikuntaa taas tälle päivälle nautin myös siitä kun ei ole kiire ja hyvä mieli kun kämppä on siisti.

Vointi ollut hyvä koko tämän viikon ei ole yhtään ahdistanut tai masentanut mikään olen ollut oma iloinen itseni tuntunut kivalta ja pakko nyt vaan nauttia tästä kun pystyy. Eilenä oli todella tiukat sählypelit mun joukkue hävisi vaan yhdellä maalilla ja pikkasen harmitti koska olisin niin halunnut voittaa ne toiset pari hyvää pelaajaa oli poissa peleistä niin sen takia aika tasaiset joukkueet. No sain juosta ihan täysiä pallon perässä ja alkuun olin hyökkääjä loppuajan puolustaja tuli kyllä taas niin hyvä olo pelien jälkeen annoin ihan kaikkeni siellä. Kun ilmat alkaa lämmetä niin me aletaan pelaamaan sählyn sijasta jalkapalloa mikä on myös yksi mun lempi harrastus olen siinäkin aika hyvä pelaaja kenttä tuossa ihan vieressä ei ole kaukana. Tykkään noista peleistä koska meitä on hyvä porukka aina pelaamassa ja mä kannustan muita samalla kun pelaamme. Nukuin todella hyvin viime yön ja heräsin tuossa viideltä otan kohta aamulääkkeet ja alan pesemään pyykkiä ja siivoan kun on tänään aikaa niin huomenna voi ottaa rennosti. Nyt kun mulla ei ole töitä enää, niin mun siivouspäivä on aina keskiviikko. Näen kaveria myöhemmin taas ja pitäisi käydä kaupassa mulla alkaa loppumaan tuo liptonin mandariini vihreä tee mitä juon joka päivä aina iltaisin koska siinä ei ole onneksi kofeiinia jos siinä olisi sitä en saisi enää illalla unta. Olen nyt tottunut tähän uuteen arkeen kun ei ole töitä siinä meni melkein kolme viikkoa kun yritin vaan tajuta ettei ole sitä enää on ollut sen asian takia kauhea stressi päällä surua ja ahdistusta. Tuntui että en selviä siitä, mutta selvisin onneksi. Kaverit ovat olleet mulle todella iso tuki viime viikot iso kiitos heille nyt alan vaan nauttimaan kesästä ja tavallaan olen nyt lomalla kun ei ole töitä alkanut tavallaan nauttia siitä kun ei ole mikään kiire ja saa olla itsensä kanssa arkipäivät ja mä näen mun kavereita melkein joka päivä. Tulee hyvä päivä tänään saa kämpän nyt kuntoon ja pyykit pestyä ja auringon pitäisi paistaa mikä myös piristää mieltä.

Olen nyt onneksi nukkunut kaikki hyvin viime yöt en enää ole herännyt ja valvonut kun arki on alkanut niin mulla pysyy rytmi otan iltalääkkeet jo kuudelta menen seitsemän jälkeen illalla nukkumaan melkein sinne viiteen asti aamuun. Olo tuntuu tällä hetkellä hyvältä eilenä loppupäivä oli jotenkin väsynyt fiilis en tiedä mistä johtui ja kerkesin nukkua tunnin päikkärit mikä ei sitten piristänyt yhtään. Näin kaveria eilenä ja meillä oli hyvät jutut näemme tällä viikolla vielä ja jos mulla on paska fiilis tai huono päivä niin kerron kyllä kavereille siitä. Paras kaveri on ainoa joka ymmärtää miltä musta tuntuu ja se aina kuuntelee mun huolet ja murheet sekä on sanonut mulle että aina voin soittaa sille. Pitää kohta tarkistaa paljon mulla on tilillä rahaa sitä nyt mennyt vaikka mihin viimeisten parin viikon aikana. Onneksi takuueläke tulee sitten loppukuusta ja se on 200 euroa sillä pystyy maksamaan loput laskut ja pärjää loppukuun ihan hyvin saa jopa siitä siirrettyä säästöön. Tänään on sählypelit ja sinne taas menossa innolla pelaamaan ja juoksemaan pallon perässä ihan parasta liikuntaa siinä kunto pysyy hyvänä jos vituttaa tai ärsyttää niin pääsee purkamaan noita olotiloja siellä. Mä annoin viimeksi ihan kaikkeni viime peleissä olin alkuun hyökkääjä ja loppuajan puolustaja teen samoin myös tänään katson kohta nuo pelivaatteet valmiiksi eli urheilulegginsit ja t-paita. Otan aamulääkkeet ja pitäisi alkaa pesemään lakanapyykkiä teen sen heti niin saa hoidettua pois alta sekä vaihdoin puhtaat lakanat sänkyyn otin käyttöön nuo mun coca cola lakanat mitkä paras kaveri osti mulle synttärilahjaksi todella hienot on olleet käytössä koko ajan.

