IRC-Galleria

ei oo tullu merkkailtuu treenejä tänne våäähää aikaa ..

selkä+ hauikset

kulmasoutu 8x60 8x80 8x80 7x100
alatalja 10x75 10x75 10x75
ylätalja 6x90 6x90 6x90
kulmasoutu taljassa käsi kerralaan 8x40 8x40

hauiskääntö ez-tangolla 6x55 5x55 5x55
hauiskääntö keskitetty käsipainol 8x16 8x16

pitkästä aikaa voi sano et vitun hyvä treeni ! alatalja pikku painolla super puhtaasti niin hallitusti kun vaan tälä lyhyellä kokemuksellani osaan.... samoin keskitetty hauiskääntö.. selkäpalat puutunu ja kädet kramppaa ja muuta kivaa kokoajan.. toivottavasti saan unta etten kuole aamulla kipuihin :d

... vatsat iha höllinä ku eile pitkästä aikaa ja nyt otan joka treeniin pari super kovaa sarjaa rankinta mahollista liikettä vatsoja pitää saaha niihi vaähä kokoo ku kohta dieettiki alkas .. se liike joku mun kehittämä ihmejuttu mut vitun rankka ja harva pystyy sitä vetää es yhtä toistoo ; D

lepopäivä kun väsyttäää liikaa .. vitutti aamulla ku huolestutti asiat mut nyt on kaikki taas ihan ok puhumalla kaikkki ratkeee =D

Nimi: jesse
Lävistyksiä: ei
Tatuointeja: ei mutta otan ehkä kesällä ojentajiin liekkejä tai jotain vastaavaa
Pituus:187
Kengännumero: 44-45
Hiustenväri: tumma
Sisarukset: kaks veljeee ja sisko

VIIMEISIN

Elokuva, jonka ostit: en oo ostanu koskaan elokuvaa
Kappale, jonka kuuntelit: ccr- born to be bayou
Kappale, joka oli juuttunut päähäsi: monia
Henkilö, jolle soitit: kata
Henkilö, joka soitti sinulle: äiti
Tv-show, jonka katsoit: show??? en muista enää :D varmaan se on siinä vähä kaueman aikaa sitte
Henkilö, jota ajattelit: kata

VASTAAN VAI PUOLESTA

Kaukosuhteet: hyväksyn jos toimii
Hyväksikäyttö: törkeää ! !
Itsemurha: surkea ratkaisu !
Ihmisten tappaminen: vastaan
Teinitupakointi: puolesta jos siillä ei leiju kuun siinä ei mitään erikoista ole
Rattijuopumus: puolesta voihan sitä rajojaan kokeila ja taitava ei jää kii mut ite en kokeile
Homo- ja lesbosuhteet: oon todela tyytyväinen jos ykskin homoseksuaali tätä lukiessaan muutttaa mielensä ja parantuu tästä törkeästä sairaudesta ja rikoksesta koko ihmiskuntaamme vastaan ! tarjoon vaikka pirtelöt sille joka moisen päätöksen tekee ! !
Saippuasarjat: ärsyttää !!

OLETKO

Koskaan itkenyt tytön vuoksi: oon
Koskaan itkenyt pojan vuoksi: en
Koskaan ollut nyrkkitappelussa: en oikestaa
Koskaan joutunut pidätetyksi: en

MITÄ

Shampoota käytät: kaikkee mitä löytyy
Kenkiä: kaikennäköstä
Pelkäät: kuolemaa, kataboliaa ja tärkeitten ihmisten menettämistä (katabolia=lihasta hajottava tila elimistössä)

KUINKA MONTA

Kertaa olet ollut rakastunut?
en monesti .. laskin niin mieleen tuli 6

Kertaa sydämesi on särkynyt?
kerran

Sydäntä olet särkenyt?
en tiiä en ehkä yhtään

Ihmistä luokittelisit sellaisiksi tosiystäviksi, joiden käsiin voisit uskoa elämäsi?
en ketään

Kertaa nimesi on ollut sanomalehdessä?
varmaan 50-100

Arpea on kehossasi?
rinnoissa, hauiksissa ja leveissä selkälihaksissa välillä

Asiaa kadut menneisyydessäsi?
yks tulee näin heti mieleeen !!

