1. Päässä pyörii aina tuhat ajatusta yhtäaikaa.
2. En jaksa lukea kirjaa alusta loppuun.
3. Jos luen kirjaa, pidän "tauon" 15 sivun jälkeen (en palaa enää kirjan äärelle).
4. En jaksa keskittyä mihinkään mikä ei ole aivan helvetin kiinnostavaa.
5. En tiedä mikä kiinnostaa. Kiinnostuksenkohteet vaihtelee jatkuvasti. Silloinkaan en tiedä kiinnostaako aihe oikeasti.
6. "Hyperkeskityn" tai en todellakaan keskity.
7. Olen jatkuvasti joko uupunut tai ylikierroksilla. Usein yhtäaikaa- outoa, tiedän.
8. Ahdistaa katsoa 2,5-3h:n elokuva.
9. En jaksa katsoa hidastempoisia elokuvia- esim. draamaa.
10. En pysty keskittymään "tähän hetkeen" juuri koskaan vaan ajatukset on aina menneisyydessä tai kaukana tulevaisuudessa.
11. Harrastan ns. päiväunelmointia. Mietiskelen. Filosofisoin.
12. Tunteet tulee ylivoimakkaina tai alivoimakkaina. Osaa edes selittää.
13. Käytän kofeiinia uupumukseen. Usein. Jonka jälkeen olen liiankin levoton.
14. Nukahtaminen vaikeaa. "Virittäydyn" yöksi.
15. Joudun olemaan neuroottisen tarkka siitä että avaimet, kännykkä ym. on matkassa mukana.
16. En muista sovittuja tapaamisia. Kirjoitan ylös. Tarkkailen kalenteria usein.
17. Ajantajuni on päin vittua. Jos paneudun tekemään jotain, luulen että on kulunut puoli tuntia mutta oikeasti vaikka about 2 tuntia. No melkein.
18. Huonon ajantajuni takia olen joka paikassa liian ajoissa. En osaa hahmottaa kuinka kauan matkaan menee.
19. Aloitan laittautumisen liian aikaisin- sitten odottelen tunnin ajan- tai kauemmin ajan kulumista.
20. Inhosin jo lapsena pulpetin äärellä istumista. En ollut fyysisesti ylivilkas, mutta inhosin joka tapauksessa sitä paikallaan pysymistä.
21. Aamuisin on äärivaikeeta herätä ja nousta ylös.
22. Olo on usein levoton ja ahdistunut.
23. Pohdin liikaa asioita enkä saa mieltäni rauhoittumaan.
24. Käytän liikuntaa rauhoittumiseen, ts. levottomuuden purkamiseen. Jos en pääse jostain syystä kuntoilemaan, ahdistun.
25. Liikunnan tulee olla rajua- joogat tai pilatekset rauhoittavan vaikutuksen sijasta ahdistaa.
26. Elämä on sekaisin.
27. Koen olevani _kohtalaisen_ älykäs mutta en pääse silti mihinkään opiskelemaan.
28. En jaksa istua pääsykokeissa useampaa tuntia. En jaksanut ylioppilaskirjoituksissakaan. Koin voimakasta ahdistusta. Olisin kirjoittanut taatusti paremmin jos olisin jaksanut vain istua.
29. Lapsena sain jatkuvasti kiukkukohtauksia. Myös ensimmäisen paniikkikohtauksen ollessani 8-vuotias.
30. Kärsin fyysisistä stressioireista.
31. Mulle ei tutkimuksista ja terapioista huolimatta löydetä psykiatrista diagnoosia. Paljon "epäilyjä" ja arvailuja ollut elämän varrella.
32. Masennuslääkkeet pahentaa hermostuneisuutta. Aivot ei kestä serotoniinia (ja masennus oletetaan johtuvan serotoniinin puutteesta).
33. Mulla on erinomainen mielikuvitus. Tarve tehdä jotain luovaa.
34. Autolla ajaessa helposti kaahaan.
35. Kukaan ei tunnu tajuavan mua. Mut ymmärretään väärin yhdeksän kertaa kymmenestä vaikka kuinka koittaisin selittää.
36. Vastaan tekstiviesteihin usein nopeammin kuin muut. Jos lykkään vastaamista, helposti unohdan.