Voin sanoa että olo tuntuu paljon paremmalta mitä viikko sitten hyvällä fiiliksellä eteenpäin pahin takanapäin niin voin nauttia siitä että on oma iloinen itsensä taas. Kävin jo eilenä hakemassa leponexit ja kävin kaupassa nyt on kolmeksi päiväksi ruokaa ajattelin tehdä lohikeiton tänään mikä on mun yksi lempi ruoka yritän joka viikko syödä kalaa. Jaan kohta viikonlääkkeitä dosettiin niin kaikkia on eikä tarvitse hakea nyt mitään lääkettä muutamaan viikkoon. Onneksi mä syön todella vähän rauhoittavia ja mulla meni vaan viikko sitten yksi niitä eikä sen enempää sain sitä huonoa oloa pois käymällä lenkillä ja juttelemalla mun tukihenkilön kanssa. Tänään alkaa vihdoinkin salitreenit pitkästä aikaan ja yritän käydä aina maanantaisin ja torstaisin päivällä katsoo miltä alkaa tuntumaan olen jo valinnut treenivaatteet sen huomannut että en tarvitse hetkeen uusia treenivaatteita koska mulla on niitä kaappi täynnä, mutta ostan niitä melkein aina sitten jos alennuksessa ja saa todella halvalla kuten vaikka tokmannilla joku treenitoppi tai paita maksaa alle 10 euroa niin ostan ajattelen vaan sillä hetkellä että kiva vaate ja ostan sen sorrun siihen välillä. Mun pitää alkaa siivota taas mun vaatekaappia ja alkaa kaivamaan kesävaatteita esiin ja voin sanoa että niitä mulla kyllä riittää ja ihan varmana ostan kesällä uusia kesävaatteita jos löydän todella halvalla. Tykkään välillä shoppailla jotain pientä kivaa ja ettei ihan kaikki rahat mene sillä hetkellä en ole semmoinen että jos saan rahaa niin se pitää heti tuhlata. Tänään näen kaveria myöhemmin niin sekin piristää mun päivää teki hyvää olla itsensä kanssa viime viikonloppu koska olin aika väsynyt nyt jaksaa olla taas muiden seurassa.