AJATTELETKO OLEVASI

Soma? vaan homomies voi olla soma !! hyh
Hauska? kusipää oon, munuaiset kiertää väärään suuntaan !
Kiihkeä? ajoittain
Ystävällinen? usein en aina
Huvittava? sekasi 24/7
Rakastettava? varmaan jjoskus
Huolehtiva? joo
Suloinen? entiiä tuokin kuulostas aika homomaiselta !

SUOSIKKI-
Nelikirjaiminen sana: minä
Mies ja naisnäyttelijä: ei tuu mieleen mitään nimiä
Karkki: jaa-a enpä oo perehtyny asiaan enää
Sarjakuva/piirroselokuva: muumit
Aamiaismurot: vaniljatyynyt :D
Purukumi: kaikki käy
Väri(t): musta punanen vihree
Kynsilakan väri: punanen
Viikonpäivä: lauantai
Inhokkipäiväsi: entiiä
Kukka: lihansyöjäkasvi
Koru: -
Erikoiskyvyt/lahjat: lahjat voima- ja nopeusvoimaurheilussa .. kiitos ja kunnia isälle !!! ja itteeni kehumatta voin sanoo et älyä ja yleistietoo löytyy vaikka muille jakaa jos tarvitaan jotkut luuleekin et mulla ois pehmee pää
Kesä/talvi: kesä
Trampoliinit vai uima-altaat?: uima-allas

HENKILÖ, JOKA VIIMEKSI...

Nukkui sängyssäsi: jaa-a
Näki sinun itkevän: kata
Sai sinut itkemään: jotkut
Oli kanssasi elokuvissa: elisa
Huusi sinulle: kata :D
Lähetti sinulle sähköpostia: joku spammisankari

OLETKO KOSKAAN...

Sanonut "rakastan sinua" ja tarkottanut sitä: oon !
Ollut julkisella paikalla yöpuvussa: en
Pitänyt jonkun salaisuuden: joo monestikkin monile kavereille pidän aina !!
Itkenyt elokuvan aikana: en
Suunnitellut viikkosi tv-ohjelman perusteella:lol !! no en vitussa!!
Ollut esiintymislavalla: en
Toivonut olevasi vastakkaista sukupuolta: en
Paljonko kello on?: 22:54
Omenat vai banaanit?: banaanit !
Sininen vai punainen?: punainen
Kevät vai syksy?: kevät
Mitä aiot tehdä tämän jälkeen?: syyä ja nukkua
Minkä aterian söit viimeksi? pakastepaskaa ja rahkaa ja jogurttii
Lukio vai yliopisto?: no ei kumpikaan, kaks puuduttavaa tapaa tuhlata hyviä vuosia elämästä ! mielummin panostan esim rakkauteen ku moiseen paskaan joka on nörteille jotka eivät saa mitä haluaa !!
Oletko tylsistynyt?: vähän
Minkä äänen kuulit viimeksi?: samun äänen ku huus että laita hiljemmalle
Mitä tuoksua nuuhkit viimeksi?: mun likasia käsiä

