IRC-Galleria

Slider

Slider

♥ ~~ Back to Black ~~ ♥

Uusimmat blogimerkinnät

Selaa blogimerkintöjä

Nyt läks läskit!Tiistai 25.01.2011 20:50

Dodiih, nyt sit sellane pieni ns. "kesäkuntoon 20xx" ohjelma lähteny käyntiin, tätä pitäs jatkaa sen 2-4 kertaa viikossa iha sen mukaan miten kroppa antaa myöten:

300-Sarja

30x
Punnerrukset
Selät
Vatsat
Rinta
Hauikset
Kyykyt
Pohkeet

1-4min juomatauko

20x
Sama ku ylhäällä

1-4min juomatauko

10x
Sama ku ylhäällä

Muutama liike jääny pois siit listasta minkä meidän komppanian liikunnan kärkiosaaja teki ku ei pysty tos meidän alakerran punttiksel vetää, mut näillä mennään!

♥My Love♥Perjantai 07.01.2011 17:27

♥Aishitekure, aishiteru kara,
Kore ga ore no aishikata.
Nante na.♥

Ei näinKeskiviikko 05.01.2011 04:37

...nii ja mun PITI mennä aikasin nukkuu ku on kuudelt herätys....

Wait, WHAT?! : DKeskiviikko 05.01.2011 02:33



Jää soimaan päähän aika hyvin :DD

Muutinpahan toiselle kassulle...Maanantai 27.12.2010 22:01

...ja arvatkaa vaan onko tuolla saatanan ilmastointiputkessa kello joka piippaa tasatunnein ihan helvetin kovaa.....

Hyvää Joulua!Perjantai 24.12.2010 02:09

Hyvät Joulut teille kaikille!



Joteki tulee vaa sellane joulufiilis tästä.. : D

...Sunnuntai 05.12.2010 23:48

I just feel like going away for a few weeks and be all alone, just by myself...
My life feels like it'll soon come crashing down...fast.

[Ei aihetta]Maanantai 29.11.2010 17:42

Vatsatauti+intti+VP+läppäri = OH THE JOY♥