Tänään on aika rento päivä pitää käydä kaupassa menen sähköpotkulaudalla niin sillä pääsee nopeasti kauppalapun olen tehnyt valmiiksi sekä suunnitellut jo mitä ruokia aijon tehdä alkuviikosta. Olo tällä hetkellä tuntuu onneksi hyvältä ja alan onneksi piristymään nyt kun heräsin ei tunnu enää niin väsyneeltä mitä eilenä hyvin saanut levättyä tässä viikonloppuna mukavaa aloittaa sitten uusi viikko uskon että pahimmat olot ovat takanapäin alkaa parempi kausi. Huomenna pitää mennä apteekkiin hakemaan leponex lääkettä koska loppuu masennuslääkkeitä on kolmeksi kuukaudeksi niin sitä ei tarvitse hakea. Huomasin että mulla oli kaapissa myös karpalokapseleita paketti niin niitäkin on. Aurinko paistaa ja aijon mennä lenkille taas tuossa iltapäivällä niin tulee jotain liikuntaa. Huomenna sitten innolla salille treenaamaan pitää katsoa treenivaatteet valmiiksi tästä se taas alkaa monen viikon tauon jälkeen. Lämmitelen alkuun kuntopyörällä ja sitten painoilla treenaan koko mun kroppaa. Huomasin että pyykkiä pitäisi pestä jossain vaiheessa koska sitä on kiva kasa no huomenna vaikka otan tämän päivän rennosti vielä. Katselin taas eilisen loppuillan Netflixiä sinne oli tullut taas uusi sarja minkä nimeä en nyt muista, mutta vaikutti mielenkiintoiselta. Katselin "Samaa sukua" sarjaa pari jaksoa eteenpäin. Saa nähdä mitä tapahtuu salkkareissa ensi viikolla menee aika mielenkiintoiseksi siitä on nyt tullut jännä kun paha Aaro tuli takaisin saa nähdä mitä se keksii. Alan nyt vähän siivota koska mun kämppä on vähän sotkuinen laitan hyvää musiikkia soimaan taustalle otan aamulääkkeet hetken päästä.

Nukuin kunnon yöunet heräsin äsken ja otan kohta aamulääkkeet olo on nyt tuntunut väsyneeltä, mutta ei ole ahdistanut miettinyt että mistä oikeen johtuu koska yleensä mä olen aina iloinen ja pirteä onneksi nyt saa levättyä viikonlopun niin katsoo miten ensi viikko menee. Eilenä oli hyvä päivä nukuin taas päikkäreitä, kävin lenkillä ja näin kaveria sen seura piristi paljon oli hyvät jutut ja nauroimme paljon ihan parasta kun saa nauraa tyhmille jutuille. Ajattelin tänään taas väritellä kun on aikaa saa ajan hyvin kulumaan pitää käydä myös lildissä myöhemmin. Nautin kyllä siitä kun ei ole mikään kiire viikonloppuna voi vaan olla. Ensi viikolla kun arki alkaa niin aloitan salitreenit heti maanantaina menen jo päivällä treenaamaan siitä se taas sitten lähtee ja alkuun varmaan pienillä painoilla ja lisäilen niitä pikkuhiljaa. Mä en ole käynyt nyt salilla treenaamassa vähän yli kuukauteen olen vaan lenkkeillyt ihan hyvää liikuntaa sekin paino ja kunto pysynyt onneksi hyvänä mikä on tärkeää mulle lievittää hyvin ahdistusta ja masennusta eikä joudu aina ottamaan sitä rauhoittavaa lääkettä sen otan vaan siinä kohtaa jos mikään muu keino ei auta huonoon oloon. Aijon varmaan katsoa taas Netflixiä illalla tuota "Samaa sukua" sarjaa missä olen neljänellä kaudella jäänyt koukkuun siihen siinä vaan tapahtuu koko ajan paljon draamaa odotan koska Netflixiin tulee lisää katsottavaa onneksi pystyn hyvin maksamaan sen joka kuukausi ja mä katson sitä melkein joka päivä. Kivaa kun ulkona paistaa aurinko piristää mieltä eilenä oli pilvinen päivä ja aika kylmä. Kyllä nää ilmat alkaa sitten lämmetä pikkuhiljaa onneksi.