YSTÄVYYS/RAKKAUS

Uskotko rakkauteen ensisilmäyksellä?: joo

Mikä on sinulle tärkeintä ystävyydessä?: kaikki

MUUTA TIETOA

Rikosrekisteri?: tyhjä
Mitä kieliä osaat?:suomea ruotsia englantia
Nimeä lempiasioita makuuhuoneestasi: eihän siellä muuta oo ku sänky ja pöytä jossa tulee veettyy iltarahkat <3
Asia, josta pidät itsessäsi vähiten: tän hetken löysähkö kunto
Kamalin tunne maailmassa: pelko että menettää jonkun vitun hyvän asian
Ketä rakastat:kataa vanhempiani veljiä ja siskoa
Ketä kaipaat: kataa ja hikistä treeniä
Lempinimet: jesse wailer teräsmies testo clark kent
Nimesi alkukirjaimet: J J T
Kuinka vanhalta näytät?: jotkut sanoo pennuks jotkut et vanhemmalta eli oon seko
Kuinka vanhan ihmisen tavoin käyttäydyt?: 12 - 18 tilantesta riippuen :/ :D
Silmälasit/piilolinssit: Aurinkolasit
Onko sinulla lemmikkejä?:
Mikä saa sinut noloksi: jos luulen tietäväni jotai mut tiänki väärin mut noin ei yleesä käy
Mikä saa sinut ilahtumaan: ihanat yllätykset
Mikä huolestuttaa sinua?: ei paljoo mikää

OLETKO KOSKAAN...

Ajatellut, että kuolet: en
Halunnut karata: joo
Kokeillut huumeita: en tai riippuu mikä lasketaan jos alkoholin esim niin sit
Harrastanut seksiä vieraan ihmisen kanssa: oon
Pinnannut koulusta: oon

Kirjoita kommentti:
ei kasvua ilman kipua ja tuskaa !!

Olen : jesse
Haluan : en osaa sanoo mitä sehän se vituttaakin
Minulla on : vaikka mitä
Toivon : kuumaa kesää
Vihaan : talvea, laiskuutta, paprikaa, ryyppäämisellä leijumista,
epäurheilullista tapaa elää
Pelkään : kuolemaa, koska nään vaan mun oman konkreettisen loppuni
Kuulen : omatuntoni ja lihaksianieni äänet
Pohdin : että mitenköhän sitä elämää jatkais ;D

Minuun koskee : fyysisesti ei mihinkään, henkisesti vituttaa ainakin
Minä aina : muutan mieltäni
Minä en ole : homo
Laulan : harvoin ja huonosti
Itken: jos joku läheinen kuolis.. ja ihmisten takia jos oikein kaipaa
En ole aina : järkevä
Kirjoitan : tätä
Hämmennyn : jos nään ihmisiä, joilla on epäinhimillisiä seksuaalisia taipumuksia !!! (homot)
Tarvitsen : protskuu
Minun pitäisi : tänään nukahtaa ajois ja ladata kehon akut huomista treenii varten

KYLLÄ VAI EI

Pidätkö päiväkirjaa ? tåäällä :D
Onko ruuanlaitto sinusta hauskaa ? ei, koska mulle ainaki on ihan vitun sama miltä ruoka näyttää ja tai maistuukin kuha saan siitä oikeet ravintoaineet...
Onko sinulla salaisuus jota et ole kertonut kellekkään ? onhan niitä :D
Pidätkö valokuvattavana olemisesta ? en
Oletko kiivennyt puuhun viimeisimmän puolen vuoden aikana ? oon
Oletko koskaan hengittänyt heliumia ilmapallosta,jotta saisit puhua hassulla äänellä ? en

KUMMAN VALISET

Söpöily vai vehtaus ? vehtaus :D
Ystävät vai poika / tyttöystävä? no jos tyttö- tai poikaystävä on niin se ohittaa jokaikisen kaverin pistein 10-1
Kylmä vai kuuma kaakao ? kylmä tai lämmin kuhan ei kuuma
Maito-, tumma vai valkosuklaa ? maito ja valko
Vanilja vai suklaa ? vanilja
Mansikka vai vadelma ? vadelma
Peruna,riisi vai pasta ? riisi, matalin gi-arvo jonka ansiosta ei lihota niin helposti koska iimeytyy tasasemmin ku nuo kaks paskempaa vaihtoehtoa ...
Auringon lasku vai nousu ? lasku
Tähdet vai kuu ? kuu


