aah, tulin just elixian treeneistä.. oli ihan loistava paikka. Olkoon sitten minkä tahansa "juppilan" maine, mutta minähän alan käymään siellä. Se on todellakin hintansa arvoinen!
otin ensin kunnon alkulämmittelyt juoksu/steppi (ihmehärveli) laitteissa ja tein vähän jotain reisilihaksiin tehoavia liikkeitäkin (auttaa löysiin polviin)... sitten oli vuorossa fitball jumppa ja täytyy sanoa, että erittäin tehokasta oli! auttaa varmaan sekin mun notkoselkä kipuihin.
Sitten jäin vielä 15 min venyttelytuokioon.. ja sitten saunomaan. Kokeilin kahta eri yrttisuihkua, eukalyptus saunaa ja minttusaunaa.. Ihanaa. Maineensa arvoinen paikka. Suosittelen.
Uusimmat blogimerkinnät
- Tiedote 25.11.
- Irvokasta "palvelua" ilakoinnilla 21.11.
- Perustele kapinointisi: minkä vuoksi barrika... 05.07.
- Puolin ja toisin 17.06.
- Kiitollisuutta kohti 31.12.
- Meanwhile in Dahab... 27.12.
- Mutinaa tuulelle 22.10.
- Kesämuisteloita syksyisen illan kynttilänv... 11.10.
- Ihminen ihmiselle 15.07.
- Paluu blogin äärelle 15.07.
Selaa blogimerkintöjä
- ▶ 2024 (4)
- ▶ 2023 (6)
- ▶ 2022 (25)
- ▶ 2021 (4)
- ▶ 2020 (5)
- ▶ 2019 (3)
- ▶ 2018 (3)
- ▶ 2017 (12)
- ▶ 2016 (1)
- ▶ 2015 (5)
- ▶ 2014 (4)
- ▶ 2013 (6)
- ▶ 2012 (8)
- ▶ 2011 (8)
- ▶ 2010 (30)
- ▶ 2009 (45)
- ▶ 2008 (89)
- ▶ 2007 (48)
-
▼
2006 (71)
- ▶ joulukuu 2006 (3)
- ▶ marraskuu 2006 (5)
- ▶ lokakuu 2006 (7)
- ▶ syyskuu 2006 (3)
- ▶ elokuu 2006 (6)
- ▶ heinäkuu 2006 (2)
- ▶ kesäkuu 2006 (7)
- ▶ toukokuu 2006 (9)
- ▶ huhtikuu 2006 (3)
- ▶ maaliskuu 2006 (12)
- ▶ helmikuu 2006 (7)
- ▶ tammikuu 2006 (7)
- ▶ 2005 (58)