Se olisi taas viikonloppu nopeasti on tämä viikko taas mennyt alku viikko oli ihan perseestä, mutta siitä onneksi selvittiin olo ollut paljon parempi sen jälkeen ei ole ahdistanut enää eikä joutunut syömään rauhoittavia aijon nyt vaan taas nauttia hyvästä olosta ja lepäilen viikonlopun niin katsoo sitten millainen ensi viikko sitten taas on toivon että hyvä menen hetki ja päivä kerrallaan. Tuossa rauhoittavassa lääkkeessä on se hyvä puoli kun tulee se huono olo niin se lääke heti rauhoittaa jo alle viidessä minuutissa ja sen jälkeen mä en enää pysty ajatella mitään ja mielikuvitus ei enää onneksi laukkaa. Sitten mulle tulee se huono olo niin alan kuvitella kaikenlaisia ikäviä asioita mitkä liittyy tähän skitsofreniaan ja kun on hyvä olo mä annan vaan sitten niiden ajatusten tulla ja mennä. Mua auttaa silloin meditointi kun mietin paljon kaikelaisia asioita se heti rauhoittaa mun mielen nyt olo tällä hetkellä tuntuu onneksi hyvältä ja sain nukuttua hyvin viime yön niin jaksaa taas tästä tulee mukava päivä ulkoilen, ja näen kaveria taas myöhemmin iltapäivällä menen sen luokse kylään. Kävin tokmannilla niin irtokarkit oli tarjouksessa otin niitä vaan 600 grammaa en ihan kiloa koska siinä olisi ollut liikaa syötävää sitten ostin Doris keksejä koska nekin oli tarjouksessa. Olen nyt sen päättänyt että ensi viikolla aloittaisin vihdoinkin salitreenit ja alan treenata pari kertaa viikossa mä pystyn hyvin maksamaan sen kuntosalilla käymisen ja se tuo hyvää oloa ja saa kropan kunnolla liikkeelle alan käymään maanantaisin ja torstaisin päivällä koska on silloin hyvin aikaa sekä kätevää asua ihan lähellä sitä paikkaa ei ole kaukana. Nyt hyvät perjantai musat soimaan ja nauttimaan viikonlopusta mukavaa kun ei ole kiire.

Olo on nyt tuntunut onneksi hyvältä ei ole ahdistanut enää eilinen päivä meni mukavasti siivosin, pesin pyykkiä, kävin tokmannilla ostin sieltä uuden aikuisten värityskirjan koska ajattelin aloittaa värittää taas pitkästä aikaan sekä kävin kuukausi sitten tuolla suomalaisessa kirjakaupassa ja hankin uudet stabilotussit. Aloitin yhtä kissa kuvaa värittämään uudesta värityskirjasta aika kuluu silleenkin ihan mukavasti ei tarvitse koko aikaa katsoa ruutua kuten telkkaria tai olla koneella ulkoilin myös tuossa iltapäivällä sekin piristi oli aika kylmä ilma ja tuuli piti ihan laittaa paksu takki päälle ettei tullut kylmä. Tänään aijon lenkkeillä ja näen mun tukihenkilöä iltapäivällä päästään juttelemaan ja aletaan vähän suunnittelemaan mun viikko ohjelmaa olen jo hyväksynyt sen asian jo että töihin en enää pääse, mutta se oli kiva kuulla kun työkaverit sanoi mulle että voin aina tulla moikkamaan niitä välillä tulin siitä iloiseksi. Nyt alkaa taas pitkä viikonloppu olen täällä keräilen voimia niin jaksaa taas ensi viikolla menossa poikaystävän luokse ellei tule esteitä on ollut iso tuki mulle viime päivinä niinkuin mun kaverit. Onneksi kaikki on hyvin taas ja kivaa kun alkaa viikonloppu aijon nukkua paljon päikkäreitä ja ulkoilla jos on hyvä sää. Ostan herkkuja viikonlopulle mun tekee mieli ihan kauheasti irtokarkkeja niitä pitää ostaa sitten melkein kilon verran. Limua mulla on koska ostin hetki sitten jaffa lemonadea viime viikolla. Kun olin tokmannilla näin siellä hienon pinkin topin, mutta päätin että nyt en osta koska en tarvitse mä olen aina alkanut ajatella jos näen jossain kivan vaatteen ja mietin että tarvitsenko mä sitä. Otan nyt aamulääkkeet ja katsomaan youtube videoita sekä tiskaan tulee varmasti hyvä päivä.