VIIMEISIMMÄN PÄIVÄN AIKANA OLETKO

Itkenyt ? en
Auttanut jotakuta ? isää
Ostanut jotain ? en parempi säästää kun ostaa semmosta mitä ei ees pakosti tarvii !
Jutellut ystävän kanssa ? joo
Ollut sairas ? no en mää tuu kipeeks ...
Käynyt elokuvissa ? en
Käynyt ulkona syömässä ? en
Sanonut : minä rakastan sinua ? en
Kirjoittanut oikean kirjeen ? en.
Puhunut entiselle tyttö / poika ystävälle ? en
Ikävöinyt entistä tyttö / poika ystävää?
Kirjoittanut päiväkirjaa ? joo kokajan
Puhunut vakavia ? joo
Ikävöinyt jotakuta ? kyllä
Halannut jotakuta ? kyllä
Riidellyt ystävän kanssa ? kyllä


VOITKO KOSKAAN

syödä hyönteistä ? joo
hypätä benji-hyppyä ? joo
hypätä laskuvarjohyppyy lentokoneesta ? joo
tappaa ketään ? en !
kävellä tulisilla hiilillä ? joo
lähteä jonkun kanssa treffeille vain hänen ulkonäkönsä takia ? joo
olla kasvissyöjä ? en
lyödä tuntematonta ? joo
laulaa karaokea ? joo
vetää ympärikännejä ? joo D
olla myymälävaras ? joo
puraista kirjaston tätii ? pystyn jos maksetaa :D
katsoa poroa ? joo
värjätä hiuksiasi sinisiksi ? joo.
olla meikattuna julkisesti ? ehkä
olla ilman meikkii julkisesti ? ehkäpä
huijata kokeessa ? joo eikä ois ensimäisiaä kertoja :D oon siinä mestari ...
yrittää jonkun toisen tyttö / poikaystävää ? ehkä
laittaa jonkun itkemään ? joooo
seurustella 10 vuotta itseäsi vanhemman kanssa ? voisin
valvoa koko yön ? joo mut en ilmasiks

eiline treeni jäi merkkaamatta ... selkäpaloja raiskasin .. tänää tai huoemma vihdoin ja viimein auto .. !!

olkapäät & ojentajat

pystypunnerrus smithis 10x50 8x70 6x80 4x90 2x100
pystypunnerrus käsipainoil 8x25 8x30 4x30

"ranskalainen" taljassa 8x55 8x60 8x65 8x70
ojentajapunnerrus yks pakkotoisto -sarja 30kg


1. Miten hiuksesi ovat juuri nyt?
normaalisti

2. mitä taskuissasi on nyt?
ei oo farkkuja jalassa mutta kännykkä, lompakko, sytkäri, tulitikut, passi, koulupapereita ja avaimet..

3. Onko kännykkäsi metrin säteellä sinusta?
on

4. Mitä söit viimeksi?
kanankoipia ja rahkaa

5. Miten juhlit koulujen loppumista?
joko meen johoki teinihelvettiin juomaan tai sit ihan vaan selvinpäin tai kuskina ..

6. miltä luokalta pääsit, vai jäitkö luokallesi?
en vielä miltään

7. seurusteletko?
en

8. mikä ärsyttää juuri nyt?
ettei tänää ehtiny käyåä hakee autoo

9. mitä mieltä olet huippumalli haussa kisoista?
bullshit

10. onko tiikeri kaunis eläin?
on !

11. milloin olet syntynyt? ( vuodenaika/kuukasi)
helmikuussa

12. onko sinulla kuvia netissä?
on

13. mitä numero 13 tuo sinulle mieleen?
teemu selänne

Seuraavat kymmenen kohtaa; rasti mielestäsi paras joka riviltä!

[ ] coca-cola [ ] vesi [ ] maito [x] mehu [ ] alkoholi
[x] kesä [ ] syksy [ ] kevät [ ] talvi
[ ] sammakko [ ] rotta [x] käärme [ ] hämähäkki
[ ] mansikka [ ] mustikka [x] vadelma
[x] salkkarit [ ] krisse [ ] O.C. [ ] shield
[ ] Gimmel [x] PMMP [ ] jane [ ] nylon beat
[ ] salmiakki [ ] suklaa [ ] hedelmäkarkit
[x] banaani [ ] omena [ ] päärynä [ ] mandariini
[x] v.punainen [] vihreä [ ] sininen [ ] keltainen
[ ] polkupyörä [ ] bussi [ ] mopo [x] oma auto

seuraavaksi rastita kaikki mitä sinulla on!

