IRC-Galleria

Tänään aamupäivä meni totuttuun tyyliin koululla. Sitten kotia syömään ja päikkäreille. Päikkäreitä nukuin tunnin verran sitten latausjuoma ja battery naamaan ja salille. Pitkästä aikaa tuli porukoitten yllyttämänä kokeiltua maksimia kun nousi niin kevyesti rauta. Noh 122,5kg tuli kokeiltua ei se ihan ylös asti vielä noussut. Mutta yllättävän kovassa kunnossa tuntu olevan. 115kg nousi kuin raketti ;).

Rinta
-pena 1*105kg, 1*110kg, 1*115kg tämän jälkeen maksimi yritys ja sen jälkeen 2*115kg
-v.pena 6,6,6*105kg
-v.pena kässäreillä 9,10*34kg
-peck deck 2*16-20*60kg

Hauis
-scott.tanko hauis 10*40kg ja 8,7*45kg
-hk. kässäreillä 8,7,6,5*21kg
-scott.taljassa 2*10-12*60kg

Pohkeet unohtui tehdä. Eilen huomasin essolle tulleen uutta batteryä _EmperoR_ oli muuten ihan hyvän makuista, vihdoinkin sokeriton battery.