Eilenä oli paljon parempi päivä ja olo enää ei ahdistanut enkä joutunut syömään rauhoittavia samalla se itkupurkaus mikä tuli niin sekin helpotti paljon uskon että loppuviikko menee hyvin taas ettei tule sitä huonoa oloa tule enää. Mulla tulee välillä elämässä semmoisia hetkiä ja päiviä että tuntuu kun maailma romahtaa yhtäkkiä onneksi niitä mulla on todella harvoin. Oli hyvät pelit sählyssä mun joukkue hävisi mikä ei haitannut mä vaan juoksin täysillä pallon perässä olin hyökkääjä alkuun ja loppuajan puolustaja teki todella hyvää ja syke nousi kivasti siinä. Tänään ajattelin jo siivota kun on aikaa ja pestä pyykkiä huomenna voi ottaa vähän rennommin ja näen mun tukihenkilöä niin kerron sille miten olen nyt voinut viime päivinä ja helpottaa oloa kun pääsee juttelemaan mä olen todella avoin ihminen ja mä kerron aina miltä musta tuntuu. Kaverit ovat olleet mulle iso tuki nyt kun mulla oli se huono olo iso kiitos niille taas. Tänään on tullut eläke niin maksan kohta tuon vuokran pois raha asiat ovat hyvässä kunnossa mulla riittää ne hyvin joka kuukausi ja saan aina jotain säästöön niistä kun en tuhlaa. Laskin paljon mulla on huppareita niin ainakin 20 kappaletta pitää siivota taas tuo vaatekaappi ja alkaa kaivaa kesävaatteita esiin mulla on ainakin 4 mekkoa kesäksi ja ostan ehkä uusia jos löydän halvalla ja kivoja. Mä olen aika pienikokoinen ihminen niin mulle löytyy vaatteita aika helposti. Kun kaivoin huvikseen vaatekaappia eilenä niin löysin mustan t-paidan mitä en ole käyttänyt kertaakaan aijon ottaa sen kesällä sitten käyttöön. Otan aamulääkkeet ja alan siivota hyvät musat soimaan taustalle tätä päivää piristää myös se että näen kaveria taas iltapäivällä sen seura piristää ja voidaan jutella mukavia asioita.

Eilenä tuli todella paha romahdus päivällä kun pääsin verikokeisiin mua alkoi ihan hirveästi ahdistamaan ja itku meinasi tulla en tiedä että mistä tuo kaikki vaan tuli ihan puuntakaa kun pääsin kotia takaisin niin samantien otin vaan sitten rauhoittavan lääkkeen mikä heti helpotti oloon loppuilta meni onneksi rauhallisesti ja kun otin iltalääkkeet niin ne rauhoitti vielä siihen päälle sain onneksi nukuttua viime yön. Heräsin äsken niin nyt olo tuntuu jo vähän paremmalta itkin eilenä melkein koko päivän, mutta helpotti tosi paljon kun sai kaiken purettua pihalle. Kun mulla on tämä skitsofrenia niin nuo ahdistukset ja huonot olot voivat tulla aina yllättäen kaikki tuntuu hyvältä, mutta sitten hetken päästä tuntuu että koko maailma romahtaa. Mulla on välillä hyviä päiviä ja huonoja eilenä oli erittäin huono päivä. Uskon että tästä tulee parempi päivä tänään on sählypelit iltapäivällä kivaa mennä pelaamaan niin saa ihan muuta ajateltavaa ja juoksen pallon perässä tänään kovaa ja mulle on ihan sama kumpi joukkue voittaa. Otan kohta aamulääkkeet niin ei tule sitten tässä aamusta huonoa oloa ja se masennuslääke on samalla ahdistus lääke mulla menee sitä joka aamu 10mg hyvä annos määrä ollut jo monta vuotta ei ole onneksi joutunut nostamaan sitä. Menen taas hetki ja päivä kerrallaan tätä viikkoa ja katson millainen olo on seuraavina päivinä varaudun siihen että jos huono olo tulee niin sitten vaan syön rauhoittavia lääkkeitä koska ne on tarkoitettu siihen huonoon oloon.