[ ] pitkät hiukset
[ ] uudet bikinit / uikkarit
[ ] lemmikkieläin
[ ] trampoliini
[x] kesätöitä <-- jos haluan
[x] oma huone
[ ] "suuri suu" <-- ei koska onnistun kaikessa mitä haluan
[ ] paras ystävä
[ ] nokia kännykkä
[ ] liikakiloja <--- miten sen nyt ottaa, sillon mä oon vasta kunnos ku on alle 10% rasvat 100kg ...
[x] valkoiset seinät huoneessa..
[ ] jokin koru nyt
[ ] kaunis lauluääni
[x] mese
[ ] jokin vakava sairaus [aina hyvinkin sairas]

Jalat

piti lähtee kesken viimesen tunnin et ehin linkiii .... :S lihakset eka, sit koulu ...

hackkiii 6x80 6x110 6x120 6x130 6x140 4x150
reidenojennus 10x70 ? 10x80 10x90
pohkeet seisten 12x80 12x90 10x100

vatsarutistus laitteees 10x40 10x40

penkki 6x60 6x90 6x100 5x110
vinopenkki pasklaitteessa 10x40 10x60
ristikkäistalja alakautta 10x25

hauiskääntö 6x50 6x50 4x55
hauiskääntö scott 8x40 8x45 8x50 6x55

selkätreeeni +vatsoja ..

alatalja 12x82,5 12x82,5 12x82,5
kulmasoutu smithis 8x60 8x80 8x80
ylätalja 8x80 8x80

vatsarutistus laitteeessa 10x40 10x40

hauiskääntö smithis 8x45 8x50 8x55 8x55 6x45 6x35

alatalja äärimäisen puhtaasti kevyesti ja pumpaten veret selkään ja sen jälkee vähä kovempaa noi loput .. loppuu otin hauiskääntöö pyramidina .. pyramidin huipun jäädessä kehoni voimavarojen sallimaan tasoon, tiputtelin painoa ja loput sarjat ilman taukoja, jolloin saaavutin äärimmäisen pumpin tunteen ........ :D

tänää oli olkapäät ja selkä .,,,,

olkapunnerrus "laittees" 8x40 8x70 6x80 6x90 4x100
olkapunnerrus käsipainoil 6x25 6x25 6x25

ojentajapunnerrus niskan takaa 8x50 7x60 7x60
ojentajapunnerrus taljas yhellkä käellä 10x25





|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
...paino nyt noussu 6,3kg ...
... vyötärö kaventunut 1,0cm...
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||

nyt pari viikkoo treeniä takana ..painoo tullu iha hyvin jo takas tosin varmaa nestettä suurin osa ku join ja söin monta viikkoo niin huonosti ja vähän .. voimat nousee takas .. tänää oli jalkatreeni ja vatsoja päälle .. niitä en ollu tehny kuukausiin kun niitten treenaaminen ei ees hirvesti auta .. vatsalihakset on geeneissä hyvät tai huonot ! (kireys vaikuttaa paljo enemmän vatsan seutuu)

hackia: 6x80 5x95 5x110 5x125 4x140
reidenojennus: 8x97,5 8x105 8x105
pohkeet seisten: 8x90 15x90 15x90

vatsarutistus konees: 10x35 10x40
vatsat tangosa roikkuen sarja1 sarja2

takareidet jäi aika vähälle treenille.. mutta koskaan ei oo haitaks ottaa parii kevyttää treenii väliin, päinvastoin !

bulkkaan jollakin asteella mut tavotteena pitää vyötärö samas .. sit dieettiä ja rasvaa pois lihojen päältä sen verra ku tuntuu lähtevän ilman lihaskatoo .. ja joka pv vilkuilen peilistä eri asennois niin nään konkreettisen muutoksen

|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
...paino nyt noussu 5,3kg ...
... vyötärö kaventunut 1,0cm...
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||